Dott.
Gianpiero Marella
Chinesiologo
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Chinesiologo e Personal Trainer specializzato in valutazione funzionale, prevenzione e gestione delle patologie muscolo scheletriche ed esercizio fisico dedito al dimagrimento e al fitness.
Progetto percorsi di esercizio fisico con persone che vogliono migliorare il proprio movimento, prevenire l’insorgenza di problematiche muscolo-scheletriche o tornare ad allenarsi in modo progressivo e consapevole dopo un infortunio, e che vogliono migliorare la propria composizione corporea.
L’attività si basa su una valutazione iniziale strutturata, sull’analisi del movimento e sulla progressione dei parametri allenanti, adattando l’allenamento alle condizioni individuali, alla storia motoria e agli obiettivi della persona, come ad esempio la gestione di un infortunio, il rientro progressivo all'attività fisica, alla postura e al dimagrimento.
Collaboro, quando necessario, con altri professionisti della salute per integrare l’attività motoria all’interno di percorsi di prevenzione e recupero funzionale.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Dolore alla spalla
- Lombalgia
- Postura
- Mal di schiena
- Tendinopatia rotulea o patellare
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Gianpiero Marella
Chinesiologo
Tirocini
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Formazione
- Università telematica San Raffaele - Scienze delle attività motorie preventive e adattate
- Università degli studi di Bari - Scienze delle attività motorie e sportive
Certificati
Patologie trattate
- Dolore alla spalla
- Lombalgia
- Postura
- Mal di schiena
- Tendinopatia rotulea o patellare
- Instabilità di spalla
- Valgismo
- Cervicalgia
- Protrusione
- Obesità
- Cifosi
- Ernia del disco
- Tendinopatia quadricipite
- Tendinopatia del tendine di Achille o Achillea
- Fascite plantare
- Tendinopatia della cuffia dei rotatori
- Tendinopatia del Sovraspinato
- Tendinopatia del medio gluteo
- Protesi d'anca
- Protesi al ginocchio
- Lesione degli hamstrings
- Lesione del Sovraspinato
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Personal trainer
Da 55 € -
-
Trattamento lombalgia
60 € -
-
Valutazione chinesiologica
65 € - 70 € -
-
Valutazione posturale
70 € -
-
Attività fisica adattata
60 € - 65 € -
-
-
-
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Recensioni
13 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
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P
P. E.
Gianpiero mi ha aiutato nel recupero del mio ginocchio dopo la protesi. Mi ha proposto una bella varietà di esercizi con efficacia e freschezza
• Movemed - Centro Medico Polispecialistico • •
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M
Michele Lanza
Capacità di ascolto, equilibrio negli obiettivi, riflessione sui risultati, un ottimo professionista.
• Plus1 Gym Concept • rieducazione funzionale •
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M
Massimo Cernuschi
Sono andato da lui per farmi aiutare per delle ernie lombari espulse. Devo dire che avevo paura che ricomparissero i dolori. In realtà, dopo cinque o sei mesi di lavoro in palestra, mi sento più sicuro e i dolori non sono ricomparsi. Ti spiega perché fai determinati esercizi, ti corregge se sbagli postura. Una bella sorpresa.
• Plus1 Gym Concept • attività fisica adattata •
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A
Andrea M.
conosco e sono seguito da Gianpiero da oltre un anno. è professionista molto attento. nulla è lasciato al caso.
mi piace molto il suo modo di gestire la seduta, nella quale spiega ogni dettaglio dell'esercizio che mi propone. si chiacchiera anche piacevolmente, il che non guasta mai anzi ritengo sia un valore aggiunto.
ecco, quando definisce l'allenamento "croccante" sono guai :), ... ma solo con effetti positivi.
bravo, lo consiglio!• Movemed - Centro Medico Polispecialistico • •
-
M
MV
Attenzione per il paziente prima e dopo la visita che fa la differenza.
• Plus1 Gym Concept • attività fisica adattata •
-
P
P. N.
Professionista preparato, sempre pronto ad ascoltare i bisogni del cliente. La cosa che ho apprezzato di più è la volontà di spiegare ogni decisione con un dettaglio tecnico cercando di renderlo chiaro anche per i non esperti come me
• Movemed - Centro Medico Polispecialistico • •
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R
R.M.
Affidabilità, professionalità, accuratezza nell'ascolto, ottimo approccio nel puntare dritto all'obiettivo. Certificato di garanzia. Super consigliato.
• Altro • Altro •
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A
Antonio
Grazie al suo supporto e a un percorso mirato di esercizi di potenziamento muscolare isometrico, sono riuscito a migliorare in modo significativo il dolore al menisco e al legamento del ginocchio. È un PT molto competente, attento e professionale, capace di adattare gli allenamenti alle reali esigenze fisiche. Consigliatissimo a chi cerca risultati concreti in sicurezza.
• Plus1 Gym Concept • attività fisica adattata •
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C
Claudia T.
Sono seguita da Gianpiero da più di un anno e sono davvero molto soddisfatta del percorso che stiamo facendo. È un professionista serio, preparato e attento, costruisce allenamenti su misura partendo dalle mie esigenze e dal mio livello, spiegando con chiarezza ogni esercizio e correggendo sempre la tecnica.Quello che apprezzo di più è il clima che si crea durante le sedute: si lavora duro, ma si ride e si scherza, mi sento sempre a mio agio e mai giudicata. Mi sono sempre sentita ascoltata, rispettata e supportata, anche nelle giornate in cui mi sentivo meno in forma.Grazie al suo incoraggiamento mi sento costantemente spronata a dare il meglio di me, senza forzature ma con la giusta motivazione. Lo consiglio assolutamente a chi cerca un professionista competente, affidabile e capace di mettere la persona al centro.
• Movemed - Centro Medico Polispecialistico • •
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F
Franca Gay
Scrupoloso, chiaro, competente ed empatico. Fa sentire a proprio agio e ascolta i bisogni e sostiene con tenacia il miglioramento
• Movemed - Centro Medico Polispecialistico • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono un uomo di 21 anni. Fino ad ottobre andavo in palestra e correvo. Da ottobre ho una pubalgia al
Sono un uomo di 21 anni. Fino ad ottobre andavo in palestra e correvo. Da ottobre ho una pubalgia al lato destro. È stata riconosciuta per esclusione dopo una ecografia inguinale a gennaio per escludere un ernia, e dai test del fisioterapista e del medico di base. Ho iniziato la fisioterapia a inizio marzo, con due sedute di tecar e massaggio profondo delľadduttore e dello psoas e dell'attacco del quadricipite, che erano anche questi infiammati. Il fisioterapista mi ha detto di fare stretching per il primo mese e mezzo, e che poi adesso avremmo iniziato esercizi di rinforzo. Non ho ancora iniziato a fare gli esercizi di rinforzo. Mi sento peggio di prima: in questa ultima settimana/10 giorno poi addirittura lo psoas e ľattacco si sono infiammati molto e per compensare nella camminata quasi zoppico dal fastidio. Non so cosa fare e a chi rivolgermi per risolvere la situazione. Avrò tra qualche giorno una ecografia mouscolotendinea e scheletrica (esame mai fatto) per verificare lo stato della tendinopatia, ma ho paura che a questo punto sia direttamente necessaria una Risonanza Magnetica per avere una immagine completa della situazione. Potrei inoltre soffrire di una collagenopatia, cosa che però è ancora in fase di accertamento a seguito di una visita reumatologica per una possibile problematica immunitaria. A che medico posso rivolgermi? Alľortopedico? A un chinesiologo? A un fisioterapista specializzato? Sono fermo da 8 mesi e non è cambiato niente, e ho paura che possa diventare una patologia che mi porterò avanti a vita, o che crei dei danni permanenti. Grazie per i vostri pareri.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, nel trattamento della pubalgia e delle tendinopatie in generale, lo stretching statico non è consigliato nelle prime fasi del recupero. Può essere utile svolgere della mobilità senza arrivare alla soglia del dolore, all'interno di un contesto di un programma attivo, e non come unica prescrizione. Lo strumento più utile per risolvere un problema di questo tipo è l'esercizio terapeutico e da quello che leggo, sono state solamente svolte attività passive. Il mio consiglio è quello di affidarsi ad un esperto del movimento, ovvero un chinesiologo specializzato in esercizio terapeutico e recupero funzionale, e iniziare a svolgere esercizi di rinforzo mirati per risolvere il groin pain. Con la giusta programmazione di esercizi, è possibile risolvere questo tipo di problemi
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