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Esperienze

Su di me

Sono Rosy Zampogna una biologa nutrizionista nel 2017 ho conseguito la Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università deg...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Anoressia
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Formazione

  • Università degli studi (Milano 2017)
  • Università degli studi di Catania (Catania 2014)

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana


Video


Competenze linguistiche

Italiano, Inglese

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

Prima visita nutrizionale


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120 €

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La impedenziometria è una metodica utilizzata per la determinazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua totale).[1]



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Controllo peso


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Visita di controllo


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80 €

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Visita nutrizionale a domicilio


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Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
273 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
V
Presso: Studio Medico Associato Piazza Cinque Giornate 1 prima visita nutrizionale

Prima visita con la dott.ssa Zampogna.
Professionale, gentile ed accurata.
Prima impressione ottima


R
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

Ho scelto la nutrizionista Rosy Zampogna perché è molto preparata,attenta nei minimi dettagli,mi ispira fiducia ,molto seria .A dir il vero amici miei che seguono il suo regime alimentare personalizzato si trovano benissimo ,hanno raggiunto degli ottimi risultati . Inizierò presto anch'io a seguire i suoi consigli alimentari e sono certo di raggiungere degli ottimi risultati . È una persona che ispira molta fiducia .Consiglio a chiunque dovesse avere bisogno di rivolgersi a lei senza alcuna esitazione


A
Paziente verificato
Presso: Consulenza privata Via Govone (Milano) visita nutrizionistica

La Dottoressa Zampogna é molto preparata ed empatica. Mi ha ascoltata attentamente e valutato, tra diverse opzioni, la piú adatta a me. La visita, a parte le rilevazioni tecniche, é stata una piacevole chiacchierata...mi ha fatta sentire davvero a mio agio. Anche durante il post visita é stata molto cordiale. Ho iniziato il percorso da pochi giorni ma giá con buoni risultati. Davvero accomandata!


K
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza privata Via Govone (Milano) visita nutrizionistica

Il mio incontro è stato molto positivo!
Ti mette a tuo agio come se
Ti vedessi con un amica.
Mi ha colpito la disponibilità durante la visita, oltre alla simpatia.
Professionalmente sto seguendo i suoi preziosi con risultati visibili in soli 10 gg.
Spero proceda al top.
Grazie Dottoressa!


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza privata Via Govone (Milano) visita nutrizionistica

Professionale ma allo stesso tempo gentile. Capisce le necessità del paziente e cerca la soluzione migliore. Mi sono trovata benissimo e mi ha dato sicurezza sul percorso da affrontare


D
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza privata Via Govone (Milano) visita nutrizionistica

Oggi ho fatto il mio primo controllo, ottimo primo approccio, visita molto dettagliata e curata... Non vedo l'ora di iniziare


A
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

E stata molto brava ma soprattutto mi ha messo a mio agio e ha dato un'ottima spiegazione.Molto positiva


I
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

Mi sono trovata bene,mi ha messo a mio agio e mi ha spiegato nei dettaglio la dieta che devo seguire ...


Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

La visita è stata molto accurata, la dottoressa mette subito a proprio agio ed è molto dettagliata quando spiega, la consiglio


G
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

Dottoressa cordiale, molto preparata.
Oggi per me è stata la prima visita e mi sono trovato molto bene, spero di raggiungere il mio obiettivo


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Buongiorno, sono un diabetico con un buon compenso glicemico grazie ad una alimentazione corretta, all'attività fisica ed all'uso di farmaci. Ho qualche dubbio sul consumo quotidiano della frutta. E' corretto mangiare la frutta lontano dai pasti, magari a metà mattina o metà pomeriggio? E' invece consigliabile mangiarla sempre dopo un pasto, a pranzo ed a cena? Ed in che quantità? Grazie per la risposta.

    Salve sconsiglio vivamente la frutta dopo i pasti primO perché aumenta i tempi digestivi e secondo perché va’ ad aumentare il carico GLICEMICO di un pasto già abbastanza abbondante in quelli che sono i pasti principali PRANZO E CENA ..
    la consiglio vivamente negli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio associata a quella che può essere una fonte proteica es yogurt bianco ;essendo la frutta un CARBOIDRATO SEMPLICE contiene zuccheri semplici a lento rilascio quindi mi permette di mantenere dei valori di basale constanti in modo tale da non arrivare ai pasti affamati:) spero di esser stata esaustiva
    Biologa Nutrizionista
    Zampogna Rosy

    Dott.ssa Rosy Zampogna

  • Salve, sono una ragazza di 21 anni (altezza 163cm peso 58kg), ho un problema da alcuni mesi, mi spiego, sto cercando di perdere qualche chilo di troppo, seguo una dieta bilanciata quotidianamente, purtroppo però ho dei giorni in cui non mi controllo proprio, questo porta ad abbufarmi, a mangiare senza controllo (ipotizzo di assumere 4000/6000 kcal al giorno), specialmente mangio molti carboidrati in questi giorni, come crackers, pane e cose simili, alterno dunque 10 giorni di dieta equilibrata con circa 4 giorni di abbuffate. Il mio problema però è che dopo questi 4 giorni di non controllo mi gonfio in maniera esagerata, le mie cosce aumentano di diametro anche di 3/4 cm e così anche i fianchi, mi gonfio in viso e sulle braccia, alle volte mi viene anche la nausea. Perché mi accade tutto questo? Come è possibile che il mio corpo trattenga così tanti liquidi? Potrebbe essere causato da un problema ai reni? Ci metto circa una settimana per ritornare normale, alle volte anche di più, la pelle mi fa male per quanto si tira quando accumulo così tanti liquidi, le gambe soprattutto diventano pesantissime.

    Salve concordo con i colleghi ... ovviamente secondo il mio punto di vista prima bisognerebbe capire bene il reale motivo delle abbuffate ed iniziare da lì ... per quanto riguarda il problema della ritenzione idrica il carboidrato essendo uno zucchero trattiene a se acqua quindi il ginfiore è inevitabile!
    Cordialmente
    Zampogna Rosy

    Dott.ssa Rosy Zampogna

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Su di me

Sono Rosy Zampogna una biologa nutrizionista nel 2017 ho conseguito la Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università deg...

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Formazione

  • Università degli studi (Milano 2017)
  • Università degli studi di Catania (Catania 2014)

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Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

Tirocini

  • Ospedale San Raffaele di Milano



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