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Consulenza online (descrizione) • 90 €

Psicoterapia (descrizione) • 90 €

Coaching aziendale (descrizione) • 90 € +6 Altro

Colloquio psicologico • 90 €

Mental coaching • 90 €

Mindfulness • 70 €

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Esperienze

Su di me

Eccomi qua! Mi chiamo Nunzio Nasti e nel mio piccolo mi sento innanzitutto un essere umano cittadino del nostro bel pianeta Terra. Lavoro come psic...

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Patologie trattate

  • Depressione
  • Ansia
  • Attacco di panico
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Formazione

  • Università La Sapienza di Roma - Laurea in psicologia
  • Istituto Skinner di Roma - specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale

Specializzazioni

  • Psicoterapia
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia sportiva

Competenze linguistiche

Italiano, Francese, Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


90 €

Consulenza Online

Le ricerche hanno dimostrato che i colloqui a distanza (in modalità audio-video) hanno la stessa efficacia dei colloqui dal vivo. Possiamo incontrarci per conoscerci, constatare se il servizio fa al caso suo, definire il suo problema o obiettivo senza impegno alcuno di continuare con altri colloqui. Posso essere utile in qualche modo? Sono a disposizione per ulteriori info.



90 €

Consulenza Online

E' dal 2000 che mi occupo di psicoterapia integrata. Gli studi scientifici hanno dimostrato che bisogna personalizzare l'intervento psicoterapico. Ogni persona è un mondo a se stante con i suoi bisogni unici e le sue peculiarità che nessun approccio psicologico può soddisfare del tutto.
Il mio impegno, tra l'altro, è il tentativo di comprendere profondamente ogni persona che chiede il mio aiuto, applicando in modo flessibile le modalità e le tecniche psicologiche dei principali approcci psicologici contemporanei:
1) l'Umanistico-Esistenziale
2) Il Sistemico-Relazionale
3) Il Cognitivo-Comportamentale
4) La P.N.E.I. (PsicoNeuroEndocrinoImmunologia)
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



Via De Amicis, 4, Casnate con Bernate

90 €

E' dal 2000 che mi occupo di psicoterapia integrata. Gli studi scientifici hanno dimostrato che bisogna personalizzare l'intervento psicoterapico. Ogni persona è un mondo a se stante con i suoi bisogni unici e le sue peculiarità che nessun approccio psicologico può soddisfare del tutto.
Il mio impegno, tra l'altro, è il tentativo di comprendere profondamente ogni persona che chiede il mio aiuto, applicando in modo flessibile le modalità e le tecniche psicologiche dei principali approcci psicologici contemporanei:
1) l'Umanistico-Esistenziale
2) Il Sistemico-Relazionale
3) Il Cognitivo-Comportamentale
4) La P.N.E.I. (PsicoNeuroEndocrinoImmunologia)
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



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E' dal 2000 che mi occupo di psicoterapia integrata. Gli studi scientifici hanno dimostrato che bisogna personalizzare l'intervento psicoterapico. Ogni persona è un mondo a se stante con i suoi bisogni unici e le sue peculiarità che nessun approccio psicologico può soddisfare del tutto.
Il mio impegno, tra l'altro, è il tentativo di comprendere profondamente ogni persona che chiede il mio aiuto, applicando in modo flessibile le modalità e le tecniche psicologiche dei principali approcci psicologici contemporanei:
1) l'Umanistico-Esistenziale
2) Il Sistemico-Relazionale
3) Il Cognitivo-Comportamentale
4) La P.N.E.I. (PsicoNeuroEndocrinoImmunologia)
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.

Altre prestazioni


90 €

Consulenza Online

La ricerca scientifica ha dimostrato che per raggiungere il successo professionale è fondamentale possedere abilità di Intelligenza Emotiva: capacità di essere consapevoli di se stessi (conoscere i propri limiti e risorse; valori, mission, emozioni), sapersi auto-motivare ed essere ottimisti, avere una buona autostima, essere resilienti e gestire lo stress, saper comunicare in modo efficace ed essere leader assertivi e, non per ultimo, saper gestire i continui cambiamenti dell'ambiente lavorativo in modo tempestivo ed efficace
In questi colloqui può incrementare, rafforzare, apprendere uno o più caratteristiche suddette.
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



Via De Amicis, 4, Casnate con Bernate

90 €

La ricerca scientifica ha dimostrato che per raggiungere il successo professionale è fondamentale possedere abilità di Intelligenza Emotiva: capacità di essere consapevoli di se stessi (conoscere i propri limiti e risorse; valori, mission, emozioni), sapersi auto-motivare ed essere ottimisti, avere una buona autostima, essere resilienti e gestire lo stress, saper comunicare in modo efficace ed essere leader assertivi e, non per ultimo, saper gestire i continui cambiamenti dell'ambiente lavorativo in modo tempestivo ed efficace
In questi colloqui può incrementare, rafforzare, apprendere uno o più caratteristiche suddette.
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



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La ricerca scientifica ha dimostrato che per raggiungere il successo professionale è fondamentale possedere abilità di Intelligenza Emotiva: capacità di essere consapevoli di se stessi (conoscere i propri limiti e risorse; valori, mission, emozioni), sapersi auto-motivare ed essere ottimisti, avere una buona autostima, essere resilienti e gestire lo stress, saper comunicare in modo efficace ed essere leader assertivi e, non per ultimo, saper gestire i continui cambiamenti dell'ambiente lavorativo in modo tempestivo ed efficace
In questi colloqui può incrementare, rafforzare, apprendere uno o più caratteristiche suddette.
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



90 €

Consulenza Online

Possiamo incontrarci per conoscerci, verificare se posso essere di aiuto in qualche modo, definire il suo problema o obiettivo senza impegno alcuno di continuare con altri colloqui.Sono a disposizione per ulteriori info.



Via De Amicis, 4, Casnate con Bernate

90 €

Possiamo incontrarci per conoscerci, verificare se posso essere di aiuto in qualche modo, definire il suo problema o obiettivo senza impegno alcuno di continuare con altri colloqui.Sono a disposizione per ulteriori info.



Via Bernardino Telesio 23, Milano

90 €

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Possiamo incontrarci per conoscerci, verificare se posso essere di aiuto in qualche modo, definire il suo problema o obiettivo senza impegno alcuno di continuare con altri colloqui.Sono a disposizione per ulteriori info.



90 €

Consulenza Online

Il mental coaching è allenamento mentale. Le prestazioni di un atleta sono determinate da quattro componenti: preparazione atletica, preparazione tattica, preparazione tecnica e preparazione mentale.
I grandi atleti, in tutti gli sport, capaci di avere peak performance, hanno un grande sviluppo delle abilità della componente mentale, per esempio: imagery (immaginazione) , automotivazione, resilienza e persistenza, gestione delle emozioni spiacevoli e della fatica, capacità di leadership (nei giochi di squadra) e non per ultimo immersione in uno stato di flow (flusso) e di grande attenzione al compito. In questi colloqui può incrementare, rafforzare, apprendere uno o più caratteristiche suddette.
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



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90 €

Il mental coaching è allenamento mentale. Le prestazioni di un atleta sono determinate da quattro componenti: preparazione atletica, preparazione tattica, preparazione tecnica e preparazione mentale.
I grandi atleti, in tutti gli sport, capaci di avere peak performance, hanno un grande sviluppo delle abilità della componente mentale, per esempio: imagery (immaginazione) , automotivazione, resilienza e persistenza, gestione delle emozioni spiacevoli e della fatica, capacità di leadership (nei giochi di squadra) e non per ultimo immersione in uno stato di flow (flusso) e di grande attenzione al compito. In questi colloqui può incrementare, rafforzare, apprendere uno o più caratteristiche suddette. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



Via Bernardino Telesio 23, Milano

90 €

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Il mental coaching è allenamento mentale. Le prestazioni di un atleta sono determinate da quattro componenti: preparazione atletica, preparazione tattica, preparazione tecnica e preparazione mentale.
I grandi atleti, in tutti gli sport, capaci di avere peak performance, hanno un grande sviluppo delle abilità della componente mentale, per esempio: imagery (immaginazione) , automotivazione, resilienza e persistenza, gestione delle emozioni spiacevoli e della fatica, capacità di leadership (nei giochi di squadra) e non per ultimo immersione in uno stato di flow (flusso) e di grande attenzione al compito. In questi colloqui può incrementare, rafforzare, apprendere uno o più caratteristiche suddette. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



70 €

Consulenza Online

Che cos'è la Mindfulness: “Consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione”
In questo corso individuale utilizzeremo la meditazione Mindfuness (protocollo M.B.S.R. - Mindfulness Based Stress Reduction)
. La Mindfulness è un ottimo catalizzatore di cambiamento, promotore di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere.
La Mindfulness è utilizzato in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche.
I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale:
profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali
recupero energetico
maggiore consapevolezza di sé
migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia
miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive
aumento della capacità di concentrazione e memoria
maggiore determinazione
prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie
limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro.
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



Via De Amicis, 4, Casnate con Bernate

70 €

Che cos'è la Mindfulness: “Consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione”
In questo corso individuale utilizzeremo la meditazione Mindfuness (protocollo M.B.S.R. - Mindfulness Based Stress Reduction)
. La Mindfulness è un ottimo catalizzatore di cambiamento, promotore di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere.
La Mindfulness è utilizzato in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche.
I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale:
profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali
recupero energetico
maggiore consapevolezza di sé
migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia
miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive
aumento della capacità di concentrazione e memoria
maggiore determinazione
prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie
limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro.
Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



Via Bernardino Telesio 23, Milano

70 €

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Che cos'è la Mindfulness: “Consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione”
In questo corso individuale utilizzeremo la meditazione Mindfuness (protocollo M.B.S.R. - Mindfulness Based Stress Reduction)



90 €

Consulenza Online

Un lavoro di coppia è qualcosa di molto complesso e delicato. Per aiutare le coppie in difficoltà mi avvalgo, tra l'altro, delle ricerche sulla Intelligenza Emotiva del più famoso studioso al mondo delle dinamiche di coppia: J. Gottman.
Come essere una coppia felice oppure lasciarsi limitando o annullando i danni psicologici per se stessi e per i figli, lasciarsi in modo più sereno possibile, sono gli scopi di questo spazio psicoterapico connotato da ascolto, non giudizio e guida socratica alla scoperta delle risorse della coppia e la gestione dei conflitti. Potete prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esservi di aiuto.



Via De Amicis, 4, Casnate con Bernate

da 90 €

Un lavoro di coppia è qualcosa di molto complesso e delicato. Per aiutare le coppie in difficoltà mi avvalgo, tra l'altro, delle ricerche sulla Intelligenza Emotiva del più famoso studioso al mondo delle dinamiche di coppia: J. Gottman.
Come essere una coppia felice oppure lasciarsi limitando o annullando i danni psicologici per se stessi e per i figli, lasciarsi in modo più sereno possibile, sono gli scopi di questo spazio psicoterapico connotato da ascolto, non giudizio e guida socratica alla scoperta delle risorse della coppia e la gestione dei conflitti. Potete prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esservi di aiuto.



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Un lavoro di coppia è qualcosa di molto complesso e delicato. Per aiutare le coppie in difficoltà mi avvalgo, tra l'altro, delle ricerche sulla Intelligenza Emotiva del più famoso studioso al mondo delle dinamiche di coppia: J. Gottman.
Come essere una coppia felice oppure lasciarsi limitando o annullando i danni psicologici per se stessi e per i figli, lasciarsi in modo più sereno possibile, sono gli scopi di questo spazio psicoterapico connotato da ascolto, non giudizio e guida socratica alla scoperta delle risorse della coppia e la gestione dei conflitti. Potete prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esservi di aiuto.



70 €

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In questo corso utilizzeremo il Training Autogeno (T.A.), eccellente catalizzatore di cambiamento, promotore di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere.
E' un metodo utilizzato in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche.
I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale:
profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali
recupero energetico
maggiore consapevolezza di sé
migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia
miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive
aumento della capacità di concentrazione e memoria
maggiore determinazione
prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie
limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro.

Training Autogeno di J. H. Schultz: visiona il video gratuito sul nostro canale youtube: https://www.youtube.com/watch?v=xCVoupFkNq0&feature=emb_logo

Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.



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70 €

In questo corso utilizzeremo il biofeedback e il Training Autogeno (T.A.),
I suddetti metodi sono eccellenti catalizzatori di cambiamento, promotori di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere.
Sono metodi utilizzati in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche.
I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale:
profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali
recupero energetico
maggiore consapevolezza di sé
migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia
miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive
aumento della capacità di concentrazione e memoria
maggiore determinazione
prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie
limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro.

Training Autogeno di J. H. Schultz - visiona il video gratuito sul nostro canale youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=xCVoupFkNq0&feature=emb_logo

Biofeedback - visiona il video gratuito su youtube: https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=t-tHEYExETo&feature=emb_logo

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In questo corso utilizzeremo il biofeedback e il Training Autogeno (T.A.),
I suddetti metodi sono eccellenti catalizzatori di cambiamento, promotori di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere.
Sono metodi utilizzati in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche.
I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale:
profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali
recupero energetico
maggiore consapevolezza di sé
migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia
miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive
aumento della capacità di concentrazione e memoria
maggiore determinazione
prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie
limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro.

Training Autogeno di J. H. Schultz - visiona il video gratuito sul nostro canale youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=xCVoupFkNq0&feature=emb_logo

Biofeedback - visiona il video gratuito su youtube: https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=t-tHEYExETo&feature=emb_logo

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90 €

Consulenza Online

La ricerca scientifica ha dimostrato, in numerose ricerche, che la psicoterapia cognitivo-comportamentale è tra le più efficaci nella cura di molte psicopatologie. E' una terapia medio-breve e colloquio dopo colloquio è possibile, nella maggior parte dei casi, vedere risultati tangibili. Ci concentriamo, tra l'altro, sopratutto sul presente: l'unica condizione reale della nostra vita e attraverso la quale possiamo cambiare. Il passato non esiste ed anche il futuro potrà non esistere. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto. Sono a disposizione per ulteriori info.



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90 €

La ricerca scientifica ha dimostrato, in numerose ricerche, che la psicoterapia cognitivo-comportamentale è tra le più efficaci nella cura di molte psicopatologie. E' una terapia medio-breve e colloquio dopo colloquio è possibile, nella maggior parte dei casi, vedere risultati tangibili. Ci concentriamo, tra l'altro, sopratutto sul presente: l'unica condizione reale della nostra vita e attraverso la quale possiamo cambiare. Il passato non esiste ed anche il futuro potrà non esistere. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto. Sono a disposizione per ulteriori info.



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La ricerca scientifica ha dimostrato, in numerose ricerche, che la psicoterapia cognitivo-comportamentale è tra le più efficaci nella cura di molte psicopatologie. E' una terapia medio-breve e colloquio dopo colloquio è possibile, nella maggior parte dei casi, vedere risultati tangibili. Ci concentriamo, tra l'altro, sopratutto sul presente: l'unica condizione reale della nostra vita e attraverso la quale possiamo cambiare. Il passato non esiste ed anche il futuro potrà non esistere. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto. Sono a disposizione per ulteriori info.

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
20 recensioni

G
Presso: psicoterapia

Ho iniziato la terapia con il Dottor Nasti per un problema di ansia sociale, non riuscivo a parlare davanti ad altre persone, avevo tremore della voce e delle mani. Non ero abituata a parlare di me con le altre persone, ma durante i colloqui mi sono sentita ascoltata, capita, i pensieri che erano prima confusi diventavano chiari. Mi ha indirizzata a parlare delle questioni che stavano alla base del mio problema e che non ho mai affrontato, e mi ha dato degli spunti per provare a risolverli e diventare autonoma. Sentivo crescere una maggior serenità man mano che la terapia andava avanti, non mi sentivo più “piccola” ma la mia autostima è migliorata.
Ora sono più tranquilla durante l’arco della giornata e nelle occasioni in cui devo parlare in pubblico non mi agito più eccessivamente come succedeva prima, per questo consiglierei a chiunque avesse dei problemi di affrontarli con il Dottor Nasti.

Dr. Nunzio Nasti

Giorgia, grazie della bella e gradita recensione. E' un piacere avercela messa tutta per aiutare una persona così sensibile, intelligente e motivata a fare un lavoro psicologico di squadra (es: compiti a casa) come lei!


G
Presso: Consulenza Online psicoterapia

Ottima esperienza. Umanamente e professionalmente non si potrebbe chiedere di meglio. Fare psicoterapia con lui credo sia stata la migliore scelta che potessi fare. Il percorso non è semplicemente il tempo del colloquio, il lavoro con il dott. Nasti è quotidiano ed è davvero attento ad ogni minimo dettaglio. A me effettivamente ha cambiato la vita e sono sicuro che per il suo modo di fare intelligente riesca senza problemi a trovare la giusta chiave di lettura per tutti i suoi pazienti. Ricordate che la psicoterapia è una cosa seria e va fatta solo con professionisti seri. Sono sicuro che chiunque si affiderà a lui, sarà sempre felicissimo della scelta fatta e dei risultati che potrà vedere con i propri occhi giorno dopo giorno.

Dr. Nunzio Nasti

G. grazie di cuore per la bellissima recensione. E' molto gentile. come al solito. Io ho semplicemente cercato di portare fuori, evidenziare le sue enormi risorse. Poi la sua grande intelligenza, sensibilità ed interesse per la psicologia, la motivazione profonda di fare un lavoro su di sè e, non per ultimo, la propensione a fare un indispensabile lavoro di squadra ha fatto il resto!


R
Paziente verificato
Presso: Consulenza Online psicoterapia

Da due mesi ho iniziato psicoterapia con il Dott. Nasti. Mi sono trovata benissimo. Persona altamente professionale che mi ha subito messo a mio agio. Dovevo affrontare una tempesta a causa di un matrimonio travagliato e di una separazione chiesta dal mio ex marito. Sola e disperata ho affrontato con il Dott. Nasti l'elaborazione del lutto, gli attacchi di panico e la ricostruzione della mia auto stima. Mi ha incoraggiato a scrivere i miei testi. Avevo perso anche la capacità di scrivere che avevo sempre avuto. Ogni settimana attendo il colloquio con gioia e ho constatato, oltre alla sua professionalità, la sua umanità e la capacità di interagire a 360 gradi a livello culturale. La sua simpatia e la carica che trasmette arrivano direttamente nonostante lo schermo del computer, non tutti hanno questa dote e questo per me è importante! Grazie al Dott. Nasti ho recuperato la mia autostima, mi sono mentalmente RAFFORZATA per affrontare il presente e ho raggiunto un buon controllo per ansia e attacchi di panico. La terapia continua e sono veramente felice di proseguire per continuare questo meraviglioso cammino che ho intrapreso con lui, perchè lavoriamo in squadra e questo è molto positivo. Certamente e senza esitazione consiglierò il Dott. Nasti a chiunque abbia necessità di un supporto psicologico, perchè so che lo affiderò in mani esperte!

Dr. Nunzio Nasti

Grazie di cuore R. per la sua bellissima recensione. Senza la sua forte motivazione ed intelligenza, cultura, sensibilità, mitezza e dolcezza, voglia di mettersi in discussione ed affrontare questo gravissimo e grandissimo lutto, la mia persona sarebbe stata inutile. Abbiamo fatto proprio un bel gioco di squadra: complimenti ad entrambi!


D
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: psicoterapia

Mi sono approcciato al dott Nasti per attacchi d'ansia e panico fidandomi delle recensioni lette su miodottore.it; devo dire che il sistema di recensioni funziona in maniera perfetta in quanto, sin da subito, mi sono approcciato con un vero professionista del settore. Il dott Nasti ha capito subito la mia situazione e mi ha fatto intraprendere un percorso di conoscenza e consapevolezza di me stesso per poter risolvere i miei problemi. L'identificazione dei miei problemi da parte sua è stato praticamente istantanea e la strategia adottata per la risoluzione è stata molto efficace ed efficiente. Il percorso di presa di consapevolezza è stato molto mirato. Tutti i punti che il dott Nasti ha ritenuto necessari analizzare per proseguire nella terapia si sono poi rivelati utili ai fini del raggiungimento degli obiettivi della terapia. Il terapista è molto professionale, molto gentile e molto disponibile. Consiglio vivamente per problemi affini agli attachi d'ansia, ai problemi comunicativi e alla scarsa autostima.

Dr. Nunzio Nasti

Buongiorno D., grazie di cuore per la bellissima recensione. E' stato un grande piacere conoscerla e lavorare con lei: persona molto corretta, collaborativa, intelligente e, non per ultimo, motivata a fare un "gioco di squadra", indispensabile, ai fini dell'efficacia della terapia.


D
Presso: psicoterapia

Ho chiesto supporto psicologico a Nunzio nel 2013. Vivevo da ormai tre anni intrappolata in un rapporto con un uomo (il mio ex marito) che non amavo più ma che non lasciavo perché non volevo privare le mie figlie di vivere la loro quotidianità con il padre.
Pensavo così di essere una buona madre che pensa al bene delle sue figlie e che le pone come priorità davanti a tutto. Nunzio mi ha aiutato a dare una svolta importante alla mia vita: accettare di vivere una situazione opprimente per il bene dei figli non è assolutamente il loro bene. Con lui ho imparato ad amarmi di più. Mi sono ascoltata e ho capito che accettando un rapporto spento, sarei diventata una mamma triste e insoddisfatta. E’ stato un percorso molto impegnativo ma è stato bello scoprire che volersi bene è il primo passo per avere una vita migliore. Alle mie figlie ho lasciato un grande insegnamento: si può uscire da un rapporto sbagliato.
Ho deciso poi di portare avanti il percorso con Nunzio focalizzando il lavoro sulla comunicazione. Con Nunzio ho imparato a comunicare riscontrando benefici in tutti gli ambiti della mia vita: personale e lavorativo.
Lavorare sulla comunicazione è stato parecchio impegnativo ma anche molto interessante.
Per poter comunicare in modo efficace è necessario mettere in atto una serie di attività che se non fatte, porterebbero ad una comunicazione poco costruttiva.
Cosa accade prima della comunicazione? La comunicazione è preceduta da una serie di pensieri e di emozioni. Fondamentale è riordinare i pensieri e gestire le emozioni per andare dritti all’obbiettivo che si vuole raggiungere con la comunicazione oltre che maturare una certa empatia per capire cosa prova la persona con cui stiamo comunicando.
A me è servito tantissimo imparare a comunicare sia nell’ambito lavorativo che personale. Ho avuto buonissimi risultati comunicando con i miei dipendenti, fornitori e clienti. Il rapporto personale con loro è decisamente migliorato e non c’è per me niente di più appagante di vivere un rapporto sereno con le persone che mi stanno intorno. Anche nelle situazioni più difficili, la comunicazione efficace permette di porre e presentare il problema in modo costruttivo, alleggerendone il carico.
Molto importante nella comunicazione è saper gestire le emozioni. Non sempre quello che si comunica è positivo ma se comunicato con lo “stato d’animo” giusto, ha risvolti sicuramente più efficaci.
In parecchie occasioni della mia vita mi ritrovo a ringraziare Nunzio per il percorso che ha fatto con me. Esco da un periodo lavorativo parecchio complicato e spesso mi sono chiesta come io possa ancora “restare in piedi”. Nunzio mi ha permesso di scoprire in me i talenti che ho a disposizione da mettere in campo per riuscire ad affrontare quello che la vita mi presenta.
A volte mi capita ancora di chiedere dei singoli colloqui con Nunzio perché sento la necessità in situazione particolarmente difficili, di avere bisogno del suo aiuto per riscoprire dentro di me le potenzialità che ho ma che lo stress del momento non mi permette di vedere. Nunzio riesce sempre a darmi durante il colloquio quegli imput che mi permettono anche dopo la seduta, di riconoscere quali sono gli strumenti che io ho e metterli in campo in modo di affrontare al meglio la difficoltà del momento.
Consiglierei a tutti di chiedere aiuto come ho fatto
io. E’ il miglior investimento che io abbia mai fatto per me stessa.
Donata Porro

Dr. Nunzio Nasti

E' stato un grande onore e piacere fare la tua conoscenza e lavorare con te Donata. Non è facile nella vita e nel lavoro psicoterapico incontrare una persona come te: sensibile ed empatica, coraggiosa, forte, capace di mettersi in discussione ( e riconoscere le sue vulnerabilità) e di apprendere dall'altro il positivo che cerca di trasmettere. Ringrazio di cuore te per avermi scelto come psicoterapeuta.


F
Paziente verificato
Presso: psicoterapia

Il mio primo contatto con il Dott. Nunzio è avvenuto grazie a mio fratello,suo ex paziente,una domenica pomeriggio di diverse estati fa e da questo si capisce già la sua disponibilità senza aggiungere altro.Il lavoro psicologico è stato utile in quanto versavo in uno stato di ansia e tensione piuttosto importanti e le sedute di psicoterapia hanno migliorato il mio stato generale.Consiglio vivamente,cosa che ho fatto con un amico,a persone che necessitano sedute di psicoterapia con il Dott. Nasti,in quanto lo ritengo molto preparato,attento e appassionato nella sua materia.Mi sono trovato bene in quanto durante le sedute di psicoterapia il Dott. Nunzio riusciva a mettermi a mio agio permettendomi così di riuscire a parlare di tutto ciò che mi danneggiava e raggiungere determinati obbiettivi.


S
Paziente verificato
Presso: psicoterapia

E' con gran piacere che condivido la mia positivissima esperienza di psicoterapia con il Dr. Nasti. Ho chiesto aiuto al Dr. Nasti circa 1 anno e mezzo fa perché mi ero reso conto di non essere in grado di gestire lo stress lavorativo con i miei mezzi. Oggi posso affermare di essere LIBERO! Libero dallo stress inutile generato da meccanismi mentali provenienti da esperienze di vita pregresse.
Il Dr. Nasti credo abbia una spiccata capacità di entrare in empatia con le persone, di comprenderle e con grande capacità professionale, guidarle verso il raggiungimento degli obbiettivi concordati, con molta naturalezza e con spirito di team working.
Mi piace sottolineare che grazie al percorso fatto col Dr. Nasti ho la percezione di essere libero, mi sono sganciato dal giudizio altrui ed ho la sensazione di padroneggiare i miei pensieri; non sono più i miei pensieri a prendere il sopravvento, ma li accetto, li comprendo e li gestisco.
Mi sento di consigliare il Dr. Nasti, oltre per le indubbie capacità professionali, anche per la bella persona che è.

Dr. Nunzio Nasti

Grazie di cuore S: molto gentile. Mi sono sentito molto bene a lavorare con lei: persona con enorme risorse interiori (Il mio compito è stato quello di fargliele vedere).e molto motivata al lavoro più complesso ma più affascinante che ci sia: lavorare su Se Stessi.


E
Presso: psicoterapia

Mi sono rivolto al Dott. Nasti per dei problemi di ansia, attacchi di panico e scarsa autostima.
Sin da subito mi sono trovato a mio agio, mi sono sentito ascoltato e ho potuto iniziare subito il mio percorso di cura.
Ogni seduta era un piccolo passo avanti, Dott. Nasti non si è mai perso d’animo anche quando mi sentivo fortemente giù di morale e mi ha dato vari strumenti per riuscire a superare le mie problematiche.
Mi ha aiutato a rimettere in ordine i miei pensieri, mi ha aiutato ad accettare me stesso e i miei pensieri, mi ha liberato dal controllo che volevo avere su me stesso rendendomi più libero di essere me stesso, mi ha fornito uno metodo per rilassare corpo e mente e sentirmi più sereno.
Il percorso di cura non è stato semplice ma ho potuto contare su una persona che non mi ha mai lasciato andare ma mi ha spronato, mi ha motivato e incoraggiato e se ora mi sento meglio, posso stare insieme alle persone senza sentirmi a disagio, posso dialogare serenamente con i miei genitori, riesco a non sentirmi sempre e costantemente inadeguato, lo devo al suo metodo e percorso di cura (ero stato per anni sotto cura da altri, ma non mi avevano fornito gli strumenti adeguati per aiutarmi).
Se sentite di aver bisogno di una cura psicologica e siete alla ricerca di una persona che vi ascolti, vi capisca, vi aiuti, vi sproni, che sia simpatica, seria e vi dia degli strumenti adeguati per sentirvi meglio con voi stessi e con gli altri, Dott. Nasti è la persona che sento di consigliare.

Dr. Nunzio Nasti

Grazie di cuore E., è stato un grande piacere ed onore conoscerla e lavorare con lei: persona molto intelligente, profonda, collaborativa.


P
Paziente verificato
Presso: psicoterapia

E’ stato molto utile confrontarmi col dott. Nasti, ho più volte condiviso con lui in seduta i miei stati d’animo e al termine della stessa mi sentivo capito, sicuro e più leggero. Ho davvero sentito che c’era qualcuno che si stava prendendo cura delle mie angosce. Consiglierei, come del resto ho già fatto, un percorso di psicoterapia col dott. Nasti perché lo considero un professionista competente, mai invadente e capace di ascoltare senza giudicare. Con lui mi sono sentito a mio agio e dopo un percorso di circa 15 incontri, grazie al quale ho anche appreso delle tecniche di rilassamento, mi sono sentito nuovamente bene e libero. Per tale motivo, ringrazio il dott. Nasti per avermi aiutato in un periodo delicato e difficile della mia vita, lo consiglio a chi avesse bisogno di un supporto psicologico.

Dr. Nunzio Nasti

Buongiorno Pino, è stato veramente un piacere aiutarla. E solo grazie al suo impegno costante, la fiducia nella mia persona e la sua forte intelligenza e motivazione che abbiamo potuto fare un ottimo lavoro di squadra!


D
Presso: tecniche di rilassamento

Buongiorno a tutti, sono stato paziente del dott. Nasti per circa 2 anni per cercare di risolvere il mio problema della troppa sensibilità all'ansia, la quale sfociava in attacchi di panico. Inizialmente ho cominciato le sedute con il training autogeno, molto utile per cercare di gestire l'ansia nella vita quotidiana; le prime volte ero un po ' scettico sull'efficacia del trattamento, ma poi testando quotidianamente mi sono ricreduto e a distanza di 3 anni mi è ancora utile e riesco a praticarlo settimanalmente in autonomia. Devo dunque dire che il dott. Nasti è stato abile nell'aiutarmi ad essere autonomo nella gestione dall'ansia , Inizialmente con il training e successivamente con sedute di psicoterapia.Ora a distanza di 3 anni è sempre disponibile anche solo con un sms per chiedere come va .

Dr. Nunzio Nasti

Buongiorno Dani e grazie per le sue belle parole.E' stato un piacere aiutarla e tenermi in contatto con lei. Sta spesso nei miei pensieri e le auguro tutto il bene possibile.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 19 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Buongiorno a tutti,
    Sto soffrendo per una relazione finita a Giugno dello scorso anno dopo 8 anni di convivenza. La relazione è finita perché lui a 30 è diventato gay.
    Siamo rimasti in buoni rapporti per cui io (che ho subito la sua decisione che non mi aspettavo assolutamente) ho chiesto di rimanere almeno amici per ridurre la “perdita”.
    Tuttavia a distanza di quasi un anno posso dire che lui cerca di evitarmi anche se poi apparentemente sembra tutto ok. Quelle rare volte in cui ci vediamo parliamo di cose molto superficiali anche se io vorrei sapere di più della sua nuova vita privata ma lui taglia corto senza dare troppe informazioni.
    Ora ho scoperto che lui da qualche mese ha un ragazzo che non vuole assolutamente conoscermi perché in passato ha avuto problemi con le ex dei suoi ragazzi. Io sto vivendo malissimo questa situazione perché mi sento davvero tagliata fuori dalla vita del mio ex che pensavo fosse la mia anima gemella e non riesco ad accettarlo. Come dovrei reagire a questa situazione? Io e lui abbiamo anche degli amici in comune che fino ad ora (a causa anche del COVID) non abbiamo frequentato. Ho paura che a causa del suo nuovo ragazzo vedrò il mio ex sempre meno. Io sto davvero soffrendo.
    Vi ringrazio in anticipo.

    Buona sera, è comprensibile la sua profonda sofferenza connessa alla perdita di una persona così importante.Putroppo è molto evidente che l'unica interessata a mantenere un contatto è lei (lui, da quanto ci scrive non si è proposto come lei restare amici). Ha il compito di elaborare il lutto per questa grave perdita. Non ha un amico/a, e/o familiare per confrontarsi, parlare, farsi ascoltare per essere aiutata a superare la sua profonda sofferenza? Spero di sì! Altrimenti può tentare di farsi aiutare da un collega psicologo/a. Mi dispiace non poter fare di più. Le auguro il superamento del lutto, nel più breve tempo possibile.
    Nunzio Nasti.

    Dr. Nunzio Nasti

  • Buongiorno, sono ormai diversi giorni che a causa di un problema che non riesco a risolvere (e non so proprio come fare per risolverlo) vivo in uno stato di agitazione ed ansia molto acuto e invalidante. Non riesco proprio a vivere la mia quotidianità; vivo in modo apatico e niente riesce più ad emozionarmi. Nulla riesce a distrarmi da quel problema e dal pensiero di trovare una soluzione che purtroppo non ho. Il mio cervello è come se fosse bloccato esclusivamente su questo problema. La notte non riesco a dormire: o riposo solo tre ore o passo la notte in bianco in preda all'agitazione, con quel pensiero che mi tormenta e non se ne va nemmeno per un attimo dalla mia testa. Non riesco più ad andare avanti in queste condizioni. Sicuramente ho bisogno di un aiuto quanto prima. A chi dovrei rivolgermi? Ad uno psicologo, psicoterapeuta o psichiatra? Grazie mille

    Buona sera, con uno psicologo o psicoterapeuta potrà verificare se il suo problema è veramente insolubile e se è così potrà essere aiutato ad accettare la non soluzione di esso il più serenamente possibile. Un buon e breve lavoro psicologico può fornire spesso un grande sollievo.

    Dr. Nunzio Nasti

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Esperienze

Su di me

Eccomi qua! Mi chiamo Nunzio Nasti e nel mio piccolo mi sento innanzitutto un essere umano cittadino del nostro bel pianeta Terra. Lavoro come psic...

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Patologie trattate

  • Depressione
  • Ansia
  • Attacco di panico
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Formazione

  • Università La Sapienza di Roma - Laurea in psicologia
  • Istituto Skinner di Roma - specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale

Premi MioDottore


Specializzazioni

  • Psicoterapia
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia sportiva

Tirocini

  • C.P.S. (Centro Psico-Sociale) Zona 11 - Corso Plebisciti, 6, 20129 - Milano
  • C.R.T. (Centro Riabilitazione Psicoterapeutica) - Zona 11 - Corso Plebisciti, 6, 20129 - Milano

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