Esperienze
Ti senti sopraffatto da ansia o stress? Psicologa a Milano e Pavia | Colloqui online e in presenza
Ci sono momenti in cui ansia, stress, stanchezza emotiva o una diagnosi importante possono farci sentire sopraffatti e senza punti di riferimento. Chiedere aiuto è un primo passo verso il cambiamento.
Sono la Dott.ssa Pamela Toma, psicologa laureata presso l'Università degli Studi di Pavia, iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia (n° 29007) e psicoterapeuta in formazione.
Offro colloqui psicologici online e in presenza, rivolti a giovani adulti e adulti.
Aiuto adulti che affrontano una diagnosi oncologica, stress da burnout, ansia o depressione a trasformare la paura e il sovraccarico emotivo in maggiore consapevolezza, risorse personali e nuove possibilità, attraverso colloqui individuali e tecniche di psicodramma.
Integro il colloquio clinico con il metodo psicodrammatico, un approccio attivo ed esperienziale che permette di esplorare emozioni, relazioni e vissuti profondi attraverso l'azione e la rappresentazione, favorendo cambiamento e crescita personale.
Mi occupo di:
Ansia, stress e difficoltà emotive
Burnout e difficoltà lavorative
Depressione e momenti di crisi
Cambiamenti e transizioni di vita
Sostegno ai caregiver
Supporto psicologico in caso di diagnosi oncologiche
Percorsi di crescita e consapevolezza personale
Propongo inoltre percorsi di gruppo, spazi di confronto e condivisione che aiutano a valorizzare le risorse personali e relazionali in un clima accogliente e non giudicante.
Sedi
Milano – Piazzale Bande Nere 9 (MM1 Bande Nere)
Pavia – Via Porta Calcinara 20
Disponibili anche colloqui online
Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e professionale, dove sentirsi ascoltati, compresi e accompagnati nel proprio percorso, nel rispetto dei tempi e dei bisogni di ciascuno.
Prenotazioni
Per prenotare un colloquio, copia e incolla il link della mia agenda nel tuo browser.
All'interno potrai:
scegliere se svolgere l'incontro online o in presenza
selezionare la sede (Milano o Pavia)
consultare le disponibilità aggiornate e prenotare in autonomia
https://calendly.com/pamelatoma-psicologa/colloquio-individuale-in-presenza
https://www.pamelatomapsicologa.it
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psiconcologia
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Pamela Toma
psicologo
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 70 € -
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Consulenza online
Da 70 € -
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Colloquio psicologico clinico
Da 70 € -
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Colloquio psicologico di coppia
Da 100 € -
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Colloquio psicologico individuale
Da 70 € -
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Indirizzi (2)
Pazzale Bande Nere 9, Milano 20146
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Porta Calcinara, 20, Pavia 27100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
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