Dott.ssa Sabrina Verderio

Ho sempre avuto una visione olistica del benessere psicofisico che mi ha condotto ad approfondire i miei studi e a orientare il mio lavoro integrando la psicologia con altre discipline e tecniche corporee. Oltre alla terapia verbale utilizzo esercizi di bioenergetica, tecniche di rilassamento, immaginative, meditazioni, Mindfulness a livello individuale e di gruppo.

Ho scelto di specializzarmi in psicoterapia umanistico bioenergetica perché considero le persone che si rivolgono a me da un punto di vista olistico (dal greco ὀλός = intero). Al centro del mio intervento terapeutico c’è la persona stessa intesa come un essere umano, attivo e capace di liberarsi da condizionamenti personali e sociali e non come un soggetto malato e passivo che va curato. Le persone sono motivate per natura a soddisfare i propri bisogni: quindi il mio compito di terapeuta è di accompagnarle e di promuovere il loro personale processo di consapevolezza di sé, dei propri bisogni, schemi comportamentali, emotivi, cognitivi, posturali e relazionali per avere la possibilità di modificare questi schemi. Questo è possibile attingendo alle proprie risorse interne e potenzialità. Inoltre, grazie all’analisi bioenergetica, oltre al consueto canale verbale, viene utilizzato anche quello corporeo. Si osservano e riconoscono le risposte difensive e le “corazze” sviluppate nell’arco della propria vita in risposta a traumi, carenze, bisogni e diritti negati e riflesse sia a livello psichico che a livello di tensioni e contrazioni muscolari. Lavorare su queste tensioni permette al corpo di diventare un saggio alleato per iniziare a sperimentare dei processi di cambiamento molto profondi che influenzano anche la psiche.

Negli ultimi anni ho collaborato come psicologa in progetti con le scuole, con onlus per l'integrazione di bambini affetti da disturbi del neurosviluppo e con l'unità di neuropsichiatria infantile del Policlinico di Milano.

• Ansia

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• Depressione

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbo ossessivocompulsivo

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Stress

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• Attacco di panico

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• Dipendenza affettiva

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Fobia

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• Ipocondria

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• Autostima

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• Bassa autostima

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• Esaurimento nervoso

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• Sindrome da burnout

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• Disturbi psicosomatici

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• Psiconevrosi

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• Problemi relazionali

• Università degli Studi di Milano-Bicocca Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia

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• Specializzazione in Psicoterapia presso la Scuola di Psicoterapia a indirizzo umanistico bioenergetico Psicoumanitas di Pistoia

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• Experto Universitario sulla Mindfulness e la gestione efficace delle emozioni presso Universidad de Malaga (Spagna)

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• Corso quadriennale di Naturopatia, con specializzazione in Spagiria, presso S.I.M.O. Scuola Italiana di Medicina Olistica di Milano.