Dr. Matteo Montanaro

Buongiorno a tutti,
ringrazio anticipatamente il personale medico che avrà la premura di rispondermi.
Recentemente, dato un indolenzimento del pollice e cervicalgia che mi trascino da tempo, ho effettuato indagine di approfondimento e la RSM ha dato il seguente risultato:

Netta riduzione e tendenza all'inversione a livello di C3-C4 della normale fisiologica curvatura. A carico dei corpi vertebrali non sono evidenti alterazioni attribuibili a lesioni in atto.
A livello di C3-C4 si osserva una lieve protrusione discale ad ampio raggio con lieve prevalenza in sede paramediana destra.
A livello di C4-C5 si osserva una protrusione ad ampio raggio del disco prevalente in sede mediana- paramediana destra.
In corrispondenza di C5-C6 si osserva una minima e lieve protrusione ad ampio raggio.
In corrispondenza di C6-C7 il disco deborda bilateralmente in sede postero-laterale specie dal lato sinistro coesiste minima protrusione ad ampio raggio in questa sede.
Nei limiti della norma l'ampiezza del canale rachideo e a carico delle sue strutture non sono visibili lesioni in atto.

Come terapia per migliorare la cervicagia e far regredire l'indolenzimento del pollice sto facendo delle infiltrazioni di Ozono, Pilates e mi sto facendo seguire da un osteopata.
Quest'ultimo mi ha sconsigliato vivamente qualsiasi azione di thrust sul collo, che potrebbe peggiorare la patologia in corso.
Volevo avere il vostro parere a riguardo in quanto; tempo fà ero seguito da un altro osteopata che effettuata questa manovra ed avevo una sensazione di liberazione al collo.
Ad oggi con il nuovo percorso terapeutico osteopatico, non percepisco la stessa "liberazione" a livello del collo.
Vi ringrazio per qualsiasi contributo alla mia domanda.
Grazie

Salve dottore,
per lieve protusione discale L4 - L5 ,quali esercizi devo fare per guarire completamente?
Preciso che sono un uomo di 52 anni.
Gradirei dei video.
Grazie e cordiali saluti