Esperienze
Durante il periodo universitario a Milano ho avuto l'occasione di collaborare nelle vesti di nutrizionista con l'equipe di dialettologia pediatrica dell'ospedale San Raffaele di Milano.
Ho scelto di essere una biologa nutrizionista perché ritengo che la prima forma d'amore verso se stessi risiede nel nutrimento: una corretta alimentazione permette di applicare strategie migliori per proteggere il corpo a tavola , promuovendo il benessere e la qualità della vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Bulimia
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Esperienze
Rosy Zampogna
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale San Raffaele di Milano
Formazione
- Università degli studi (Milano 2017)
- Università degli studi di Catania (Catania 2014)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Alitosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Ipertensione arteriosa
- Osteoporosi cefalea e emicrania
- Disturbi gastrointestinali
- Patologie epatiche e renali
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
102 € - 152 € -
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Bioimpedenziometria
Da 60 € -
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Controllo peso
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Cura dimagrante
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Dieta chetogenica
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Indirizzi (7)
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Viale Monte Nero 76, Milano 20135
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Studio Privato - Viale Monte Nero (MI)
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Via Lodovico Castelvetro 33, Milano 20154
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Centro Medico Medisfera
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Piazza Cinque Giornate 1, Milano 20129
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Studio Medico Associato Piazza Cinque Giornate 1
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Corso Monforte, 40, Milano
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Tree Of Life
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Via Pietro Mascagni 34, Ramacca 95040
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Studio Medico Ramacca
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Via Giovanni Battista Pergolesi 4, Milano 20124
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Elitea Clinic
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Recensioni
822 recensioni
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L
Luca F
La dottoressa é molto preparata e mi ha messo a mio agio fin da subito. Mi ha aiutato ad identificare il problema e spiegato come lo risoveremo.
Appena iniziato la dieta prescritta!• Studio Privato - Viale Monte Nero (MI) • prima visita nutrizionale •
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D
Dimitrova
Non posso dire altro che sono rimasta molto soddisfatta, dottoressa gentile, spiega le cose bene e più che altro con me e funzionato alla grande. Dopo il Primo mese ho perso più di 7kg. Volevo aspettare prima di scrivere la recensione e posso dire che sono contentissima. Consiglio!
• Studio Privato - Viale Monte Nero (MI) • prima visita nutrizionale •
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M
marika
Visita per nulla attenta alle mie esigenze, di conseguenza anche la dieta. Sembrava non le interessasse proprio, molto sbrigativa.
• Studio Privato - Viale Monte Nero (MI) • prima visita nutrizionale •
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A
Alessandra
Dottoressa preparata ed empatica . Vediamo se mi porta per mano al mio obiettivo. Studio molto bello e pulito.
• Studio Privato - Viale Monte Nero (MI) • Altro •
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V
Vanessa
La dottoressa zampogna è una vera professionista.
Attenta all esigenza del paziente.
Consiglio la dottoressa perché sono molto soddisfatta del piano alimentare che mi ha impostato per poter dimagrire come desideravo, senza stress.• Studio Privato - Viale Monte Nero (MI) • dieta chetogenica •
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F
Francesca
Bravissima e preparatissima
Umana e comprensiva
Trattamento efficace
• Studio Privato - Viale Monte Nero (MI) • Visita di controllo •
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G
G S
La dottoressa è molto brava e gentile e motiva le pazienti in modo positivo, ambiente accogliente e pulito
• Studio Medico Ramacca • cura dimagrante •
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S
Sara Sottosanti
La Nutrizionista è stata molto esaustiva,simpatica e tanto empatica
• Studio Medico Ramacca • prima visita nutrizionale •
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S
Saitta Giulia
Disponibilità preggisione su tutto. Spiegazione su tutto i titoli
• Studio Medico Ramacca • visita nutrizionistica •
-
M
Maria Delia Santo
Professionalità competenza gentilezza e simpatia
Lo studio perfetto molto pulito• Studio Privato - Viale Monte Nero (MI) • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono un diabetico con un buon compenso glicemico grazie ad una alimentazione corretta, all'attività fisica ed all'uso di farmaci. Ho qualche dubbio sul consumo quotidiano della frutta. E' corretto mangiare la frutta lontano dai pasti, magari a metà mattina o metà pomeriggio? E' invece consigliabile mangiarla sempre dopo un pasto, a pranzo ed a cena? Ed in che quantità? Grazie per la risposta.
Salve sconsiglio vivamente la frutta dopo i pasti primO perché aumenta i tempi digestivi e secondo perché va’ ad aumentare il carico GLICEMICO di un pasto già abbastanza abbondante in quelli che sono i pasti principali PRANZO E CENA ..
la consiglio vivamente negli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio associata a quella che può essere una fonte proteica es yogurt bianco ;essendo la frutta un CARBOIDRATO SEMPLICE contiene zuccheri semplici a lento rilascio quindi mi permette di mantenere dei valori di basale constanti in modo tale da non arrivare ai pasti affamati:) spero di esser stata esaustiva
Biologa Nutrizionista
Zampogna Rosy
Salve, sono una ragazza di 21 anni (altezza 163cm peso 58kg), ho un problema da alcuni mesi, mi spiego, sto cercando di perdere qualche chilo di troppo, seguo una dieta bilanciata quotidianamente, purtroppo però ho dei giorni in cui non mi controllo proprio, questo porta ad abbufarmi, a mangiare senza controllo (ipotizzo di assumere 4000/6000 kcal al giorno), specialmente mangio molti carboidrati in questi giorni, come crackers, pane e cose simili, alterno dunque 10 giorni di dieta equilibrata con circa 4 giorni di abbuffate. Il mio problema però è che dopo questi 4 giorni di non controllo mi gonfio in maniera esagerata, le mie cosce aumentano di diametro anche di 3/4 cm e così anche i fianchi, mi gonfio in viso e sulle braccia, alle volte mi viene anche la nausea. Perché mi accade tutto questo? Come è possibile che il mio corpo trattenga così tanti liquidi? Potrebbe essere causato da un problema ai reni? Ci metto circa una settimana per ritornare normale, alle volte anche di più, la pelle mi fa male per quanto si tira quando accumulo così tanti liquidi, le gambe soprattutto diventano pesantissime.
Salve concordo con i colleghi ... ovviamente secondo il mio punto di vista prima bisognerebbe capire bene il reale motivo delle abbuffate ed iniziare da lì ... per quanto riguarda il problema della ritenzione idrica il carboidrato essendo uno zucchero trattiene a se acqua quindi il ginfiore è inevitabile!
Cordialmente
Zampogna Rosy
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