Esperienze
Sono la dott.ssa Nicole Crivaro, psicologa clinica, psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale "Studi Cognitivi" con sede a Genova.
Mi occupo di sostegno psicologico e prevenzione, attraverso colloqui volti a migliorare la qualità della vita della persona, le sue relazioni interpersonali e ridurre la sofferenza emotiva, così da aiutarla a "rimettersi in carreggiata" nonostante un momento di difficoltà, in modo da poter raggiungere i propri obiettivi personali.
Tutto questo è possibile grazie ad una presa di consapevolezza da parte del paziente rispetto al proprio funzionamento cognitivo, emotivo, relazionale. Questo è solo il primo passo. L'obiettivo è quello di fare leva sulle risorse personali e i suoi punti di forza, sostenendo la persona nei momenti in cui si metterà in gioco, anche in situazioni percepite come pericolose, scomode ad esempio. Durante il percorso psicologico, tra un incontro e l'altro, il paziente avrà modo di conoscersi e sperimentare nuovi modi di pensare se stesso, gli altri e di fare esperienza e di nuovi modi di comportarsi e muoversi nel mondo.
In sessione, insieme, si vedrà "l'effetto che fa."
Svolgo attività di sostegno e supporto psicologico attraverso colloqui clinici e concettualizzando in modo condiviso il caso in chiave cognitivo-comportamentale, approccio che si focalizza primariamente sul rapporto che esiste tra:
- pensieri
- emozioni
- comportamenti
Questi aspetti vanno ad influenzare direttamente l'umore, la motivazione, l'autostima e anche i progetti di vita, spesso senza che la persona ne sia del tutto consapevole. Spesso è infatti la persona porta un sintomo.
In particolare, nel mio studio mi occupo di:
• sintomatologia ansiosa, attacchi di panico
• sintomatologia depressiva
• problemi di autostima
• gestione dello stress, cambiamenti di vita
• attraversare un lutto
• difficoltà relazionali e comunicative
anche attraverso tecniche ed esercizi immaginativi, rilassamento muscolare progressivo, mindfulness.
Il percorso psicologico è personalizzato e si delinea insieme al paziente dopo i primi colloqui conoscitivi e di approfondimento della problematica, avvalendoci anche di test psicologici ove utile, in un clima di ascolto attivo, empatia e collaborazione per il raggiungimento degli obiettivi più personali e significativi per il paziente - in linea coi suoi valori.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Foto e video
Esperienze
Nicole Crivaro
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Ospedale Villa Scassi SPDC Genova
- MiCal Milano
- Centro DCA ASL 3 Genova
- Rinascita Vita Onlus
Formazione
- Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale - Studi Cognitivi - Genova
- Università degli Studi di Pavia
- Università degli Studi di Genova
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Autostima
- Dipendenza affettiva
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Angoscia
- Lutto
- Paura
- Rabbia
- Agorafobia
- Bulimia nervosa
- Ansia sociale
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Abuso psicologico
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Tesi di Laurea Magistrale "Fenomenologia del Self-Injury" - 2020
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
65 € -
-
Colloquio psicologico clinico
65 € -
-
Consulenza online
65 € -
-
Colloquio individuale
65 € -
-
Consulenza psicologica
65 € -
-
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Via XX Settembre 12/2, Genova 16121
Disponibilità
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Studio Dott.ssa Nicole Crivaro
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Recensioni
17 recensioni
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A
Andrea
Ringrazio di cuore la Dott.ssa Crivaro. La sua comprensione e umanità sono come poche mai trovate. È competente e professionale. Sono sinceramente felice di averla incontrata, i miglioramenti si notano. Le sono grato
• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicole Crivaro
Andrea la ringrazio molto del suo feedback. Sono felice che noti i miglioramenti, sta man mano raggiungendo gli obiettivi che ci siamo dati in questo percorso insieme. a presto
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A
A.L
Rara sensibilità e competenza. Mi sono sentito autenticamente ascoltato e non giudicato.
Con la dott.sa Crivaro sto recuperando definendo confini chiari soprattutto per quanto riguarda il mio lavoro e la gestione dell'ansia.
Trovo le strategie condivise per me sostenibili. Ho trovato una persona attenta e ,avendo avuto varie esperienze poco efficaci negli anni, una terapeuta della quale finalmente fidarmi.• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicole Crivaro
La ringrazio molto delle sue parole A. E' molto utile per me sapere che si sia sentito non giudicato e autenticamente ascoltato durante i nostri incontri. Grazie. Sta facendo un ottimo lavoro perchè è riuscito ad affidarsi nonostante sappiamo quanto non sia stato facile in un primo momento. a presto!
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D
D.P.
Il percorso con la dott.sa Crivaro mi sta aiutando a migliorare la fiducia in me stesso e la capacità di realizzazione nel mondo del lavoro... in modo progressivo e naturale ho potuto approfondire la conoscenza di me stesso. Ho capito che è giusto fare un lavoro su se stessi anche se non si ha un problema, ma per provare a migliorarsi. Professionista assolutamente consigliata.
• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicole Crivaro
grazie del suo feedback D. è per me molto importante sapere che in modo naturale sta comprendendo se stesso e come funziona.. stiamo facendo un ottimo percorso, a presto!
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R
R.P
"Mi sono rivolta alla dottoressa Crivaro per affrontare un momento di vita per me difficile su consiglio di un amica, dopo aver provato con un altro professionista con poco successo. Ho apprezzato la figura professionale e umana della dottoressa, in quanto è riuscita a mettermi a mio agio durante i nostri incontri e farmi sentire finalmente accolta.
Sono felice del percorso intrapreso e fiduciosa di poter superare questo momento faticoso col suo aiuto. A mia volta la consiglio."• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • colloquio psicologico •
Dott.ssa Nicole Crivaro
La ringrazio molto del suo feedback, per me è importante che si senta accolta nei nostri incontri. È la base per fare un buon lavoro insieme. A presto!
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C
C.D.
La dottoressa grazie alla sua professionalità e alla capacità di ascoltare con empatia mi ha aiutato a comprendere meglio le mie difficoltà legate al periodo stressante che stavo vivendo. Consiglio la dottoressa Crivaro a chiunque desideri affrontare le difficoltà con una professionista preparata e competente.
• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Nicole Crivaro
Grazie C. per il suo prezioso feedback. Mi fa piacere che durante i nostri incontri si sia sentita ascoltata e che questo la aiuti a comprendere meglio quello che sta attraversando. Un pezzo per volta.. A presto
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A
A. D.
Nicole Crivaro is an empathetic, supportive, and highly professional psychologist. I’ve been working with her for a few months, and it’s been an amazing experience. From our first session, she created a safe space where I felt heard, understood, and valued. Her thoughtful approach and ability to listen without judgment are helping me navigate a very challenging phase of life.
Nicole gently guides me toward understanding my thoughts, emotions, and actions, offering valuable insights and personalized techniques to manage my stress and anxiety. I always leave her office supported and empowered.
As an international immigrant, finding an English-speaking psychologist in Genova was essential, and I’m so grateful to have found Nicole. She’s fluent in English, making communication easy and comfortable.
If you’re facing a difficult transition or want to understand yourself better, I highly recommend Nicole - a skilled professional and a truly supportive guide.
• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • sostegno psicologico •
Dott.ssa Nicole Crivaro
Thank you so so much A. for your feedback. This means a lot to me.
It was a challenge for me to begin offering psychological support in English.. but i'm glad it is going well. I see your progress!
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S
S.G.
Mi sono trovata subito bene con la Dott.ssa Crivaro, è una professionista molto preparata ed empatica. Ha saputo creare un ambiente confortevole e sicuro fin dal primo appuntamento e mi sta aiutando giorno dopo giorno ad affrontare e comprendere l'ansia che provo, passo passo. La ringrazio Dott.ssa per la sua dedizione.
• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Nicole Crivaro
Grazie S.. come ha detto lei passo passo, giorno per giorno sta imparando a riconoscere quando arriva l'ansia, comprendere da dove arriva e come poterla tollerare al meglio. A presto
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B
BP
Mi sono trovata a mio agio con la Dottoressa Crivaro, qualità che ho faticato a trovare con altri psicologi
• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • primo colloquio individuale •
Dott.ssa Nicole Crivaro
La ringrazio B., a presto
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L
L. A.
La dottoressa è stata davvero gentile e professionale. Mi sono sentita subito a mio agio nonostante la mia reticenza iniziale di rivolgermi ad un professionista.
La ringrazio infinitamente per il percorso che abbiamo intrapreso insieme.• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • colloquio individuale •
Dott.ssa Nicole Crivaro
L. la ringrazio per le sue parole e per essersi affidata durante il nostro percorso. un caro saluto
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R
R.M
La Dottoressa è stata puntuale e subito disponibile ad accogliermi. Mi sono trovato bene perché mi ha subito messo a mio agio ed è stata molto empatica.
• Studio Dott.ssa Nicole Crivaro • consulenza psicologica •
Dott.ssa Nicole Crivaro
la ringrazio molto R. per il suo feedback, a presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 63 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono un ragazzo di 27 anni mi sento molto triste e solo, non ho mai avuto una ragazza, mi sento molto inferiore rispetto agli altri, non ho mai nemmeno baciato una ragazza, mi mette molta ansia questa condizione di ritardo, le ragazze di oggi giusto non vogliono né uno sfigato né un ragazzo insicuro, chiudo con il dire che fino a meno di un anno fa ero vergine, ho avuto solo 3/4 rapporto in tutto non vado fiero di questo che ho fatto però ero troppo inesperto alla mia età e in effetti la prima volta è stato un flop, un conto è avere 18 anni e un altro quasi 30, non è il massimo come primo ricordo però ormai la situazione è comunque già anomala, è molto imbarazzante parlarne comunque, grazie per ogni eventuale consiglio anche se ormai penso di arrendermi a quel che viene
buongiorno, ha fatto un grande passo a parlarne qui nonostante l'imbarazzo e il disagio che prova nel raccontare questo suo sentirsi "molto inferiore" rispetto agli altri.
Se ne riconosca intanto il merito.
Avere avuto rapporti le ha permesso di fare esperienza anche se "non ne va fiero". ma è stato importante, perchè ha sentito la necessità di soddisfare un bisogno.
Avere una relazione, baciare un'altra persona chiama in causa altri aspetti, al di là del mero atto sessuale.
La sua attenzione è importante che vada non tanto sull'ansia relativa a questa "condizione di ritardo" come la chiama lei che la affossa emotivamente in quanto ci rumina sopra in modo depressivo - ma sul fatto che prova ansia ad entrare in una relazione intima. Chiaro che è difficile non rimanerne trappola.
Qui ci sono dei significati personali che derivano dalla sua storia di vita e che l'hanno condizionata nel viversi l'esperienza relazionale in modo naturale e la relativa ansia l'ha portata ad evitare totalmente di mettersi in gioco durante il corso dell'adolescenza. E' comprensibile che si senta molto triste e solo, considerato il fatto che l'idea che lei ha di sè e quella di un ragazzo "sfigato" "inferiore" "insicuro".
In un percorso di psicoterapia si affrontano questi aspetti, relativi all'idea che ha di sè e ai comportamenti che l'hanno messa in scacco. ci si mette alla prova e si mettono in discussione le credenze negative che si hanno su di sè sperimentando nuovi modi di vivere.
le auguro il meglio!
Salve, sono un ragazzo di 23 anni, credo di avere un po' di depressione ed ultimamente i miei pensieri stanno sfociando sempre più nei pensieri suicidi, il motivo è perché fin'ora ho sprecato la mia vita, non ho una vita sociale e sempre più non so perché vado avanti, quindi la mia paura è che un giorno deciderò che non valga più la pena andare avanti, vorrei consultare uno psicologo per vedere se riesco a migliorare, dato che la scelta dello psicologo è abbastanza importante volevo sapere se c'era una "tipologia" a cui dovvrei dare priorità, specializzazioni che possono fare comodo in questi casi ecc. Grazie in anticipo
Gentilissimo, quello che ci racconti è coerente con un periodo di umore depresso, in cui è come se indossassi degli occhiali con le lenti nere, e vedi tutto nero, ma non riesci a cambiare le tue lenti.
i pensieri suicidari sono pensieri che possono spaventarti ma che sono comuni nel momento in cui la sofferenza è tanta e la nostra mente cerca un qualche tipo di via d'uscita.
Ricorda sempre che il primo passo per stare meglio è proprio quello che hai fatto, chiedere aiuto. Già questo comportamento va nella direzione della cura.
è importante poterne parlare con qualcuno che abbia le competenze per accompagnarti fuori da questo vortice.
In merito alla specializzazione più indicata per una sintomatologia simile alla tua le linee guida consigliano un percorso di psicoterapia cognitivo-comportamentale, è importante che sia in presenza, perchè uscire e riattivarsi dal punto di vista comportamentale è una fetta importante del trattamento.
Se dovesse esserci una grande fatica a livello mentale, processi di ruminazione depressiva importanti e una compromissione del tuo funzionamento significativa potrebbe avere senso per un periodo iniziale associare anche la farmacoterapia, ma questo sarà a discrezione tua, del professionista che ti seguirà che farà una valutazione approfondita del tuo caso e di comune accordo con te potrebbe consigliarti l'invio allo psichiatra.
è una fase di vita, e ricorda che hai davanti ai tuoi occhi delle lenti nere, e i pensieri che fai sono solo pensieri, non sono la realtà e sono solamente coerenti con quelle lenti che indossi.
Cambierai quelle lenti, un passo alla volta.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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