Dott.ssa Nicoletta Pinna
Via Lunigiana 29, Cagliari 09100
Neurofeedback; Biofeedback; Metodo Tomatis; SVTA; Realtà Virtuale
Leggi di più26/07/2023
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Esperienze
Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in analisi bioenergetica e nello studio dei processi fisiologici legati all'emozione e al benessere psicologico. Nel mio lavoro, mi concentro sull'importanza del corpo nella nostra vita emotiva e psicologica e su come le tensioni e le emozioni possono essere incorporate a livello fisico. Utilizzo anche la psicosomatica e l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) come strumenti per lavorare sui traumi e sulla regolazione emotiva. Inoltre, offro anche trattamenti di neurofeedback/biofeedback per aiutare a gestire i disturbi del sonno, l'ansia, problemi di attenzione, Tinnitus e altre problematiche. Infine, utilizzo il metodo Tomatis per lavorare sulla percezione uditiva e sulla comunicazione, disturbi del linguaggio,ADHD e altri disturbi. Posso essere di supporto per gli atleti che vogliono migliorare le loro prestazioni e raggiungere i loro obiettivi attraverso: gestione dello stress; miglioramento della concentrazione; sviluppo di una mentalità vincente; gestione delle relazioni con i compagni di squadra e gli allenatori; ripresa da un infortunio. Mi sento privilegiata di avere l'opportunità di accompagnare le persone nel loro percorso di crescita e di benessere emotivo e psicofisico
Altro
Su di me
Approccio terapeutico
Psicoterapia bioenergetica
Aree di competenza principali:
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
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Adulti
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)
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Esperienze
Nicoletta Pinna
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- CSM ASL Cagliari
- Neuropsichiatria Infantile - Pula Cagliari
Formazione
- La Sapienza Roma
- Carlo Bò - Università Urbino
- SIAB - Società Italiana di Analisi Bioenergetica
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Traumi
- Voce e Linguaggio
- Motricità e coordinazione
- Disturbi dello spettro autistico
- ADHD
- Integrazione Lingue Straniere
- Sindromi dolorose
- Aumento performance
- Disturbi della memoria
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Comunicazioni importanti
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Neurofeedback; Biofeedback; Metodo Tomatis; SVTA; Realtà Virtuale
26/07/2023
Dott.ssa Nicoletta Pinna
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Trattamenti di Neurofeedback; Biofeedback; Metodo Tomatis; Realtà Virtuale
26/07/2023
Prestazioni e prezzi
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Trattamento EMDR
60 € -
-
Primo colloquio individuale
60 € -
-
Test di personalità
180 € -
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Somministrazione e interpretazione di test della memoria
75 € -
-
Realtà aumentata
Da 60 € -
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Recensioni
11 recensioni
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V
V.S
Gentilissima , professionale, ottimo rapporto con il paziente
• Dott.ssa Nicoletta Pinna • psicoterapia •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
V. la ringrazio di cuore per il suo riscontro. Sono felice che si sia sentita a suo agio. Continueremo a lavorare insieme passo passo con fiducia e attenzione.
-
A
Alberto
Ti senti a tuo agio.. Come una chiacchierata.. Ma con una professionista
• Dott.ssa Nicoletta Pinna • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Grazie Alberto per il feedback.
Sono lieta che tu ti senta a tuo agio: è l’atmosfera che desidero offrire, naturale ma sempre professionale.
-
M
M.F
Ho fatto la mia prima seduta con la psicologa e mi sono trovata davvero molto bene. Mi ha messa subito a mio agio, è stata empatica e attenta all’ascolto.
• Dott.ssa Nicoletta Pinna • psicoterapia •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Grazie di cuore per le tue parole,
Sono felice che tu ti sia sentita accolta e a tuo agio durante il nostro primo incontro.
Creare uno spazio di ascolto sereno e autentico è fondamentale per poter lavorare insieme con fiducia.
A presto per proseguire il nostro percorso.
-
R
Reboa Bice Marina
Molto professionale ma attenta e sensibile alle esigenze del paziente
• Nicoletta Pinna - Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Grazie di cuore Lilli per le sue parole, che mi arrivano con calore e profondità. Sapere che ti sei sentita accolta con professionalità ma anche con attenzione è per me motivo di grande gratitudine. Il fatto che oggi il nostro percorso prosegua ma con una frequenza più lieve è il segno concreto del cammino fatto fin qui: una testimonianza del tuo impegno, della tua crescita e della forza con cui hai saputo affrontare passaggi non sempre semplici. È un piacere continuare ad accompagnarti, anche da questa nuova prospettiva. Con stima e affetto.
-
G
Gianfranco Gabriele Pinzuti
La dottoressa Pinna e io abbiamo avuto un lungo percorso psicoterapeutico, e riconosco di essere un caso complicato.
Ho imparato a fare delle esperienze positive all’interno di una piccola stanza che mi aiutano ancora oggi a replicarle (con cognizione di causa) all’esterno.
Ho resistito alla terapia, ho deviato i ragionamenti e occultato le palesi soluzioni.
La dottoressa Pinna, nonostante ciò, non mi ha mai lasciato a me stesso, a quella sensazione di abbandono.
Mi ha aiutato a capire la mia famiglia, i miei errori, i miei vizi e miei agi disfunzionali.
Ho messo da parte l’ego, e ho accettato le mie fragilità, le mie paure e le ho rese funzionali.
Un percorso unico e prezioso per me.
Oggi sono una persona nuova, lo devo principalmente a me (come ho imparato a fare con tanta fatica) ma lo devo anche a lei.
Grazie infinite!
E sì, consiglio anche solo una chiacchierata conoscitiva perché vi renderete subito conto dell’immensa professionalità e passione che mette nel suo lavoro.• Dott.ssa Nicoletta Pinna • psicoterapia •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Caro Gianfranco, le tue parole mi commuovono profondamente.
Ripenso a quando ci siamo conosciuti: eri un ragazzo pieno di domande, di ferite, ma anche di una forza che forse allora nemmeno immaginavi di avere.
Ti ho visto crescere, inciampare, rialzarti, imparare a fidarti. Ti ho visto diventare adulto. E oggi leggere la consapevolezza con cui racconti il tuo percorso è il regalo più grande che potessi ricevere.
Hai fatto un lavoro immenso, e lo hai fatto con fatica, sì, ma anche con coraggio. È stato un onore accompagnarti.
Ti auguro di custodire sempre quella parte autentica che ora sai riconoscere e usare. Grazie a te, davvero.
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A
Arianna
Dottoressa molto attenta e premurosa. Professionale e disponibile, consiglio assolutamente.
• Nicoletta Pinna - Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Grazie di cuore per le tue parole Arianna! Sono felice di sapere che ti sei trovata bene. Resto sempre a tua disposizione!
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A
Anonimo
Molto preparata e professionale, disponibile e attenta a ogni minimo dettaglio. Consigliatissima.
• Dott.ssa Nicoletta Pinna • psicoterapia •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
La ringrazio di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Le auguro il meglio nel suo percorso futuro.
-
L
LR
Molto professionale, paziente, chiara nelle Sue spiegazioni ma anche disponibile ad un momento spiritoso durante la terapia se possibile.
• Nicoletta Pinna - Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Grazie mille per le tue parole gentili. Sono davvero felice di sapere che hai apprezzato il mio approccio durante i nostri incontri. Credo fermamente che una buona comunicazione, insieme a un tocco di leggerezza quando appropriato, possa fare una grande differenza nel percorso terapeutico. È importante per me creare un ambiente sicuro e accogliente dove ci si possa sentire a proprio agio. Sono grata per il suo feedback e continuo a impegnarmi per poter offrire il meglio.
-
G
Gabriella
La Dottoressa Pinna è stata molto competente, attenta, scrupolosa ed empatica. Mi ha dato dei consigli preziosi per gestire determinate situazioni e mi ha aiutata in un periodo difficile della mia vita. Consigliatissima
• Dott.ssa Nicoletta Pinna • psicoterapia •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Sono felice di sentire che sei rimasta soddisfatta del nostro lavoro insieme e che hai trovato le sessioni utili per affrontare le difficoltà che stavi attraversando. È sempre gratificante per me poter aiutare i miei pazienti a superare i momenti difficili e ad acquisire strumenti e consigli preziosi per gestire le loro situazioni.
Sono contenta di sentire che sono riuscita a creare un ambiente sicuro e confortevole. Cerco sempre di mettere al centro delle mie sessioni le esigenze ei bisogni dei miei pazienti, e mi fa piacere sentire che questo approccio ti ha fatto sentire accolta e supportata.
Grazie per avermi raccomandata ad altri e per aver condiviso la tua esperienza positiva con me.
Resto a tua disposizione per qualsiasi necessità.
-
L
Laura
La dottoressa Pinna è una professionista molto preparata. Mi ha sostenuta ed aiutata da subito dandomi fiducia e mettendo in luce i miei punti di forza. La consiglio sicuramente anche on line.
• Nicoletta Pinna - Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Nicoletta Pinna
Grazie per la tua recensione positiva e per aver condiviso la tua esperienza con me. Sono felice di sapere che ti sei sentita sostenuta e aiutata fin dal primo incontro, e che hai apprezzato il mio approccio orientato ai tuoi punti di forza e alla valorizzazione delle tue risorse personali.
Sono anche felice di sapere che hai trovato utile la modalità di consulenza online e che hai avuto un'esperienza positiva. Negli ultimi tempi è diventato sempre più importante utilizzare strumenti online per la consulenza psicologica, e mi impegno a fornire un servizio efficace e di qualità anche attraverso questi canali.
Grazie ancora per la tua recensione positiva e per avermi raccomandata ad altri. Spero di poter continuare ad essere di aiuto nel tuo percorso di crescita e sviluppo personale.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 39 domande da parte di pazienti di MioDottore
buonasera, ho 48 anni.sono stato divorziato dopo 4 anni di matrimonio(da fidanzati 8 anni) e poi mi sono risposato da 12 anni e ho 2 bimbi di 5 anni.
Dall'arrivo dei figli mi sembra non ci sia più coppia (rapporti sessuali forse 1 all'anno), non gli interessa ascoltarmi e capire cosa mi passa per la testa, quando cerco di parlarle mi dice ora non mi va di ascoltarmi.. si vede distante un km che non mi sopporta anche se lei dice che non è vero...Le dò fastidio, qualsiasi cosa dico o faccio mi ripete di non fare la vittima o il bambino... Boh forse è meglio separarsi ma con due figli piccoli ho qualche perplessità.
Poi ultimamente ci sono problemi di salute con i suoi genitori e con un nostro figlio per cui mi risponde che ha altro a cui pensare e e intanto passa il tempo... Mi chiedo anche se sono proprio io la causa e poichè mi rinfaccia che non le ho mai dato la sicurezza e le conferme che per me è importante non so se mollare tutto o restare insieme per i figli....
Buongiorno, Ciao, capisco che stai affrontando delle difficoltà nella tua relazione con tua moglie. Da quando avete avuto i vostri figli, sembra che la vostra relazione sia cambiata e ora siete distanti. Tua moglie sembra essere meno interessata a te e sembra anche essere molto irritata quando cerchi di parlare con lei.
Hai considerato la possibilità di separarti, ma hai due figli piccoli da considerare e questo rende la decisione ancora più difficile. Inoltre, ci sono anche problemi di salute nella tua famiglia che stanno aggiungendo ulteriore pressione alla situazione.
Tuttavia, è importante che tu non trascuri i tuoi bisogni e la tua felicità. Potresti voler considerare di parlare con un professionista di coppia per aiutarti a prendere una decisione informata sul futuro della tua relazione.
Cordiali saluti, dott.ssa Nicoletta Pinna
Salve, sono una studentessa della facoltà di farmacia al quinto anno. Scrivo perché è dall'inizio dell'università che ho cominciato ad avere grossi problemi nella gestione dell'ansia e temo che di questo passo mi rovinerò seriamente la salute. Tutto è iniziato il primo anno quando ho cominciato a trovarmi in difficoltà con un paio di materie, tanto da essere costretta a rimandare gli esami. Questo mi ha molto demoralizzata e ha cominciato a farmi sentire non all'altezza della facoltà, al punto che -durante la prima sessione d'esami- ho vissuto un periodo di crisi in cui mangiavo pochissimo, dormivo male e spesso mi capitava anche di vomitare per la troppa ansia. Nonostante stessi male fisicamente e psicologicamente, mi sono costretta a studiare e a presentarmi agli esami ottenendo anche dei buoni voti, al secondo semestre ho iniziato a ricevere ripetizioni nella materie in cui mi ero trovata in difficoltà e ho concluso l'anno con una media vicina al 30. Pensavo, quindi, che il problema si fosse risolto ma così non è stato: nonostante una carriera universitaria brillante continuo a soffrire di crisi d'ansia al minimo intoppo. In questo periodo, ad esempio, sto ripetendo per un esame particolarmente difficile e sento di non ricordare tutto come vorrei. Per questo sono sempre giù di morale, mi è tornata la nausea e mangio poco e niente, passo le nottate a ripetere e in certi momenti mi sento vicina alla disperazione. Non riesco proprio a capire perché viva con questa angoscia la vita universitaria e dia questa importanza spropositata al rendimento agli esami. Tutte le soddisfazioni che ho avuto nella mia carriera universitaria sembrano scomparire dalla mia mente alla minima difficoltà e al minimo dubbio che l'esame non andrà particolarmente bene. Come posso imparare a gestire tutta quest'ansia da prestazione?
Ciao, mi dispiace molto sentire che stai lottando con l'ansia e che ti stia influenzando negativamente nella tua vita universitaria. Uno dei trattamenti che potresti considerare è il neurofeedback. Il neurofeedback è una tecnica di allenamento cerebrale che ti aiuta a regolare le onde cerebrali per migliorare il tuo benessere mentale e fisico. Il neurofeedback utilizza tecniche di biofeedback per monitorare l'attività cerebrale e fornirti un feedback in tempo reale su come il tuo cervello sta funzionando. Attraverso questo processo, puoi imparare a controllare la tua attività cerebrale per migliorare l'ansia, la concentrazione e le prestazioni accademiche. Il neurofeedback può essere un trattamento efficace per l'ansia da prestazione, poiché ti insegna a controllare la tua attività cerebrale quando sei sotto pressione. Ti consiglio di parlare con uno specialista in neurofeedback per ulteriori informazioni su come funziona e se potrebbe essere utile per te.
Cordiali saluti, dott.ssa Nicoletta Pinna
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Città vicino Cagliari
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