Esperienze
Il mio percorso formativo è iniziato ad Urbino nel Settembre 2015, dove ho conseguito una laurea triennale in Scienze della Nutrizione, ho proseguito poi a Firenze, dove ho ottenuto nel Febbraio 2022 una laurea magistrale in Scienze dell'Alimentazione. Ho deciso poi di proseguire i miei studi, iscrivendomi ad un Master di II livello all'Università Bicocca di Milano, dove ho avuto la possibilità di frequentare più stage differenti, che mi hanno permesso di confrontarmi con realtà diverse tra loro. Sono in continuo aggiornamento attraverso webinar, giornate formative e altro ancora.
Amo il mio lavoro e sono qui pronta ad aiutarti a ritrovare un rapporto sereno e positivo con il cibo e il tuo corpo. Credo fermamente che ogni persona sia unica e meriti un percorso personalizzato verso il raggiungimento del proprio personale benessere. Il mio approccio si basa su empatia, ascolto e collaborazione. Sono qui per ascoltare le tue esigenze, capire i tuoi obiettivi e lavorare insieme a te per raggiungerli.
Cosa possiamo fare insieme? Potremo intraprendere un percorso nutrizionale che ti permetta di riscoprire te stess*, all'insegna dell'inclusività e consapevolezza. Troverai uno stile alimentare personalizzato che sia sostenibile per te e che possa diventare il tuo stile di vita. Ti sentirai sempre supportat*, ascoltat* e compres*.
Credo fortemente che alla base di un percorso nutrizionale ci sia la necessità di un ascolto attento, attivo e comprensivo. Sarà inoltre essenziale che il piano alimentare sia personalizzato secondo le tue necessità individuali, così che possa essere per te sostenibile nel lungo periodo. Sarà inoltre necessario un confronto continuo, per crescere e migliorare insieme, affrontando le eventuali sfide che si possono presentare lungo il cammino.
Insieme lavoreremo sulle tue abitudini, studiando un piano alimentare per te sostenibile, rispettoso dei tuoi gusti e delle tue esigenze, per ottenere e ritrovare una serenità alimentare che ti guidi al raggiungimento dei tuoi obiettivi e che ti renda autonom*.
Contattami per ogni necessità, sarò lieta di accompagnarti in questo percorso nutrizionale.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Malattie gastrointestinali
- Costipazione
- Colon irritabile
- +24 a11y_sr_more_diseases
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Foto e video
Esperienze
Martina Nanni
nutrizionista
Tirocini
- Istituto Romagnolo per lo Studio dei Tumori - IRST IRCCS (Meldola, 2018)
- Azienda Ospedaliero-Universitaria Careggi - reparto Gastroenterologia (Firenze, 2022)
- Tirocinio presso Studio Privato Dott.ssa Theodora Panni (Milano, 2023)
- Università degli Studi di Milano-Bicocca - Asilo Nido Bambini Bicocca e Scuola Dell’Infanzia (Milano, 2023)
- Fondazione IRCSS San Gerardo dei Tintori - ambulatorio Disturbi della Nutrizione (Monza 2023)
- Tirocinio presso Studio Doctors e Doulas SRL (Sesto San Giovanni, 2023)
Formazione
- Scienze della Nutrizione, Università degli Studi di Urbino Carlo Bo (2018)
- Scienze dell‘Alimentazione, Università degli Studi di Firenze (2022)
- Master di II livello in Alimentazione e Dietetica Applicata, Università degli Studi di Milano-Bicocca (2024)
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Malattie gastrointestinali
- Costipazione
- Colon irritabile
- Flatulenza
- Gastrite
- Bruciore di stomaco
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Celiachia
- Diabete
- Ipertensione
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie cardiovascolari
- Endometriosi
- Artrite
- Dismenorrea
- Ritenzione idrica
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie autoimmuni
- Osteoporosi
- Diverticolite
- Tiroidite
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Impatto del ciclo circadiano sullo sviluppo della steatosi epatica (2022)
- La valutazione dello stato nutrizionale attraverso parametri di laboratorio e strumentali in pazienti affetti da tumori solidi in regime di ricovero (2018)
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Scienze dell‘Alimentazione presso Università degli Studi di Firenze
Indirizzi (5)
Via Alessandro Goracci 11, Sansepolcro 52037
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Q Medica Rehab Poliambulatorio
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Via Garibaldi, 17, Bagno di Romagna 47021
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Studio Privato Martina Nanni
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Matteo Golinucci Medicina e Fisioterapia
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Milano
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
100 € -
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Dieta per disbiosi
100 € - 120 € -
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Insulino resistenza e dieta
100 € - 120 € -
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Dieta vegetariana
100 € - 120 € -
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Dieta vegana
100 € - 120 € -
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Recensioni
56 recensioni
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C
Chiara
Molto cordiale e spiegazioni dettagliate. Ci siamo trovate molto bene
• Q Medica Rehab Poliambulatorio • consulenza nutrizionale •
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M
MR
Competenza e professionalità e cortesia. Attenta alle esigenze delle pazienti .
• Q Medica Rehab Poliambulatorio • controllo nutrizionale •
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A
Annalisa
Dottoressa molto empatica e professionale. Sono felice di aver incontrato una persona come lei.,. la consiglio vivamente
• Studio Privato Martina Nanni • prima visita nutrizionale •
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S
SB
Competente e brava anche a spiegare il tutto...mi sono sentita a mio agio.
• Studio Privato Martina Nanni • consulenza nutrizionale •
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L
Laura
Visita di controllo. Ha esaminato piano alimentare seguito dando ulteriori consigli e corretto eventuali mancanze.
Chiara e precisa• Studio Privato Martina Nanni • controllo nutrizionale •
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G
GG
Martina è stata una bella scoperta… nonostante la giovane età è stata molto professionale, attenta all’ascolto, molto disponibile e si è creata una bella empatia. Spero di riuscire a raggiungere i miei obiettivi con il suo aiuto.
• Studio Privato Martina Nanni • prima visita nutrizionale •
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S
Stefano
Scrivo questa recensione dopo una serie di visite. La Dott.ssa Nanni è una professionista preparata e che sa ascoltare. Ha compreso pienamente la mia problematica (effetto ping pong estremo con cali e riprese di peso importanti) e mi ha guidato verso la soluzione del problema. E' stata molto presente anche al di là delle visite con la verifica periodica dei feedback, in modo da controllare la mia reale comprensione di alcune regole nutrizionali. Devo dire che è riuscita, senza diete particolari ma con alcune regole a portarmi verso il risultato che volevo senza stravolgere il mio modo di mangiare. A distanza di qualche mese posso dire di aver stabilizzato il mio peso e di aver quindi raggiunto l'obiettivo grazie alla Dott.ssa Nanni. Ho apprezzato molto l'approccio non basato sulle calorie ma sullo star bene e sentirsi appagati anche mentalmente. Assolutamente una professionista da consigliare.
• Q Medica Rehab Poliambulatorio • consulenza nutrizionale •
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F
Fb
Empatia,gentilezza,preparazione,professionalità,serietà
• Studio Privato Martina Nanni • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Nanni
Ti ringrazio Fb per queste belle parole, a presto!
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A
A.M.
La Dottoressa Nanni è una professionista competente e attenta, ma è anche una persona gentilissima e super disponibile. Molto soddisfatta dei risultati ottenuti la consiglio vivamente!
• Kura Imaging • •
Dott.ssa Martina Nanni
Ti ringrazio davvero di cuore per questa tua recensione A.M, continua così che stai andando alla grande! Un abbraccio e a presto
-
S
SZ
Ottimo equilibrio per riuscire seguire i consigli alimentari a lungo termine.
• Studio Privato Martina Nanni • insulino resistenza e dieta •
Dott.ssa Martina Nanni
Grazie SZ, ne sono onorata!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
salve sono un uomo di 43 anni , alto 1,67 e peso 50 kg sono magro e' vorei prendere un po di peso cosa devo fare
Gentile Utente, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista che possa, dopo un'accurata visita, elaborare un piano alimentare personalizzato adatto alle sue esigenze e obiettivi.
Resto a disposizione per maggiori informazioni, Dott.ssa Martina Nanni.
Buongiorno,ho iniziato un regime alimentare sano(avena e segale unici carboidrati) e cammino a 6km/h per 1 ora almeno 3/4 volte a settimana. Rispetto al mio stile di vita precedente c'è molta differenza soprattutto per i carboidrati che erano in abbondanza e per la totale mancanza di attività fisica. In un mese non ho perso neppure un chilo,ho notato solo assenza di gonfiore e pesantezza. Ho 42 anni, h 172cm ,75kg e tanto sconforto. Come posso iniziare a perdere peso? Grazie
Buonasera Gentile Utente, concordo con i colleghi nel dirle che servirebbe un'anamnesi più dettagliata per poter conoscere i suoi reali bisogni. Ottimo che abbia deciso di praticare dell'attività fisica per mantenersi quanto più attiva/o possibile, ad ogni modo le consiglio di non escludere alimenti dalla sua alimentazione, non è necessario in quanto non esistono cibi buoni o cattivi in senso assoluto (potrebbe bensì rischiare di rendere monotona la sua alimentazione, escludendo intere categorie di alimenti).
La invito pertanto ad affidarsi a un esperto che le sappia consigliare un piano alimentare adeguato alle sue necessità.
Qualora lo ritenesse opportuno, resto a sua disposizione per iniziare un percorso nutrizionale, anche tramite consulenze online.
Un caro saluto, Dott.ssa Martina Nanni
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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