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Mi chiamo Salvatore Coriglione e sono un Biologo Nutrizionista che opera a Siracusa e Pozzallo. Laureato in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Un...
1 recensione
Punteggio generale
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Maria Catinella
Grazie al percorso di educazione alimentare del Dr Salvatore Coriglione, ho raggiunto gli obiettivi prefissati, raggiungendo la forma fisica e mentale.
Consiglio vivamente il Dr. Salvatore Coriglione per la Sua preparazione e la Sua attenzione alla persona. Non è solo uno specialista nell'alimentazione, ascolta, supporta, trovando il percorso più adatto e sostenibile.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, mio figlio ha 13 anni e circa due anni fa all'improvviso è drasticamente aumentato di peso, portandolo a pesare da 30 kg a 55.premetto che è un ragazzino sereno, amato dalla Sua famiglia e che mangia il giusto. Fa una colazione con cereali nesquik solitamente o una briosh con succo di frutta o the, pranzo mangiamo un primo e la sera un secondo e Lui specifico anche che mangia il tutto poco.. Che tipo di esami devo fare per capire cosa è successo?? Grazie, cordiali saluti.
Buongiorno, innanzitutto si rivolga al suo medico che saprà indirizzarvi sugli esami da fare. Successivamente, se non emergono cause particolari, riduca l'apporto calorico evitando tutti questi prodotti confezionati (nesquik, broches, merendine, the zuccherati etc). Ci sono cibi che, anche se presi in piccole quantità, forniscono all'organismo molte calorie e un eccesso di zuccheri semplici. Scelga dei Cereali per la colazione che abbiano molta fibra e pochi zuccheri (che magari contengano cereali integrali e cioccolato fondente per la palatabilità) e proponga anche fette biscottate int con marmellata o miele e sostituisca il succo di frutta a un frutto o auna spremuta/centrifiga fresche. Cosa mangia negli spuntini? A volte, in quella fascia d'età, il problema non sono i pasti principali quanto gli spuntini e la colazione. Anche fare attività fisica è importante quindi se non ne fa è importante iniziare.
Saluti,
Dr. Salvatore Coriglione
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