Dott.ssa
Denise Brafa
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Milano 3 indirizzi
Esperienze
Sono la Dott.ssa Denise Brafa, psicologa clinica, esperta in neuropsicologia e psicoterapeuta in formazione a indirizzo cognitivo-comportamentale.
Mi occupo di benessere psicologico e salute mentale, accompagnando adolescenti, giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà, sofferenza emotiva o relazionale, offrendo uno spazio di ascolto, accoglienza e comprensione privo di giudizio.
Nel mio lavoro mi occupo principalmente di disturbi d’ansia, disturbi depressivi, disturbo ossessivo-compulsivo, problematiche emotive e relazionali e disturbi del comportamento alimentare.
Credo che intraprendere un percorso psicologico significhi, prima di tutto, concedersi uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare ciò che si sta vivendo e comprendere meglio i propri pensieri, emozioni e comportamenti. Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona nella costruzione di una maggiore consapevolezza di sé e nell'individuazione di strategie più funzionali per affrontare le proprie difficoltà e ritrovare un maggiore equilibrio.
Il mio approccio
Il mio percorso professionale nasce dall'integrazione tra la psicologia clinica e la neuropsicologia, ambiti che mi hanno permesso di sviluppare una visione della persona attenta sia agli aspetti emotivi e relazionali sia al funzionamento cognitivo.
Nel corso della mia formazione ho approfondito l'utilizzo del protocollo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), conseguendo il Training di I livello presso l'Associazione EMDR Italia. L'EMDR viene integrato, quando indicato, all'interno del percorso clinico e in relazione alle specifiche esigenze della persona.
Mi occupo inoltre di valutazione psicodiagnostica, colloqui clinici di supporto psicologico e interventi di riabilitazione neuropsicologica, attraverso percorsi individualizzati e costruiti sulla base delle caratteristiche e degli obiettivi di ciascun paziente.
Formazione ed esperienza
Ho conseguito la mia formazione presso l'Università degli Studi di Catania e ho successivamente approfondito la mia preparazione nell'ambito delle neuroscienze cliniche attraverso il Master di II livello in “Neuroscienze cliniche: valutazione, diagnosi e riabilitazione neuropsicologica e neuromotoria” presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Brescia, completando il percorso con uno stage presso la Casa di Cura Privata del Policlinico di Milano.
Ho maturato esperienza clinica presso la Casa di Cura “Villa Carmide”, il Centro Clinico “Aleteia” e l'Azienda Sanitaria Provinciale di Catania, presso il Servizio di Psicologia. Ho collaborato come psicologa clinica con l'Associazione Pronto Soccorso Psicologico Italia e ho partecipato in qualità di relatrice a diversi convegni.
Attualmente frequento la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale “Asipse” di Milano e svolgo attività clinica come psicoterapeuta in formazione presso il Reparto di Psichiatria II dell'Ospedale Luigi Sacco di Milano, dove mi occupo principalmente della valutazione e del trattamento di disturbi depressivi, disturbi d'ansia, disturbo bipolare e disturbi di personalità.
Parallelamente, svolgo attività di libera professione , offrendo percorsi psicologici personalizzati.
Ogni percorso nasce dall'incontro tra una persona e la sua storia. Per questo ritengo fondamentale costruire insieme uno spazio terapeutico basato sull'ascolto, sulla fiducia e sulla collaborazione, nel quale poter affrontare le proprie difficoltà e sviluppare nuove risorse.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Siciliana – n. 9550-A
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
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Esperienze
Denise Brafa
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Psichiatria II, Ospedale Luigi Sacco, (MI)
- Casa di Cura Privata del Policlinico di Milano, (MI)
- Casa di Cura Villa dei Gerani, (CT)
- Azienda Sanitaria Provinciale (ASP), Servizio di Psicologia, San Pietro Clarenza, (CT)
- Centro Clinico Aleteia, Acicastello (CT)
- Casa di Cura Villa dei Gerani, (CT)
Formazione
- Università degli studi di Catania
- Università Cattolica del Sacro Cuore
- Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo comportamentale
- Training EMDR I livello
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Problemi comportamentali
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Fobie
- Tossicodipendenza
- Dipendenza
- Dipendenza da internet
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Premi e riconoscimenti
- -
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Colloquio psicologico individuale
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Recensioni
21 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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C
C.I
Con la Dott.ssa Denise Brafa mi sono sentito ascoltato davvero, senza giudizio e con una sensibilità rara. In un momento difficile della mia vita mi ha aiutato a ritrovare equilibrio, serenità e maggiore fiducia in me stesso. Ogni incontro è stato uno spazio sicuro in cui potermi aprire liberamente. La consiglio di cuore a chiunque senta il bisogno di essere accompagnato con umanità, empatia e grande professionalità.
• Studio Dinamo • test psicologici •
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J
Jacopo
Mi sono trovato molto bene con la dottoressa. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire ascoltato e compreso, senza giudizio. Percorso serio, umano e concreto, che mi sta aiutando davvero a gestire meglio ansia e situazioni personali difficili. Professionista empatica, disponibile e capace di mettere a proprio agio. Consigliata.
• Istituto Milanese di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale IMIPSI • consulenza psicologica •
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G
GC
La dottoressa mi ha aiutato in un momento complicato della mia vita. Con la sua empatia e professionalità mi aiutato a conoscermi meglio. Non si limita all'ascolto, ma propone strategie pratiche tramite esercizi mirati che aiutano davvero nella vita quotidiana. Grazie a lei ho ritrovato serenità. La consiglio a chiunque abbia bisogno di un supporto psicologico vero e umano.
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Dott.ssa Denise Brafa
Buonasera,
La ringrazio di cuore, grazie per aver creduto nelle tecniche proposte, sono felice dei risultati raggiunti e gran parte del lavoro è stato svolto grazie al suo impegno.
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A
Andrea
La Dott.ssa Brafa durante si è sempre dimostrata estremamente preparata, empatica e capace di costruire, incontro dopo incontro, un percorso che rispondesse alle mie esigenze e ai miei bisogni. Mi sono sempre sentito a mio agio con lei e, per quella che è stata la mia esperienza fino ad ora, la consiglierei senza dubbio a chiunque.
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Dott.ssa Denise Brafa
Buonasera Andrea,
La ringrazio, questo percorso sta funzionando grazie alla sua motivazione e impegno.
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R
Rachele
Ho iniziato da un mesetto il mio primo percorso con uno psicologo e non sapevo bene cosa aspettarmi. La dottoressa Brafa è stata subito una super scoperta, mi ha fatto sentire subito a mio agio e mi è stata subito di supporto e aiuto per attraversare un momento delicato della mia vita. Ascolto, comprensione, professionalità, chiarezza sui passi da seguire insieme per raggiungere gli obiettivi e scandire il percorso terapeutico sono alcune delle sue qualità che ho riscontrato fino ad ora, oltre a gentilezza e disponibilità. Sono motivata per affrontare i prossimi step insieme e molto fiduciosa del processo.
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Dott.ssa Denise Brafa
Ti ringrazio di cuore per la recensione e sono molto contenta e soddisfatta anche io del percorso condotto insieme e dei risultati ottenuti finora. Sono sicura che insieme raggiungeremo anche altri obiettivi grazie alla tua motivazione al tuo impegno.
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A
Alessia Piras
Come prima seduta penso tutto bene
Grazie mille• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Denise Brafa
Gentile Alessia,
Grazie mille per il feedback, le auguro una buona giornata
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E
E.G.
Dottoressa molto attenta alle esigenze del paziente, il nostro percorso è iniziato mesi fa e devo dire che abbiamo fatto grandi progressi e miglioramenti. Sono soddisfatta del percorso e lo consiglio a tutti!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Denise Brafa
Grazie di cuore
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N
NP
La dottoressa è molto cortese e disponibile. Il percorso con lei mi sta aiutando molto ad affrontare un periodo difficile e a prendere consapevolezza della mia situazione.
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Dott.ssa Denise Brafa
La ringrazio di cuore per la sua recensione e sono molto contenta e soddisfatta anche io del percorso condotto insieme.
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A
AnnalisaF
È circa un mesetto che ho iniziato il percorso con la Dott.ss e rispetto esperienze precedenti non avrei potuto realmente chiedere di meglio. Mi sono trovata subito a mio agio, ha fin dall’inizio individuato attentamente dei punti fondamentali su cui stiamo lavorando. È veramente una dottoressa di massima cortesia e disponibilità con la quale è facile parlare e che allo stesso tempo sa cogliere e collegare minuziosamente ogni dettaglio. In pochissimo tempo mi ha aiutato nella presa di coscienza e nella costruzione di nuovi approcci e reazioni. Personalmente raccomando pienamente la dottoressa, per la grande professionalità, competenza e attenzione verso i pazienti, qualità non facili da trovare.
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Dott.ssa Denise Brafa
Grazie di cuore Annalisa, sono felice di leggere queste parole. Grazie al tuo impegno e alla tua motivazione stiamo raggiungendo dei buoni risultati.
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S
Stefano
La dottoressa Brafa ti fa sentire subito a tuo agio.
Sono riuscito ad affrontare i miei problemi dopo anni... non so davvero come ringraziarla!! Consigliatissima!
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 55 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno vi scrivo per avere vostro supporto.. come posso gestire il rifiuto di mia figlia che hai
Buongiorno vi scrivo per avere vostro supporto.. come posso gestire il rifiuto di mia figlia che hai nei miei contronti per troppa gelosia nei confronti della madre?
Buongiorno vi racconto grandi line mia situazione papa 50 anni e mamma 46 anni figlie 10 e 6 anni…. Sposati 14 anni … nel 2022 si separano affidamento prevalentemente a lei… in tutti questi 4 anni rapporti in un primo periodo tesi .. con il tempo andato tutto via tra me e mia moglie..(fatto percorso terapeutico) non ci siamo mai smessi di sentire o frequentarci per le bimbe fare cose insieme ecc .. (per entrambi nessun nuovo compagno) morale col tempo in questi ultimi mesi ci siamo alla fine resi conto che nulla e’ andato buttato anche se non stiamo insieme comunque abbiamo ritrovato il piacere nel cercarci e nel vederci.. morale per scelta di entrambi vorremmo riprovare a vivere insieme … lo scoglio e’ mia figlia di 10 anni che dice che la mia presenza toglie del tempo alla mamma con lei .. sono spesso costretto a dormire di nascosto in una stanza perche lei non vuole , la mamma daltro canto vuole la mia presenza ma fatta ragionare nulla non vuole fare imposizione e non vuole tenere scontenta la bambina .. come posso pormi io in una situazione simile grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, mi dispiace molto per la situazione che lei sta vivendo, però i bambini fanno molta faticare ad adattarsi ai cambiamenti, spesso emergono emozioni e paure per il nuovo che sono difficile da tollerare, credo che per la bambina questa essendo una nuova situazione, la spaventi e soprattutto teme che possa cambiare l'affetto per lei, dobbiamo imparare che i bambini necessitano di pazienza e amore, non è affatto facile riadattarci ad un nuovo assetto familiare. Le consiglio di inserirsi piano piano e di ricreare il "nuovo" con tanta delicatezza, se necessario le consiglio una tarapia familiare, ma soprattutto provi a rassicurare la bambina, facendole capire che l'amore e le attenzioni non cambieranno ma che anzi condividere lo stesso tetto potrebbe essere utile per fare più cose insieme.
Buonasera, una decina di giorni fa ho avuto un forte attacco di panico in seguito a un lutto. Da que
Buonasera, una decina di giorni fa ho avuto un forte attacco di panico in seguito a un lutto. Da quel momento, ogni giorno, ho avuto senso di oppressione al petto che andava e veniva, nodo allo stomaco e delle ondate di ansia. Poi sono iniziate a comparire delle fitte alle braccia. Sono andata quindi al pronto soccorso, mi hanno fatto analisi del sangue, elettrocardiogramma, ecocardiografia ed è tutto apposto, ma continuo a sentire delle fitte alle braccia, soprattutto in quello sinistro, come dei tiramenti. Cosa mi consigliate di fare?
Ringrazio per la disponibilità.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, un lutto può generare un forte senso di ansia e paura che può portare ad un attacco di panico. Probabilmente la paura di morire, di perdere il controllo e di impazzire sono i temi principali del suo attacco di panico. Esistono delle tecniche di gestione di questi forti stati d'ansia, forse potrebbe essere utile per lei iniziare una terapia CBT, utile per riconoscere e gestire questi stati. Resto a disposizione. Dott.ssa Brafa
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