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Dott.ssa Sabrina Germi - Ricevo a: a Vicenza Poliambulatorio GM, Bolzano Vicentino (Vi), Castegnero (Basso Vicentino) e Online
Per info: https://www.psicologa-sabrinagermi.it/
Sono la Dott.ssa Sabrina Germi, Psicologa Clinica e Forense. Sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica con il Prof. Giorgio Nardone, un metodo che consente di ottenere risultati concreti in tempi rapidi, riducendo il bisogno di percorsi lunghi e costosi.
Svolgo consulenze come Consulente Tecnico di Parte (CTP) presso i Tribunali di Venezia, Vicenza e Padova. Inoltre, dal 2019 sono Giudice Onorario per la Corte d’Appello e il Tribunale per i Minorenni di Venezia. Ho una seconda laurea magistrale in Pedagogia e una specializzazione in Mediazione Familiare. Queste quattro anime professionali hanno un fil rouge comune: aiutare le persone a vivere una vita piena, consapevole e degna di essere vissuta. Ho un’esperienza ultra-ventennale nel campo della psico-educazione e psicoterapia, aiuto genitori e ragazzi, adulti e coppie a superare le difficoltà emotive e psicologiche per ritrovare benessere e serenità.
SPECIALIZZAZIONI:
PSICOTERAPIA BREVE STRATEGICA PER ADULTI, COPPIE, ADOLESCENTI
La mia terapia si distingue per la sua capacità di risolvere problemi radicati in tempi brevi (mediamente in 7-10 sedute). Questo approccio è molto efficace per il trattamento di disturbi come ansia, depressione, fobie, attacchi di panico e difficoltà relazionali. La psicoterapia breve strategica si basa su tecniche pratiche e innovative che ti aiuteranno a gestire le tue emozioni e la tua realtà. La Terapia Breve Strategica consente di ottenere miglioramenti significativi già entro i primi tre mesi, con risultati concreti e stabili anche per disturbi che persistono da anni.
Questo approccio, in alcune situazioni, viene integrato alla Compassion Focused Therapy (CFT), un trattamento basato sulla mindfulness, per aiutarti a sviluppare una maggiore autocompassione, gestire l’auto-critica, trattare l’ansia, la gestione di emozioni difficili come la rabbia e il dolore, la depressione e le difficoltà relazionali.
TERAPIA DI COPPIA (per le coppie di ogni tipo) E MEDIAZIONE FAMILIARE
Affrontare i problemi di coppia può sembrare difficile, ma con la Terapia Breve Strategica è possibile ritrovare equilibrio, comunicazione e serenità nel rapporto. Questo approccio innovativo permette di ottenere risultati concreti in tempi brevi, intervenendo direttamente sui meccanismi che alimentano il conflitto e la sofferenza. Attraverso un percorso mirato, aiuto le coppie (o anche il singolo partner) a:
Ritrovare una comunicazione chiara e sana
Affrontare e risolvere conflitti in modo efficace
Ristabilire l’intimità e la connessione emotiva
Percorsi di supporto per le famiglie che affrontano una separazione o divorzio
PATOLOGIE TRATTATE
Ansia - Attacchi di Panico - Stress
Tratto disturbi come ansia generalizzata, ansia sociale, fobie specifiche, agorafobia, disturbo post-traumatico e attacchi di panico, ipocondria e somatizzazioni, stress.
Depressione maggiore, disturbi dell’umore, lutto, fine di una relazione, gestione e canalizzazione di emozioni negative (rabbia, dolore).
Disturbi Ossessivo-Compulsivi (DOC) - Ossessioni
Se soffri di pensieri intrusivi, compulsioni, dismorfofobia, disturbo da accumulo, insonnia.
Disturbi Alimentari
Offro supporto per disturbi alimentari come anoressia, bulimia, binge eating, vomiting e ortoressia. Il mio approccio integrato ti aiuterà a ricostruire un rapporto sano con il cibo.
Difficoltà Relazionali e blocchi emotivi
Se stai vivendo difficoltà nelle relazioni di coppia, familiari, lavorative o sociali, dipendenza relazionale, insicurezza/bassa autostima, sindrome da crocerossina/o
Disturbi Infantili e Adolescenziali: fobie scolastiche, ansia da prestazione, ADHD, disturbo oppositivo-provocatorio, dipendenza dal web, gioco d'azzardo, mutismo selettivo, difficoltà di apprendimento e disturbi alimentari nei bambini (in rete con genitori e insegnanti) e negli adolescenti.
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Aderisco al Bonus Psicologo, a vari WELFARE aziendali: Iook, Trecuori,... e ASSICURAZIONI
Rilascio regolare documentazione fiscale esente IVA e detraibile ai fini IRPEF.
Se hai difficoltà economiche, possiamo concordare insieme una tariffa agevolata e modalità di pagamento personalizzate.
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Via Marosticana 2, Bolzano Vicentino 36050
L'ingresso si trova al piano terra, studio privo di barriere architettoniche.
Collaboro con:
- due avvocati SPECIALIZZATI IN DIRITTO DI FAMIGLIA
- un avvocato specializzato in DIRITTO SCOLASTICO E TUTELA DEGLI STUDENTI
- un NUTRIZIONISTA
- un FISIOTERAPISTA - OSTEOPATA
- un OPERATORE OLISTICO
03/12/2025
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03/12/2025
La psicoterapia online è efficace quanto la psicoterapia dal vivo. Lo dimostrano numerose ricerche, convalidate ancora di più nel periodo della pandemia.
Le consulenze avvengono con l'app di Miodottore oppure con WhatsApp o Meet.
05/02/2025
Via Ludovico Lazzaro Zamenhof 829, Vicenza 36100
Per le prenotazioni presso il Poliambulatorio GM in via Zamenhof vi prego di contattarmi direttamente, Grazie
02/02/2025
Via Chiesa 47, Castegnero 36020
Non ti arrendere. Di solito, l'ultima chiave del mazzo è quella che apre la porta.
P. Coelho
02/02/2025
Studio Privato: Psicoterapia, Psicologia, Mediazione familiare e Pedagogia dello sviluppo _ Castegnero dott.ssa Sabrina Germi
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121 recensioni
Mi sono trovata davvero molto bene con la Dott.ssa Germi. Fin dal primo incontro mi ha trasmesso fiducia, disponibilità ed empatia. È una professionista attenta, competente e capace di comprendere davvero le esigenze della persona. Grazie al suo prezioso supporto sono riuscita a risolvere in breve tempo il mio problema e a ritrovare serenità. La consiglio vivamente a chi desidera intraprendere un percorso psicologico con una specialista seria, preparata e accogliente.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie AT, Le auguro buona continuazione
Io e mio marito abbiamo intrapreso un percorso con la Dottoressa Germi in un momento molto difficile. La dottoressa è riuscita fin da subito a entrare in sintonia con noi , creando un clima di fiducia e comprensione e fornire le giuste indicazioni per poter aiutare nostro figlio in un particolare. Grazie al suo supporto, nostro figlio ha ritrovato serenità ed è oggi un ragazzo più sicuro di sé e delle proprie capacità. Siamo molto grati per la professionalità, la disponibilità e la sensibilità dimostrate.
Un sincero ringraziamento per l’aiuto . Asssolutamente consigliata
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie a Voi che mi avete seguito, saluti
Gentile e disponibile, domande mirate per portare alla introspezione. Ho trovato i suoi consigli e punti di vista molto utili. Mi ha aiutato molto parlarle.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie, cambiare punto di vista, fare un lavoro introspettivo, talvolta è faticoso. Quando ci troviamo di fronte a una situazione difficile, spesso tendiamo a vedere le cose da un’unica prospettiva, quella che ci sembra più familiare o comoda. Tuttavia, imparare a cambiare punto di vista può aiutarci a sviluppare nuove soluzioni e a trovare serenità anche nei momenti di maggiore incertezza.
Grazie ancora e un caro saluto
Ottima esperienza. aiuta a rielaborare i propri punti di vista
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie S. spesso la terapia è stata una sorta di lente che aiuta a vedere e cogliere altre prospettive. Buona continuazione!
La dottoressa Germi, con i suoi preziosi consigli e la sua grande competenza professionale, mi ha aiutata a superare un periodo critico della mia vita famigliare, dandomi gli strumenti per migliorare i rapporti con le persone a me care e ritrovare una serenità che sembrava andata perduta.
Non posso che ringraziarla di cuore per il supporto psicologico che mi ha dato e consigliare a chiunque abbia problemi nei rapporti in famiglia di rivolgersi a lei con fiducia.
Dott.ssa Sabrina Germi
Carissima A. V. la comunicazione è fondamentale per il benessere e l’armonia all’interno delle famiglie. Tuttavia, spesso ci si trova ad affrontare difficoltà comunicative che possono portare a incomprensioni, conflitti e tensioni.
Le tecniche dalla terapia breve strategica possono aiutare ad affrontare i conflitti in modo costruttivo e rafforzare i legami familiari. Ora non resta che continuare ad allenarsi per mantenere i legami!
Lo studio è accogliente e luminoso.Apprezzo la professionalità della Dottoressa Germi sempre pronta a dare una risposta ai tanti quesiti.E' stata per me una preziosa guida in un momento molto difficile della mia vita.Graze al suo metodo efficace ho superato le mie difficoltà,per questo sento di ringraziarla e consigliarla.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie. Il filosofo romeno Emil Cioran diceva: "il coraggio che manca a più è di soffrire per smettere" tutto è stato possibile grazie al Suo coraggio Barbara.
Mi sono trovato bene con la dott.ssa che in poche sedute ha risolto un problema che mi portavo dietro da anni, le sono molto grato
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie L. sono contenta che si sia trovato bene, è stato un piacere conoscerLa.
Complimenti per la dottoressa Sabrina Germi!mi sono trovata molto bene!
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie a Lei
Persona molto preparata ed accogliente. Spero con questa recensione di aiutare quelle persone che come me hanno problemi di ansie e attacchi di panico, mi sono rivolta alla dott.ssa Germi perchè la mia vita era diventata una gabbia, con la dott.ssa sono riuscita in poche sedute a riprendere in mano la mia vita.... non abbiate paura di chiedere aiuto! la consiglio
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie, a volte non servono percorsi lunghissimi per uscire dalla gabbia, quando si è motivati ad uscire dal problema e disposti ad affidarsi.
Saluti
Grazie al prezioso lavoro della dottoressa Germi, mio figlio sta raggiungendo la serenità e la fiducia in se stesso superando alcune difficoltà che riguardano il passato, siamo certi che questa sia la strada giusta.
Consigliamo vivamente la dottoressa
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie a Voi, sono molto contente per Matteo, perchè merita di avere una vita piena al pari dei coetanei!
ha risposto a 182 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori, avevo un'amicizia con questa ragazza, che per me era importante. Le volevo bene ma avevo delle mie difficoltà non stavo bene e così pian piano questa amicizia si è rotta.
Non è finita bene, anzi da un giorno all'altro è scoppiata come una bolla di sapore.
Naturalmente io sono stato molto male e continuo a stare male, ma adesso la situazione è migliorata tanto che sono due anni che non sento questa persona.
Nel frattempo ho iniziato un percorso di psicoterapia mi sono laureato ma fatto gli esami della magistrale e sto facendo le mie attività.
Come ho già detto in precedenti messaggi adesso mi ritrovo questa ragazza all'università perché siamo colleghi lavoriamo con la stessa professoressa.
A questo punto io mi sarei aspettato un Ciao come stai e invece zero il comportamento di questa persona è assolutamente di evitamento totale.
Di conseguenza anche io non faccio altro che evitare situazioni e luoghi per non stare male, mi metto fuori seduto su una panchina non sa più nemmeno al secondo piano così evito ansia paura ecc.
Io lo so che sono fatto in un certo modo e non posso pretendere che anche gli altri siano uguali a me.
Ma desidero essere riconosciuto per quello che sono cioè una persona che sì ha sbagliato in passato ma è stata anche molto male e che adesso sta cercando di ricostruire una vita.
Il fatto che oggi non ci parliamo e non ci salutiamo, mi fa abbastanza male.
Pensate che due anni fa questa persona ha detto Poi ci sentiamo prenditi questo tempo per riflettere eccetera eccetera ed è sparita.
Capisco che non si può tornare indietro e che non posso pretendere di riavere un'amicizia, ma tutto questo comportamento è un po' una ferita per me.
Mi sento costantemente sotto processo giudicato virgole come se questa persona mi butti una condanna per quello che ho fatto, è come se tutto quello che è successo in passato cioè la nostra amicizia non fosse mai avvenuta, allora mi chiedo Era solo per me l'amicizia?
Questa persona non mi vuole più bene?
Allora c'è odio c'è rabbia?
Prima era una persona così disponibile gentile ducata adesso invece è totalmente diversa Come mai?
Se io sono amico di una persona che stava male e che adesso sta bene sta facendo tante cose io ne sarei contento e felice e se lo vedo in giro mi fermo lo saluto ne conosco i suoi progressi, Perché invece Lei no?
Sia chiaro io mi sono laureato e sto andando avanti perché lo devo fare e perché sto bene, ma mi piacerebbe anche avere un minimo di riconoscimento per dire È vero hai sbagliato ma adesso io ti vedo e vedo che stai bene mi fa piacere.
Invece lei non solo non mi saluta non mi guarda si gira di spalle abbassa lo sguardo questo mi fa male mi ferisce.
Ecco che io vado all'università solo se strettamente indispensabile mi metto fuori su una panchina per non incontrare vedere per non stare male per Non attivare nuovamente tutto questo.
Allora mi domando perché?
Non sono mostro non ho commesso reati gravi o fatto degli sbagli perché non stavo purtroppo bene psicologicamente, dopo due anni io mi sto comportando benissimo Non sto facendo più nulla eppure devo subire queste cose.
Non merito un po' di rispetto anche io?
Ciao, sono la Dott.ssa Sabrina Germi. Capisco profondamente il tuo dolore: sentirti trattato come un "fantasma" o, peggio, come un colpevole dopo tutto l'impegno che hai messo nel tuo percorso di rinascita è una ferita che brucia.
Dal punto di vista della Psicoterapia Breve Strategico, la situazione che descrivi è un esempio di come il passato torni a "mordere" il presente attraverso una dinamica di evitamento reciproco.
Ecco alcuni punti per aiutarti a cambiare prospettiva e smettere di sentirti sotto processo:
1. Il paradosso dell'evitamento
Tu eviti lei per non stare male, lei evita te (forse) perché non sa come gestire l'imbarazzo, il senso di colpa o il ricordo di una rottura dolorosa. L'evitamento è una "tentata soluzione" che però conferma il problema: più vi evitate, più il muro tra voi diventa alto e mostruoso. Per lei, abbassare lo sguardo potrebbe non essere un giudizio su di te, ma una difesa per non affrontare una conversazione che non sa gestire.
2. Il bisogno di riconoscimento: la trappola del "giudice esterno"
Tu dici: "Vorrei essere riconosciuto per quello che sono". È un desiderio umano e legittimo, ma metti la chiave della tua serenità nelle mani di lei. Se aspetti che sia lei a darti il "diploma di persona guarita", le dai il potere di confermare o annullare i tuoi progressi. La tua laurea, il tuo percorso e la tua nuova vita sono fatti reali, esistono a prescindere dal suo saluto.
3. "Perché lei non fa come farei io?"
Questo è il punto che ti fa più soffrire. Tu useresti empatia, lei usa il silenzio. Ma proiettare i tuoi valori su di lei ti porta a concludere che lei sia "cattiva" o che "non ti abbia mai voluto bene". La verità potrebbe essere più banale: le persone reagiscono al dolore della rottura in modi diversi. Il suo silenzio parla di lei, dei suoi limiti e della sua incapacità di gestire il passato, non necessariamente di un tuo demerito.
4. La panchina e il "posto nel mondo"
Stare fuori dall'università sulla panchina per non incontrarla è un modo per punirti di nuovo. Stai rimpicciolendo il tuo spazio vitale per paura di un'ombra. Come diciamo in ambito strategico: "La paura guardata in faccia si trasforma in coraggio, la paura evitata diventa timore di panico".
Cosa puoi fare concretamente (Piccoli passi strategici):
Smetti di nasconderti: Torna a frequentare il secondo piano o i luoghi dell'università. Non per cercare lei, ma per riprenderti il tuo diritto di studente. Se la incontri, non serve un discorso: un cenno del capo (un saluto neutro, quasi "professionale") è sufficiente. Tu non sei più quel ragazzo di due anni fa; comportati come l'uomo laureato e consapevole che sei oggi.
Datti tu il riconoscimento: Ogni volta che senti il bisogno che lei ti veda, ripeti a te stesso: "Io so quanta fatica ho fatto. I miei esami e la mia salute sono la prova del mio valore, non ho bisogno di un testimone".
Trasforma la "condanna" in "libertà": Se lei ha deciso che per lei l'amicizia è finita, accetta questa perdita come si accetta un dato di fatto. Non sei sotto processo: il processo è finito due anni fa e tu hai già scontato la tua pena lavorando su di te.
Se senti che questa ansia di "essere visto" sta bloccando la tua vita universitaria, valuta qualche seduta (anche online) per "smontare" questa paura del giudizio e riprenderti i tuoi spazi con sicurezza.
A disposizione,
saluti
Ho 27 anni, mi chiamo Mattia, sono veneto di sangue e vivo nella medesima regione. Io putroppo non sono alto al mattino presto sono 1.71, mentre nel resro della giornata sono 1.69 forse leggermente meno, questo a causa dei dischi intervertebrali che si disidratano, durante la giornata. Io ho valutato in maniera concreta un intervento chirurgico per diventare più alto di 8 cm, cosa che farò. Su questo volevo fare una domanda, io da piccolo non ero un mangione, so che le proteine sono necessarie per la crescita ossea, le assumevo, però non abbastanza forse, questo con il tempo a comportato ad una crescita ossea ridotta? Io ho il padre che è della mia stessa altezza più o meno, sono più alto di mia madre, però so anche che la nutrizione gioca comunque, un ruolo fondamentale e vorrei capire se non avendo assunto abbastanza nutrienti di questo tipo abbia compromesso la mia statura finale.(Ho rivolto la stessa domanda ai nutrizionisti qui chiedo anche sul fattore psicologico, perchè ho avuto un infanzia lurida, stress a casa e scuola(compagni e professori terribili) e vorrei capire se il fattore psicologico centra anche con lo sviluppo ormonale). Grazie.
Ciao Mattia. Da psicoterapeuta, capisco perfettamente la tua ricerca di una causa concreta — biochimica o psicologica — per quello che oggi senti come un limite invalicabile.
Dal punto di vista della Terapia Breve Strategica, non ci concentriamo sul "perché" il passato sia andato così, ma su come questa ricerca di risposte e la decisione dell'intervento stiano influenzando la tua vita oggi.
Ecco i punti chiave per rispondere alla tua domanda:
Nutrizione e Genetica: La biologia ci dice che la statura è un mix di genetica (e con un padre della tua altezza, sei perfettamente in linea con il tuo target genetico) e fattori ambientali. Tuttavia, continuare a chiedersi "e se avessi mangiato più proteine?" è una tentata soluzione che non cambia il passato, ma alimenta l'insoddisfazione nel presente.
Fattore Psicologico e Ormonale: È vero, lo stress cronico in età evolutiva può influenzare il sistema endocrino (attraverso il cortisolo), ma raramente in modo così drastico da alterare significativamente la statura finale se la genetica ha già tracciato un percorso.
La percezione della "Statura": Il vero tema psicologico qui non è l'altezza reale, ma la statura interiore. Spesso, quando abbiamo vissuto un'infanzia "lurida" e siamo stati umiliati, cerchiamo un cambiamento fisico radicale (come un intervento chirurgico complesso) sperando che questo "cancelli" il senso di inadeguatezza provato a scuola o in famiglia.
Il mio consiglio da professionista: L'intervento che stai pianificando è un percorso molto impegnativo fisicamente e psicologicamente. È fondamentale che tu arrivi a quel momento non per "riparare" un passato di sofferenza, ma con una mente solida. Altrimenti, il rischio è che anche con 8 cm in più, la ferita lasciata dai bulli o dallo stress familiare rimanga della stessa dimensione.
Nel mio studio (o online), aiuto giovani uomini della nostra regione a trasformare quel senso di "piccolezza" emotiva in una forza d'urto reale, lavorando sulla sicurezza interiore che nessun intervento chirurgico può regalare.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Studio Privato: Psicoterapia, Psicologia, Mediazione familiare e Pedagogia dello sviluppo _ Castegnero dott.ssa Sabrina Germi
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