Esperienze
Mangiare bene non significa seguire una dieta rigida o rinunciare ai piaceri della tavola. Il mio obiettivo è aiutarti a costruire un’alimentazione sostenibile, adatta alle tue esigenze, ai tuoi gusti e al tuo stile di vita.
Mi occupo di educazione alimentare, dimagrimento, ricomposizione corporea, nutrizione sportiva e supporto nutrizionale in diverse condizioni fisiologiche e patologiche. Seguo adulti, adolescenti e sportivi, elaborando percorsi personalizzati basati sulle più recenti evidenze scientifiche.
Durante il percorso lavoreremo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi in modo realistico e duraturo, senza diete estreme o soluzioni temporanee. Che tu voglia perdere peso, migliorare le tue abitudini alimentari, ottimizzare la performance sportiva o imparare a gestire meglio l’alimentazione nella vita quotidiana, riceverai indicazioni pratiche e personalizzate.
Credo che la nutrizione debba essere uno strumento per migliorare il benessere e la salute, non una fonte di stress. Per questo motivo ogni piano alimentare viene costruito tenendo conto non solo delle esigenze nutrizionali, ma anche della tua routine, delle preferenze personali e degli obiettivi che desideri raggiungere.
TITOLI DI STUDIO E DOVE LI HAI CONSEGUITI:
Laurea di I livello in Scienze Biologiche – Università degli Studi di Parma – 2020, Laurea di II livello in Alimentazione e Nutrizione Umana – Università degli studi di Milano – 2023, Esperto in Nutrizione Sportiva – Scuola di nutrizione ed integrazione nello sport SANIS Milano – 2026
RIFERIMENTO BIBLIOGRAFICO DI EVENTUALI PUBBLICAZIONI:
Presentazione di un abstract, alla stesura del quale ho preso parte, al Congresso Annuale DiSS presso Ospedale San Paolo, Milano. Sotto forma orale e di poster.
M. Tosi, C. Montanari, L. Fiori, M. Fioravanti, A. Bosetti, E. Bonaventura, D. Tonduti, L. Alberti, C. Cereda, G. Zuccotti, E. Verduci. Deficit neonatale di vitamina B12 secondario a carenza materna: focus su pattern alimentari e intake nutrizionali in gravidanza.
LINGUE PARLATE: Italiano madrelingua, Inglese B2, Spagnolo A2
PRESTAZIONI CON MERAKI:
Prima visita nutrizionale
Prima visita nutrizionale con bioimpedenziometria
Visita di controllo
Visita di controllo con bioimpedenziometria
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
- Scienze della nutrizione umana
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Sovrappeso e obesità infantile
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Prestazioni
Nessuna informazione su prestazioni e prezzi
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Indirizzo
Via Dante 132, Cremona 26100
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
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