Esperienze
Chi sono
Sono un Chinesiologo specializzato nel movimento, nella postura e nella performance fisica e mentale.
Aiuto giovani, adulti attivi e sportivi a ritrovare equilibrio, forza e sicurezza nel proprio corpo attraverso percorsi personalizzati di valutazione, rieducazione funzionale e prevenzione.
Unisco scienza, metodo ed empatia: ogni programma nasce da un’analisi accurata della persona (mobilità, postura, compensi, forza, abitudini) e viene costruito per portare risultati concreti, misurabili e duraturi.
Credo che il movimento sia uno strumento potente di trasformazione: fisica, mentale ed emotiva.
Cosa tratto
Mi occupo di:
Dolori muscolo-articolari (schiena, ginocchio, spalla, anca, cervicale)
Postura, squilibri e rigidità
Rieducazione funzionale post-infortunio
Recupero infortuni sportivi (distorsioni, tendiniti, pubalgie, traumi da sovraccarico)
Prevenzione di dolori e recidive
Miglioramento della performance (forza, velocità, mobilità, coordinazione)
Rinforzo mirato per giovani sportivi e adulti
Gestione del movimento nella vita quotidiana e nello sport
Programmi personalizzati per dimagrimento, ricondizionamento, tonificazione
A chi mi rivolgo
Giovani e adulti attivi che vogliono migliorare la propria forma fisica e ridurre dolori
Sportivi (calcio, palestra, corsa, sport di squadra) che desiderano ottimizzare il gesto e prevenire infortuni
Persone che vogliono recuperare dopo un infortunio in modo sicuro e guidato
Chi soffre di dolori ricorrenti e vuole una soluzione stabile
Chi vuole ritrovare equilibrio fisico e mentale, maggiore energia e consapevolezza
Atleti in crescita che necessitano di metodo, progressione e valutazioni funzionali
Titoli e formazione
Formazione universitaria completa nelle Scienze Motorie, con focus specifico su:
Anatomia, biomeccanica e fisiologia dell'esercizio
Metodologia dell’allenamento e teoria del movimento
Traumatologia e rieducazione nel calcio e negli sport
Principi di medicina dello sport
Nutrizione e controllo ormonale per la performance
Psicologia applicata allo sport
Valutazione funzionale, analisi del gesto e monitoraggio dei dati
Statistica, match analysis e sistemi di performance
Gestione e management sportivo (settore giovanile, calcio femminile, impianti)
Una formazione pratica e scientifica che mi permette di costruire percorsi realmente personalizzati e orientati al risultato.
Cosa offro
Valutazione posturale e funzionale completa
Percorsi individuali di rieducazione motoria
Programmi di prevenzione e rinforzo muscolare
Recupero post-infortunio e ritorno allo sport
Allenamento personalizzato per salute o performance
Piani di progressione per giovani atleti
Educazione al movimento, mobilità, respirazione e consapevolezza corporea
Supporto motivazionale e monitoraggio costante dei progressi
Il mio obiettivo è semplice:
aiutarti a muoverti meglio, senza dolore, con più forza, più controllo e più fiducia nel tuo corpo.
Ti aspetto su whatsapp! Vieni e ti aiuterò a stare meglio! : https://wa.me/message/3ZIVH4PEVWQQE1
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Idrokinesiterapia
- Ortopedia del ginocchio
- Ortopedia e traumatologia del sistema motorio
- Kinesioterapia
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Trauma
- Malattie metaboliche
- Instabilità di spalla
- Postura
- Dolore addominale
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Esperienze
Matteo Cima
Chinesiologo, nutrizionista
Tirocini
- rieducazione funzionale post-infortunio (pre e post fisioterapia)
- rieducazione motoria individuale
- allenamento posturale e di back school
- Collaborazione con fisioterapisti, ortopedici o medici dello sport
- Riprogrammazione motoria dopo lesioni (ginocchio, caviglia, spalla ecc.)
- Educazione alla corretta postura e prevenzione
- Allenamento funzionale rieducativo e propriocettivo
- Settori giovanili e scuole calcio, basket, volley ecc.
- Collaborazioni con preparatori atletici o società sportive
- Programmi di forza, potenza, velocità e mobilità specifica per sport
- Analisi del gesto tecnico e correzione motoria
- Periodizzazione dell’allenamento
- Allenamenti personalizzati per migliorare metabolismo, equilibrio, tono muscolare
- Prevenzione delle patologie croniche (obesità, diabete, ipertensione)
- Stile di vita attivo
- Analisi del carico posturale e del movimento
- Esercizi di allungamento globale decompensato (tipo Mézières o Souchard)
- Corsi di motricità infantile o psicomotricità
- Giochi di coordinazione, equilibrio e controllo del corpo e avviamento allo sport in età evolutiva
Formazione
- Laurea L-22
Patologie trattate
- Trauma
- Malattie metaboliche
- Instabilità di spalla
- Postura
- Dolore addominale
- Mal di schiena
- Dolore alla spalla
- Sovrappeso
- Lombalgia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Cifosi
- Ipercifosi
- Lombosciatalgia
- Cervicalgia
- Ipertensione
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Autoimmunopatie
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Kwashiorkor
- Maldigestione
- Acidosi
- Intolleranze alimentari
- Disturbi Della Crescita
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Insufficienza epatica
- Sonnolenza
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Lipedema
- Fibromialgia
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Artrite reumatoide
- Tiroidite di hashimoto
- Dominanza estrogenica
- Ernia del disco
- Epicondilite
- Epitrocleite
- Valgismo
- Protrusione
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- Riconoscimento come esperto del movimento dal CISM
Indirizzi (2)
Via Santa Lucia, Offanengo 26010
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Prestazioni e prezzi
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Visita ortopedica di controllo
60 € -
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Riabilitazione
75 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Visita nutrizionale
50 € -
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Visita di controllo
50 € -
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Recensioni
3 recensioni
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Michelle Q
Mi sono trovata molto bene!
Spiegazione dettagliata, cordialità e simpatia.• Consulenza online • ginnastica posturale •
Dott. Matteo Cima
Contento di essere stato d’aiuto!
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L
LM
Ho avuto modo di contattatarlo in merito al mio problema al ginocchio, che erano settimane che non mi dava pace, ha saputo consigliarmi degli esercizi e strategie posturali che mi hanno aiutato a comprendere le cause del mio infortunio..
Grazie!• Consulenza online • esercizi posturali - propriocettivi •
Dott. Matteo Cima
Grazie per la fiducia!
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L
L. R.
Mi sono trovato davvero bene fin dal primo contatto: la comunicazione è stata chiara e veloce. Mi ha dedicato tempo, spiegandomi passo dopo passo il percorso da seguire. Ho apprezzato molto la professionalità ma anche la disponibilità umana. Consiglio vivamente a chi cerca un approccio serio ma allo stesso tempo empatico.
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Dott. Matteo Cima
ti ringrazio e sperò nella possibilità di rincontrarsi presto
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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