Dott.ssa Roberta Lecca

Nutrizionista · Altro

Concesio 3 indirizzi

35 recensioni
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Esperienze

Sono laureata magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, mi occupo di seguire pazienti di tutte le età e con tutte le problematiche che desiderano trovare un proprio equilibrio con l'alimentazione. Credo fortemente che il cibo sia un aspetto fondamentale in una vita serena e amo aiutare gli altri a ritrovare un rapporto sano con gli alimenti. Credo che un buon nutrizionista non debba essere troppo rigido con degli schemi alimentari inflessibili, ma che debba guidare lentamente e con serenità ogni paziente al proprio stile di vita e al proprio stile alimentare corretto. Ritengo che piccoli cambiamenti graduali nel tempo siano più importanti di rigidi schemi poco sostenibili. Amo instaurare un rapporto di fiducia e di supporto con tutti i miei pazienti e garantire loro tutta l'assistenza e il supporto di cui necessitano nel tempo.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Bambini

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    80 €

  • Dieta vegana

    Da 80 €

  • Visita di controllo

    Da 70 €

  • Valutazione nutrizionale

    Da 80 €

  • Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

    Da 80 €

Indirizzi (4)

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030 658...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Centro Medico Valtrompia

Via Europa 152, Concesio 25062

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Centro Bevilacqua

Via Lombardia , 4/A, San Zeno Naviglio 25010

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Socialdent

Via del Campo 10, Rovato 25038

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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35 recensioni

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  • F

    La dottoressa è molto empatica e ascolta con molta attenzione, sin da subito mette a proprio agio il paziente. Mi sto trovando bene anche perché ha accolto senza problemi la mia dieta vegetariana. Inoltre cerca di venire incontro a tutti i gusti alimentari, senza stravolgerli o imponendo alimenti non graditi al paziente. E' sempre disponibile anche per ulteriori consigli e dritte su come consumare i pasti.

     • Centro Medico Valtrompia dieta vegetariana  • 

  • A

    Molto soddisfatto della seduta con la dottoressa lecca . Consiglio

     • Centro Bevilacqua analisi del metabolismo  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie mille per questo feedback, sono felice di accompagnarla in questo percorso.


  • F

    Dottoressa molto empatica, capisce i tuoi bisogni e cerca di venire incontro ad ogni esigenza!
    Perfetta!

     • Centro Medico Valtrompia prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie davvero per queste belle parole, penso sia la soddisfazione più grande.


  • M

    Competenza e professionalità sono all’altezza
    Ho avuto tutte le indicazioni che ho richiesto
    Sono molto soddisfatto

     • Socialdent prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie tante per questo feedback, sono felice di essere di supporto in questo percorso.


  • S

    La Dottoressa ti mette a tuo agio, ascolta le tue esigenze,sono molto soddisfatta.

     • Centro Medico Valtrompia prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie Stefania per questo feedback, è un vero piacere per me accompagnarla in questo percorso.


  • L

    Dottoressa molto cordiale, disponibile e preparata. Regime alimentare molto vario , sto raggiungendo i risultati sperati. La consiglio vivamente.

     • Centro Medico Valtrompia check up nutrizionale  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    La ringrazio moltissimo per questa sua testimonianza, è un piacere per me.


  • A

    Ho fatto oggi la mia prima visita con la dottoressa e mi sono trovata benissimo. Fin da subito mi ha fatta sentire a mio agio, con grande professionalità e disponibilità. L’esame è stato molto dettagliato e approfondito, senza lasciare nulla al caso. Inoltre ha tenuto in considerazione la mia alimentazione vegana, proponendomi un percorso personalizzato e perfettamente adatto alle mie esigenze. Sono uscita dalla visita motivata e soddisfatta: un’ottima esperienza che consiglio a chi cerca una nutrizionista attenta e scrupolosa.

     • Socialdent prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie infinite Alessia per questo tuo feedback, sarà un piacere e un onore accompagnarti in questo percorso.


  • A

    Perfettamente a mio agio soddisfattissimo delle risposte alle mie domande molto contento

     • Centro Medico Valtrompia dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie mille Angelo per questa recensione, apprezzo tantissimo. E' un onore accompagnarla in questo percorso!


  • I

    Mi piace molto l'approccio e la modalità che tiene conto dei gusti alimentari del paziente, senza la pretesa di stravolgerli dall'oggi al domani. Non c'è il solo obiettivo di un miglioramento estetico ma di migliorare lo stile di vita. E' in grado di fornirmi consigli personalizzati in base alle mie abitudini alimentari ,sto apprezzando molto la sua capacità di ascolto e il suo sostegno durante il mio percorso, facendomi sentire compresa, motivata e mai a disagio

     • Socialdent dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie mille Iva, è davvero un piacere per me accompagnarti in questo percorso


  • G

    Ho avuto diverse esperienze con nutrizioniste, ma penso di aver trovato quella giusta per me. Empatica, disponibile e soprattutto non mi da la sensazione di farmi sentire in colpa per un mese non andato benissimo.

     • Centro Bevilacqua check up nutrizionale  • 

    Dott.ssa Roberta Lecca

    Grazie mille per questo feedback, apprezzo tantissimo.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore

Scusi avrei una domanda che sicuramente è stata posta anche da altre persone, ormai è da diversi anni che soffro di stipsi e non sono ancora riuscito a darmene una spiegazione, a causa di problemi cardiaci e diabete mellito di tipo 2 sono costretto a ingerire diversi farmaci, ho provato ad aumentare la quantità di fibra arrivando a fare il pane in casa aggiungendo anche la crusca abbondante, acqua almeno 2 litri al giorno, passeggiata di 4/5 km quando possibile, ma niente di tutto questo serve. Il mio medico si è limitato a prescrivere il Levolac al bisogno, ma la cosa strana che dopo 4/5 giorni non sento alcuno stimolo per andare in bagno. Grazie per la risposta.
Vi ringrazio per le varie risposte tutte attinenti al problema stipsi
Ci tengo segnalare che ho provveduto da tempo a fare una colonscopia che ringraziando Dio e' risultato negativo, ho integrato l'alimentazione da un po'
con fiocchi di avena ma anche in questo caso senza risultati.
Una cosa da provare e' il MAGNESIO.
Non so se puo' essere indicativo la mancanza di stimolo meccanico a defecare.
ringrazio in anticipo per vs riscontro

Gentile paziente, grazie per la sua domanda, Le direi che sta facendo tutto molto bene, mi preoccuperei di introdurre la giusta quantità di frutta, verdura e legumi durante la settimana. Per quanto riguarda il pane con la crusca e l'avena, probabilmente possiamo anche fare a meno se si introducono le 2 porzioni di verdura al giorno, 3 di frutta, 2 litri di acqua e i legumi 3-4 volte a settimana. Il magnesio può essere un valido alleato in questi casi, ma anche dei fermenti lattici giusti per la sua problematica. Provi prima a migliorare l'alimentazione come consigliato, poi se non bastasse consulti il suo medico per un'eventuale integrazione di magnesio o probiotici. Se ha bisogno, rimango a disposizione.
Roberta

Dott.ssa Roberta Lecca

Domande su psicoterapia

Buongiorno,
Assumo lyrica per nevralgia del trigemino da 3 mesi, e associo ibuprofene nei giorni in cui fa molto male.
Ho notato aumento di peso e gonfiore nonostante la mia dieta sia rimasta invariata.
Avete consigli per ridurre il gonfiore?
Grazie

Buongiorno gentile paziente, a volte può succedere che delle terapie alterino il microbiota intestinale o creino problemi gastrici. Il consiglio è di mantenere uno stile di vita attivo che includa del movimento quotidiano, mangiare lentamente sorseggiando dell'acqua poco alla volta, evitando pasti troppo abbondanti. Cerchi di inserire 5 porzioni al giorno tra frutta e verdura ma senza fare porzioni enormi di verdura che potrebbero contribuire al gonfiore. Le auguro di stare meglio e spero tanto che la sua nevralgia del trigemino possa avere un miglioramento importante. Saluti
Roberta

Dott.ssa Roberta Lecca
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