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Esperienze

Credo che prendersi cura della propria salute non significhi seguire una dieta per qualche settimana, ma imparare a costruire abitudini che possano accompagnarci per tutta la vita.

Nel mio lavoro aiuto le persone a migliorare il rapporto con il cibo, a perdere peso quando necessario e a gestire condizioni come sovrappeso, obesità e diabete, attraverso un percorso personalizzato, concreto e sostenibile.

Non credo nelle soluzioni rapide, nelle rinunce estreme o nelle diete uguali per tutti. Credo invece nell'ascolto, nell'educazione alimentare e in un percorso costruito insieme, passo dopo passo, rispettando le esigenze, i tempi e gli obiettivi di ogni persona.

Il mio obiettivo è permetterti di raggiungere risultati che durino nel tempo, aiutandoti a vivere meglio oggi e a proteggere la tua salute per il futuro.

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Ti consiglio un testo che comunichi flessibilità, personalizzazione e metodo, evitando di far sembrare il percorso improvvisato.

Non propongo piani rigidi e uguali per tutti. Il mio lavoro parte da una valutazione approfondita della persona: stato di salute, abitudini alimentari, attività fisica, composizione corporea, stress, riposo, obiettivi, difficoltà e contesto quotidiano.

Sulla base di queste informazioni elaboro una strategia personalizzata, con indicazioni chiare e obiettivi concreti. Il percorso, però, non rimane immutabile: durante le visite di controllo valuto i risultati, ascolto i feedback e incrocio i dati relativi all’alimentazione, al movimento e ai cambiamenti della composizione corporea.

Quando necessario, la strategia viene quindi adattata e aggiornata. L’obiettivo non è far seguire una dieta perfetta per poche settimane, ma aiutare la persona a costruire abitudini sostenibili, maggiore consapevolezza e un proprio Sistema Salute da mantenere nel tempo.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Personal trainer
  • Attività motoria preventiva e adattata

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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita dietistica

    150 €

  • Consulenza online

    30 €

  • Prima Visita

    100 €

  • Visita di controllo

    100 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    70 €

Indirizzi (4)

Egidio Bruno
Rocca e Bisurgi

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3 recensioni

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  • P

    Pierpaolo Gallo

    Mi ha spiegato il miglior percorso di nutrizione per il mio caso

     • Studio Privato Dott.re Egidio Bruno • prima visita dietistica  • 

    Dott. Egidio Bruno

    Grazie Pierpaolo per la fiducia e per le tue parole. Individuare il percorso più adatto alle esigenze specifiche di ogni persona è il primo passo per costruire risultati concreti e sostenibili nel tempo. A presto!


  • M

    M.C.

    Sono ormai tre anni che mi segue sia nell’alimentazione che nell’allenamento e non potrei essere più soddisfatta! Preparatissimo, professionale, disponibile e sempre attento alle mie esigenze. In questi anni mi ha aiutata a raggiungere tanti obiettivi e a migliorare tantissimo. Non potrei consigliare nessun altro!

     • Studio Privato Dott.re Egidio Bruno • Visita di controllo  • 

    Dott. Egidio Bruno

    Grazie davvero per queste parole e, soprattutto, per la fiducia che continui a riporre in me da ormai tre anni.

    Vedere i progressi costruiti nel tempo e gli obiettivi raggiunti insieme è una delle soddisfazioni più grandi del mio lavoro.

    Alimentazione e allenamento sono parte di un unico percorso, che va adattato continuamente alla persona, alle sue esigenze e ai suoi obiettivi.

    Continuiamo così: abbiamo ancora tanti traguardi da raggiungere!


  • I

    I.B

    Puntuale, professionale e molto attento. Consigliatissimo!

     • Studio Privato Dott.re Egidio Bruno • Visita di controllo  • 

    Dott. Egidio Bruno

    Grazie mille per la fiducia e per le belle parole! Cerco sempre di dedicare a ogni persona la giusta attenzione e cura durante tutto il percorso.

    Grazie davvero per aver condiviso la tua esperienza!


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