Dott.ssa Nada Correale

Sono una Biologa Nutrizionista e Naturopata, specializzata in Alimentazione Energetica e Nutrizione Funzionale, un approccio dietetico avanzato che si concentra sul modo in cui gli alimenti influenzano i meccanismi energetici, fisiologici e biochimici del corpo a livello cellulare. Un metodo basato sullo studio delle caratteristiche individuali di ogni persona, che fa dialogare il corpo, la mente e l’energia di cui siamo fatti, attraverso l’alimentazione. Il cibo non è più semplicemente la somma di calorie ma energia di cui ci nutriamo e che influenza ogni parte del nostro corpo e la nostra mente.

Non preparo diete rigide ma Piani Alimentari personalizzati con i seguenti Benefici:

• Aumento dell'energia vitale

• Perdita di peso e ritrovamento della forma fisica ideale

• Miglioramento delle performance sportive

• Riduzione delle infiammazioni

• Miglioramento di tutti i disturbi legati alla digestione: Gonfiore, reflusso gastroesofageo, sindrome dell'intestino irritabile (IBS), stipsi o diarrea, Gonfiore, disbiosi, reflusso gastroesofageo, sindrome dell'intestino irritabile (IBS), stipsi o diarrea, ecc…

• Raggiungere o gestire la menopausa in armonia

• Miglioramento dei sintomi di patologie croniche

• Aumento della concentrazione 

• Miglioramento della qualità del sonno

• Riduzione della stanchezza

• Rallentare l'invecchiamento 

• Creare un rapporto armonioso con il cibo secondo i propri gusti

• Imparare ad organizzare i pasti 

• Imparare ad ascoltare il proprio corpo e ad avere consapevolezza dei propri bisogni.

Il benessere dipende in gran parte dal nostro intestino per cui il mio obiettivo primario è quello di riparare, fortificare e ottimizzare le funzioni dell’intestino e quindi del suo microbiota, per garantire un corretto assorbimento dei nutrienti e di rafforzare il sistema immunitario.

La salute dell’intestino ha un impatto diretto anche sull'umore, la gestione dello stress, la qualità del sonno e la chiarezza mentale e sulla salute generale di tutto l’organismo.

Il mio secondo obiettivo invece è quello di darvi le competenze necessarie per padroneggiare l’alimentazione “sana personale” nella vita di tutti i giorni.

COSA E'INCLUSO NELLA CONSULENZA:

1. Visita completa: Colloquio approfondito, valutazione clinica, analisi della costituzione, misurazione del peso e circonferenze

2. Analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometro 

3. Schema alimentare giornaliero personalizzato

4. Protocollo Detox

5. Ricettario e organizzazione dei pasti

6. Consigli fitoterapici personalizzati

7. Test delle intolleranze alimentari

Infine, insieme stabiliremo un obiettivo realistico e sostenibile.

Perché la tua salute è importante…