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Un Approccio Breve, Strategico e Concreto per: adolescenti-genitotri, adulti e coppie.
Per info: https://www.psicologa-sabrinagermi.it/
Sono la Dott.ssa Sabrina Germi, da oltre 20 anni mi occupo di ansia, stress, difficoltà relazionali, problemi di coppia e crescita personale, accompagnando adolescenti, adulti e coppie in percorsi di trasformazione concreta e duratura.
Sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica con il Prof. Giorgio Nardone, un metodo che consente di ottenere risultati concreti in tempi rapidi, riducendo il bisogno di percorsi lunghi e costosi.
Svolgo consulenze come Consulente Tecnico di Parte (CTP) presso i Tribunali di Venezia, Vicenza e Padova. Inoltre, dal 2019 sono Giudice Onorario alla Corte d’Appello e dal 2026 al Tribunale per i Minorenni di Venezia.
Ho una seconda laurea magistrale in Pedagogia e una specializzazione in Mediazione Familiare. Queste quattro anime professionali hanno un fil rouge comune: aiutare le persone a vivere una vita piena, consapevole e degna di essere vissuta.
Specializzazioni:
Psicoterapia Breve strategica per adolescenti-genitotri, adulti e coppie
La mia terapia si distingue per la sua capacità di risolvere problemi radicati in tempi brevi (mediamente in 7-10 sedute). Questo approccio è molto efficace per il trattamento di disturbi come ansia, depressione, fobie, attacchi di panico e difficoltà relazionali. La psicoterapia breve strategica si basa su tecniche pratiche e innovative che ti aiuteranno a gestire le tue emozioni e la tua realtà. La Terapia Breve Strategica consente di ottenere miglioramenti significativi già entro i primi tre mesi, con risultati concreti e stabili anche per disturbi che persistono da anni.
Questo approccio, in alcune situazioni, viene integrato alla Compassion Focused Therapy (CFT), un trattamento basato sulla mindfulness, per aiutarti a sviluppare una maggiore autocompassione, gestire l’auto-critica, trattare l’ansia, la gestione di emozioni difficili come la rabbia e il dolore, la depressione e le difficoltà relazionali.
Patologie trattate:
Ansia - Attacchi di Panico - Stress
Tratto disturbi come ansia generalizzata, ansia sociale, fobie specifiche, agorafobia, disturbo post-traumatico e attacchi di panico, ipocondria e somatizzazioni, stress.
Depressione maggiore, disturbi dell’umore, lutto, fine di una relazione, gestione e canalizzazione di emozioni negative (rabbia, dolore).
Disturbi Ossessivo-Compulsivi (DOC) - Ossessioni
Se soffri di pensieri intrusivi, compulsioni, dismorfofobia, disturbo da accumulo, insonnia.
Disturbi Alimentari
Offro supporto per disturbi alimentari come anoressia, bulimia, binge eating, vomiting e ortoressia. Il mio approccio integrato ti aiuterà a ricostruire un rapporto sano con il cibo.
Difficoltà Relazionali e blocchi emotivi
Se stai vivendo difficoltà nelle relazioni di coppia, familiari, lavorative o sociali, dipendenza relazionale, insicurezza/bassa autostima, sindrome da crocerossina/o
Disturbi Infantili e Adolescenziali: fobie scolastiche, ansia da prestazione, ADHD, disturbo oppositivo-provocatorio, dipendenza dal web, gioco d'azzardo, mutismo selettivo, difficoltà di apprendimento e disturbi alimentari nei bambini (in rete con genitori e insegnanti) e negli adolescenti.
Terapia di coppia (per le coppie di ogni tipo)e mediazione familiare
Affrontare i problemi di coppia può sembrare difficile, ma con la Terapia Breve Strategica è possibile ritrovare equilibrio, comunicazione e serenità nel rapporto. Questo approccio innovativo permette di ottenere risultati concreti in tempi brevi, intervenendo direttamente sui meccanismi che alimentano il conflitto e la sofferenza. Attraverso un percorso mirato, aiuto le coppie (o anche il singolo partner) a:
Ritrovare una comunicazione chiara e sana
Affrontare e risolvere conflitti in modo efficace
Ristabilire l’intimità e la connessione emotiva
Percorsi di supporto per le famiglie che affrontano una separazione o divorzio
Informazioni Pratiche
Bonus Psicologo: Aderisco all'iniziativa nazionale.
Welfare e Assicurazioni: Convenzioni attive le principali assicurazioni.
Accessibilità: Credo fermamente nel diritto alla salute mentale. In casi di comprovata difficoltà economica, concordiamo tariffe agevolate.
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psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Via Marosticana 2, Bolzano Vicentino 36050
L'ingresso si trova al piano terra, studio privo di barriere architettoniche.
Collaboro con:
- due avvocati SPECIALIZZATI IN DIRITTO DI FAMIGLIA
- un avvocato specializzato in DIRITTO SCOLASTICO E TUTELA DEGLI STUDENTI
- un NUTRIZIONISTA
- un FISIOTERAPISTA - OSTEOPATA
- un OPERATORE OLISTICO
03/12/2025
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03/12/2025
La psicoterapia online è efficace quanto la psicoterapia dal vivo. Lo dimostrano numerose ricerche, convalidate ancora di più nel periodo della pandemia.
Le consulenze avvengono con l'app di Miodottore oppure con WhatsApp o Meet.
05/02/2025
Via Ludovico Lazzaro Zamenhof 829, Vicenza 36100
Per le prenotazioni presso il Poliambulatorio GM in via Zamenhof vi prego di contattarmi direttamente, Grazie
02/02/2025
Via Chiesa 47, Castegnero 36020
Non ti arrendere. Di solito, l'ultima chiave del mazzo è quella che apre la porta.
P. Coelho
02/02/2025
Studio Privato: Psicoterapia, Psicologia, Mediazione familiare e Pedagogia dello sviluppo _ Castegnero dott.ssa Sabrina Germi
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Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!
123 recensioni
Professionista estremamente preparata. La consiglierei ad occhi chiusi a chiunque voglia davvero ritrovare se stesso, lavorando in modo concreto ed efficace. Per me e mia figlia è stata ed è tutt'ora un grande aiuto.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie L. e' stato per me un piacere conoscerVi
Le sedute con la Dottoressa Germi sono state molto utili, mi hanno aiutato a fare chiarezza su certi aspetti della mia vita. Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato continuativo e programmato molto bene.
In caso avessi ancora bisogno non esiterei a ricontattarla.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie Serena
Mi sono trovata davvero molto bene con la Dott.ssa Germi. Fin dal primo incontro mi ha trasmesso fiducia, disponibilità ed empatia. È una professionista attenta, competente e capace di comprendere davvero le esigenze della persona. Grazie al suo prezioso supporto sono riuscita a risolvere in breve tempo il mio problema e a ritrovare serenità. La consiglio vivamente a chi desidera intraprendere un percorso psicologico con una specialista seria, preparata e accogliente.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie AT, Le auguro buona continuazione
Io e mio marito abbiamo intrapreso un percorso con la Dottoressa Germi in un momento molto difficile. La dottoressa è riuscita fin da subito a entrare in sintonia con noi , creando un clima di fiducia e comprensione e fornire le giuste indicazioni per poter aiutare nostro figlio in un particolare. Grazie al suo supporto, nostro figlio ha ritrovato serenità ed è oggi un ragazzo più sicuro di sé e delle proprie capacità. Siamo molto grati per la professionalità, la disponibilità e la sensibilità dimostrate.
Un sincero ringraziamento per l’aiuto . Asssolutamente consigliata
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie a Voi che mi avete seguito, saluti
Gentile e disponibile, domande mirate per portare alla introspezione. Ho trovato i suoi consigli e punti di vista molto utili. Mi ha aiutato molto parlarle.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie, cambiare punto di vista, fare un lavoro introspettivo, talvolta è faticoso. Quando ci troviamo di fronte a una situazione difficile, spesso tendiamo a vedere le cose da un’unica prospettiva, quella che ci sembra più familiare o comoda. Tuttavia, imparare a cambiare punto di vista può aiutarci a sviluppare nuove soluzioni e a trovare serenità anche nei momenti di maggiore incertezza.
Grazie ancora e un caro saluto
Ottima esperienza. aiuta a rielaborare i propri punti di vista
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie S. spesso la terapia è stata una sorta di lente che aiuta a vedere e cogliere altre prospettive. Buona continuazione!
La dottoressa Germi, con i suoi preziosi consigli e la sua grande competenza professionale, mi ha aiutata a superare un periodo critico della mia vita famigliare, dandomi gli strumenti per migliorare i rapporti con le persone a me care e ritrovare una serenità che sembrava andata perduta.
Non posso che ringraziarla di cuore per il supporto psicologico che mi ha dato e consigliare a chiunque abbia problemi nei rapporti in famiglia di rivolgersi a lei con fiducia.
Dott.ssa Sabrina Germi
Carissima A. V. la comunicazione è fondamentale per il benessere e l’armonia all’interno delle famiglie. Tuttavia, spesso ci si trova ad affrontare difficoltà comunicative che possono portare a incomprensioni, conflitti e tensioni.
Le tecniche dalla terapia breve strategica possono aiutare ad affrontare i conflitti in modo costruttivo e rafforzare i legami familiari. Ora non resta che continuare ad allenarsi per mantenere i legami!
Lo studio è accogliente e luminoso.Apprezzo la professionalità della Dottoressa Germi sempre pronta a dare una risposta ai tanti quesiti.E' stata per me una preziosa guida in un momento molto difficile della mia vita.Graze al suo metodo efficace ho superato le mie difficoltà,per questo sento di ringraziarla e consigliarla.
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie. Il filosofo romeno Emil Cioran diceva: "il coraggio che manca a più è di soffrire per smettere" tutto è stato possibile grazie al Suo coraggio Barbara.
Mi sono trovato bene con la dott.ssa che in poche sedute ha risolto un problema che mi portavo dietro da anni, le sono molto grato
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie L. sono contenta che si sia trovato bene, è stato un piacere conoscerLa.
Complimenti per la dottoressa Sabrina Germi!mi sono trovata molto bene!
Dott.ssa Sabrina Germi
Grazie a Lei
ha risposto a 193 domande da parte di pazienti di MioDottore
Egregi dottori buongiorno, ho 47 anni e di salute non mi lamento. Con la mia compagna abbiamo iniziato il percorso di PMA, e qui mi sono venuti fuori dei problemi che pensavo non potessero riguardarmi. Sono sempre stato una persona con un pò di ansia, leggera, nulla di più, forse per la vita frenetica che faccio causa lavoro, ma non ho mai avuto bisogno di prendere farmaci. appena saputo circa 30 giorni prima il giorno in cui sarei dovuto recarmi in ospedale per produrre un campione di liquido seminale sono andato in tilt. mi svegliavo di notte e non dormivo più. Ovviamente poi al giorno fatidico sono andato e non sono riuscito a produrre nulla, avevo preso anche una camera in albergo ma nulla da fare sentivo il cuore in gola . Prima di essermi calmato ci sono voluti più giorni . Adesso il problema che continuo a pensarci e la cosa mi da un forte senso di angoscia/ansia e presto dovrò riaffrontare questo che è un esame stupido ma che mi porta un blocco che mai avrei immaginato. cosa mi consigliate ?
Cordiali saluti
Gentile paziente, il suo è un classico caso di ansia da prestazione che ha generato un loop disfunzionale (bug di sistema). La PMA ha trasformato un atto naturale in un compito a comando, mandando in crash il suo "server" emotivo.
Il suo cervello ha indicizzato il giorno dell'esame come un "evento critico". Svegliarsi di notte è un segnale di overload del sistema che cerca di risolvere un problema prima che accada.
Prendere una camera in albergo è stato un tentativo di migliorare la User Experience, ma ha solo aumentato la pressione (carico del server), confermando l'idea che l'esame sia "pericoloso".
Più lei cerca di forzare la prestazione, più il sistema va in Timeout. Il cuore in gola è l'interferenza che blocca il download dei dati fisiologici.
Puo' considerare di rivolgersi ad un terapeuta per gestire al meglio la sua ansia,
a disposizione,
saluti
Buongiorno soffro di ansia e attacchi di panico e sto facendo un percorso terapeutico già rispetto il mese scorso, il mio umore è migliorato molto e non mi faccio prendere dal panico, ma soffro anche di somatizzazioni è possibile che anche quando io stia bene, e non ci pensi il mio corpo somatizza comunque inducendo sintomi fisici dopo quanto anche se il mio umore è migliorato e e non mi faccio prendere più dal panico il mio corpo smetterà di mandarmi questi segnali
Gentile paziente, il fatto che il suo umore sia migliorato e che gli attacchi di panico siano sotto controllo è un eccellente indicatore di ranking positivo nel suo percorso di guarigione. Tuttavia, ciò che sperimenta è un fenomeno comune: la "latenza" della risposta fisica.
Anche quando la "pagina" (la mente) è aggiornata e sta bene, il corpo conserva una cache di vecchi dati. Il sistema nervoso ha una memoria storica; continua a inviare segnali di allerta perché l'abitudine biochimica all'ansia è ancora indicizzata nei suoi muscoli e organi.
Non esiste un timer universale, ma la somatizzazione smette di inviare segnali quando il corpo riceve una conferma costante di sicurezza (uptime) per un periodo prolungato. Più lei ignora questi sintomi senza spaventarsi, più velocemente il "motore di ricerca" del suo cervello smetterà di considerarli rilevanti, portandoli verso l'obsolescenza.
Il segreto è non considerare il sintomo fisico come un "errore di sistema" (bug), ma come un residuo di lavorazione.
A dsiposizione,
saluti
Il mio consiglio strategico: Continui a monitorare il miglioramento dell'umore come sua metrica principale. Il corpo si allineerà naturalmente non appena l'algoritmo della sua serenità diventerà stabile e privo di "fluttuazioni" emotive.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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