Dott.ssa Sabrina Gatto

Sono una psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e sto completando la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT).

Offro sostegno psicologico e promuovo il benessere di adolescenti, giovani adulti, adulti, persone nella terza età, coppie, genitori e famiglie.

Mi occupo di diverse aree, tra cui sostegno e counseling psicologico, disturbi d’ansia e ansia da prestazione, gestione dello stress, difficoltà di autostima e perfezionismo, regolazione emotiva, problemi relazionali e di coppia, sviluppo dell’identità e transizioni di vita, oltre a difficoltà legate all’immagine corporea e al disagio correlato all’aspetto fisico.

Offro inoltre supporto psicologico a persone con disabilità o condizioni di fragilità, e seguo casi di Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) e Bisogni Educativi Speciali (BES). Accompagno chi affronta difficoltà scolastiche, universitarie e nel metodo di studio, promuovendo la psicoeducazione e il benessere psicologico.

Tra i miei interventi vi sono anche il parent training e il sostegno alla genitorialità, l’applicazione di tecniche basate sulla mindfulness, e il supporto alla crescita personale e allo sviluppo delle risorse individuali.

Come psicologa consulente, offro supporto su richiesta di famiglie o pazienti, fungendo da intermediaria con le scuole nella stesura di Piani Didattici Personalizzati (PDP) ed eventuali altri strumenti di supporto.

Nel mio lavoro adotto un approccio basato su evidenze scientifiche, con particolare attenzione all’ascolto, alla collaborazione e alla costruzione di un percorso personalizzato in base alle esigenze di ciascuno.

Attraverso il colloquio psicologico e l’utilizzo di tecniche cognitivo-comportamentali, accompagno le persone nella comprensione delle proprie difficoltà, nello sviluppo di strategie efficaci per affrontarle e nel raggiungimento di un maggiore equilibrio psicologico e relazionale.

Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, dove ogni persona possa sentirsi ascoltata e compresa, valorizzare le proprie risorse e sviluppare strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza, equilibrio e serenità.