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Esperienze

Laureato in Biologia presso l'Università degli Studi di Cagliari ho proseguito la formazione post-laurea con un Master universitario in Nutrizione Sportiva e, a seguire, con molteplici corsi di aggiornamento professionale in ambito di alimentazione e nutrizione nel fitness, nel recupero funzionale, nell' alimentazione e patologie gastrointestinali.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Diabetologia
  • Medicina dello sport

Tipologia di visite

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionistica

    Da 110 €

  • Analisi dello stato nutrizionale

    Da 80 €

  • Cambio dieta

    Da 70 €

  • Dieta vegetariana

    Da 100 €

  • Educazione alimentare

    Da 110 €

Indirizzo

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MICHELE PROST

Via Guzzoni degli Ancarani 6, Cagliari 09121

Disponibilità

Telefono

070 899...
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220 recensioni

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  • M

    Mi sono trovata davvero benissimo! È un nutrizionista non solo molto preparato, ma anche estremamente simpatico e alla mano, qualità che fanno davvero la differenza durante il percorso. Fin dal primo incontro ha saputo mettermi a mio agio e, soprattutto, ha capito subito le mie esigenze, costruendo un piano su misura senza farmi sentire sotto pressione.

    Apprezzo tantissimo il suo approccio: niente di rigido o impossibile da seguire, ma consigli pratici, sostenibili e adatti alla mia vita quotidiana. È sempre disponibile, attento e pronto ad ascoltare, cosa per me fondamentale.

    Consigliatissimo a chi cerca un professionista competente ma anche umano, capace di accompagnarti con leggerezza e motivazione verso i tuoi obiettivi!

     • MICHELE PROST educazione alimentare  • 

  • S

    Ho conosciuto il dott. Prost, tramite la palestra che frequentavo.
    Da subito ho avuto un'ottima impressione: attento, scrupoloso e chiaro nella spiegazione degli obbiettivi e dei vari punti del piano alimentare studiato per me.
    Il mio percorso è iniziato a fine agosto e ad oggi ho ottenuto ottimi risultati, grazie alla sua professionalità e alla grande motivazione che riesce a trasmettermi ad ogni visita.
    Consigliatissimo!!!!!

     • MICHELE PROST Visita di controllo  • 

  • G

    Il dottor Prost è un grande professionista. Ho un'allegia al nickel di grado 3++. Mi ha seguito in tutte le fasi del percorso, ascoltandomi e consigliandomi in ogni fase. Mi ha insegnato a fare le scelte giuste per stare bene. Ho raggiunto dei risultati che pensavo impossibili guadagnando in salute e benessere. Grazie!

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • C

    Sono stato per la prima volta dal dottor Michele e devo dire che mi ha fatto veramente una bellissima impressione…

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • M

    Accogliente professionale preparato e disponibile all’ascolto

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

  • F

    Come sempre una garanzia. Ti motiva come solo lui sa fare.

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • R

    NUMERO 1 IN ASSOLUTO,NON HA RIVALI NEL SUO CAMPO
    Grazie

     • MICHELE PROST analisi dello stato nutrizionale  • 

  • F

    Michele Prost riesce a coniugare competenza, capacità comunicativa e attenzione verso la persona e i propri bisogni!

     • MICHELE PROST prima visita nutrizionistica  • 

  • F

    Consiglio il Dottor Prost, molto preparato e professionale. Notevole propensione all’ ascolto e alla comprensione delle esigenze dei suoi pazienti.

     • MICHELE PROST analisi dello stato nutrizionale  • 

  • C

    Professionista serio, preparato e molto attento alle esigenze individuali. Il piano alimentare è personalizzato, sostenibile e semplice da seguire. Ho apprezzato particolarmente la disponibilità e la capacità di spiegare con chiarezza ogni scelta . Per qualsiasi dubbio è presente . Ho iniziato solo da qualche mese, ma posso dirmi molto soddisfatta. Sto affrontando il mio percorso con serenità , e questo anche grazie a Michele .

     • MICHELE PROST visita nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,55 e sono una studentessa, in genere faccio poco movimento, oltre all’ andare e tornare a casa da scuola non esco molto.. volevo sapere in base alla mia età e alla mia altezza se sono troppe 1600 calorie al giorno, grazie.

Buonasera, per fare un calcolo più preciso delle calorie da assumere chiaramente si deve partire dall'obbiettivo ovvero se si cerca una perdita di peso o un aumento di peso/massa muscolare o rimanere più o meno in linea con il peso attuale. Infatti per una perdita di peso occorre stare in una situazione di ipocalorica mentre per prendere una situazione di ipercalorica. Oltre a questo è necessario testare almeno per 2 settimane un ipotetico piano alimentare ben bilanciato anche perchè le calorie non è l'unico parametro da prendere in considerazione. Puo' anche mangiare una pizza al giorno e rientrare in una dieta normocalorica ma questo non vuol dire che il suo organismo non ne risenta. Le consiglio di prenotare una visita da un nutrizionista per poterle studiare un piano alimentare adatto alle sue esigenze. Saluti Dr. Michele Prost

Dr. Michele Prost

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