Dott. Patrizio Riccardi

Buongiorno,

Capisco la delicatezza e il peso emotivo che questo ricordo porta con sé e quanto sia angosciante sentirsi bloccata tra il ricordo vivido di un evento inquietante e l'incertezza su ciò che possa essere accaduto. È un'esperienza molto comune, in situazioni potenzialmente traumatiche, che la mente metta in atto dei meccanismi di difesa per proteggersi, come l'amnesia dissociativa o il blocco di alcuni dettagli. Il fatto che questo ricordo Le ritorni spesso e che ci siano delle reazioni fisiche ed emotive specifiche, come il fastidio durante la Sua vita sessuale o il disagio quando viene baciata o stretta in quel modo, suggerisce che l'evento ha lasciato un segno profondo nella Sua psiche e nel Suo corpo. È lodevole la Sua lucidità nel riconoscere questo collegamento e nel cercare una via d'uscita per potersi godere appieno la Sua vita. Il passo più importante ora è prendersi cura di quel trauma irrisolto. Cercare di "sbloccare" i ricordi da sola o con metodi non supportati può essere rischioso e riattivare il trauma. Invece, parlare di questa esperienza in un ambiente sicuro e protetto, come quello di un percorso psicologico, Le permetterebbe di esplorare il ricordo, le sensazioni e le reazioni che ne derivano, senza la pressione di dover necessariamente ricordare dettagli precisi, ma concentrandosi sull'impatto che ha avuto sulla Sua vita adulta. Per quanto riguarda parlarne con Sua madre, è una scelta molto personale che andrebbe valutata attentamente con un professionista, per capire il momento giusto e le possibili conseguenze, sia per Lei che per i rapporti familiari. La priorità, in questo momento, è il Suo benessere emotivo e la Sua guarigione.

Un percorso psicologico può essere utile a comprendere meglio la situazione e ad affrontarla. Dott. Patrizio Riccardi | Psicologo in presenza e online

Buongiorno,

Comprendo perfettamente il Suo stato d'animo, la sensazione di essere ferita e la difficoltà nel conciliare i Suoi sentimenti con la percezione comune o "normalizzata" di questo comportamento. È molto naturale che, quando si ama una persona e si condivide con lei una profonda intimità, l'idea che cerchi il piacere sessuale guardando altre persone possa innescare sentimenti di insicurezza, gelosia o, come ha ben descritto Lei, la percezione di un tradimento emotivo o intimo. Questa non è solo una reazione "femminile", ma una risposta umana alla sensazione che qualcosa di esclusivo e profondo all'interno della coppia venga condiviso o ricercato altrove, anche se solo a livello virtuale. Le Sue preoccupazioni non sono affatto assurde o illogiche; toccano corde molto delicate legate all'autostima e al desiderio di sentirsi l'unica fonte di eccitazione e appagamento per il partner. Spesso, per l'uomo, l'uso della pornografia durante l'autoerotismo è disconnesso dall'intimità di coppia e serve unicamente a soddisfare una pulsione fisica in modo rapido e visivo, senza il coinvolgimento emotivo che caratterizza il rapporto con Lei. Non è una ricerca di "donne migliori" o un segnale che Lei non sia sufficiente, ma piuttosto un modo, seppur discutibile e problematico nella sua dinamica, per gestire l'eccitazione che emerge negli intervalli tra i vostri incontri. Per superare questa sofferenza è fondamentale che Lei e il Suo ragazzo possiate parlarne apertamente, senza giudizio, cercando di comprendere il significato che questo comportamento assume per entrambi all'interno della vostra relazione.

Un percorso psicologico può essere utile a comprendere meglio la situazione e ad affrontarla. Dott. Patrizio Riccardi | Psicologo in presenza e online