Via Sidoli 6, Milano 20131
Per verificare l'effettiva disponibilità dello studio si consiglia di attendere conferma dell'appuntamento prenotato o, in alternativa, scrivere alla Dott.ssa Roberta Aceto in chat su miodottore per concordare un primo colloquio.
Leggi di più07/04/2025
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Per verificare l'effettiva disponibilità dello studio si consiglia di attendere conferma dell'appuntamento prenotato o, in alternativa, scrivere alla Dott.ssa Roberta Aceto in chat su miodottore per concordare un primo colloquio.
07/04/2025
Il mio orientamento terapeutico presuppone che ogni essere umano interpreta e conferisce significato a ciò che vede, sente e vive sulla base delle caratteristiche e peculiarità che lo contraddistinguono. Ogni persona, per come è fatta, per come è cresciuta e per le esperienze che ha fatto, ha una propria personalissima visione del mondo ed un proprio modo di costruirsi significati e aspettative. Ogni percorso è costruito tenendo conto dell'unicità della storia che ogni paziente ha vissuto nell'arco della vita. Sono una Psicologa e Psicoterapeuta in formazione. Sono regolarmente iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia e sono abilitata all'esercizio della professione. Durante i miei studi e la mia formazione ho avuto la possibilità di operare in contesti ambulatoriali e psichiatrici (Centro Disturbi dell'umore, Unità Operativa Disturbi Alimentari e d'Ansia) presso l'IRCSS Ospedale San Raffaele Turro.
psicologo, psicologo clinico
Studio Privato
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15 recensioni
Mi sono rivolta alla dottoressa Aceto perché ero curiosa di intraprendere un percorso psicologico. Ho sempre pensato di non aver mai avuto particolari difficoltà ma questo percorso mi ha dato la possibilità di conoscere davvero me stessa attraverso la consapevolezza di come funziono nel mondo dando significato alle emozioni. Ho compreso che ogni sensazione va accolta, anche quando spiacevole, e ascoltata. Consiglio vivamente un percorso di questo tipo, in particolare con la dottoressa che ha mostrato grande professionalità
Dott.ssa Roberta Aceto
La ringrazio vivamente per le parole spese, quello che ha condiviso è prezioso. Un caro saluto, Dott.ssa Roberta Aceto
La dott.ssa Aceto mi ha accompagnato con grande attenzione, rispetto e cura nel percorso che ho intrapreso con lei. È una professionista metodica che dedica grande attenzione al paziente, al suo vissuto e le sue necessità.
Dott.ssa Roberta Aceto
Grazie per la preziosa condivisione. Un caro saluto, dott.ssa Roberta Aceto!
Prima seduta molto positiva. La Dott.ssa è stata molto disponibile e mi ha fatto sentire a mio agio. Mi ha ascoltato con attenzione e mi ha dato spunti utili per affrontare le mie difficoltà. Consiglio!!
Dott.ssa Roberta Aceto
Grazie mille per il prezioso feedback. Un caro saluto, dott.ssa Roberta Aceto!
Mi sono rivolta alla dottoressa Aceto in un momento particolarmente difficile della mia vita, e devo dire che è stata una scelta davvero azzeccata. Fin da subito mi sono sentita accolta e ascoltata, senza mai essere giudicata. Ha un modo di fare molto empatico e rassicurante, e ogni incontro è stato un piccolo passo avanti per capire meglio me stessa e affrontare le difficoltà che avevo. Ho trovato, inoltre, un ambiente in cui è facile aprirsi, cosa che per me non è sempre scontata. Mi ha dato nuove prospettive che non avevo mai considerato prima. Grazie al suo aiuto mi sento più forte e consapevole.
Dott.ssa Roberta Aceto
Grazie per la fiducia. Un caro saluto!
Ho inizio il mio percorso con la Dottoressa Aceto ormai qualche mese fa. Sin da subito ho percepito la sua empatia e disponibilità. I nostri incontri sono sempre utilissimi anche grazie alla sua spiccata capacità di ascolto.
Tra i tanti vantaggi che la Dottoressa offre, v’è anche la possibilità di fare incontri online, che si rendono utili quando per impegni fuori città non riesco a raggiungerla.
Per tutte queste ragioni sento di consigliarla fortemente.
Dott.ssa Roberta Aceto
Grazie per le gentilissime parole! Un caro saluto, Dott.ssa Roberta Aceto
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Aceto circa tre mesi fa e sono molto soddisfatto della mia esperienza. Fin dal primo incontro, ho trovato un ambiente accogliente e privo di giudizi, che mi ha permesso di aprirmi facilmente.
La Dottoressa si dimostra molto competente e attenta, ascoltando con empatia le mie preoccupazioni e guidandomi attraverso il processo di comprensione delle mie emozioni. Le sue tecniche e il suo approccio personalizzato mi hanno aiutato a fare progressi significativi in breve tempo.
La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un supporto professionale per affrontare le proprie difficoltà. Sono fiducioso che continuerò a trarre beneficio da questo percorso.
Dott.ssa Roberta Aceto
Mi fa molto piacere leggere queste parole, ti ringrazio. Un caro saluto, dott.ssa Roberta Aceto!
Insieme al mio compagno abbiamo avuto una grande difficoltà nella comprensione e nel dialogo, dovuta al forte stress lavorativo e sembravamo d’essere in un punto morto della relazione in cui l’unica soluzione sembrava essere l’addio nonostante il forte amore che entrambi provassimo. Grazie alla Dott.ssa Aceto siamo riusciti a risolvere i nostri problemi e lei ci ha guidati ed aiutati nel nostro rapporto di coppia, facendoci trovare l’armonia di un tempo. Saremo sempre grati alla dottoressa per il suo aiuto, insieme abbiamo lavorato sulle nostre difficoltà. La consiglio vivamente per i percorsi di coppia, per la sua pazienza e per la sua disponibilità.
Dott.ssa Roberta Aceto
Sono molto contenta e onorata per le parole spese, grazie. Un caro saluto, dott.ssa Roberta Aceto!
Ho iniziato da pochissimo tempo un percorso con la dottoressa ma mi sento di consigliarla vivamente nonostante ci sia ancora molto lavoro da fare. Già dalla prima seduta mi sono sentito a mio agio e questo mi ha dato la spinta per continuare a vederla continuando il percorso intrapreso. Sono sicuro di aver fatto la giusta scelta.
Dott.ssa Roberta Aceto
Grazie Davide per la tua fiducia. Un caro saluto, dott.ssa Roberta Aceto!
Consiglio vivamente la Dottoressa Aceto.
Sin da subito si è dimostrata interessata e disponibile all'ascolto, con lei riesco a parlare delle mie preoccupazioni senza sentirmi mai giudicata.
Dott.ssa Roberta Aceto
Grazie per il prezioso feedback. Un caro saluto, dott.ssa Roberta Aceto!
Ho intrapreso un percorso con la dottoressa un anno fa circa e posso affermare, oggi, di sentirmi molto più libera e sollevata. Mi ha aiutato a gestire i miei momenti di forte ansia per il futuro. Mi ha insegnato a gestire le paure e gli impegni che avevo. Mi ha aiutato a credere di più in me stessa.
Non le sarò mai abbastanza grata per l’ascolto e all’aiuto.
Dott.ssa Roberta Aceto
Ti ringrazio per la tua condivisione e le parole spese. Un caro saluto, dott.ssa Roberta Aceto!
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, io sono persona tendenzialmente ansiosa, ma anche calma a volte (convivono entrambi i lati in me, il primo dell'ansia appreso dai miie genitori, quello della calma autoappreso da me), e a 27 anni diversi eventi della mia vita di svalutazione, bullismo quando ero ragazzo, più la scarsa fiducia dei miei genitori nelle mie capacità mi hanno fatto crescere insicuro, con poca socialità e quant'altro. Però da alcuni anni sto sforzandomi di migliorare, ogni passo è però carico di tanto peso, ma riconosco comunque che ho fatto molti passi avanti. Allenandomi all'imperturbabilità riesco a rimanere sereno di fronte alla vita e ad acquisire quella tranquillità che mi porta abbastanza fiducia in me stesso e serenità perchè disattiva quell'ansia a cui i miei genitori e la mia vita mi hanno sempre abituato. Ero riuscito a rimanere più imperturbabile (ma non del tutto, lo ammetto, visto che dentro sentivo comunque un po' di rabbia) di fronte a diversi eventi che prima mi avrebbero scosso, ma appena qualcuno si rivolge in maniera scortese e maleducata nei miei confronti senza giustificazione purtroppo vado in posizione di "attacco" e tendo a rispondere con la stessa moneta (specialmente se si tratta di un estraneo e non di un mio amico o conoscente), e quindi se la persona alza la voce la alzo anche io, e cerco di avere la meglio nella discussione, ma le altre persone anche se sono palesemente in torto e glielo dimostro con la logica non lo accettano e sono disposte pure a negare l'evidenza: la conclusione è che poi io dopo la discussione mi sento svuotato e scombussolato e per 2-3 giorni sto male. Volevo chiedervi se è realistico rimanere imperturbabili in ogni situazione, senza proprio provare emozioni a tutte le scortesie e maleducazioni degli altri, o se questo è un obiettivo irrealistico e quindi la cosa più sensata sarebbe semplicemente allenarsi a rispondere in modo funzionale e non disfunzionale, ma essendo consapevoli che probabilmente la totale imperturbabilità non può mai arrivare
Da quanto descrive, sembra che stia compiendo un percorso di crescita significativo, fondato sulla consapevolezza di sé e sul desiderio di gestire in modo più equilibrato le proprie reazioni emotive. È comprensibile che, di fronte a situazioni percepite come ingiuste o aggressive, emergano impulsi di difesa o di rabbia: si tratta di risposte umane e naturali, che difficilmente possono essere eliminate del tutto.
L’obiettivo, più che raggiungere una completa imperturbabilità, può essere quello di riconoscere le proprie emozioni nel momento in cui si attivano, così da poter scegliere come agire piuttosto che reagire automaticamente. Questo consente di mantenere la propria integrità emotiva senza negare ciò che si prova.
Un percorso psicologico di orientamento cognitivo-costruttivista potrebbe aiutarla ad approfondire il significato che attribuisce a tali situazioni e a costruire strategie più flessibili di regolazione emotiva, favorendo un equilibrio tra assertività e serenità.
Resto a disposizione per qualsiasi dubbio o informazione.
Dott.ssa Roberta Aceto
Mi sono lasciata un mese e mezzo fa dopo una relazione di 5 anni. Questa persona è stata ed è il mio primo amore. Abbiamo vissuto un rapporto molto sano, dove siamo cresciuti insieme su tantissime cose, ci siamo appoggiati, messi in discussione, amati, condiviso momenti, amici, famiglia etc. Una relazione molto matura malgrado fossimo all'inizio dei nostri vent'anni. Quest'anno, probabilmente crescendo ed entrando maggiormente nell'età adulta, abbiamo iniziato a distanziarci, anche perché siamo sempre stati molto diversi, sia da un punto di vista di interessi, che su alcuni aspetti caratteriali (mentre siamo sempre stati uguali dal punto di vista dei valori e delle visioni di vita). Lui inoltre è sempre stato una persona molto rigida per tutto ciò che riguardasse l'organizzazione, gli orari, i pasti, l'ordine etc. Quest'anno questi suoi aspetti sono peggiorati tantissimo ( adesso è infatti seguito da un esperto) e io ho iniziato a sentirmi oppressa dai suoi modi di fare, arrivando addirittura ad avere degli attacchi di ansia in sua presenza. A ciò si è aggiunta anche una lontananza fisica, non è mai stato una persona molto affettuosa, però quest'anno ha iniziato anche a respingermi fisicamente ( io, al contrario, sono una persona che considera l'attrazione fisica e sessuale molto importante nella relazione). Tutta queste serie di situazioni mi hanno portata ad allontanarmi da lui, e malgrado abbiamo provato per mesi e mesi ad aggiustare le cose senza mollare un secondo, io dopo 6 mesi di lotta sono arrivata completamente esausta e ho deciso di chiuderla, perché avevo letteralmente finito tutto (inoltre, ho smesso di provare un sentimento verso di lui). Le prime due settimane ero super tranquilla, mi sentivo come se mi fossi tolta un peso, ho ricominciato a respirare (mentre lui stava malissimo, non riusciva minimamente ad accettare di vivere la sua vita senza di me). Adesso invece, ci siamo scambiati: io soffro come un cane, mi manca e ammetto che c'è una parte di me che spera di ritornarci insieme. Lui invece, mi odia: ci siamo visti durante un evento legato ad un'amicizia in comune, e lui mi ha salutato stringendomi la mano (come se fossimo ad un colloquio di lavoro) e poi è rimasto in silenzio ( anche con gli altri che parlavano e interagivano) guardandomi con fastidio e disgusto. A me, personalmente, questa cosa ha ferito tantissimo, perché malgrado tutto, riconosco la persona meravigliosa che lui è, un fidanzato in grado di amarti, rispettarti, essere presente, generoso, buono, intelligente sia cerebralmente che emotivamente.. invece ieri, mi sono trovata davanti uno sconosciuto. Ho paura di aver fatto una cazzata a lasciarlo andare, eppure sono sicura fosse la cosa giusta da fare per entrambi, perché anche lui non era più felice di stare con me, semplicemente, essendo più abitudinario e dipendente, non riusciva ad accettarlo...e mi fa male vedere come lui adesso mi tratta e come probabilmente pensa sia solo colpa mia, quando in una coppia, se si arriva a certi punti relazionali, è colpa di entrambi..
Da ciò che descrive, emerge un momento di transizione complesso, in cui emozioni diverse coesistono e si alternano. Dopo la fine di una relazione significativa, è frequente che si manifestino sentimenti contrastanti: sollievo, tristezza, nostalgia, senso di colpa o confusione. Tali vissuti non indicano necessariamente incoerenza, ma riflettono il processo di adattamento a un cambiamento importante.
Anche le reazioni dell’altra persona, per quanto difficili da comprendere o accettare, fanno parte del proprio modo di gestire la perdita. In questi momenti può essere utile concedersi tempo, osservare ciò che accade dentro di sé con curiosità e rispetto, e lasciare che le emozioni trovino gradualmente un nuovo equilibrio.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a dare significato a ciò che sta vivendo, esplorando come questa esperienza stia ridefinendo la propria identità e il modo di vivere le relazioni, favorendo così una comprensione più profonda di sé e dei propri bisogni.
Resto a disposizione per eventuali dubbi o curiosità.
Dott.ssa Roberta Acero
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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