Esperienze
Credo che prendersi cura della propria salute non significhi seguire una dieta per qualche settimana, ma imparare a costruire abitudini che possano accompagnarci per tutta la vita.
Nel mio lavoro aiuto le persone a migliorare il rapporto con il cibo, a perdere peso quando necessario e a gestire condizioni come sovrappeso, obesità e diabete, attraverso un percorso personalizzato, concreto e sostenibile.
Non credo nelle soluzioni rapide, nelle rinunce estreme o nelle diete uguali per tutti. Credo invece nell'ascolto, nell'educazione alimentare e in un percorso costruito insieme, passo dopo passo, rispettando le esigenze, i tempi e gli obiettivi di ogni persona.
Il mio obiettivo è permetterti di raggiungere risultati che durino nel tempo, aiutandoti a vivere meglio oggi e a proteggere la tua salute per il futuro.
Approccio alla nutrizione
Ti consiglio un testo che comunichi flessibilità, personalizzazione e metodo, evitando di far sembrare il percorso improvvisato.
Non propongo piani rigidi e uguali per tutti. Il mio lavoro parte da una valutazione approfondita della persona: stato di salute, abitudini alimentari, attività fisica, composizione corporea, stress, riposo, obiettivi, difficoltà e contesto quotidiano.
Sulla base di queste informazioni elaboro una strategia personalizzata, con indicazioni chiare e obiettivi concreti. Il percorso, però, non rimane immutabile: durante le visite di controllo valuto i risultati, ascolto i feedback e incrocio i dati relativi all’alimentazione, al movimento e ai cambiamenti della composizione corporea.
Quando necessario, la strategia viene quindi adattata e aggiornata. L’obiettivo non è far seguire una dieta perfetta per poche settimane, ma aiutare la persona a costruire abitudini sostenibili, maggiore consapevolezza e un proprio Sistema Salute da mantenere nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Diabete mellito
- Obesità
- Sovrappeso
Presso questo indirizzo visito
Tipologia di visite
Esperienze
Egidio Bruno
dietista, Chinesiologo
Patologie trattate
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
50 € -
-
Prima Visita
150 € -
-
Visita di controllo
100 € -
Indirizzo
Piano Lago 23, Mangone 87050
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Contanti
- Carta di credito
Telefono
Convenzioni assicurative non attive
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