Mi sono laureata nel 2014 in Biotecnologie sanitarie, mediche e veterinarie presso
l'Università degli Studi di Sassari e sono regolarmente iscritta all ' Ordine Nazionale dei Biologi .
Ho seguito diversi corsi e scuola presso la Scuola di Nutrizione Salernitana, in particolare ho approfondito alcune tematiche e oggi mi occupo di:
Alimentazione Sportiva, con focus su ricomposizione corporea, Body Building e preparazione per Gare Estetiche
Alimentazione nel CrossFit e Powerlifting
Alimentazione nella donna , in particolare Fertilità
Alimentazione nella Fecondazione Medicalmente Assistita
Alimentazione nelle problematiche dell'Ovaio Policistico (PCOS),
Alimentazione nelle Malattie autoimmuni
Alimentazione nella Menopausa, Gravidanza e Allattamento
Alimentazione in Diabete di tipo I e II, insulino resistenza
Alimentazione nelle Disfunzioni della Tiroide,
Alimentazione nelle Dislipidemie
Alimentazione nella Celiachia
Alimentazione nelle Intolleranza al Lattosio
Alimentazione vegetale (sia per vegetariani che vegani)
Alimentazione nelle Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (MICI) , Rettocolite Ulcerosa (RCU), Colon Irritabile, Disbiosi Intestinale, Diverticolosi.
Ai fi ni di ottimizzazione manuale del piano alimentare, durante la visita procedo alla raccolta di misurazioni importanti quali:
Peso
Circonferenze
Plicometria per valutare, oltre alla percentuale di massa grassa, la principale localizzazione del tessuto adiposo
Concludo la raccolta delle misurazioni con l'esame più importante e completo, la BIA ( Bioimpedenziometria): racconto analisi misura la quantità di liquidi corporei. L'esame viene eseguito da resistenza e reattanza.
Le informazioni fornite da questo macchinario sono estremamente utili per la stesura del piano alimentare in quanto forniscono diversi parametri:
stato nutrizionale
massa cellulare metabolicamente attivo (BCM),
acqua totale , che a sua volta è suddivisa in acqua (importante per una buona idratazione) e acqua extracellulare,
percentuale di massa grassa
percentuale di massa magra
L'obiettivo non è solo il tuo stile di vita per il raggiungimento del benessere psico-fisico.
