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Michela Romano
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Esperienze
Su di me
Il mio intervento con il paziente è un lavoro di co-costruzione: andiamo a definire il problema, a comprenderne il significato e ci poniamo un obietti...
Formazione
- Universita Cattolica del Sacro Cuore Milano- 2008 Laurea in Psicologia dello Sviluppo e della Comunicazione
- Scuola di Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva Asipse Milano -2014
- Terzo centro Roma- Terapia Metacognitiva Interpersonale- 2017
Specializzazioni
- Psicoterapia delle Dipendenze Patologiche
- Psicoterapia
- Psicologia Clinica
Tirocini
- Azienda Ospedaliera Luigi Sacco
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese,
- Italiano
Pubblicazioni e articoli
15 recensioni
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Paziente
Mi capisce mi viene incontro quando ho bisogno, anzi sto notando che pian piano sta realmente capendo come sono e questo mi rende felice, perché fa il possibile per me e lo vedo dalle cose piccole a quelle veramente difficili.
R.
La Dottoressa Romano è un vero professionista! Gentilissima, sempre disponibile e puntuale. Molto flessibile sugli appuntamenti in base agli impegni lavorativi e non suoi pazienti. Personalmente mi ha accolto in un momento abbastanza difficile e in poco tempo mi ha fatto tornare a sorridere! Consigliatissima!
CS
Mi sono sempre trovata molto bene con la dottoressa, è chiara e professionale nel descrivere il percorso e discuterne gli obiettivi. Durante le sedute mi sono sempre sentita compresa ed accolta, mi sento soddisfatta del percorso fatto fino ad ora con lei, è stata molto utile.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono un po' stressata seguo molte notizie riguardo i coach e tutti quelli che parlano di meditazione sui chakra ecc.. qual è la netta differenza tra training autogeno e meditazione o mindfulness? Sono efficaci tutti. È vero che per rendere la mente lucida bisogna mangiare vegano? Qual è la netta differenze tra la psicologia tradizionale e tutto questo?
Buonasera,
il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento mentre la mindfulness viene utilizzata per stare nel qui e ora a contatto con sensazioni, emozioni, pensieri e quindi incrementare la conoscenza di se stessi.
Entrambe possono essere integrate in un percorso terapeutico, la scelta di una tecnica o dell'altra varia dalle competenze del professionista al tipo di paziente, con quale tecnica si sente più affine e in base al problema portato, all'obiettivo condiviso.
Saluti
Dott.ssa Michela Romano
Buonasera,Sto vivendo un momento molto brutto sono stata lasciata dal mio ragazzo dopo 4 anni di relazione,scoperto perché bloccata su tutti i social e trovato spiegazioni dai miei genitori perché L ho tradito dopo che mi aveva lasciata dopo 3 anni per mie ansie perche pur Amandomi diceva che non riuscivamo a viverci in modo sereno la relazione
Abbiamo fatto una cosa senza senso, ci vedavamo ci sentavamo ma a spesso senza esprimere ciò che provavamo, non sapevo cosa provasse, se ci provasse con altre ,cosa facesse e i dubbi le insucurezze le paure sono aumentate
In più ho preso per 4 anni psicofarmaci sbagliati quindi ho vissuto di effetti collaterali di questi perché sbagliatissimi che mi hanno fatto djstruggere e rinunciare ai miei rapporti personali,fatto rischiare una denuncia perché ero diventata verbalmente aggressiva
Ho deciso di passare capodanno per conto mio facendo esperienza diversa come animatrice dov’è ho conosciuto un ragazzo che in quel momento pur sentendo il mio ex mi è riuscito a stare vicino più di lui in quel momento dove mi sentivo abbandonata ed eravamo emotivamente distaccati
Ha reagito male così perché è molto orgoglioso ma sopratutto perché L ha saputo da una mia ex amica con cui ho litigato male poche settime fa
Ho paura stia soffrendo molto, sicuro non quanto me per quanto mi sto sentendo in colpa
Sono arrivata a contattare persone per metodo riconquista dalla disperazione
Cosa potrei fare?
Buonasera,
si percepisce la sua sofferenza e il suo dolore dalle sue parole. Immagino quanto possa essere grande il senso di colpa. Per rispondere alla sua domanda di aiuto dovrebbe chiedere una consulenza psicologica per affrontare quello che prova, quello che è successo in un contesto in cui possa sentirsi accolta e a suo agio.
Michela Romano
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