Dott.ssa Monica Massa

Mi chiamo Monica Massa, sono psicologa e danzaterapeuta. Credo che ogni percorso terapeutico sia prima di tutto uno spazio di incontro, ascolto e scoperta di sé: un luogo sicuro in cui potersi fermare, dare voce alle proprie emozioni e ritrovare nuove possibilità di stare bene.

Nel mio lavoro accolgo la persona nella sua unicità, con attenzione, autenticità e assenza di giudizio. Mi piace costruire una relazione terapeutica basata sull’empatia e sul rispetto dei tempi di ciascuno, perché penso che il cambiamento possa nascere solo quando ci si sente davvero ascoltati, compresi e accolti.

Immagino la terapia come uno spazio in cui rallentare il rumore esterno per tornare ad ascoltare sé stessi. A volte le difficoltà, le paure o i momenti di fragilità possono farci sentire bloccati o distanti da ciò che siamo; insieme è possibile dare un nuovo significato a ciò che si vive, sviluppando maggiore consapevolezza, equilibrio e gentilezza verso sé stessi.

Accompagno giovani adulti, adolescenti e bambini nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale, integrando nel mio approccio attenzione alla dimensione emotiva, relazionale e corporea.

Nel mio percorso professionale ho approfondito temi legati al benessere psicofisico, al trauma e lutto, alle relazioni e al supporto nelle situazioni di vulnerabilità, maturando esperienze in ambito clinico, educativo e sociale.

Sono laureata in Psicologia dello Sviluppo e dei Processi Educativi presso l’Università Milano-Bicocca, diplomata in Danzaterapia presso la Scuola di Formazione “Sarabanda” (APID) e sto completando la specializzazione in psicoterapia presso la scuola Gestalt HCC Italy di Milano. Ho un diploma di terzo livello di Lingua dei Segni Italiana presso Ente Nazionale Sordi di Milano.

Collaboro con diverse realtà del terzo settore occupandomi di laboratori esperienziali rivolti a bambini e adolescenti, sensibilizzazione e formazione in tema di infezioni sessualmente trasmissibili, supporto per persone che hanno contratto HIV, formazione a operatori sanitari.