Indirizzi (6)


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 50 €


Presso questo indirizzo visito: adulti
02 8736..... Mostra numero

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Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate
Studio Tara 7


Misure di sicurezza adottate in questo studio

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti
Bonifico, Bonifico istantaneo, Contanti, + 3 Altro
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Via Sant'Ambrogio 14, Merate
Studio Psicologico Merate


Misure di sicurezza adottate in questo studio

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


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02 8736..... Mostra numero


Via Tassera 46, Erba
Studio Psicologico Erba


Misure di sicurezza adottate in questo studio

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti
Bonifico, Bonifico istantaneo, Carta di credito, + 3 Altro
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Viale Emilio Caldara 15, Milano
Studio Picciolini srl


Misure di sicurezza adottate in questo studio

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Via Amilcare Ponchielli 1, Milano
Studio Psicologia Corso Buenos Aires


Misure di sicurezza adottate in questo studio

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Esperienze

Su di me

Salve a tutti e benvenuti sul mio profilo. Sono la dott.ssa Samanta Travini, psicologa e psicoterapeuta a indirizzo sistemico e socio-costruzionista. ...

Mostra tutta la descrizione

Patologie trattate

  • Disturbo d'ansia generalizzato
  • Autostima
  • Depressione
Mostra tutte le patologie

Formazione

  • Università degli Studi Milano Bicocca

Specializzazioni

  • Psicologia Clinica
  • Psicologia giuridica
  • Psicoterapia
Visualizza altre informazioni


Competenze linguistiche

Inglese, Italiano

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online


50 €

Consulenza Online

Il colloquio online ha lo stesso valore e rispetta le regole del colloquio tradizionale, sia dal punto di vista relazione sia dal punto di vista formale.
Le condizioni necessarie sono: una buona connessione ed uno spazio privato dove si è sicuri di non essere disturbati.


Consulenza psicologica


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

60 €

Studio Tara 7


Via Sant'Ambrogio 14, Merate

60 €

Studio Psicologico Merate


Via Tassera 46, Erba

60 €

Studio Psicologico Erba


Viale Emilio Caldara 15, Milano

60 €

Studio Picciolini srl


Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

60 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

Altre prestazioni

Colloquio di coppia


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

80 €

Studio Tara 7

Questa tipologia d’intervento è particolarmente indicata per difficoltà di comunicazione all’interno della coppia, per difficoltà nell’area della sessualità, per difficoltà in fase di separazione e divorzio o di sostegno alla genitorialità.



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

80 €

Studio Psicologico Merate

Questa tipologia d’intervento è particolarmente indicata per difficoltà di comunicazione all’interno della coppia, per difficoltà nell’area della sessualità, per difficoltà in fase di separazione e divorzio o di sostegno alla genitorialità.



Via Tassera 46, Erba

80 €

Studio Psicologico Erba

Questa tipologia d’intervento è particolarmente indicata per difficoltà di comunicazione all’interno della coppia, per difficoltà nell’area della sessualità, per difficoltà in fase di separazione e divorzio o di sostegno alla genitorialità.



Viale Emilio Caldara 15, Milano

80 €

Studio Picciolini srl

Questa tipologia d’intervento è particolarmente indicata per difficoltà di comunicazione all’interno della coppia, per difficoltà nell’area della sessualità, per difficoltà in fase di separazione e divorzio o di sostegno alla genitorialità.



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

80 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

Questa tipologia d’intervento è particolarmente indicata per difficoltà di comunicazione all’interno della coppia, per difficoltà nell’area della sessualità, per difficoltà in fase di separazione e divorzio o di sostegno alla genitorialità.


Colloquio familiare


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

90 €

Studio Tara 7

Questa tipologia d'intervento è indicata quando un membro della famiglia esprime un disagio la cui comprensione e gestione mette in difficoltà chi gli è vicino; vi sono disaccordi tra genitori e figli, tra i genitori rispetto alla gestione dei figli oppure tra i figli stessi; vi è una crisi legata a specifici momenti del ciclo di vita (nascita, adolescenza, emancipazione della prole, invecchiamento); è in corso una grave malattia o un periodo di lutto.



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

90 €

Studio Psicologico Merate

Questa tipologia d'intervento è indicata quando un membro della famiglia esprime un disagio la cui comprensione e gestione mette in difficoltà chi gli è vicino; vi sono disaccordi tra genitori e figli, tra i genitori rispetto alla gestione dei figli oppure tra i figli stessi; vi è una crisi legata a specifici momenti del ciclo di vita (nascita, adolescenza, emancipazione della prole, invecchiamento); è in corso una grave malattia o un periodo di lutto.



Via Tassera 46, Erba

90 €

Studio Psicologico Erba

Questa tipologia d'intervento è indicata quando un membro della famiglia esprime un disagio la cui comprensione e gestione mette in difficoltà chi gli è vicino; vi sono disaccordi tra genitori e figli, tra i genitori rispetto alla gestione dei figli oppure tra i figli stessi; vi è una crisi legata a specifici momenti del ciclo di vita (nascita, adolescenza, emancipazione della prole, invecchiamento); è in corso una grave malattia o un periodo di lutto.



Viale Emilio Caldara 15, Milano

90 €

Studio Picciolini srl

Questa tipologia d'intervento è indicata quando un membro della famiglia esprime un disagio la cui comprensione e gestione mette in difficoltà chi gli è vicino; vi sono disaccordi tra genitori e figli, tra i genitori rispetto alla gestione dei figli oppure tra i figli stessi; vi è una crisi legata a specifici momenti del ciclo di vita (nascita, adolescenza, emancipazione della prole, invecchiamento); è in corso una grave malattia o un periodo di lutto.



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

90 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

Questa tipologia d'intervento è indicata quando un membro della famiglia esprime un disagio la cui comprensione e gestione mette in difficoltà chi gli è vicino; vi sono disaccordi tra genitori e figli, tra i genitori rispetto alla gestione dei figli oppure tra i figli stessi; vi è una crisi legata a specifici momenti del ciclo di vita (nascita, adolescenza, emancipazione della prole, invecchiamento); è in corso una grave malattia o un periodo di lutto.


Colloquio individuale


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

60 €

Studio Tara 7

Le difficoltà psicologiche per cui richiedere un aiuto individuale possono essere legate ad un sintomo specifico (ansia, depressione, difficoltà alimentari, del sonno, della sfera sessuale...) o a questioni più esistenziali (svincolo dalla famiglia d'origine, difficoltà o chiusure nell'ambito sentimentale, amicale, lavorativo, fatica nell'individuare un proprio progetto di vita, situazioni di crisi in seguito a lutti, separazioni o altri eventi traumatici...).



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

60 €

Studio Psicologico Merate

Le difficoltà psicologiche per cui richiedere un aiuto individuale possono essere legate ad un sintomo specifico (ansia, depressione, difficoltà alimentari, del sonno, della sfera sessuale...) o a questioni più esistenziali (svincolo dalla famiglia d'origine, difficoltà o chiusure nell'ambito sentimentale, amicale, lavorativo, fatica nell'individuare un proprio progetto di vita, situazioni di crisi in seguito a lutti, separazioni o altri eventi traumatici...).



Via Tassera 46, Erba

60 €

Studio Psicologico Erba

Le difficoltà psicologiche per cui richiedere un aiuto individuale possono essere legate ad un sintomo specifico (ansia, depressione, difficoltà alimentari, del sonno, della sfera sessuale...) o a questioni più esistenziali (svincolo dalla famiglia d'origine, difficoltà o chiusure nell'ambito sentimentale, amicale, lavorativo, fatica nell'individuare un proprio progetto di vita, situazioni di crisi in seguito a lutti, separazioni o altri eventi traumatici...).



Viale Emilio Caldara 15, Milano

60 €

Studio Picciolini srl

Le difficoltà psicologiche per cui richiedere un aiuto individuale possono essere legate ad un sintomo specifico (ansia, depressione, difficoltà alimentari, del sonno, della sfera sessuale...) o a questioni più esistenziali (svincolo dalla famiglia d'origine, difficoltà o chiusure nell'ambito sentimentale, amicale, lavorativo, fatica nell'individuare un proprio progetto di vita, situazioni di crisi in seguito a lutti, separazioni o altri eventi traumatici...).



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

60 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

Le difficoltà psicologiche per cui richiedere un aiuto individuale possono essere legate ad un sintomo specifico (ansia, depressione, difficoltà alimentari, del sonno, della sfera sessuale...) o a questioni più esistenziali (svincolo dalla famiglia d'origine, difficoltà o chiusure nell'ambito sentimentale, amicale, lavorativo, fatica nell'individuare un proprio progetto di vita, situazioni di crisi in seguito a lutti, separazioni o altri eventi traumatici...).


Colloquio psicologico


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

60 €

Studio Tara 7


Via Sant'Ambrogio 14, Merate

60 €

Studio Psicologico Merate


Via Tassera 46, Erba

60 €

Studio Psicologico Erba


Viale Emilio Caldara 15, Milano

60 €

Studio Picciolini srl


Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

60 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires


EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

60 €

Studio Tara 7

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è una tecnica allineata ai più recenti studi delle neuroscienze che consente di alleviare lo stress e i disturbi causati da esperienze traumatiche.



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

60 €

Studio Psicologico Merate

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è una tecnica allineata ai più recenti studi delle neuroscienze che consente di alleviare lo stress e i disturbi causati da esperienze traumatiche.



Via Tassera 46, Erba

60 €

Studio Psicologico Erba

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è una tecnica allineata ai più recenti studi delle neuroscienze che consente di alleviare lo stress e i disturbi causati da esperienze traumatiche.



Viale Emilio Caldara 15, Milano

60 €

Studio Picciolini srl

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è una tecnica allineata ai più recenti studi delle neuroscienze che consente di alleviare lo stress e i disturbi causati da esperienze traumatiche.



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

60 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è una tecnica allineata ai più recenti studi delle neuroscienze che consente di alleviare lo stress e i disturbi causati da esperienze traumatiche.


Sostegno alla genitorialità


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

60 €

Studio Tara 7

Il sostegno alla genitorialità è un intervento volto all’accompagnamento degli adulti che incontrano delle difficoltà nel loro ruolo genitoriale.
I percorsi di sostegno alla genitorialità mirano a sciogliere e comprendere meglio la relazione con i propri figli.



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

60 €

Studio Psicologico Merate

Il sostegno alla genitorialità è un intervento volto all’accompagnamento degli adulti che incontrano delle difficoltà nel loro ruolo genitoriale.
I percorsi di sostegno alla genitorialità mirano a sciogliere e comprendere meglio la relazione con i propri figli.



Via Tassera 46, Erba

60 €

Studio Psicologico Erba

Il sostegno alla genitorialità è un intervento volto all’accompagnamento degli adulti che incontrano delle difficoltà nel loro ruolo genitoriale.
I percorsi di sostegno alla genitorialità mirano a sciogliere e comprendere meglio la relazione con i propri figli.



Viale Emilio Caldara 15, Milano

60 €

Studio Picciolini srl

Il sostegno alla genitorialità è un intervento volto all’accompagnamento degli adulti che incontrano delle difficoltà nel loro ruolo genitoriale.
I percorsi di sostegno alla genitorialità mirano a sciogliere e comprendere meglio la relazione con i propri figli.



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

60 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

Il sostegno alla genitorialità è un intervento volto all’accompagnamento degli adulti che incontrano delle difficoltà nel loro ruolo genitoriale.
I percorsi di sostegno alla genitorialità mirano a sciogliere e comprendere meglio la relazione con i propri figli.


Terapia sessuologica


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

60 €

Studio Tara 7

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
Si tratta di una terapia individuale.



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

60 €

Studio Psicologico Merate

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
Si tratta di una terapia individuale.



Via Tassera 46, Erba

60 €

Studio Psicologico Erba

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
Si tratta di una terapia individuale.



Viale Emilio Caldara 15, Milano

60 €

Studio Picciolini srl

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
Si tratta di una terapia individuale.



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

60 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
Si tratta di una terapia individuale.


Terapia sessuologica di coppia


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

80 €

Studio Tara 7

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
La terapia viene svolta in presenza del partner.



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

80 €

Studio Psicologico Merate

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
La terapia viene svolta in presenza del partner.



Via Tassera 46, Erba

80 €

Studio Psicologico Erba

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
La terapia viene svolta in presenza del partner.



Viale Emilio Caldara 15, Milano

80 €

Studio Picciolini srl

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
La terapia viene svolta in presenza del partner.



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

80 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

Le terapie sessuali sono una forma di terapia che ha l’obiettivo specifico di aiutare gli individui a risolvere problematiche e disfunzioni sessuali, quali ad esempio deficit dell’erezione, ansia da prestazione, disturbi dell’orgasmo, blocchi psicologici o problematiche relazionali.
La terapia viene svolta in presenza del partner.


Valutazione psicodiagnostica


Piazzale Guglielmo Marconi 7/A, Vimercate

300 €

Studio Tara 7

La Valutazione Psicodiagnostica è un percorso valutativo che permette, utilizzando Test specifici, di raccogliere informazioni sugli aspetti cognitivi, affettivi, relazionali ed evolutivi del paziente.
É caratterizzata da un primo colloquio conoscitivo all’interno del quale vengono accolti ed esplorati i vissuti, la storia e i problemi della persona. Successivamente si passa alla somministrazione dei test psicologici che permette la valutazione di funzioni o caratteristiche specifiche di personalità. Infine vi è un colloquio di restituzione in cui viene consegnata la relazione e spiegato cos’è emerso dai test.
Si tratta perciò generalmente di 4 incontri che durano 1/2ore l'uno.



Via Sant'Ambrogio 14, Merate

300 €

Studio Psicologico Merate

La Valutazione Psicodiagnostica è un percorso valutativo che permette, utilizzando Test specifici, di raccogliere informazioni sugli aspetti cognitivi, affettivi, relazionali ed evolutivi del paziente.
É caratterizzata da un primo colloquio conoscitivo all’interno del quale vengono accolti ed esplorati i vissuti, la storia e i problemi della persona. Successivamente si passa alla somministrazione dei test psicologici che permette la valutazione di funzioni o caratteristiche specifiche di personalità. Infine vi è un colloquio di restituzione in cui viene consegnata la relazione e spiegato cos’è emerso dai test.
Si tratta perciò generalmente di 4 incontri che durano 1/2ore l'uno.



Via Tassera 46, Erba

300 €

Studio Psicologico Erba

La Valutazione Psicodiagnostica è un percorso valutativo che permette, utilizzando Test specifici, di raccogliere informazioni sugli aspetti cognitivi, affettivi, relazionali ed evolutivi del paziente.
É caratterizzata da un primo colloquio conoscitivo all’interno del quale vengono accolti ed esplorati i vissuti, la storia e i problemi della persona. Successivamente si passa alla somministrazione dei test psicologici che permette la valutazione di funzioni o caratteristiche specifiche di personalità. Infine vi è un colloquio di restituzione in cui viene consegnata la relazione e spiegato cos’è emerso dai test.
Si tratta perciò generalmente di 4 incontri che durano 1/2ore l'uno.



Viale Emilio Caldara 15, Milano

300 €

Studio Picciolini srl

La Valutazione Psicodiagnostica è un percorso valutativo che permette, utilizzando Test specifici, di raccogliere informazioni sugli aspetti cognitivi, affettivi, relazionali ed evolutivi del paziente.
É caratterizzata da un primo colloquio conoscitivo all’interno del quale vengono accolti ed esplorati i vissuti, la storia e i problemi della persona. Successivamente si passa alla somministrazione dei test psicologici che permette la valutazione di funzioni o caratteristiche specifiche di personalità. Infine vi è un colloquio di restituzione in cui viene consegnata la relazione e spiegato cos’è emerso dai test.
Si tratta perciò generalmente di 4 incontri che durano 1/2ore l'uno.



Via Amilcare Ponchielli 1, Milano

300 €

Studio Psicologia Corso Buenos Aires

La Valutazione Psicodiagnostica è un percorso valutativo che permette, utilizzando Test specifici, di raccogliere informazioni sugli aspetti cognitivi, affettivi, relazionali ed evolutivi del paziente.
É caratterizzata da un primo colloquio conoscitivo all’interno del quale vengono accolti ed esplorati i vissuti, la storia e i problemi della persona. Successivamente si passa alla somministrazione dei test psicologici che permette la valutazione di funzioni o caratteristiche specifiche di personalità. Infine vi è un colloquio di restituzione in cui viene consegnata la relazione e spiegato cos’è emerso dai test.
Si tratta perciò generalmente di 4 incontri che durano 1/2ore l'uno.

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
26 recensioni

A
Presso: Studio Picciolini srl consulenza psicologica

Sono solo alla prima seduta e devo dire che mi sono sentita a mio agio da subito. Persona molto professionale e gentile.


S
Presso: Studio Psicologico Erba colloquio psicologico

Ringrazio la dottoressa per avermi aiutato in un periodo difficile. In poche sedute riesce a centrare il motivo profondo del disagio e con poche ma efficaci parole che arrivano dritte al punto ti fa riflettere profondamente.


V
Presso: Studio Tara 7 colloquio psicologico

Ho concluso da poco il mio percorso con la dottoressa e desidero ringraziarla per aver mostrato la capacità di chiarire con spiegazioni semplici (ma dettagliate) delle cose di me che mi disturbavano. Ho ritrovato l’equilibrio, mi ha aiutato molto è stato liberatorio. Mi sono trovato molto bene e mi ha dimostrato tanta empatia!


F
Presso: Studio Tara 7 colloquio di coppia

La dottoressa ha aiutato me e mia moglie a capirci nel dialogo e ad accettarci nelle nostre diversità. Lo consiglio vivamente.


V
Presso: Consulenza Online consulenza online

La dottoressa mi è stato di grande aiuto in momenti difficili. Grande serietà e professionalità ma anche un pó di ironia per alleggerire le sedute più impegnative.


G
Presso: Studio Tara 7 colloquio psicologico

La dottoressa è un professionista in cui si concentrano sensibilità, discrezione e professionalità. Ascolta con attenzione e riesce ad andare dritto al cuore del problema. Sono molto soddisfatto del percorso che stiamo facendo e lo consiglio a chiunque dovesse averne il bisogno.


L
Presso: Studio Picciolini srl colloquio psicologico

La dottoressa ha dimostrato estrema competenza professionalità ed empatia riuscendo ad immedesimarsi in tempi brevissimi nella problematica da me sottoposta.
È stata di grandissimo aiuto.
Grazie davvero.
Consigliatissima.


M
Presso: Studio Picciolini srl colloquio psicologico

Ottima professionista, non è una di quelli che ascolta e basta. Partecipa in modo attivo alla seduta e fornisce strumenti utili a comprendere e cambiare se stessi.


F
Presso: Studio Tara 7 colloquio psicologico

La dott.ssa Travini mi ha subito messa a mio agio e aiutata ad aprirmi, cosa per me non facile.
Ogni giorno grazie a lei sto sempre meglio e sto imparando a vivere bene con me stessa e ad accettarmi (mi sono recata da lei proprio con questo scopo).
La trovo molto professionale e preparata!


N
Presso: Studio Tara 7 colloquio psicologico

Mi ha messo a mio agio, umana ed empatica preparata nel suo lavoro. Sono molto soddisfatto grazie dottoressa


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Buonasera, sono una studentessa al terzo anno di università. Purtoppo credo di avere alcuni problemi con la procastinazione e con un po' di ansia.
    Il primo anno è andato benino, sono riuscita a fare quattro esami su sette. Mi ero riproposta di recuperare gli esami mancanti nell'anno successivo, al secondo anno; a novembre di quell'anno, però, ho deciso di iniziare a lavorare nel weekend, per essere un po' indipendente economicamente e per non essere un "peso" per i miei genitori.
    Da lì, credo di essermi creata un circolo vizioso: rimandavo sempre gli esami, dicevo sempre "non importa, c'è tempo", e arrivavo all'ultimo momento con l'acqua alla gola. Non riuscivo più a organizzarmi per via anche del lavoro e non arrivavo preparata a nessun esame. Colta dal panico, mi disiscrivevo agli appelli. Fatto sta che nel secondo anno ho svolto solo un piccolo esame semplice da 3 crediti.
    A settembre del terzo anno ho deciso di licenziarmi dal lavoro per dedicarmi esclusivamente alla scuola: sono riuscita a fare un parziale, e a poi concludere l'esame in questa sessione. Avevo in piano anche un altro esame: mi sono riposata 5 giorni dall esame precedente (credo di aver esagerato), ma quando ho riprovato a mettermi nei libri ho fatto fatica a cominciare. Ora, mi trovo nella stessa situazione dell'anno scorso: manca poco all'esame e non mi trovo preparata. L'idea di preparare tutto di fretta mi fa salire l'ansia e la tachicardia.
    Per cortesia, volevo chiedere dei consigli per evitare la procastinazione e per gestire meglio quest'agitazione.

    Buongiorno, penso che un percorso psicologico potrebbe aiutarla a capire a cosa è legata la sua difficoltà nello studio, cosa “nasconde” il suo procrastinare e se sente che questo è il percorso di studi giusto per lei. Una volta esclusa la possibilità di cambiare strada potrebbe aiutarla a gestire la sua ansia e la sua difficoltà ad affrontare la preparazione degli esami in serenità. Parlare con un professionista dei questo e intraprendere un percorso di terapia potrebbe aiutarla a trovare risposte a queste domande e aiutarla a ritrovare armonia nella sta vita. Insieme potrete cercare di capire quello che hanno dentro, cosa prova, qual è il bisogno che porta ed identificare un lavoro mirato. Cordiali saluti. Dott.ssa Samanta Travini

    Dott.ssa Samanta Travini

  • Sono un ragazzo di 15 anni, e nell'ultimo mese ho iniziato a percepire vari problemi neurologici. Parto col dire che circa un mese fa ho iniziato ad accorgermi di una sensazione di "terremoto" quando ero sdraiato e come dei piccoli tremori alle gambe ma non ci ho mai fatto troppo caso. Col passare del tempo ho iniziato ad avere tremori alle mani quando facevo sforzi e non solo ed una sensazione di debolezza a mani e braccia. Poi è arrivato un mal di testa, che partiva dal collo/nuca. Inizialmente nella parte destra della testa, poi per un periodo in entrambe le parti, mentre ora principalmente a sinistra. Insieme a questo mal di testa ho spesso nausea e vertigini, e quando questi sintomi sono forti, fatico a mantenere l'equilibrio (sopratutto ad occhi chiusi). Voglio precisare che nonostante la nausea non sono mai arrivato a vomitare. Questo mal di testa insieme alla nausea è presente nella sua massima forma quando finisco di stare al PC (per via della didattica a distanza sono costretto a usare il PC per 5 ore di seguito). Ma in generale il mal di testa è più o meno quasi sempre presente anche se a bassa intensità. La mattina mi sveglio e sento già che la testa mi fa un po' male. Dal punto di vista posturale soffro di una lieve scoliosi, una lordosi e una cifosi troppo accentuate e e negli ultimi 6 mesi ho sempre una lombalgia abbastanza perenne nella zona del gluteo sinistro. Inoltre ho una debolezza generale e sono spesso molto stanco e nervoso. Di base sono una persona molto ansiosa. Inoltre ho notato spesso dei tremori alle palpebre o alla bocca quando avvicino le arcate dentali. In generale questo è un periodo per me abbstanza stressante, ma non riesco a giustificare tutti questi problemi con stress o una semplice cervicale, per questo temo il peggio. Ultima cosa: durante l'estate la notte ho avuto episodi di forte ansia (forse attacchi di panico ma non so se così si possano considerare) perché avevo continuamente la convinzione e l'ansia che ci fosse un qualcuno (ladro, o aggressore) in casa.
    Detto ciò, ho spiegato tutti i dettagli e sono molto preoccupato.

    Buongiorno, le consiglio, con l'aiuto di un adulto, di rivolgersi al suo medico di base e di fargli presente i suoi disturbi per cercare di individuare la causa di tremori, nausee, vertigini, mal di testa ecc.
    D'altro canto penso che un percorso psicologico potrebbe aiutarla a gestire la sua ansia. Insieme ad un professionista potrà cercare di capire quello che ha dentro, cosa prova, qual è il bisogno che porta ed identificare un lavoro mirato. Cordiali saluti. Dott.ssa Samanta Travini

    Dott.ssa Samanta Travini

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Tirocini

  • Centro psico sociale di Gorgonzola - ASST Melegnano e Martesana



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