Esperienze
Presso questo indirizzo visito
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
-
-
Consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
-
Consulenza online
Prestazione gratuita -
-
Controllo nutrizionale
Prestazione gratuita -
-
Dieta in gravidanza
Prestazione gratuita -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Cecina 57023
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni in arrivo
Scrivi la prima recensione
Hai avuto una visita con Maria Grazia Vitale? Condividi quello che pensi. Grazie alla tua esperienza gli altri pazienti potranno scegliere il miglior dottore per loro.
Aggiungi una recensioneRisposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, In rete si trovano indicazioni contrastanti sul fabbisogno proteico, da 0,8 a 2 grammi
Buongiorno,
In rete si trovano indicazioni contrastanti sul fabbisogno proteico, da 0,8 a 2 grammi per kg di peso corporeo (ideale).
Secondo voi quale è il giusto valore per un sessantenne che fa attività fisica 6 giorni a settimana (4/5 ore totali tra camminate svelte e tappeto elastico più 1 ora di allenamento con i pesi)?
Grazie, buona giornata.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, il fabbisogno proteico va da 0,8gr per kg di peso corporeo fino a raggiungere i 2 gr per kg di peso corporeo per chi si allena per aumentare la massa muscolare. Le consiglio di attenersi ai 1,2-1,4 gr per kg di peso corpereo, per definire il corretto apporto dovrebbe rivolgersi ad un professionista.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Sei tu questo dottore?
Modifica o gestisci profilo