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Esperienze

Mi chiamo Martina Rubino e sono una psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il numero 26449. Sto attualmente approfondendo la mia formazione nella psicoterapia a orientamento cognitivo costruttivista della relazione. Nella mia pratica professionale, offro supporto psicologico a adulti e adolescenti. Mi occupo principalmente di ansia, disturbi dell’umore, problematiche relazionali e orientamento scolastico. Il mio approccio mira a favorire la consapevolezza di sé, a esplorare i meccanismi di funzionamento individuali e a sostenere il benessere psicologico nelle diverse fasi della vita. Credo che un percorso di sostegno psicologico possa rappresentare un'opportunità preziosa per migliorare la qualità delle proprie relazioni e per sfruttare al meglio le proprie risorse interne, affrontando le difficoltà con maggiori strumenti e consapevolezza.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva

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Dott.ssa Martina Rubino

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14/09/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Colloquio psicologico clinico

    70 €

  • Consulenza online

    70 €

  • Consulenza psicologica

    70 €

  • Brain training

    70 €

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02 8973...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studio privato

Corso Vercelli 9, Milano 20144

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20 recensioni

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  • A

    La dottoressa mi ha accolta con grande gentilezza e rispetto. Ho percepito un clima autentico e mi sono sentita fin da subito al sicuro e libera di esprimermi. Grazie alla sua presenza attenta e accogliente, ho potuto esplorare parti di me di cui non avevo consapevolezza e scoprire nuove risorse interiori. È stato un percorso prezioso che porto nel cuore e sento sinceramente di consigliare a chi cerca un punto di riferimento professionale per riflettere sulla propria storia.

     • Studio privato consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio per la recensione e per aver condiviso la sua esperienza.


  • L

    La dottoressa Rubino si è da subito dimostrata molto attenta e gentile nei miei confronti. Mi ha aiutata a far fronte a una situazione davvero difficile in un momento in cui vedevo tutto nero.
    Iniziare un percorso con lei è stata la migliore scelta che potessi fare quest’anno, non potrei mai esserle più grata.

     • Studio privato consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio sinceramente per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Sono felice di aver potuto accompagnarla in questo percorso.


  • A

    Ho avuto un primo colloquio molto positivo con la Dottoressa Rubino. Mi ha dato la sensazione di essere stata accolta e ascoltata con professionalità e attenzione. Mi sono sentita a mio agio, durante il colloquio c'é stato un clima rassicurante e sereno

     • Studio privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio per le sue parole. Sono contenta che il colloquio sia stato per lei un momento di ascolto e accoglienza.


  • F

    Sono seguita dalla Dott.ssa Rubino da qualche tempo e mi sto trovando molto bene. Ho apprezzato fin da subito la sua sensibilità e la sua empatia, il modo in cui sa ascoltare senza farmi mai sentire giudicata. Mi sta aiutando tanto prendere maggiore consapevolezza di me stessa, sia delle mie risorse che delle mie fragilità. In particolare, mi sta aiutando a riconoscere queste fragilità, ad accettarle e, passo dopo passo, a gestirle meglio. Un percorso prezioso, in un clima di accoglienza e rispetto.

     • Studio privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia. Sono felice di poterla accompagnare in questo percorso di consapevolezza e crescita.


  • N

    Professionalità e serietà nell’ approccio alle problematiche da affrontare

     • Consulenza online colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio per il suo riscontro. Sono contenta che questo approccio le sia stato utile.


  • R

    Professionista molto preparata ed attenta. Sin dal primo colloquio ho percepito empatia che mi ha permesso di sentirmi a mio agio…. La consiglio vivamente a chi cerca un valido supporto psicologico.

     • Consulenza online colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio molto per la tua recensione! Mi fa piacere sapere che l’esperienza sia stata positiva. Un caro saluto.


  • A

    Professionalità e capacità di ascolto eccellente .

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio per aver condiviso la sua impressione. Sono felice che abbia colto questi aspetti del mio modo di lavorare. Un caro saluto.


  • E

    Una professionista davvero speciale. Giovane ma estremamente preparata, riesce a mettere subito a proprio agio grazie alla sua dolcezza ed empatia. Con grande professionalità mi ha aiutata a vedere le cose da nuove prospettive. Se cercate una psicologa a Milano che sappia ascoltare davvero, lei è la scelta giusta.

     • Studio privato colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    Grazie per la sua recensione dettagliata. Mi fa piacere sapere che si è sentita a suo agio: è un aspetto fondamentale in un percorso terapeutico. A presto.


  • A

    La Dottoressa Rubino è una Professionista straordinaria: attenta, empatica e profondamente umana. Già dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata con sincerità.
    Anche nei momenti più critici, ha saputo offrirmi uno spazio sicuro, dove potermi esprimere senza giudizio e ritrovare fiducia in me stessa.
    Per me è diventata un punto fermo e una guida preziosa nel mio percorso.

     • Studio privato consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio di cuore per le sue parole. Sapere di essere stata per lei una presenza sicura e accogliente è un riconoscimento che porto con grande gratitudine. Le auguro di proseguire il suo percorso con fiducia e autenticità.


  • A

    La dott.ssa Rubino è una professionista seria e preparata, che con empatia e capacità d’ascolto è in grado di farti sentire compresa fin dal primo incontro creando uno spazio sicuro, rassicurante e accogliente in cui sentirsi totalmente a proprio agio e liberi di esprimersi senza la paura di essere giudicati, potendo così lavorare anche sulle tematiche più intime e delicate. Senza dubbio consigliata per superare un momento difficile e per chiunque voglia intraprendere un arricchente percorso alla scoperta di se stessi, percorso che grazie alla cura e alla dedizione della dott.ssa porterà ad una maggiore consapevolezza di sé e alla costruzione di relazioni più sane e autentiche nella vita di tutti i giorni.
    Sicuramente è la persona giusta cui affidarsi se si vuole ritrovare un equilibrio interiore e lavorare sul proprio benessere emotivo.

     • Studio privato colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Martina Rubino

    La ringrazio sinceramente per le sue parole così ricche e significative. Sapere che ha trovato nello spazio condiviso un luogo sicuro in cui potersi esprimere con libertà e fiducia è per me motivo di profonda gratitudine.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, volevo chiedere un consiglio a voi esperti. Due mesi fa ho conosciuto per caso un ragazzo, ci siamo trovati sin dal primo istante, come se ci conoscessimo da sempre. Mi ha raccontato di essere in crisi reale con la compagna per la mancanza di complicità. Stesso motivo per il quale ho lasciato il mio ex dopo 6 anni di relazione. Mi dice di aver capito di non essere mai stato innamorato di lei, ma piuttosto che per lui ha rappresentato un grande sostegno e che aveva deciso di lasciarla per essere single e ritrovare i suoi spazi. Il giorno dopo mi contatta sui social per il forte impatto mentale che ho avuto su di lui e nonostante le mie iniziali resistenze, cedo alla conoscenza in qualità di "amici" (o finti amici..) perchè l'interesse era da entrambe le parti. Dopo pochissimi giorni lui si lascia ed iniziamo a sentirci e a vederci in maniera costante. Lui mi cercava in continuazione per telefono, voleva vedermi sempre, non esistevano impegni nè stanchezza, parlavamo di tutto.. E' stato molto sincero, dicendo di non volere una relazione, ma solo di conoscermi per l'intesa mentale che era nata cosi all'improvviso. All'inizio questa dinamica mi generava un po' di timore per il poco tempo che ci conoscevamo, ma mi faceva stare bene. Mi sono sentita desiderata. Passano due settimane e ci ritroviamo un giorno a comportarci come due fidanzati. Ciò scatena in lui una forma di ansia, perchè capisce di aver messo me come priorità, quando sa che non è pronto ad una relazione seria e che vuole occuparsi prima di tutto di sè stesso. Inizia ad allontanarsi un pochino, ma era sempre presente. Nel mentre iniziamo ad avere rapporti e scopriamo di avere un'intesa sessuale molto forte, tanto che finisce per essere il centro della nostra conoscenza. Per me lui è stato il 2 ragazzo e da lui ho avuto tutto quello che non ho mai avuto prima, mentre io una delle tante; ma più volte ha detto di non voler fare gli errori del passato e di non volermi trasformare nel chiodo schiaccia chiodo, come è stata la sua ultima ex. Da soli siamo stati perennemente a casa, mentre in gruppo un paio di volte ci siamo fatti vedere insieme. Da soli preferivamo evitare, per paura che qualcuno potesse vederci e raccontarlo alla ex, visto il poco tempo.. I giorni passano ed io gli dico che mi sarebbe piaciuto coltivare di più anche l'intesa mentale, quindi fare qualcosa di diverso, e lui alla fine si infastidisce, perchè dice che è una cosa che deve venire in maniera naturale e che non si può dire "nonostante abbiamo voglia, stasera non possiamo avere rapporti, perchè..". Io capisco di aver sbagliato e chiedo scusa. Dopo 1 mesetto dall'inizio della conoscenza, lui inizia a distaccarsi, sparendo per msg. Mi mandava msg sporadici durante la giornata e dopo qualche giorno, durante una sua chiamata, gli faccio presente che non mi piace essere ignorata, ma che preferisco ricevere un "oggi non ti cerco/non ti ho cercata, perchè non avevo voglia di sentirti". La sera stessa ci vediamo ad una festa. Lui era ubriaco. Era felice di vedermi, diceva a tutti che ero la sua sposa, e mi presenta ad una persona per lui importante. Quella sera torniamo a casa sua a dormire, perchè non volevo che guidasse in quelle condizioni. Parliamo e lui mi dice che penso troppo e che mi faccio problemi lì dove non esistono. Nella settimana successiva, lui era impegnato ed io ho mantenuto il mio distacco, rispettando i suoi tempi. Quindi ci sentivamo quando voleva lui. (Se devo fare un paragone con il primo periodo, devo dire che era poco, visto che prima mi scriveva/chiamava sempre.) Il giorno di ferragosto, mi raggiunge per "salutarmi" (o forse, a questo punto, per avere altro) dopo una mia provocazione inviata per messaggio. Mi dice che il giorno dopo ci saremmo potuti sentire di più perchè era libero ed io gli rispondo che ero un po' impegnata, ma per messaggio sarei potuta essere presente. Invece lui sparisce. Nonostante non mi stesse rispondendo, la sera gli mando un video del concerto dove stavo e la mattina dopo mi manda il buongiorno, dandomi una scusa molto banale sul perchè fosse sparito. Scusa, a cui faccio finta di non aver dato importanza. Poi mi fa capire implicitamente che non ci saremmo visti, perchè aveva voglia di riposare. Io gli dico che ci stava ed aggiungo che se avesse voluto, avrebbe potuto chiamarmi per scambiarci due chiacchiere. Lui non mi chiama, ma non risponde neanche al mio msg. Mi stava ignorando di nuovo... Cosi, piuttosto che rimanere a casa a logorarmi sul perchè lo stesse facendo, decido di fargli una sorpresa e mi presento sotto casa. Lui mi ha sempre detto che lo avrei dovuto stupire, in più lui me ne ha fatte diverse, quindi pensavo che gli avrebbe fatto piacere. Invece non è stato cosi. Mi dice che era al mare con delle "persone" e che non poteva tornare perchè le aveva invitate lui. Gli dico che non c'erano problemi e che se avesse voluto vedermi più tardi, sarei stata disponibile, ma lui mi risponde dicendo che non aveva preso in considerazione di vedermi durante quella giornata.. A distanza di tante ore, mi manda un audio in cui mi dice di averlo destabilizzato ed io decido di chiudere la conoscenza. Lui, apparentemente dispiaciuto, accetta senza chiedere un confronto. Dopo qualche giorno, però, lo ricontatto dicendogli di aver voglia di vederlo, volevo parlarci, mi dispiaceva che non aveva cercato un confronto. Lui risponde dicendo di avere la stessa voglia e rimaniamo d'accordo che ci saremmo visti la sera, dopo esserci liberati dai nostri impegni, invece lui si presenta dove stavo. A me ha fatto piacere. Dopo di che parliamo e lui mi dice che sapeva che sarei tornata, perchè ho fatto la tipica scazzata da donna.. Due giorni dopo, voleva uscire con me, ma io gli dico che mi ero già organizzata. Lui prova ad insistere ed io mi limito a dirgli che, siccome saremmo voluti andare nello stesso locale, ci saremmo potuti incontrare e salutare direttamente lì, facendogli capire che volevo però stare con le mie amiche. Invece lui aveva dato per scontato che avrei passato la serata con lui o comunque che lo avrei incluso con noi e si offende quando non rispondo ai suoi messaggi (che non avevo letto, perchè stavo guidando).. Il giorno dopo gli chiedo scusa e ci vediamo. Serata incentrata principalmente sull'aspetto fisico, ma parliamo anche un po' di quello che stava accadendo e lui mi dice che l'interesse nei miei confronti c'era, ma che andava compreso se potesse andare verso qualcosa di più dell'amicizia o se si limitasse a questa. Mi dice che non è il tipo che dà attenzioni, ma che sa che io le voglio. Mi racconta un po' del modo in cui si comportava con le ex e dei motivi per cui discutevano. Passa una settimana, nella quale mi chiama quasi tutti i giorni per una decina di minuti, ed arrivati al weekend sparisce di nuovo, ma il sabato a pranzo mi avvisa dicendo che avrebbe avuto due giorni impegnativi. La domenica pomeriggio, gli invio un msg di sostegno "vista la giornata impegnativa, buon lavoro", mentre lui mi risponde dicendomi di aver compreso che non vuole impegnarsi, per cui baserebbe il rapporto con me solo sull'aspetto fisico. Dice che l'intesa mentale gli è scesa totalmente perchè non vuole avere vincoli e che da quando gli ho fatto quella sorpresa, gli è scesa la voglia di scrivermi o di mandarmi il buongiorno. Inoltre dice che non gli piace di me che sono logorroica. Io lo ringrazio e chiudiamo. Tuttavia la comunicazione continua con delle domande, dalla quale emerge ancora di più il nostro alto feeling sessuale. Tanto che lui arriva a propormi di avere esclusivamente rapporti fisici e di essere entrambi liberi di conoscere nel mentre altre persone. Da quando è successo, sono passati 10 giorni e ci siamo visti già due volte, ma su mia richiesta perchè volevo capire se fosse una cosa che mi potesse andare bene. Lui mi ha scritto una notte "ti penso, non riesco a dormire" e quando l'ho letto la mattina successiva sono rimasta scioccata perchè lo avevo sognato. Io alterno momenti in cui mi rendo conto che non rientra nella mia personalità, che rischio di perdere la dignità, soprattutto ai suoi occhi, e altri in cui voglio farlo. Non so cosa fare!! So che la cosa giusta sarebbe non vederlo più. Ma il mio istinto, mi porta a volerlo vedere. Poi mi chiedo: ma se continuassimo, qualcosa in lui potrebbe far riaccendere l'intesa mentale? come mi devo comportare? E se andasse ad annullare anche la forte intesa fisica? voglio che lui mi continui a desiderare. Può cambiare qualcosa? Grazie per i vostri pareri

Gentilissima, ha descritto la situazione con grande lucidità e sensibilità, ed è evidente quanto lei stia cercando di ascoltarsi e capire cosa sia meglio per lei.
In questi casi, al di là di ciò che l’altra persona dice o fa, può essere interessante soffermarsi su cosa la tiene legata a questa dinamica e cosa, in particolare, alimenta il desiderio di restare, anche sapendo che alcuni aspetti non la facciano stare bene.

Non è una questione di giusto o sbagliato, ma piuttosto di comprensione profonda: che bisogni, emozioni o aspettative entrano in gioco? Cosa rappresenta per lei questo legame, al di là della persona in sé?
Spesso, prendere consapevolezza di questi elementi aiuta a dare un senso a ciò che stiamo vivendo, e può orientare con maggiore chiarezza le scelte future.

Dott.ssa Martina Rubino

Cari dottori da un po’ di tempo mi sento un po’ confuso , ho vissuto sempre la mia vita serenamente e in equilibrio con me stesso e con gli altri , ho sempre cercato di affrontare tutto con molta calma cerco sempre nel mio piccolo di porgere l altra guancia agli altri , da un po’ di tempo vedendo varie cose sulla rete mi sono imbattuto in un coach filosofico dove parlava molto della filosofia orientale e di come noi occidentali viviamo male rispetto al orientali , di come noi occidentali siamo più superficiali rispetto a loro di come per esempio abbiamo più consapevolezza di come funziona il nostro cellulare ma non della nostra essenza del nostro vero sé , di come queste cose siano fondamentali per vivere una vita sensata , tutto ciò mi ha destabilizzato un po’ perché sempre che nulla abbia più valore anche la psicologia che tanto mi ha dato sempre spunti pratici per vivere la mia vita , adesso difronte a questi argomenti come l anima e tutto ciò che circonda la spiritualità sempre che tutto il resto abbia poco senso, come anche sosteneva osho che c’è l aveva a morte con la psicologia , gentili dottori mi farebbe molto piacere un vostro chiarimento un vostro spunto perché adesso tutto ciò che ho fatto è che faccio che comunque mi donano serenità e equilibrio mi sembrano senza valore tanto che stavo pensando di intraprendere un percorso spirituale anche se non molto sentito ma solamente perché queste figure maestri spirituali guru counseling filosofico sembrano più elevati rispetto a chi non tratta e conosce questi temi come me grazie per un vostro chiarimento

La ringrazio per aver condiviso il suo vissuto con tanta chiarezza e profondità. Le sue parole restituiscono l’immagine di una persona che si sta ponendo domande autentiche e importanti, in un momento in cui il confronto con prospettive nuove sta aprendo riflessioni significative.

È comprensibile che, entrando in contatto con visioni diverse – come quelle proposte dalla filosofia orientale o da approcci più spirituali – emergano pensieri, dubbi e un senso di rimescolamento interiore. Spesso, l’incontro con nuovi punti di vista non invalida ciò che abbiamo vissuto finora, ma ci invita a guardarlo con occhi diversi. Non c'è necessariamente una contraddizione, ma la possibilità di integrare orizzonti differenti.

La psicologia e la spiritualità possono offrire contributi complementari: la prima aiuta ad osservare e comprendere se stessi nel quotidiano, la seconda può accompagnare verso domande più ampie sul significato, sull’identità profonda o sul senso dell’esistenza. In molti percorsi personali, queste due strade non si escludono, ma si arricchiscono a vicenda, seguendo il ritmo e la sensibilità di chi le attraversa.

Se oggi sente una spinta verso una dimensione più spirituale, può essere utile ascoltare questo interesse con curiosità e senza fretta, lasciando che sia l’esperienza diretta a guidarla nel comprendere cosa davvero la nutre, la orienta e la fa stare bene. Allo stesso modo, ciò che finora le ha dato equilibrio e serenità mantiene il suo valore e può essere una base preziosa da cui partire.

Dott.ssa Martina Rubino
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