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Principalmente il training autogeno (TA), è una tecnica di rilassamento utilizzata per diverse problematiche psicosomatiche, particolarmente utile per il trattamento di ansia, attacchi di panico e gestioni degli stati emotivi. Il training autogeno consiste nella ripetizione, guidata, poi autonoma, di visualizzazioni mentali medianti le quali si induce un rilassamento psicofisico. Si basa sulla percezione corporee e aumenta la propria consapevolezza corporea.
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Il training autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento utilizzata per diverse problematiche psicosomatiche, particolarmente utile per il trattamento di ansia, attacchi di panico e gestioni degli stati emotivi.
Il training autogeno consiste nella ripetizione, guidata, poi autonoma, di visualizzazioni mentali medianti le quali si induce un rilassamento psicofisico. Si basa sulla percezione corporee e aumenta la propria consapevolezza corporea
Esperienze
Su di me
Sono Psicologa Psicoterapeuta, svolgo la mia attività come libera professionista a Parma.
Ho conseguito la Laureata in Psicologia Clini...
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- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicoterapia Analitica Transazionale
- Psicoterapia sistemico relazionale
14 recensioni
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Cristina
Ho trovato una bella accoglienza e grande professionalità: mi ha saputo accogliere ed ascoltare. Consiglio vivamente
T.B
Una persona molto gentile ed accogliente che ha subito compreso le mie difficoltà ,e con grande professionalità mi sta aiutando ad affrontare questo mio momento veramente difficile. La consiglio vivamente!
s.c.
Buona impressione, professionalità e gentilezza. Mi sono sentito a mio agio in un ambiente sereno e accogliente
Antonio
Ho trovato la dott. ssa Mutti molta professionalità e cortesia,mi sono trovato molto bene esperienza molto positiva.
Ava
Mi sono sentita ascoltata e a mio agio.Mi ha aiutato a capire alcuni importanti aspetti . È stato un'esperienza motivante .
M.C.
Interessante seduta di coppia. Argomenti trattati centrati sulle nostre problematiche. La Dottoressa e l'ambiente hanno aiutato a esternalizzare i punti chiave sui quali discutere.
F.D.
La dottoressa è molto attenta alla persona, entra in empatia. Mi sono sentita a mio agio, accolta e ascoltata.
S.P.
Il servizio offertomi dalla dott.ssa Roberta Mutti è stato eccellente ed ha soddisfatto tutte le mie aspettative ed esigenze. L'ho trovata monto cortese, disponibile ed empatica (qualità molto rara di questi tempi!)...grazie per il supporto in questo momento difficile!!
Cecilia
L'incontro è stato particolarmente positivo, ho apprezzato professionalità, comprensione e competenza. Contesto accogliente
S. C.
Mi sono persa all'arrivo in studio a guardarmi attorno! Mille cose da guardare e da scoprire! Ottima seduta e professionalità!