Esperienze
Sono un preparatore fisico esperto in recupero, gestione e prevenzione degli infortuni negli sportivi. Opero a Cagliari ricoprendo il ruolo di direttore di Himalaya Lab, laboratorio che si occupa di esercizio fisico nei traumi e nelle patologie muscolo-scheletriche.
Sono specializzato nel recupero del Legamento Crociato Anteriore negli sportivi e non, dal pre e post-operazione fino al ritorno in campo. Percorso specializzato completo svolto tramite la collaborazione con fisioterapista.
Aiuto sportivi e non a migliorare la loro prestazione, fornendo strumenti utili per gestire con cognizione il proprio stato fisico e mentale.
Il mio obiettivo è portare gli utenti ad esprimere il loro massimo potenziale guidandoli, attraverso l'allenamento della forza, strategie di riduzione infortuni e consapevolezza motoria.
I miei Servizi:
Percorso specialistico Recupero LCA
Recupero Infortuni
Preparazione Fisica Sportiva
Valutazione Performance
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Esperienze
Danilo Gaias
Chinesiologo
Tirocini
- Center for Research in High Performance Sports (CIARD) 2023
Formazione
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie Sportive L-22
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate LM-67
- Master I° livello - High Performance Strength & Coditioning - UCAM (Spagna)
Certificati
Patologie trattate
- Dolore articolare
- Stiramento
- Distorsione
- Strappo muscolare
- Rottura legamenti
- Tendinopatia rotulea o patellare
- Tendinopatia quadricipite
- Tendinopatia del tendine di Achille o Achillea
- Protesi d'anca
- Protesi al ginocchio
- Lesione degli hamstrings
- Tendinopatia del medio gluteo
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Attività di consulenza
120 € -
-
Attività fisica adattata
60 € -
-
Rieducazione funzionale
60 € -
-
Valutazione chinesiologica
120 € -
Indirizzo
Via Piero della Francesca 61, Himalaya Sport Fun Club, Selargius 09047
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Carta di credito
- Bonifico
- Carta di debito
- Finanziamento
Telefono
Telefono
Himalaya Lab
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Recensioni
28 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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A
Andrea
Ci siamo rivolti a Danilo Gaias per accompagnare nostro figlio Edoardo, 13 anni, nel recupero da un infortunio sportivo.
La sua ottima reputazione lo aveva preceduto e possiamo confermarla pienamente!
Abbiamo trovato un professionista di grande competenza, scrupoloso e attento, capace di costruire un percorso personalizzato sulle esigenze di un giovane atleta.
Ma ciò che abbiamo apprezzato maggiormente è stata la sua capacità di coinvolgere e motivare Edoardo, trasformando un periodo difficile in un’esperienza positiva, affrontata sempre con entusiasmo e piacere. E con un tredicenne non è affatto scontato!
Danilo non si limita alla preparazione fisica: trasmette metodo, costanza e consapevolezza del proprio corpo, insegnamenti preziosi per il futuro sportivo di un ragazzo.
Un professionista che unisce competenza tecnica e grandi qualità umane.
Grazie di cuore, Danilo! Assolutamente consigliato!• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Andrea per la tua recensione. Sono contento vi siate trovati bene e siamo riusciti a raggiungere i vostri obbiettivi.
Un grande augurio a Edo per la stagione.
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V
Vanessa
Molto attento, scrupoloso e professionale, che ascolta con cura il paziente e approfondisce ogni aspetto della problematica. Spiega ogni passaggio in modo chiaro e dettagliato, trasmettendo fiducia, tranquillità e grande competenza. Una persona davvero disponibile e attenta alle esigenze del paziente. Consigliatissimo!
• Himalaya Lab • attività di consulenza •
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P
Paola S.
Professionista eccezionale, competente, attento e scrupoloso. Ha analizzato nel dettaglio le mie difficoltà e le cause che ostacolavano i miei movimenti naturali. Oltre alle elevate competenze tecniche, ciò che lo contraddistingue davvero è la sua straordinaria empatia e sensibilità: una persona rara
guidata da un genuino desiderio di aiutare gli altri, dimostrando una dedizione che va ben oltre l'interesse professionale. Consigliatissimo.
• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Paola per le tue belle parole. Ti auguro di riprendere presto l’attività motoria e rimango a disposizione se dovessi aver bisogno di me.
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A
Alberto Pisano
Un ottima persona , professionale e attento al paziente , stra consigliato
• Himalaya Lab • valutazione chinesiologica •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Alberto per la tua recensione. Sono contento di esserti stato d’aiuto
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A
Angelo Marci
Lo consiglio fortemente. È un professionista. Molto attento ai dettagli . Seguito dalla testa ai piedi.
• Himalaya Lab • attività di consulenza •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Angelo per la tua recensione. Abbiamo ancora tanto lavoro da fare per raggiungere i tuoi obiettivi.
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D
D.R
Mi sono affidato a Danilo per prepararmi a un test di performance che dovevo sostenere con il mio ortopedico, dopo un problema al ginocchio. Fin dall’inizio è stato molto disponibile, professionale e attento alle mie esigenze, impostando il lavoro in maniera precisa e seguendomi passo dopo passo.
Oggi ho fatto il test e il risultato è stato ottimo: l’ortopedico mi ha detto che il ginocchio è a posto e che posso tornare a fare sport. Sono davvero soddisfatto del percorso fatto e penso che il lavoro svolto insieme sia stato fondamentale per arrivare preparato e raggiungere questo risultato.
Lo consiglio assolutamente a chi cerca una persona competente, disponibile e che segua davvero il proprio percorso.• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Danilo per la tua recensione. É stato un piacere essere stato d’aiuto. Ti auguro in bocca al lupo per la ripresa dell’attività.
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R
R.P
Danilo è un professionista preparato e scrupoloso. Grazia lui abbiamo risolto un problema che affliggeva mio figlio da diversi mesi. È puntuale, disponibile. Lo consiglio vivamente!
• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
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I
Italo
Alta professionalità, le prove per capire la situazione sono state esaustive . Mi son trovato subito a mio agio.
• Himalaya Lab • valutazione chinesiologica •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Italo della tua recensione. Sono a tua disposizione qualora avessi bisogno di me.
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C
C.P
Allenamento top e su misura!
Preparazione eccezionale! Sa come strutturare allenamenti efficaci, sicuri e personalizzati per migliorare forza, mobilità e forma fisica. Un vero professionista, consigliatissimo!• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Claudio per la tua recensione.
Ti ringrazio per esserti affidato a me 2 anni fa. E sono contento che ancora oggi posso esserti d’aiuto.
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M
Matteo Stochino
Grato di aver avuto affianco una persona altamente competente non solo nella preparazione tecnica ma anche a livello umano. Devo tantissimo a Dani e non posso fare altro che ringraziarlo
• Himalaya Lab • attività fisica adattata •
Dr. Danilo Gaias
Grazie Matteo. È stato un piacere poterti aiutare nel tuo ritorno in campo. Sono contento di aver avuto la tua fiducia e di aver lavorato insieme anche durante l’ultima stagione.
Informazioni sul prezzo
Himalaya Lab
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