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Esperienze

Su di me

Sono Rosy Zampogna una biologa nutrizionista nel 2017 ho conseguito la Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università deg...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Anoressia
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Formazione

  • Università degli studi (Milano 2017)
  • Università degli studi di Catania (Catania 2014)

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana


Video


Competenze linguistiche

Italiano, Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

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La impedenziometria è una metodica utilizzata per la determinazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua totale).[1]



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Recensioni

5

Punteggio generale
438 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dagli specialisti a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
T
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

La dott.ssa Rosy Zampogna è estremamente preparata, molto gentile e mette a proprio agio la persona che visita. Precisa nella spiegazione della dieta scendendo nei particolari. Non è per niente costosa, tanto che ha lo studio sempre pieno di persone. Dopo la visita la gente è pienamente soddisfatta e desiderosa di ritornare.


G
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

Cortesia ,disponibilità e professionalità distinguono la dottoressa. Attenzione anche alla motivazione personale


F
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

Molto professionale ma allo stesso tempo alla mano ed attenta alle esigenze del paziente. Scrupolosa nei dettagli e nelle spiegazioni. Consigliata!


W
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

Ottimo impatto, mi sono sentita subito al mio agio.. Preparata e attenta ed ha capito subito cosa di cui ho bisogno


L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza privata Via Govone (Milano) prima visita nutrizionale

Molto disponibile e preparata.
Sono molto contenta di intraprendere il mio percorso nutrizionale insieme a lei!


E
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Tree Of Life visita nutrizionistica

Mi sono trovata molto bene. Ha capito le mie esigenze al volo e ha cercato di capire come poter raggiungere l’obbiettivo al meglio e senza troppe imposizioni. Mi ha spiegato nel dettaglio il risultato dell’esame fatto. Tutto molto chiaro. Per ora voto 10


M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Tree Of Life visita nutrizionistica

Quando si dice avere imprinting. Professionale preparata empatia. Ha capito perfettamente il mio disagio proponendomi un percorso che sono certa con il suo supporto mi farà arrivare al traguardo. Per chi da anni ha problemi con la bilancia è la
Persona giusta. Super consigliata


M
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza privata Via Govone (Milano) prima visita nutrizionale

Mi sono recata dalla dottoressa dopo aver visto le recensioni super positive degli altri pazienti e non posso che confermare quanto ho letto!! Professionale, competente, gentile e disponibile!! La visita è stata lunga e accurata, dettagliata nelle spiegazioni. Pienamente soddisfatta e desiderosa di intraprendere questo percorso con lei!!!


V
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca prima visita nutrizionale

Dato il primo appuntamento ho avuto un'ottima impressione in generale .Mi sento molto entusiasta ad affrontare questo percorso nutrizionale


N
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Medico Ramacca Visita di controllo

Bravissima dottoressa preparata e se si segue la dieta proprio come la fa lei si perde. Io ne sono la prova .


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono un diabetico con un buon compenso glicemico grazie ad una alimentazione corretta, all'attività fisica ed all'uso di farmaci. Ho qualche dubbio sul consumo quotidiano della frutta. E' corretto mangiare la frutta lontano dai pasti, magari a metà mattina o metà pomeriggio? E' invece consigliabile mangiarla sempre dopo un pasto, a pranzo ed a cena? Ed in che quantità? Grazie per la risposta.

Salve sconsiglio vivamente la frutta dopo i pasti primO perché aumenta i tempi digestivi e secondo perché va’ ad aumentare il carico GLICEMICO di un pasto già abbastanza abbondante in quelli che sono i pasti principali PRANZO E CENA ..
la consiglio vivamente negli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio associata a quella che può essere una fonte proteica es yogurt bianco ;essendo la frutta un CARBOIDRATO SEMPLICE contiene zuccheri semplici a lento rilascio quindi mi permette di mantenere dei valori di basale constanti in modo tale da non arrivare ai pasti affamati:) spero di esser stata esaustiva
Biologa Nutrizionista
Zampogna Rosy

Dott.ssa Rosy Zampogna

Salve, sono una ragazza di 21 anni (altezza 163cm peso 58kg), ho un problema da alcuni mesi, mi spiego, sto cercando di perdere qualche chilo di troppo, seguo una dieta bilanciata quotidianamente, purtroppo però ho dei giorni in cui non mi controllo proprio, questo porta ad abbufarmi, a mangiare senza controllo (ipotizzo di assumere 4000/6000 kcal al giorno), specialmente mangio molti carboidrati in questi giorni, come crackers, pane e cose simili, alterno dunque 10 giorni di dieta equilibrata con circa 4 giorni di abbuffate. Il mio problema però è che dopo questi 4 giorni di non controllo mi gonfio in maniera esagerata, le mie cosce aumentano di diametro anche di 3/4 cm e così anche i fianchi, mi gonfio in viso e sulle braccia, alle volte mi viene anche la nausea. Perché mi accade tutto questo? Come è possibile che il mio corpo trattenga così tanti liquidi? Potrebbe essere causato da un problema ai reni? Ci metto circa una settimana per ritornare normale, alle volte anche di più, la pelle mi fa male per quanto si tira quando accumulo così tanti liquidi, le gambe soprattutto diventano pesantissime.

Salve concordo con i colleghi ... ovviamente secondo il mio punto di vista prima bisognerebbe capire bene il reale motivo delle abbuffate ed iniziare da lì ... per quanto riguarda il problema della ritenzione idrica il carboidrato essendo uno zucchero trattiene a se acqua quindi il ginfiore è inevitabile!
Cordialmente
Zampogna Rosy

Dott.ssa Rosy Zampogna

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Su di me

Sono Rosy Zampogna una biologa nutrizionista nel 2017 ho conseguito la Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università deg...

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Patologie trattate

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Formazione

  • Università degli studi (Milano 2017)
  • Università degli studi di Catania (Catania 2014)

Premi MioDottore


Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

Tirocini

  • Ospedale San Raffaele di Milano



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