Esperienze
A volte chiedere aiuto è difficile.
Significa riconoscere che qualcosa non va come vogliamo, che pesa, che l’ansia, la fatica o quel senso di blocco stanno prendendo troppo spazio dentro di noi.
Eppure, proprio da lì può iniziare qualcosa di nuovo.
Sono Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione.
Lavoro con bambini, giovani e adulti, accompagnando ognuno con rispetto, delicatezza e attenzione ai propri tempi.
Offro percorsi di supporto psicologico e psicoterapia cognitivo comportamentale in supervisione, per chi sente il bisogno di fermarsi, capirsi e stare meglio.
Nello specifico, mi occupo di:
difficoltà emotive, comportamentali e relazionali;
ansia, panico, fobie;
autostima, giudizio, stress;
momenti di difficoltà e cambiamento;
supporto alla genitorialità e parent training;
osservazione e valutazione clinica DSA e ADHD.
Accompagno le persone nel comprendere ciò che stanno vivendo e nel ritrovare un nuovo equilibrio, in uno spazio sicuro, accogliente e senza giudizio.
Qui puoi portare ciò che sei, così com’è.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, questo può essere un primo passo fatto insieme, con rispetto e senza fretta.
Ricevo online, quando la difficoltà portata lo permette, e in studio.
Contattami per tutte le informazioni che ritieni utili.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psiconcologia
- Psicologia delle relazioni
Principali patologie trattate
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Ansia
- Stress
- +28 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Rachele Cotza
psicologo
Tirocini
- Asl Cagliari - Dipartimento di Salute Mentale e Dipendenze - Neuropsichiatria Infanzia e Adolescenza
- Asl Cagliari - Presidio Ospedale Oncologico Businco
Formazione
- Università degli Studi di Cagliari
- Università di Padova
- Istituto Galton Master DSA
- IACABAI - Tecnico del Comportamento
- Istituto Tolman - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Certificati
Patologie trattate
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Fobia
- Autostima
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disabilità intellettiva
- Autismo
- Disturbi dell'umore
- Dolore
- Crisi
- Disturbo post traumatico da stress
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Somatizzazione
- Sovrappeso
- Problemi di coppia
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Lutto
- Angoscia
- Paura
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € - 90 € -
-
Consulenza online
64 € -
-
Trattamento ADHD
30 € -
-
Trattamento DSA
30 € -
-
Terapia cognitivo-comportamentale
60 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (4)
Consulenza online
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Pagamento online accettato
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Carta prepagata
Telefono
Telefono
Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa - ONLINE
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prenota ora, paga dopo la consulenza
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico istantaneo
- Bonifico
- Contanti
- Finanziamento
Telefono
Telefono
ABCura centro medico
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Monserrato, 6, Sestu 09028
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Pagamento online accettato
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- Contanti
Telefono
Telefono
Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Via Roma, 257, Muravera 09043
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Modalità di pagamento (visite private)
- Pagamento online accettato
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
- PayPal
Telefono
Telefono
Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
-
V
V. L.
La Dott.ssa Cotza mi ha subito fatto sentire a mio agio. È stata molto professionale e mi ha aiutato a capire meglio me stessa. La ringrazio tanto per questo percorso!
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • colloquio psicologico •
-
G
G.M.V.
Approccio delicato accorto e con spiegazione semplice come poter aiutare il paziente
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • Prima Visita •
Dott.ssa Rachele Cotza
Per me è importante trasmettere il mio approccio e condividere come lavoreremo. Grazie per questo feedback!
-
M
Marcello
Consiglio la dottoressa perché per me é stata ed è di grande aiuto. Umanità e professionalità. Grazie.
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa - ONLINE • sostegno psicologico •
Dott.ssa Rachele Cotza
Grazie a lei per le sue parole e per la fiducia riposta in questo profondo percorso.
-
M
M.C
Professionista eccezionale. Fin dal primo incontro ho trovato grande empatia, sensibilità e competenza. Mi ha aiutato a sentirmi a mio agio fin da subito, creando un ambiente sicuro e privo di giudizio. Consigliatissima per chi cerca supporto sincero.
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • supporto psicologico •
Dott.ssa Rachele Cotza
Grazie per le sue parole di fiducia e stima. Un caloroso saluto
-
T
Tommaso
La mia esperienza con la dottoressa Rachele è stata molto positiva. Mi ha fatta sentire subito a mio agio, compreso e ha rispettato i miei tempi.
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Rachele Cotza
Quello che scrive è stato effettivamente molto importante nel nostro percorso, grazie per aver condiviso la sua esperienza Tommaso.
-
T
TZ
Con la dottoressa Cotza mi sono sentita accolta fin da subito. La sua dolcezza e la sua empatia fanno davvero la differenza: sa ascoltare con il cuore e farti sentire compresa senza mai giudicare. Un punto di riferimento prezioso.
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • •
Dott.ssa Rachele Cotza
Il suo riscontro é prezioso. Grazie per le sue parole e per la fiducia.
-
D
D.
Esperienza estremamente positiva. Mi sono sentito accolto e ascoltato fin dal primo momento, senza mai percepire alcun giudizio. Professionale ed empatica, crea l'ambiente giusto per aprirsi. Lo consiglio vivamente.
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Rachele Cotza
Sono felice che si sia sempre sentito a suo agio. Grazie per le sue parole, per la fiducia e per l’impegno nel percorso insieme.
-
N
Nina
Iniziato il percorso terapeutico con la dottoressa Cotza dopo un periodo difficilissimo per me. Già le prime sedute sono state positive e mi sono sentita a mio agio. La dottoressa è professionale, competente e empatica. Finalmente ho nuovi modi di sentire me stessa, i suoi spunti di riflessione mi sostengono lasciandomi l'impazienza per l'incontro successivo. Grazie dottoressa. Auguro a chiunque ne avesse bisogno di incontrarla e avere l'aiuto e la forza che riesce a trasmettere a me. Grazie infinite.
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Rachele Cotza
Grazie per aver condiviso la tua esperienza così sinceramente. È bellissimo leggere quanto ti senti accolta e supportata nel percorso.
Voglio sottolineare quanto sia prezioso il tuo impegno: i progressi che stai vivendo non nascono solo dalla terapia, ma anche dalla tua disponibilità a metterti in gioco, riflettere e sperimentare nuovi modi di sentirti. Continuare su questa strada, con la stessa apertura e costanza, sarà sicuramente la chiave per consolidare e ampliare i risultati già raggiunti.
Un caloroso incoraggiamento a proseguire questo percorso di crescita.
-
P
P.F
Ho iniziato da qualche mese la terapia con la dottoressa Cotza, è stata una piacevole scoperta! Dopo un inizio per me emotivamente forte, sento che già in poche sedute c'è un miglioramento costante. La raccomando a tutti per la sua professionalità, umanità e preparazione. Grazie ancora dottoressa:)
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • colloquio psicologico età evolutiva •
Dott.ssa Rachele Cotza
Avvicinarci a ciò che ci tocca profondamente richiede coraggio, e il merito è anche del tuo impegno e della tua disponibilità a metterti in gioco.
Grazie per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. :)
-
S
S. P.
Professionista empatica e attenta. Mi sono sentito ascoltato e mai giudicato fin dal primo incontro. Il percorso mi ha aiutato concretamente a capire meglio me stesso e ad affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza. Consigliatissima.
• Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa • colloquio psicologico •
Dott.ssa Rachele Cotza
Grazie di cuore per queste parole. L'efficacia del nostro percorso è la soddisfazione più grande. Ti ringrazio per la fiducia che mi hai accordato e per aver condiviso la tua esperienza.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 18 domande da parte di pazienti di MioDottore
Da alcuni mesi mi sento spesso senza energie e faccio fatica a trovare motivazione anche per attivit
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, quello che descrive può essere visto come un circolo che si autoalimenta: quando si hanno meno energie si fanno meno cose che fanno stare bene, l’umore si abbassa e la voglia di isolarsi… Altro
Buongiorno, ragazzo 14enne, 1 liceo. Percorso scolastico buono, scelta libera da parte del ragazzo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno Signora, da quanto descrive, suo nipote potrebbe vivere difficoltà legate al passaggio dalle medie al liceo e forse anche ansia davanti alle verifiche, ma sarebbe utile approfondire… Altro
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa - ONLINE
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
ABCura centro medico
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Dottoressa Rachele Cotza | Psicologa
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: