Un Approccio Breve, Strategico e Concreto per: adolescenti-genitori, adulti e coppie.
Per info: https://www.psicologa-sabrinagermi.it/
Sono la Dott.ssa Sabrina Germi, da oltre 20 anni mi occupo di TERAPIA INDIVIDUALE E TERAPIA DI COPPIA per ansia, stress, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni e crescita personale, in percorsi di trasformazione concreta e duratura.
Sono specializzata in Psicoterapia Breve Strategica con il Prof. Giorgio Nardone, un metodo che consente di risolvere problemi radicati in tempi brevi (mediamente in 7-10 sedute), riducendo il bisogno di percorsi lunghi e costosi.
Svolgo consulenze come Consulente Tecnico di Parte (CTP) presso i Tribunali di Venezia, Vicenza e Padova. Inoltre, dal 2019 sono Giudice Onorario alla Corte d’Appello e dal 2026 al Tribunale per i Minorenni di Venezia.
Ho una seconda laurea magistrale in Pedagogia e specializzazioni diverse: Mediazione Familiare, Metodo Gottman,.... Queste "anime" non sono solo titoli, ma strumenti diversi che metto al tuo servizio per aiutarti a vivere una vita piena, consapevole e degna di essere vissuta.
Specializzazioni:
Psicoterapia Breve strategica per adolescenti-genitori, adulti e coppie, efficace per il trattamento di disturbi come ansia, depressione, fobie, attacchi di panico e difficoltà relazionali. Utilizzo tecniche pratiche e innovative che ti aiuteranno a gestire le tue emozioni e la tua realtà, consentendo di ottenere miglioramenti significativi già entro i primi tre mesi, con risultati concreti e stabili anche per disturbi che persistono da anni.
Integro questo approccio, ad altri metodi:
Gottman, il metodo più efficace e scientificamente validato per la terapia di coppia (per le coppie di ogni tipo), per salvare il matrimonio, il rapporto, e tutto ciò che si è costruito insieme. Un metodo basato su quarant’anni di ricerca scientifica e sull’osservazione di decine di migliaia di coppie https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6037577/. Attraverso un percorso mirato, aiuto le coppie (o anche il singolo partner) a:
Ritrovare una comunicazione chiara e sana
Affrontare e risolvere conflitti in modo efficace
Superare gelosia e tradimenti
Ristabilire l’intimità e la connessione emotiva
Percorsi di supporto per le famiglie che affrontano una separazione o divorzio
Compassion Focused Therapy (CFT), un trattamento basato sulla mindfulness, per aiutarti a sviluppare una maggiore autocompassione, gestire l’auto-critica, trattare l’ansia, la gestione di emozioni difficili come la rabbia e il dolore, la depressione e le difficoltà relazionali.
Mediazione familiare, per raggiungere accordi consensuali e duraturi, in fase di separazione o divorzio, con particolare cura per i bisogni dei figli, secondo l’approccio vincente-vincente, in cui nessuno prevale sull’altro.
Patologie trattate:
Ansia - Attacchi di Panico - Stress
Tratto disturbi come ansia generalizzata, ansia sociale, fobie specifiche, agorafobia, disturbo post-traumatico e attacchi di panico, ipocondria e somatizzazioni, stress.
Depressione maggiore, disturbi dell’umore, lutto, fine di una relazione, gestione e canalizzazione di emozioni negative (rabbia, dolore).
Disturbi Ossessivo-Compulsivi (DOC) - Ossessioni
Se soffri di pensieri intrusivi, dubbi, procrastinazione, compulsioni, dismorfofobia, disturbo da accumulo, insonnia.
Disturbi Alimentari
Offro supporto per disturbi alimentari come anoressia, bulimia, binge eating, vomiting e ortoressia. Il mio approccio integrato ti aiuterà a ricostruire un rapporto sano con il cibo.
Difficoltà Relazionali e blocchi emotivi
Se stai vivendo difficoltà nelle relazioni di coppia, familiari, lavorative o sociali, dipendenza relazionale, insicurezza/bassa autostima, sindrome da crocerossina/o
Disturbi Infantili e Adolescenziali: fobie scolastiche, ansia da prestazione, ADHD, disturbo oppositivo-provocatorio, dipendenza dal web, gioco d'azzardo, mutismo selettivo, difficoltà di apprendimento e disturbi alimentari nei bambini (in rete con genitori e insegnanti) e negli adolescenti.
Aderisco a:
Accessibilità: Credo fermamente nel diritto alla salute mentale. In casi di comprovata difficoltà economica, concordiamo tariffe agevolate.
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Non esistono problemi irrisolvibili, ma solo infiniti modi sbagliati di affrontarli.
