Dott.ssa Martina Vella
Via Monte Palombino 8, Citofono: COACHRUGG - Personal Trainer, Milano 20138
Di cosa mi occupo? Ecco alcuni dei trattamenti che eseguo in breve!
Leggi di più19/04/2026
Dott.ssa
Martina Vella
Massoterapista
·
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Milano 1 indirizzo
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Esperienze
Ciao, sono Martina!
Sono una massoterapista a Milano specializzata in tecniche manuali e i trattamenti che eseguo comprendono:
massaggio miofasciale decontratturante,
massaggio linfodrenante (metodo Vodder),
massaggio svedese,
massaggio sportivo (pre e post gara),
massaggio viso,
massaggio anticellulite,
trattamento delle cicatrici,
tecniche miotensive,
kinesiotaping,
bendaggi funzionali,
coppettazione.
Mi piace definire i miei trattamenti “su misura” perché cerco sempre di personalizzarli sulla base delle vostre necessità e caratteristiche. Per questo motivo mi piace utilizzare tecniche diverse al fine di trovare la combinazione che più si adatta a voi.
Da sempre lavoro nell’ambito della prevenzione collaborando a stretto contatto con chinesiologi e personal trainer. Inoltre, ho lavorato in un importante studio di Milano specializzato nei trattamenti benessere.
È la prima volta che ci vediamo? Dedicheremo la prima parte della seduta a raccogliere l’anamnesi e a svolgere l’analisi posturale così da poterci conoscere e strutturare il trattamento sulle tue necessità e caratteristiche.
Aree di competenza principali:
- Massoterapia
Principali patologie trattate
- Cervicalgia
- Lombalgia
- Dolori muscolari
- Mal di schiena
- Stress
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Martina Vella
massoterapista
Formazione
- Massoterapia: Kern School, 2020-2022
- Terapia Occupazionale: Università di Pavia, 2022-2025
Certificati
Patologie trattate
- Cervicalgia
- Lombalgia
- Dolori muscolari
- Mal di schiena
- Stress
- Mal di testa (cefalea)
- Epicondilite
- Sciatalgia
- Tendinite
- Cellulite (infiammazione)
- Colpo di Frusta
- Dolore alla spalla
- Dolore articolare
- Gomito del tennista (epicondilite)
- Lombosciatalgia
- Distorsione
- Piede d’atleta
- Tenosinovite
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
Comunicazioni importanti
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Martina Vella
Via Monte Palombino 8, Citofono: COACHRUGG - Personal Trainer, Milano 20138
Di cosa mi occupo? Ecco alcuni dei trattamenti che eseguo in breve!
19/04/2026
Prestazioni e prezzi
-
Linfodrenaggio manuale
70 € -
-
Massaggio
60 € -
-
Massaggio decontratturante
60 € -
-
Taping
30 € -
-
Massoterapia
60 € -
-
-
Indirizzo
COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer
Via Monte Palombino 8, Citofono: COACHRUGG - Personal Trainer, Milano 20138
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- PayPal
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
Telefono
02 8973...
Telefono
COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer
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Recensioni
10 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Puntualità
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
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L
Lucia Cusimano
Molto preparata, puntuale e cordiale.
Il trattamento mi ha aiutata nel migliorare la sintomatologia del dolore da cervicale.
Da consigliare• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massaggio •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie di cuore Lucia! Sono felice di averti aiutata!
-
N
Nicola
Ho conosciuto Martina circa 2 mesi fa e non potrei essere più contento: professionale e solare, le mie spalle e la mia epicondilite ringraziano! Grazie martina
• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massaggio •
Dott.ssa Martina Vella
Ciao Nicola, mi fa molto piecere! Grazie mille per la fiducia e a presto!
-
M
M.P
Ho fatto con Martina dei massaggi decontratturanti e un trattamento per cicatrici.
È una ragazza molto simpatica e disponibile, che durante e dopo i massaggi e i trattamenti spiega tutto passo passo in modo dettagliato, rispondendo a ogni dubbio o domanda. Si nota che tiene davvero alla salute del paziente e fa tutto il possibile per farlo sentire meglio.
Ho iniziato da poco anche il trattamento di una cicatrice per renderla meno visibile ed elastica e sto vedendo già molti risultati! La cicatrice sta diventando meno spessa e più chiara (color pelle), e si nota sempre meno.• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massoterapia •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie mille dei tuoi feedback e grazie di cuore della fiducia! A prestissimo!
-
M
Marianna R.
Molto brava, competente e dolce, davvero consigliata! Tornerò presto!
• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • linfodrenaggio manuale •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie mille Marianna! È sempre un piacere, alla prossima!
-
M
Marco Cucci
Brava e attenta alle esigenze del paziente. Consigliatissima!
• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie mille Marco! Ti aspetto!
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R
Rachele Bigoni
Ho conosciuto la dottoressa Martina in un viaggio di gruppo, i trekking dei primi giorni mi avevano bloccato e lei é riuscita con i pochi mezzi possibili in un viaggio a rimettermi in piedi in pochissimo tempo. Adesso mi rivolgo a lei ogni volta che ne ho bisogno!
Con la sua professionalità e disponibilità è sicuramente una professionista e la consiglio vivamente.• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie mille Rachele! È sempre un piacere Ci vediamo presto!
-
A
A.P.
Martina ha veramente una professionalità e empatia nel suo lavoro che la rende la migliore messaterapista che abbia mai conosciuto.
Consiglio al 100%• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • linfodrenaggio manuale •
Dott.ssa Martina Vella
Sei troppo gentile, grazie davvero! Ci vediamo presto!
-
A
Andrea Maniscalco
Mi sono sentito rinato! Ho fatto qualche seduta e mi ha sbloccato tutti i muscoli
• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie mille Andrea, è stato un piacere! Ti aspetto!
-
M
Mattia
Educata e professionale, mi ha aiutato ad alleviare la tensione che da tempo non mi dava pace alle spalle.
• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massaggio •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie mille Mattia, è stato un piacere!
-
M
Marina
Dottoressa molto gentile, empatica, attenta e molto professionale. Mi ha chiesto quale fosse il motivo del trattamento, quali problemi di salute ho avuto in passato e se avessi avuto allergie. Mi ha ascoltata con estrema attenzione.
Sono stata molto contenta, grazie mille, tornerò sicuramente!
• COACHRUGG - Claudio Ruggieri Personal Trainer • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Martina Vella
Grazie mille Marina, è stato un piacere!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho dolore alla cervicale che mi provoca male alla testa, la massoterapia potrebbe aiutarmi?
Ho dolore alla cervicale che mi provoca male alla testa, la massoterapia potrebbe aiutarmi?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! Il mal di testa che origina dalla cervicale è molto comune e spesso può essere causato da tensioni muscolari del collo e delle spalle (magari accumulate per stress, postura scorretta o movimenti… Altro
Buongiorno,Ho un dolorino strano al pettorale destro da ieri e mi preoccupava abbastanza. Non ricord
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Stando alla tua la descrizione (un dolore che migliora già il giorno dopo, che si sente al tatto e con certi movimenti del braccio) fa pensare a qualcosa di muscolare, magari legato… Altro
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