Esperienze
Diventare una Biologa Nutrizionista è stato un sogno che ho coltivato per anni, che è cresciuto con me e che sono riuscita a concretizzare. Non è stato semplice: ho pianto, ho sofferto, ho fatto tanti sacrifici, ma ce l'ho fatta!! Mi sono aggrappata al mio sogno, l'ho custodito attentamente, l'ho fatto crescere dentro il mio cuore fino a farlo sbocciare. Sono proprio i sogni e le speranze che nei giorni più bui ci danno la forza per andare avanti e per continuare a lottare, quindi, se avete un sogno, non rinunciate mai a realizzarlo perché tutto è possibile ma solo se ci si crede davvero.
Da sempre affascinata di come e quanto la corretta alimentazione abbia un impatto così forte sulla nostra salute, sul nostro benessere psico-fisico ma soprattutto sulla prevenzione e cura di molte patologie, credo fermamente che il primo, fondamentale passo verso la giusta forma fisica, sia l'adozione di un corretto stile di vita che si acquisisce solo con la conoscenza del proprio corpo e delle sue esigenze. Mangiare bene è un piacere che contribuisce alla nostra felicità: questo rappresenta il punto cardine della mia professione!
Il mio obiettivo è rendervi consapevoli di chi siete, di quello che potete ottenere attraverso un lavoro di squadra (che faremo insieme) e di come vi sentirete quando finalmente avrete capito che non è importante perdere peso ma ottenere risultati che vengano mantenuti nel tempo, smantellando la convinzione che seguire una dieta significhi patire la fame. Solo così possiamo prenderci cura di noi stessi!!
Non mi occupo solo di dimagrimento. Mi dedico con passione al mio lavoro che richiede tempo, energie, imprevisti, giornate frenetiche, disponibilità continua e la necessità di essere prima di tutto un supporto morale. Credo che il compito di ogni Nutrizionista sia quello di capire le esigenze del paziente, i suoi obiettivi, le sue motivazioni, ma soprattutto quello di creare un piano alimentare che il paziente può seguire con il minimo sforzo e il massimo risultato.
Il mio metodo consiste nell'applicare protocolli e conoscenze, validate scientificamente, che modifico in base alla persona che ho di fronte. I miei pazienti non sono numeri o cifre, ma persone con problematiche personali, molto spesso legate alla sfera emotiva, che devono necessariamente essere prese in considerazione per la buona riuscita del percorso nutrizionale. Quindi, non ho un metodo magico che vi faccia perdere tot. kg in tot. giorni! Ho solo il mio bagaglio di conoscenze che accresco quotidianamente e l'immensa passione per il mio lavoro, perché esistono diversi tipi di diete, ma solo una può funzionare: quella cucita addosso ai nostri gusti, alle nostre abitudini e alla nostra emotività.
Aree di competenza principali:
- Medicina ayurvedica
- Medicina olistica
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
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Rita Armeli Moccia
nutrizionista
Formazione
- Laurea triennale in biologia molecolare - Università degli studi di Catania
- Laurea specialistica in biologia della nutrizione umana - Università degli studi del Salento
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Insulino resistenza
- Alitosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Diverticolite
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Esofagite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Insufficienza epatica
- Cellulite (infiammazione)
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Allergie Alimentari
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Stipsi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Visita di controllo
50 € -
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Controllo nutrizionale
50 € -
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Mindful eating
50 € -
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Mindfulness
50 € -
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Prima visita nutrizionale
80 € - 100 € -
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Recensioni
53 recensioni
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C
C.C.
Ottima professionista, attenta ai bisogni e al raggiungimento dell' obiettivi. Super consigliata!
• Studio Privato Dott.ssa Armeli Moccia • dieta per colon irritabile •
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M
MR
Ottima professionalità .. gentilezza e cortesia .
• Poliambulatorio CMS • Visita di controllo •
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L
Luciana P
Mi sono affidata Rita per migliorare la mia alimentazione e raggiungere un equilibrio duraturo, sia fisico che mentale. Fin dal primo incontro ho apprezzato la sua competenza, l’ascolto attento e l’approccio altamente personalizzato, basato su evidenze scientifiche e non su mode passeggere.
Il piano alimentare proposto è stato chiaro, sostenibile e perfettamente adattato alle mie esigenze e al mio stile di vita. In poche settimane ho notato miglioramenti significativi in termini di energia, digestione e composizione corporea, senza mai sentirmi privata o sotto pressione.
Professionista preparata, empatica e sempre disponibile al confronto: consiglio vivamente Rita a chiunque desideri intraprendere un percorso nutrizionale serio e duraturo.• Consulenza Online Dott.ssa Armeli Moccia • consulenza online •
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A
Alexandra A.
Un’esperienza davvero positiva sotto ogni aspetto. Ho contattato Rita per affrontare alcuni disturbi legati all’alimentazione (gonfiore, stanchezza) e fin dal primo incontro ho percepito grande competenza, serietà e attenzione alla persona.
La valutazione è stata accurata e il piano nutrizionale costruito su misura, tenendo conto non solo delle esigenze fisiche ma anche delle abitudini quotidiane e del contesto emotivo. Non si è trattato della “solita dieta”, ma di un percorso educativo che mi ha insegnato a nutrirmi in modo consapevole e funzionale.
I risultati sono stati concreti e progressivi: miglioramento della digestione, più energia durante la giornata, e una riduzione del peso corporeo senza rinunce estreme. Consiglio vivamente questo percorso a chi cerca un cambiamento vero e duraturo, supportato da un professionista competente e aggiornato.• Consulenza Online Dott.ssa Armeli Moccia • pacchetto prestazioni •
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A
Alessandro
Soddisfatto di averla conosciuta, molto professionale nel suo lavoro. Consiglio la Dottoressa
• Consulenza Online Dott.ssa Armeli Moccia • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Rita Armeli Moccia
Grazie mille
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S
Silvia D.
Si dice ke ogni persona arriva a noi nel momento giusto e la dott.ssa Rita è arrivata nella mia vita qnd avevo bisogno di aiuto! L'ho trovata x caso sui social e mi ha colpito 1 suo post "PRIMA VIENI TU, POI TUTTO IL RESTO".
Ho fatto la prima visita a fine gennaio. L'ho trovata spirituale, empatica. Cn la sua dolcezza, mi ha subito fatta sentire a mio agio, ha normalizzato ogni singola cosa che mi faceva sentire sbagliata. Cn il suo percorso, basato sulla mindfulness, ho imparato non solo cosa mangiare ma anche come mangiare, ad ascoltare il mio corpo e la meditazione è stato lo strumento fondamentale. In 3 mesi ho riscoperto il piacere di mangiare tutto ma in modo consapevole. E sto perdendo pure peso! Con lei costruisci un percorso umano, non solo nutrizionale perché, a differenza di molti professionisti, il suo obiettivo è lavorare sull'accettazione di sé e sul rapporto con il proprio corpo. Cn lei non ti senti giudicata. Con lei ti senti capita e accolta. È la migliore in assoluto!• Poliambulatorio CMS • Altro •
Dott.ssa Rita Armeli Moccia
Grazie perché ti sei fidata di me e del mio metodo
Orgogliosa di te!
-
G
Giulia Galati Giordano
Persona squisita, disponibilissima, professionale e bravissima nel suo lavoro!
• Studio Privato Dott.ssa Armeli Moccia • Altro •
Dott.ssa Rita Armeli Moccia
Grazie mille
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L
Leonardo
Dottoressa molto brava, competente e puntuale negli orari!
• Poliambulatorio CMS • •
Dott.ssa Rita Armeli Moccia
Grazieee
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M
Maria Francesca
La dottoressa è molto gentile, preparata e attenta al paziente. È molto empatica e ti mette subito a tuo agio. Anche se la mia esperienza è durata poco ancora la consiglio.
• Poliambulatorio CMS • •
Dott.ssa Rita Armeli Moccia
Grazie
-
A
A.M.
Preparata e competente
Ti parla e ti fa sentire a tuo agio durante la visita• Studio Privato Dott.ssa Armeli Moccia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Rita Armeli Moccia
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono in cura da un nutrizionista per una grave disbiosi e per colon irritabile. Sto già seguendo da più di un mese una dieta molto ristretta per la mia disbiosi. Sto mangiando solo pesce, verdure cotte, uova, carne bianca. E' molto dura. Ma oltre alla dieta che già sto facendo, adesso il gastroenterologo mi ha prescritto il Normix. Vorrei sapere se questo farmaco causa stipsi perché purtroppo io soffro anche di stitichezza cronica, che sto cercando di combattere con dei farmaci specifici che mi sono stati dati dal gastroenterologo e da qualche settimana sembrano fare effetto perché riesco ad andare meglio in bagno con più regolarità. Ho letto che il Normix causa stipsi e ho paura che prendendolo posso di nuovo bloccarmi essendo io stitica. D'altra parte la mia disbiosi è grave e devo prendere per forza il Normix. Ma davvero causa sempre stitichezza? Vorrei solo stare tranquilla prima di assumerlo. Non voglio dover ricominciare da zero a combattere la mia stipsi.
Salve. Le consiglio di seguire una dieta low FODMAP o comunque una dieta che preveda il consumo di alimenti antiinfiammatori. io ho seguito diversi casi come il suo ed ho utilizzato un protocollo adattato con "wash intestinale". Ottimi risultati devo dire. Per saperne di più mi contatti senza problemi. Sarò lieta di poterla aiutare! Saluti.
Buongiorno Dottori,sto facendo la dieta chetogenica da tre settimane, ho perso peso ma mi sento stanchissimo, con l'alito pesante e mi sembro anche invecchiato. E' normale tutto questo o ha effetto solo su di me? Vi ringrazio per l'attenzione.
la dieta chetogenica può provocare qualche episodio di stanchezza generale ma, se è seguito da uno specialista, questo le avrà sicuramente consigliato degli integratori specifici di vitamine e sali minerali. Io sono un'esperta di diete chetogeniche (sono la mia specialità). quindi, se ha bisogno di consigli, mi contatti.
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