Dott.ssa Raffaella Nardinocchi

Nutrizionista · Altro

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Esperienze

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Formazione

Mi sono laureata in Scienze Biologiche nel 1997 all'Università degli studi di l'Aquila.
Dopo un' esperienza nel campo dell'industria farmaceutica mi occupo di nutrizione da oltre 10 anni (iscrizione all'OBN n. 061218) esercitando la libera professione di biologo nutrizionista.

LA MIA VISITA: anamnesi familiare, fisiologica, patologica, ponderale, alimentare. Acquisizione dei dati antropometrici e ponderali mediante plicometro e bilancia impedenziometrica.

Utilizzo come base la DIETA MEDITERRANEA che personalizzo per ciascuno dei miei pazienti tenendo conto di età, stile di vita, patologie, allergie/intolleranze, esigenze quotidiane, gusti alimentari.
L'obiettivo de lavoro che faremo insieme sarà una RIEDUCAZIONE ALIMENTARE e di STILE DI VITA finalizzate ad identificare e rimuovere abitudini errate, passando per una presa di coscienza di quanto l'alimentazione e il movimento siano fondamentali per garantirsi una vita longeva ed in buona salute.
In maniera condivisa ci prefiggeremo un obiettivo e lavoreremo insieme per raggiungerlo e fare in modo che sia definitivo.

Aree di competenza principali:

Scienze dell'alimentazione umana

Principali patologie trattate

Obesità
Cellulite
Diabete
Flatulenza
Sindrome Metabolica
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314 recensioni

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G. Z.

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La Dott.ssa Nardinocchi è davvero gentile e super attenta a ogni dettaglio. Mi ha ascoltata con molta pazienza, spiegando tutto in modo chiaro e cercando di aiutarmi in ogni modo possibile. Mi sono trovata benissimo, è una professionista davvero disponibile! Consigliatissima!

23 novembre 2025

• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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Emanuela

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Dottoressa professionale ed empatica. Una dottoressa attenta ed meravigliosa... risultati garantiti

12 novembre 2025

• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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Emanuela

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Ho portato mia figlia adolescente, una dottoressa professionale,umana e dolcissima.

29 ottobre 2025

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Giorgia Mascetti

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Sono ormai anni che mi rivolgo alla dott Raffaella Nardinocchi quando ne ho bisogno!!!…mi sono sempre trovata bene e attenta alle mie necessità …!!!

16 ottobre 2025

• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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Monica

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Attenta, empatica, professionale. Mi ha fatto sentire tranquilla.

14 ottobre 2025

• Studio privato • visita nutrizionistica •
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Terio Marina

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Mi sono trovata a mio agio! Molto motivata a iniziare questa mia nuova alimentazione!

8 ottobre 2025

• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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Crisanti Rosita

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Ottima dottoressa molto empatica,mi sono trovata subito a mio agio,la consiglio vivamente

6 ottobre 2025

• Studio privato • visita nutrizionistica •
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Domenico

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Grande esperienza molto rassicurante,precisa e molto professionale

1 ottobre 2025

• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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Massimiliano

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Nella visita è sta come sempre chiarissima. I risultati del piano nutrizionionale sono ottimi.

27 settembre 2025

• Studio Privato • Visita di controllo •
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Cristiana Ceci

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Sempre eccezionale la dottoressa Nardinocchi sia con me che con mia figlia

26 settembre 2025

• Studio Privato • Visita di controllo •

Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

salve , volevo esporvi la mia esperienza e poi il mio dubbio . sono un ragazzo di 15 anni , 53kg per 1,69 . qualche mese fa ho passato un brutto periodo che mi ha portato a mangiare pochissimo e sono dimagrito molto , arrivando a pesare anche 42 kg. in questo modo ho perso quasi tutta la mia massa muscolare , e sono consapevole di essermi danneggiato . questo periodo è durato 5 o 6 mesi nel complesso , ma il periodo critico è durato 2 o 3 mesi . ora ho recuperato e cerco di nutrire bene il mio corpo , perchè ho capito quanto sia importante dare i giusti nutrimenti al proprio corpo quando si è in fase di sviluppo , in adolescenza . ora mi chiedo se , onestamente , i danni che ho fatto al mio corpo sono irreversibili , nel senso , mi intaccheranno fin quando saró un adulto , oppure , recuperando adesso , posso sistemare tutto , raggiungendo il massimo della mia crescita e di quanto mi offriva la mia genetica ? spero di essermi spiegato e di non essere stato troppo contorto .

Caro ragazzo, stai tranquillo che non hai compromesso in modo irreversibile né il tuo stato di salute né la tua forma fisica. Impara da questa esperienza che qualunque cosa ti accada nella vita non devi MAI compromettere il tuo stato di salute con una malnutrizione. Al contrario, nei momenti difficili un corpo sano e ben nutrito ti aiuta ad uscire dalle difficoltà. Ora associa ad una alimentazione sana e commisurata al tuo stile di vita, una costante ed efficace attività di potenziamento della tua massa magra. Buon lavoro!

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

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