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CESAP - Assemini

Via Sardegna 58, Assemini

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Colloquio psicologico

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Colloquio psicologico

Via Agrigento 1, Cagliari

65 €

CAGLIARI

Il primo colloquio Psicologico serve innanzitutto per valutare la situazione e strutturare la proposta di intervento che si ritiene più adeguata (ad es. Psicoterapia o sostegno Psicologico). Successivamente i colloqui possono essere finalizzati al sostegno/supporto per affrontare momenti di vita particolari (es. lutto, separazione, malattia, gravidanza, lavoro ecc.).

65 €

Consulenza Online

Via Sardegna 58, Assemini

CESAP - Assemini

Psicoterapia individuale

Via Agrigento 1, Cagliari

60 €

CAGLIARI

50 €

Consulenza Online

Consulenza online

Via Agrigento 1, Cagliari

65 €

CAGLIARI

La consulenza online è dedicata a tutte le persone che, per i più svariati motivi, non possono raggiungere fisicamente lo studio del professionista.
La consulenza si svolgerà tramite Skype o altra piattaforma dedicata.
Non appena ricevuta conferma di prenotazione seguirà una telefonata, una mail o messaggio Whatsapp con tutte le istruzioni.

65 €

Consulenza Online

La consulenza online è dedicata a tutte le persone che, per i più svariati motivi, non possono raggiungere fisicamente lo studio del professionista.
La consulenza si svolgerà tramite la piattaforma per i video consulti di Miodottore o, in alternativa, tramite Skype.
Non appena ricevuta conferma di prenotazione seguiranno le istruzioni per effettuare la consulenza online

65 €

Consulenza Online

Consulenza psicologica

Via Agrigento 1, Cagliari

60 €

CAGLIARI

50 €

Consulenza Online

Test psicologici

Via Agrigento 1, Cagliari

Da 65 €

CAGLIARI

I Test sono un valido strumento da aggiungere al colloquio Clinico, che può aiutare il professionista a formulare una diagnosi più accurata e di conseguenza, progettare l'intervento più adeguato.

Altre prestazioni

Allenamento mentale

Via Agrigento 1, Cagliari

65 €

CAGLIARI

Percorsi di Ginnastica Mentale per la prevenzione dell'invecchiamento cerebrale. Tali percorsi sono finalizzati alla stimolazione e al potenziamento delle principali funzioni cognitive quali i diversi tipi di memoria, attenzione e concentrazione, logica e ragionamento, velocità di reazione, flessibilità, fluenza verbale, creatività ecc.
I percorsi, sviluppati grazie ad un lavoro di ricerca basato su solide basi scientifiche, possono essere effettuati in gruppo o singolarmente.

Ciclo di psicoterapia

Via Agrigento 1, Cagliari

Da 60 €

CAGLIARI

Il costo indicato si intende per la singola seduta

50 €

Consulenza Online

Colloquio psicoterapeutico

Via Agrigento 1, Cagliari

65 €

CAGLIARI

65 €

Consulenza Online

Parent training

Via Agrigento 1, Cagliari

65 €

CAGLIARI

Psicoeducazione alimentare

Via Agrigento 1, Cagliari

Da 65 €

CAGLIARI

Percorsi per l'alimentazione consapevole basati sul metodo MB-EAT (Mindful Based Eating Awereness Training) che, attraverso l'integrazione di Psicoeducazione e tecniche di meditazione Mindfulness, mirano all'integrazione delle componenti di mente, corpo ed emozioni coinvolte nel comportamento alimentare, al fine di modificarlo rendendo consapevoli delle reali esigenze corporee distinte dalle componenti emotive che spesso sono alla base di un'alimentazione disfunzionale o del fallimento delle diete

Superamento di eventi traumatici

Via Agrigento 1, Cagliari

65 €

CAGLIARI

Gli eventi traumatici possono richiedere percorsi di supporto Psicologico o Psicoterapia da valutare attentamente caso per caso

Tecniche di rilassamento

Via Agrigento 1, Cagliari

65 €

CAGLIARI

Inserite, quando ritenuto utile, all'interno di un percorso di Sostegno Psicologico o Psicoterapia possono essere un valido strumento per facilitare il miglioramento.
Personalmente uso soprattutto tecniche sul respiro e sulla meditazione Mindfulness

Test di personalità

Via Agrigento 1, Cagliari

Da 65 €

CAGLIARI

I Test sono un valido strumento da aggiungere al colloquio Clinico, che può aiutare il professionista a formulare una diagnosi più accurata e di conseguenza, progettare l'intervento più adeguato.

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Esperienze

Su di me

Sono laureato in Psicologia Clinica e di Comunità con laurea quinquennale a ciclo unico, specializzato in Psicoterapia ad orientamento Psicodinamico I...

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Patologie trattate

Ansia
Depressione
Depressione post partum

Mostra tutte le patologie

Formazione

Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Urbino Carlo Bo (2005)
Specializzazione in Psicoterapia Individuale e di Gruppo. IRPPI (Istituto Romano di Psicoterapia Psicodinamica Integrata (2011)
Master in Psicodiagnostica Clinica e Forense. LR Psicologia Istituto di Formazione Clinica e Ricerca (ROMA) (2013)

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Specializzazioni

Psicoterapia
Psicodiagnostica
Psicologia Clinica

Tirocini

Centro Salute Mentale - CSM Quartu S. Elena (CA)
Comunità Terapeutica Reverie - Roma (utenza con patologia psichiatrica)
Clinica Neuropsichiatrica Colle Cesarano- Tivoli (RM)

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Competenze linguistiche

Italiano

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18 recensioni

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C.

Profilo verificato

2 aprile 2024 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: CAGLIARI • psicoterapia individuale

Molto disponibile e professionale, mai sentito trattato con sufficienza e sempre messo a mio agio.

Federica

20 settembre 2023

Presso: CAGLIARI • Ciclo di psicoterapia

Durante il percorso seguito con il Dott Vecera è riuscito a mettere in luce nuovi aspetti importanti, fondamentali per risolvere i miei crucci.
Mi ha cosi fornito chiavi di lettura e strumenti diversi, giusti e utili per proseguire serenamente la mia vita.
Gli incontri sono stati informali ma professionali, già dai primi minuti mi sono sentita a mio agio e ho potuto scavare affondo, dichiarando cose che prima d’ora non avevo detto neanche a me stessa.
Gli sono profondamente grata e lo consiglio caldamente.

Edoardo Dante Puddu

Profilo verificato

13 dicembre 2022

Presso: CAGLIARI • psicoterapia individuale

Professionista ma soprattutto persona straordinaria e altamente competente, potrei elogiare il suo modo di lavorare in tanti modi... ma voglio limitarmi nel dire che è una persona che sa ascoltare e con un cuore immenso delle doti che ormai sono molto rare.

Matteo

7 dicembre 2022

Presso: CAGLIARI • psicoterapia individuale

Michele mi ha aiutato a rielaborare e superare alcuni traumi.
Non da niente per scontato e mi ha supportato a 360°.

Angela

Profilo verificato

1 dicembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Consulenza Online • consulenza online

Il dottor Vecera mi sto aiutando molto a controllare i miei processi di rimuginio. Stiamo effettuando un percorso articolato e si è dimostrato molto empatico e professionale. Lo ringrazio moltissimo.

Stefania

14 giugno 2022

Presso: CAGLIARI • psicoterapia individuale

Mi sono rivolta al dott Vecera per il suo curriculum e si è rivelato anche migliore delle mie aspettative! È in grado di capirti subito e ti fa le domande giuste per far sì che tu riesca a trovare la risposta ai problemi, che sta dentro di te. Con la terapia ho raggiunto una consapevolezza che mi ha aiutata a vivere più serenamente! Consigliatissimo!

A. L.

18 maggio 2022

Presso: CAGLIARI • colloquio psicologico

Non è ovviamente facile riassumere un percorso del genere in poche parole, ma alla fine del mio percorso non posso fare altro che consigliare pienamente e caldamente il Dr. Vecera a chiunque dovesse sentirne il bisogno.
Oltre alla sua acuta puntualità e professionalità, rimane comunque una persona splendida con cui avere a che fare, capace di farti sentire a proprio agio anche nei momenti più bassi.
Il Dr. Vecera è stato con me in grado di creare un rapporto così umano da rendere dolceamara l'ultima seduta, per fortuna ultima per aver completato il percorso, ma non ho potuto fare a meno di essere comunque triste all'idea di terminare la terapia con questa persona.
Al termine di questa esperienza mi sento una persona diversa, sono ovviamente sempre io, ma libero di molte ansie, paure e preoccupazioni che rendevano la mia vita più pesante, è come se si fosse tolto un grosso macigno dalla mia schiena.
Dire che il suo percorso mi abbia stravolto in positivo la vita sarebbe un eufemismo, senza di lui probabilmente non sarei qua oggi e non penso esista un grazie abbastanza grande da rendere giustizia al Dr. Vecera.

Caterina

10 febbraio 2022

Presso: Consulenza Online • Ciclo di psicoterapia

Michele è sempre stato puntuale, disponibile e molto umano. Non mi ha mai fatto sentire a disagio e anche trattare argomenti delicati e personali è sempre stato facile grazie alla sua professionalità. Michele mi ha sempre fatto sentire a mio agio e aiutata a capire me stessa e darmi gli strumenti per gestire situazioni complicate.

D.B.

Profilo verificato

31 maggio 2021 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: CAGLIARI • colloquio psicologico

La scelta migliore che potessi fare, mi sono sentita compresa totalmente, mai una volta che ti fa sentire sbagliata o in difetto, ma ti incoraggia a vedere le situazioni da altre prospettive, sempre con discrezione, lasciandoti protagonista delle tue riflessioni. Sono riuscita a cambiare molte delle mie reazioni automatiche, conquistano molta più fiducia in me stessa. Un grazie è riduttivo.

Marco

Profilo verificato

17 marzo 2021 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: CAGLIARI • psicoterapia individuale

Prima esperienza. Mi sono trovato molto bene. Ho visto enormi cambiamenti e risultati già dalle prime sedute, nonostante il mio scetticismo iniziale nei confronti della psicoterapia. Il Dr. Michele Vercera è molto competente e professionale. Lo consiglio sicuramente!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve
Io non riesco a capire cosa ho, vi spiego, quando andavo a scuola lo studio per me era sempre qualcosa di noioso, non inutile, perchè mi rendevo conto che era importante eppure non riuscivo a farmelo piacere, ogni volta che tornavo da scuola, subito dopo pranzo mi mettevo con tanta buona volontà, ad aprire i libri, iniziavo con la materia che più mi piaceva o che odiavo di meno, ma dopo nemmeno 10-15 minuti iniziavo a perdere l'attenzione, mi veniva da andare in bagno, mi veniva fame, avevo voglia di distrarmi sul cellulare, insomma mi veniva in mente sempre qualcosa da fare che mi toglieva tempo allo studio, il problema è che questa cosa mi succedeva pure con le mie materie preferite.
Perchè vi racconto questo, a distanza di anni qualsiasi obiettivo io mi pongo non riesco mai a portarlo a termine, non riesco ad essere costante, ad avere lo stesso entusiasmo e volontà che provo nel momento in cui sto stilando una lista delle cose che mi piacerebbe fare, sembra quasi che perdo interesse facilmente, ma non capisco, perchè mi succede questo?
Perchè le cose che adoro fare dopo un pò iniziano a stufarmi?
Vi potrei prendere tantissimi esempi, dal seguire un alimentazione salutare all'imparare una lingua da autodidatta, imparare a cucire un bottone o pitturare qualcosa, fare più sport ecc.

Ripeto sono cose che io amo fare, eppure perdo subito quello spirito di cui vi parlavo prima. Forse sono solo troppo pigra?
Se sì, come faccio a combattere la pigrizia?
Vi prego non ditemi sforzandomi perchè ci ho già provato e riprovato un miliardo di volte in questi 25 anni.

Gentilissima buongiorno.
Ciò che lei descrive non mi sembra attribuibile alla pigrizia anzi, si percepisce tanta motivazione nell'iniziare attività che le piacciono.
Sembra che però, a un certo punto intervenga un "sabotaggio interno" che le impedisce di portare a termine ciò che ha iniziato. Un meccanismo di questo tipo è inconscio e può avere varie origini, può ad es. essere legato all'immagine di sè più profonda (sempre inconscia), al suo rapporto con la "prestazione" ecc.
Ovviamente, non conoscendola, sto facendo solo ipotesi generiche. Trattandosi di dinamiche inconsce sarebbe importante un percorso psicoterapeutico volto a portare alla luce, comprendere ed elaborare tali meccanismi.
Si percepisce fra l'altro una sua buna capacità introspettiva che sicuramente giocherebbe a suo favore.
Le suggerisco pertanto di rivolgersi ad un professionista col quale potrà sentirsi accolta e a suo agio per intraprendere un percorso di maggior autoconoscenza.
Può scegliere se farlo in presenza oppure online.
La saluto cordialmente e le auguro buone cose.
Michele Vecera

Perchè il narcisismo o altre patologie simili vengono visti dalla società come una colpa, una condanna, una disgrazia, una sfortuna, un problema irrisolvibile da cui è meglio prendere le distanze, isolando e abbandonando a se stesso chi ne soffre?

Sento dire "Aiuta il prossimo", ma sento anche dire "Stai lontano/a da certe persone tossiche". Mi viene spontaneo chiedere cosa ci insegna la società? Ad aiutare o ad abbandonare, far finta di non vedere?

Trovo la sua domanda molto interessante anche perchè, già da un po' di tempo mi sembra che si stia abusando con troppa leggerezza di termini come narcisismo e dipendenza affettiva che invece racchiudono dinamiche molto complesse.
Se ci riferiamo al narcisismo patologico (e non a semplici tratti che possiamo avere tutti) bisognerebbe chiarire che non si tratta di persone orribili da rifuggire come la peste, ma di individui che nascondono una profonda fragilità e sofferenza che, per le caratteristiche del disturbo, è molto difficile intuire e comprendere dall'esterno poichè è frequente che tali persone appaiano molto sicure di sè, spesso arroganti ed egoiste.
Proprio per le caratteristiche del disturbo è anche difficile che tali persone chiedano un aiuto poichè l'estrema fragilità del loro nucleo è in genere inconscia e molto "difesa". Per cui, tornando alla sua domanda, certamente il narcisista patologico avrebbe bisogno di aiuto professionale ma allo stesso tempo le sue caratteristiche di personalità spesso favoriscono l'instaurarsi di relazioni interpersonali disfunzionali, specialmente se si incastrano con personalità complementari ad es. con forti tratti dipendenti o masochistici. In una eventuale relazione affettiva o amicale quindi è importante essere consapevoli delle caratteristiche di tale organizzazione di personalità, saper autosservarsi in modo da non ritrovarsi in dinamiche disfunzionali e, magari rivolgersi ad un professionista per poter chiarire le dinamiche interpersonali.
Un cordiale saluto.
Michele Vecera

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