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Esperienze

Il mio nome è Rossella Pistone, ho iniziato a capire l’importanza del benessere fisico all’età di 12 anni, quando iniziai a praticare atletica leggera.

Dal 2017 lavoro come istruttrice di nuoto in un centro polivalente del mio paese (Sant’Agata di Militello).

Nel 2021 ho conseguito il diploma di Personal Trainer – Project Invictus.

Nel 2022 mi sono laureata in Scienze Motorie indirizzo Biosanitario.

Nel 2023 ho conseguito la laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso UniCamillus – International Medical University.

Sono iscritta all’Ordine dei Biologi della Sicilia con il numero SIC_A7148.

Mi occupo di:

– Ricomposizione corporea e sviluppo della massa muscolare, attraverso piano di allenamento e nutrizionali personalizzati
– Combattere la ritenzione idrica e la cellulite
– Contrastare l’obesità e le malattie associate, come sindrome metabolica, diabete, ipertensione arteriosa
- Alimentazione per alterazioni endocrinologiche e metaboliche (-ipo e ipertiroidismo, PCOS...)

Eseguo:

– Valutazione dello stato nutrizionale
– Misurazione dello stato corporeo con biompedenziometria
– Consulenze Alimentari
– Elaborazione di piano personalizzati
– Alimentazione sportiva
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Bambini

Tipologia di visite

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Visita nutrizionale

    110 €

  • Analisi della composizione corporea

    30 € - 110 €

  • Consulenza online

    90 €

  • Dieta per sportivi

    110 €

  • Dieta personalizzata

    110 €

Indirizzi (2)

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Namastè Studio Yoga e Pilates

Via Consolare Antica, Capo d'Orlando 98071

Disponibilità

Telefono

0941 194...
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Studio Privato

Via San Giuseppe 62, Sant'Agata di Militello 98076

Disponibilità

Pagamento online

Accettato

Telefono

0941 194...
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11 recensioni

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  • P

    Eccellente professionalità, vale la pena continuare e seguire i suoi consigli !

     • Studio Privato visita nutrizionale  • 

  • G

    La dottoressa Rossella, con la sua educazione, gentilezza e calma, è riuscita a farmi perdere quei chili di troppo ed a farmi ritrovare un equilibrio con il mio stomaco.

     • Studio Privato visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    Grazie di cuore!


  • M

    Una professionista,attenta e competente.Stimola a migliorarsi sempre più

     • Studio Privato visita nutrizionale  • 

  • S

    Ho contattato la dott.ssa Pistone a seguito di alcuni disturbi intestinali.
    La dottoressa mi ha messo subito a mio agio, ascoltandomi attentamente e capendo i miei problemi.
    Con un piano alimentare adattato ai miei turni di lavoro, siamo riusciti, in poco tempo, a risolvere, facendomi stare finalmente bene.
    Ho continuato il percorso nutrizionale affiancando anche sedute di Personal Training con lei e il risultato è stato eccezionale. Mi sento rinato.
    Grazie!

     • Studio Privato visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    Grazie, ascoltare e comprendere le abitudine e le quotidianità è alla base del successo.
    Felice per questo e i futuri traguardi che raggiungeremo insieme.


  • M

    La dottoressa è molto preparata, ti accoglie col sorriso e le sue cure e prescrizioni hanno dato dei risultati eccellenti. Ovviamente bisogna impegnarsi prima noi stessi.

     • Studio Privato controllo nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    Il primo passo inizia sempre da noi stessi: il mio compito è quello di accompagnare, te e chiunque voglia iniziare, dal secondo passo in poi ;-)
    Grazie per la fiducia.


  • V

    Mi sono affidata alla dott.ssa Pistone per migliorare il mio stile alimentare e con la sua professionalità mi ha aiutato a perdere peso ma cosa più importante è riuscita a far rientrare dei valori sanguigni un po' fuori il limite massimo solo con l'alimentazione corretta

     • Studio Privato visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    È un piacere per me riuscire, insieme, a conciliare "il lavoro da pendolare" con una sana alimentazione! :-)


  • M

    Dopo tentativi falliti con i vari nutrizionisti della zona ho trovato la Dottoressa Rossella Pistone, molto più di una dottoressa. Sono arrivata in sovrappeso e con i valori di colesterolemia altissimi. Non ti mette a disagio, e insieme abbiamo trovato il modo per fare convivere lavoro , sport e rieducazione alimentare. Risultato, tornata in forma con valori nella norma e più attiva di come sono arrivata.Fuori categoria. Super consigliata.

     • Studio Privato visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    Grazie M.G.,
    per me è sempre anche una vittoria personale quando insieme si raggiungono questi risultati.
    Non è stato facile, c'è voluto tempo e tanta pazienza ma quello che conta è il risultato finale!
    Fiera di questo nuovo stile di vita!


  • H

    Sono davvero soddisfatta del percorso intrapreso con la dottoressa Pistone. Fin dal primo incontro, mi ha accolto con grande professionalità ed empatia, ascoltando con attenzione le mie esigenze e i miei obiettivi. Ha saputo creare un piano alimentare completamente personalizzato, equilibrato e sostenibile, senza mai farmi sentire a dieta, ma piuttosto guidandomi verso un'alimentazione più sana e consapevole. È sempre disponibile per chiarimenti e supporto, il che rende il percorso ancora più efficace e piacevole.
    Grazie ai suoi consigli, ho ottenuto risultati concreti, sentendomi meglio sia fisicamente che mentalmente. Consiglio vivamente a chiunque cerchi una nutrizionista competente, attenta e appassionata del proprio lavoro!

     • Studio Privato dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    Grazie Helena,
    "Dieta" non significa "restrizione" ma appunto "stile di vita". Cambiare quelle piccole ma malsane abitudini è stato un piccolo passo fondamentale, soprattutto per chi, come te, vive lontano da casa ed ha poco tempo a disposizione.


  • M

    Qualità e competenza fuori dal comune. Dopo tanti Nutrizionisti girati a vuoto con lei sto trovando il giusto equilibrio, mangiando più di quanto non facessi prima. Super consigliata la Dottoressa Pistone Rossella. Ottima anche come Personal Trainer. Per info chiedere alla mia lombare e al mio ginocchio. Io ho sempre amato mangiare e fare sport cose che se coniugate bene tra loro migliorano il tuo stile di vita tutto cioè è possibile solo grazie a Lei. Dottoressa Pistone.

     • Studio Privato visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    Seguire un piano alimentare non significa mangiare meno ;)
    Alimentazione + attività fisica è il giusto mix per stare bene!


  • C

    Precisa, puntuale, attenta, ha subito capito le mie esigenze e ha trovato la soluzione adatta. I risultati sono stati visibili in pochissimo tempo.
    Ti accoglie con il sorriso nel suo studio, pulito e ben attrezzato, con un senso dell'umorismo che non guasta mai.

     • Studio Privato  • 

    Dott.ssa Rossella Pistone

    Grazie per queste belle parole. La mia mission è aiutare a ritrovare il benessere e, insieme, abbiamo portato a termine il nostro obiettivo! :)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, se si è a dieta (mantenimento, non dimagrante) e si viene invitati per una colazione al bar, cosa mangiare per non esagerare con le calorie e gli zuccheri??

Buon pomeriggio,
si può optare per uno yogurt o una fetta di crostata.
Se la colazione al bar è un evento casuale e non un'abitudine, non bisogna preoccuparsi: non sarà questa a fare la differenza!

Dott.ssa Rossella Pistone

Salve, sto assumendo 800 kcal al giorno e ogni volta che mangio il mio peso aumenta, a volte, di un chilo o di 500 grammi per poi tornare normale o di diminuire di poco. Il mio peso aumenta e diminuisce in poco tempo. Sono preoccupata perché non so se sto sbagliando o no. Potreste darmi un parere?

Buongiorno,
prima di poter dare un parere ho due domande:
1) qual è il suo obiettivo?
2) le 800 kcal sono gestite autonomamente o insieme ad un professionista?

Dott.ssa Rossella Pistone

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