Dott.ssa Melania Monaco

Psicologa · Altro

Alessandria 1 indirizzo

18 recensioni
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Esperienze

Sono la dott.ssa Melania Monaco, psicologa clinica.
Lavoro con adulti, coppie e famiglie, offrendo percorsi psicologici brevi e mirati per affrontare ansia, stress, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento nella vita privata e professionale.

Utilizzo in particolare il metodo della Terapia a Seduta Singola (TSS), Terapia Breve Centrata sulla Soluzione (TBCS), Terapia Strategica affiancato a strumenti di coaching, formazione e assessment di sviluppo del potenziale, così da costruire interventi personalizzati, concreti e sostenibili.

Le aree in cui mi occupo di supporto psicologico includono:

  • Gestione di ansia, stress e burnout

  • Difficoltà relazionali (coppia, genitorialità, dinamiche familiari o lavorative)

  • Crisi e transizioni di vita (lutti, separazioni, cambi di ruolo o di lavoro)

  • Supporto alla genitorialità nei momenti di fatica educativa ed emotiva

  • Valutazione e supporto per adulti con ADHD e/o alto potenziale

  • Consulti psicologici clinico–consultivi in relazione al lavoro (stress lavoro-correlato, rientro al lavoro, difficoltà organizzative o relazionali, supporto nei rapporti con il Medico del Lavoro)

Accanto alla clinica, porto una competenza specifica nella psicologia del lavoro e delle organizzazioni, lavorando su benessere, motivazione, leadership e dinamiche di team.

Integro l’attività clinica con consulti psicologici in ambito lavoro, mettendo in dialogo psicologia clinica e psicologia del lavoro. Questo mi consente di accompagnare le persone non solo nella gestione del disagio emotivo, ma anche nella comprensione del proprio funzionamento psicologico all’interno dei contesti organizzativi.

Il mio obiettivo è accompagnare chi si rivolge a me a ritrovare equilibrio, risorse e nuove prospettive, attivando cambiamenti concreti in tempi compatibili con la vita quotidiana.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia breve e strategica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia del lavoro

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Dott.ssa Melania Monaco

Corso Roma, Alessandria 15121

Visite psicologiche a domicilio nella provincia di Alessandria.

Per chi preferisce ricevere supporto nel proprio ambiente familiare o ha difficoltà a spostarsi, offro la possibilità di svolgere colloqui psicologici a domicilio nella provincia di Alessandria e Asti.
Questo servizio nasce dal desiderio di rendere l’incontro più accessibile, accogliente e personalizzato, mantenendo la stessa qualità e riservatezza dei colloqui in studio.
È un modo concreto per portare la cura psicologica vicino alle persone e ai loro contesti di vita.

03/11/2025

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    Da 50 €

  • Coaching aziendale

    100 €

  • Colloquio psicologico clinico

    50 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    70 €

  • Colloquio psicologico familiare

    100 €

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Disponibilità

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0131 193...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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18 recensioni

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  • M

    Persona magnifica, professionale e disponibile. Con la sua empatia anche le persone più restie si aprono, confidando pensieri e sensazioni. Riesce ad ottenere risultati in tempi più che ragionevoli

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    Dott.ssa Melania Monaco

    Le tue parole mi fanno molto piacere e ti ringrazio per averle condivise. Creare uno spazio di ascolto empatico in cui le persone possano sentirsi accolte e libere di esprimersi è per me fondamentale. Il percorso prende forma grazie alla disponibilità e all’impegno di chi sceglie di mettersi in gioco, mentre il mio compito è offrire metodo e accompagnamento lungo il cammino.

    Un caro saluto,
    Melania Monaco


  • M

    La dottoressa ha mostrato subito una grande empatia e mi ha da subito messo a mio agio. Avevo già intrapreso altri percorsi in passato che non mi avevano mai mostrato risultati positivi, si andava avanti per inerzia. Questa è la prima volta che sto facendo un percorso dove sto trovando beneficio nel percorso, che grazie alla professionalità della dottoressa, è ben delineato. Sto raggiungendo gli obiettivi che puntualmente ci prefissiamo. Professionista seria e grande persona. Di un’empatia unica.

     • Consulenze online consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Melania Monaco

    Grazie davvero per le tue parole e per la fiducia. Il tuo riscontro dà valore al lavoro che stiamo facendo insieme. Mi fa piacere che tu stia trovando beneficio: il cambiamento prende forma nel lavoro che stai facendo su di te, con impegno e consapevolezza. Io posso offrirti metodo e direzione, ma il cammino si costruisce passo dopo passo insieme.

    Un caro saluto,
    Melania Monaco


  • L

    La percezione che ho avuto della Dottoressa Monaco durante i nostri incontri è stata quella di una professionista che con le sue competenze, il suo ascolto attento, la sua sensibilità e la sua umanità, è riuscita ad accompagnarmi al meglio nei miei momenti di fragilità.

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    Dott.ssa Melania Monaco

    Grazie di cuore per le sue parole. Sapere di essere stata per lei una presenza di ascolto e accompagnamento nei momenti di fragilità dà grande significato al mio lavoro. La ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza.

    Un caro saluto,
    Melania Monaco


  • R

    Dettagli....molto professionale ,gentilissima Chiara nel linguaggio,empatica

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    Dott.ssa Melania Monaco

    La ringrazio di cuore per il suo riscontro. Gentilezza, chiarezza ed empatia sono aspetti a cui tengo particolarmente nel mio lavoro.

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Melania Monaco


  • M

    Professionalità, umanità, empatia... davvero rigenerante.

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    Dott.ssa Melania Monaco

    La ringrazio di cuore. Per me è fondamentale offrire ascolto e attenzione alle esigenze di ogni persona. Sono contenta che abbia percepito un senso di rigenerazione. Un caro saluto, Dott.ssa Melania Monaco


  • C

    Una dottoressa semplice nei modi e nella capacità di spiegare, un’empatia RARA da trovare. Trasmette tranquillità e determinazione.. mi ha aiutata tantissimo.. la consiglio caldamente.. GRAZIE mille

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    Dott.ssa Melania Monaco

    Grazie di cuore per le tue parole. Sapere di averti trasmesso tranquillità e chiarezza, oltre a essermi mostrata empatica e presente, dà grande significato al mio lavoro. Ti ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.

    Un caro saluto,
    Melania Monaco


  • E

    Molto competente e attenta alle problematiche sei pazienti

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    Dott.ssa Melania Monaco

    La ringrazio di cuore. Per me è fondamentale offrire ascolto e attenzione alle esigenze di ogni persona.

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Melania Monaco


  • F

    Mi sono trovato davanti una professionista preparata e attenta.
    Molto brava ad ascoltare ed analizzare la situazione. È stato un incontro positivo per me

     • Studio Online - Melania Monaco coaching aziendale  • 

    Dott.ssa Melania Monaco

    Grazie davvero per il tuo feedback. Per me ascolto, comprensione del problema e dell'obiettivo che mi portate sono la base su cui poter costruire il percorso insieme.

    Un caro saluto,
    Melania Monaco


  • C

    La dssa Monaco é molto empatica disponibile e attenta alle assenze del paziente

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    Dott.ssa Melania Monaco

    La ringrazio molto per le sue parole. Per me è importante che ogni persona si senta accolta e seguita con attenzione.

    Un caro saluto,
    Melania Monaco


  • G

    Persona molto seria, non approfitta della debolezza dei pazienti e sviluppa cure rapide. Consigliatissima.

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    Dott.ssa Melania Monaco

    Grazie di cuore per le sue parole e per la fiducia. Il mio intento è accompagnare la persona con serietà, rispetto e chiarezza, offrendo un percorso adeguato ai suoi tempi e bisogni.

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Melania Monaco


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore

Come risolvere conflitti con partner che si ripetono sulle medesime cose (organizzazione domestica principalmente)? Io gioco il ruolo del partner che "rompe le scatole" per ogni cosa e vorrei uscire da questo ruolo. Per l'altra parte è come se fosse polemica a prescindere, una scusa per litigare, e non riesco a farmi capire su quanto sia importante per me trovare regole comuni e minimi insindacabili. Sembra che il momento per dire alcune cose non sia mai quello giusto, se è stata una brutta giornata per il partner allora non si può dire nulla, ma anche se è stata una bella giornata perché si va "rovinare" parlando di cose ritenute futili dall'altro lato... Si è già provato a concordare alcune "mansioni" basiche giornaliere ma spesso le stesse poi non vengono rispettate... E per tutte le altre se non c'è un input da parte mia non viene fatto nulla. Non so come uscirne. Quando rientro a casa non riconosco i miei spazi, attraverso minuti di disagio e nervosismo che possono sfociare a volte in un litigio immediato o in un silenzio nervoso... Poi quando "rimetto a posto" e riconosco il mio ambiente razionalizzo e penso "forse non era così grave" ma non so se è il pensiero giusto.

Buongiorno,
da quello che descrive non sembra un conflitto sull’organizzazione domestica in sé, ma un copione che si ripete: lei sente disagio quando rientra e non riconosce i suoi spazi, interviene per ristabilire ordine, l’altro percepisce critica o polemica, e il ciclo ricomincia.
Il punto non è stabilire chi ha ragione, ma riconoscere che per lei l’ordine non è un capriccio: è un bisogno di tranquillità e di rispetto degli spazi condivisi. Allo stesso tempo, più lei insiste, più rischia di consolidare il ruolo di chi “controlla”, alimentando la dinamica che vorrebbe superare.
Forse la domanda utile diventa: come può esprimere il suo bisogno senza entrare nel ruolo di chi rimprovera? E come potete definire insieme poche regole davvero condivise, realistiche e verificabili, invece di aspettative generiche?
La soluzione non è convincere l’altro che ha torto, ma trovare un equilibrio tra i bisogni di entrambi. Se questo schema si ripete da tempo, un confronto guidato può aiutare a uscire dal copione invece di continuare a interpretarlo.
Dott.ssa Melania Monaco

Dott.ssa Melania Monaco

Salve Buongiorno sono Simone, ho diversi problemi riguardanti la sfera psicofisica secondo me. Ho un quadro generale da esporre.
La prima in assoluto è la sfera psichica , dal 2020 ho avuto dei problemi psicologici trattati con benzodiazepine, e le analisi del sangue non davano patologie fuorché un po' di bilirubina alta e vitamina D bassa .
Trattato ansia con benzodiazepine per tutti questi anni,sto bene ma ho perso molto della mia performance psicofisica. Recentemente ho fatto gli esami del sangue e sto bene ,la vitamina D è salita non è più bassa come al tempo e la sto anche assumendo in integratore (Dibase2000Ui), ma mi trovo a non essere completamente in forma, e come se si fosse spezzato quell' equilibrio che mi ha sempre contraddistinto. È come se avessi qualche leggera depressione senza sintomi evidentissimi. Non assumo farmaci ,mangio spesso bene lavoro e faccio attività fisica (bici a bassa intensità o corsetta a bassa intensità).
Fumo sigaretta elettronica praticamente tutti i giorni cercando di limitarmi e bevo birra a volte.
Utilizzo gli occhiali da sole a volte anche la notte come per filtrare la realtà e questa condizione mi preoccupa sinceramente.
Vorrei migliorare le mie performance,la mia forza mentale che ho perso , l' umore e la voglia di vivere che si è abbassata parecchio. Mi isolo per recuperare e cercare energie nel silenzio e nella natura ma tutto ciò non basta. Forse parlarne mi aiuterebbe a migliorare. PS. Sono intollerante al lattosio ma bevo comunque latte per abitudine un po' sbagliata. Chiedo a tutti voi quali altre strategie possa adottare per ritornare all Essero perfetto che ero. Sono stato molto allenato e quindi vedermi così mi lascia dubbi ma anche speranze di poter migliorare la situazione parlandone con qualcuno. Grazie a tutti

Buongiorno Simone,
da quello che descrivi non emerge tanto una patologia evidente, quanto la sensazione di aver perso un equilibrio che per te era identitario: energia, lucidità, performance. Il confronto continuo tra “come ero” e “come sono ora” rischia di alimentare frustrazione e senso di inadeguatezza più del calo stesso.
L’uso prolungato di benzodiazepine in passato, anche se ora sospese, può aver contribuito a una percezione di rallentamento o appiattimento. Allo stesso tempo noto che stai facendo molte cose per recuperare forma e controllo: sport, alimentazione, integratori, isolamento per ricaricarti. Il rischio è che tutto sia orientato a “tornare perfetto”, aumentando la pressione interna.
Ti lascio alcune domande operative:
In quali momenti della giornata ti senti anche solo leggermente meglio?
Quanto del malessere è legato a un reale calo e quanto al confronto con l’immagine passata di te?
Gli occhiali anche di notte hanno una funzione di protezione o di riduzione dello stimolo?
Più che cercare nuove strategie fai-da-te, potrebbe essere utile parlarne in modo mirato. Approcci brevi e focalizzati — come le terapie brevi strategiche o anche la Terapia a Seduta Singola — possono aiutarti già dal primo incontro a mettere ordine nel problema e individuare azioni concrete per migliorare nel breve periodo, senza percorsi lunghi o indefiniti.
A volte non si tratta di tornare all’“Essere perfetto” di prima, ma di costruire un equilibrio nuovo, più stabile e sostenibile per la fase di vita che stai attraversando. Il fatto che tu voglia intervenire è già un punto di forza su cui lavorare.
Dott.ssa Melania Monaco

Dott.ssa Melania Monaco
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