Esperienze
Il mio percorso formativo è iniziato ad Urbino nel Settembre 2015, dove ho conseguito una laurea triennale in Scienze della Nutrizione, ho proseguito poi a Firenze, dove ho ottenuto nel Febbraio 2022 una laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione. Ho deciso poi di proseguire i miei studi, iscrivendomi ad un Master di II livello all'Università Bicocca di Milano, dove ho avuto la possibilità di frequentare più stage differenti, che mi hanno permesso di confrontarmi con realtà diverse tra loro. Sono in continuo aggiornamento attraverso webinar, giornate formative e altro ancora.
Amo il mio lavoro e sono qui pronta ad aiutarti a ritrovare un rapporto sereno e positivo con il cibo e il tuo corpo. Credo fermamente che ogni persona sia unica e meriti un percorso personalizzato verso il raggiungimento del proprio personale benessere. Il mio approccio si basa su empatia, ascolto e collaborazione. Sono qui per ascoltare le tue esigenze, capire i tuoi obiettivi e lavorare insieme a te per raggiungerli.
Cosa possiamo fare insieme? Potremo intraprendere un percorso nutrizionale che ti permetta di riscoprire te stess*, all'insegna dell'inclusività e consapevolezza. Troverai uno stile alimentare personalizzato che sia sostenibile per te e che possa diventare il tuo stile di vita. Ti sentirai sempre supportat*, ascoltat* e compres*.
Credo fortemente che alla base di un percorso nutrizionale ci sia la necessità di un ascolto attento, attivo e comprensivo. Sarà inoltre essenziale che il piano alimentare sia personalizzato secondo le tue necessità individuali, così che possa essere per te sostenibile nel lungo periodo. Sarà inoltre necessario un confronto continuo, per crescere e migliorare insieme, affrontando le eventuali sfide che si possono presentare lungo il cammino.
Insieme lavoreremo sulle tue abitudini, studiando un piano alimentare per te sostenibile, rispettoso dei tuoi gusti e delle tue esigenze, per ottenere e ritrovare una serenità alimentare che ti guidi al raggiungimento dei tuoi obiettivi e che ti renda autonom*.
Contattami per ogni necessità, sarò lieta di accompagnarti in questo percorso nutrizionale.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Martina Nanni
nutrizionista
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Malattie gastrointestinali
- Costipazione
- Colon irritabile
- Flatulenza
- Gastrite
- Bruciore di stomaco
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Celiachia
- Diabete
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie cardiovascolari
- Endometriosi
- Artrite
- Dismenorrea
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie autoimmuni
- Osteoporosi
- Diverticolite
- Tiroidite
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Istituto Romagnolo per lo Studio dei Tumori - IRST IRCCS (Meldola, 2018)
- Azienda Ospedaliero-Universitaria Careggi - reparto Gastroenterologia (Firenze, 2022)
- Tirocinio presso Studio Privato Dott.ssa Theodora Panni (Milano, 2023)
- Università degli Studi di Milano-Bicocca - Asilo Nido Bambini Bicocca e Scuola Dell’Infanzia (Milano, 2023)
- Fondazione IRCSS San Gerardo dei Tintori - ambulatorio Disturbi della Nutrizione (Monza 2023)
- Tirocinio presso Studio Doctors e Doulas SRL (Sesto San Giovanni, 2023)
Pubblicazioni
- Impatto del ciclo circadiano sullo sviluppo della steatosi epatica (2022)
- La valutazione dello stato nutrizionale attraverso parametri di laboratorio e strumentali in pazienti affetti da tumori solidi in regime di ricovero (2018)
Formazione
- Scienze della Nutrizione, Università degli Studi di Urbino Carlo Bo (2018)
- Scienze dell‘Alimentazione, Università degli Studi di Firenze (2022)
- Master di II livello in Alimentazione e Dietetica Applicata, Università degli Studi di Milano-Bicocca (2024)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Scienze dell‘Alimentazione presso Università degli Studi di Firenze
Profili social
Indirizzi (5)
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42 recensioni
Punteggio generale
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I.M.
Sono stata da Martina,mi è piaciuta molto,cordiale e tu spiega tutto nel dettaglio.
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie mille I.M., sono molto contenta tu ti sia trovata bene e a tuo agio! A presto
CRISTINA
Ottima impressione, dialettica chiara e specifica, molto attenda ai particolari. L'intervista per arrivare alla conoscenza del paziente, essendo una prima visita molto accurata.
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie Cristina per la tua recensione! a presto
Daniela.T
È solo un mese e mezzo che sono seguita dalla Dott.ssa Martina Nanni e sono molto soddisfatta sia per i consigli che per i risultati raggiunti.In poco tempo ho imparato come mangiare in modo sano e variato,risolvendo anche i miei problemi allo stomaco. È anche molto disponibile.
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie di cuore Daniela!! Un abbraccio
Monica
Consiglierei Martina ad occhi chiusi!
Ha un ottimo metodo di lavoro ed è molto brava in ciò che fa, è sempre disponibile, ti ascolta e ti da consigli mirati!
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie mille a te per queste belle parole!!! Un abbraccio
Cosetta
Sono andata da Martina per perdere peso, all'eta di 60 anni ero gravemente sovrappeso e iniziavo ad accusare sia a livello respiratorio sia a livello cardiaco il mio peso in eccesso. Nel giro di 6 mesi ho perso ben 17 chili grazie alla dieta dettagliata e precisa di Martina che mi ha mostrato come migliorare le mie abitudini alimentari che erano profondamente sbagliate.
La dieta l'ho fatta volentieri sia perchė insieme abbiamo cercato di inserire quelli che erano i miei cibi preferiti sia perché ho scoperto nuovi alimenti a me sconosciuti che ora mi piacciono moltissimo.
Inizialmente ero titubante ad andare dalla nutrizionista, lo vedevo come una sconfitta personale, ma Martina mi ha subito fatto sentire a mio agio: si è trasformata in una psicologa e in una confidente, oltre ad un'eccellente professionista, le cui lodi ho cantato sopra.
Ora vedo Martina in maniera periodica circa 4 volte all'anno, ma posso dire che non vedo l'ora che arrivi quel giorno!!
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie mille Cosetta, sei stata super!!! Un piacere per me accompagnarti in questo percorso.. un abbraccio forte!
Chiara
Molto professionale. Mette a proprio agio il paziete ed è molto disponibile.
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie mille Chiara, mi fa molto piacere!
E.S.
Personalmente, credo che la cosa fondamentale quando si va da un nutrizionista sia “sentirsi a proprio agio”. Io non solo mi ci son sentita fin dal primo istante, ma mi sono sentita ascoltata e compresa. Forse anche più di quanto fossi in grado di fare io con me stessa.
Super Consigliata.
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie di cuore E.S, mi fa molto molto piacere leggere queste tue parole. A presto!
Jenny mascheri
Ho trovato una persona molto disponibile e alla mano che mi ha fatto sentire molto a mio agio; sentendola parlare ho denotato una competenza in materia molto vasta, mi ha favorevolmente impressionato
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie Jenny per la tua recensione, mi fa molto piacere! A presto
Ruxandra
Molto soddisfatta della prima visita, la dottoressa spiega per bene tutto il percorso che dovresti fare!
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie Ruxandra per la tua recensione, molto gentile! A presto
Davide
Dottoressa, gentile e professionale, attenta e precisa.
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie Davide per la tua recensione! A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve sono un uomo di 43 anni , alto 1,67 e peso 50 kg sono magro e' vorei prendere un po di peso cosa devo fare
Gentile Utente, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista che possa, dopo un'accurata visita, elaborare un piano alimentare personalizzato adatto alle sue esigenze e obiettivi.
Resto a disposizione per maggiori informazioni, Dott.ssa Martina Nanni.
Buongiorno,ho iniziato un regime alimentare sano(avena e segale unici carboidrati) e cammino a 6km/h per 1 ora almeno 3/4 volte a settimana. Rispetto al mio stile di vita precedente c'è molta differenza soprattutto per i carboidrati che erano in abbondanza e per la totale mancanza di attività fisica. In un mese non ho perso neppure un chilo,ho notato solo assenza di gonfiore e pesantezza. Ho 42 anni, h 172cm ,75kg e tanto sconforto. Come posso iniziare a perdere peso? Grazie
Buonasera Gentile Utente, concordo con i colleghi nel dirle che servirebbe un'anamnesi più dettagliata per poter conoscere i suoi reali bisogni. Ottimo che abbia deciso di praticare dell'attività fisica per mantenersi quanto più attiva/o possibile, ad ogni modo le consiglio di non escludere alimenti dalla sua alimentazione, non è necessario in quanto non esistono cibi buoni o cattivi in senso assoluto (potrebbe bensì rischiare di rendere monotona la sua alimentazione, escludendo intere categorie di alimenti).
La invito pertanto ad affidarsi a un esperto che le sappia consigliare un piano alimentare adeguato alle sue necessità.
Qualora lo ritenesse opportuno, resto a sua disposizione per iniziare un percorso nutrizionale, anche tramite consulenze online.
Un caro saluto, Dott.ssa Martina Nanni
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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