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E' possibile effettuare consulenze nutrizionali anche a distanza.
- Valutazione della composizione corporea (tramite software professionale) da remoto
- Colloquio Nutrizionale Completo
- Elaborazione di Piano nutrizionale personalizzato
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18/03/2026
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18/03/2026
Viale Vittorio Veneto 457, Vignola 41058
2 EVENTI GRATUITI RIVOLTI AI CITTADINI
SANI STILI DI VITA E SANA ALIMENTAZIONE
1 incontro il 16 Aprile --> PREVENZIONE E SANI STILI DI VITA
2 incontro il 7 Maggio --> MICROBIOTA E ALIMENTAZIONE
E' gradita la prenotazione al numero +39 3513901738
12/03/2026
Via San Giovanni, 43, piano terra, Spilamberto 41057
OPEN DAY
Sabato 6 dicembre dalle ore 14.00 presso il centro estetico CALL OF BEAUTY di Spilamberto
CONSULENZE NUTRIZIONALI GRATUITE di 30 minuti
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17/11/2025
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Pagamento dopo la consulenza
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43 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Mi sono trovato davvero molto bene con la dottoressa Martina . È una persona super disponibile, gentile e soprattutto molto preparata. Mi ha aiutato a seguire un percorso alimentare senza farmi sentire “a dieta”, creando un piano adatto alle mie esigenze e facile da seguire ogni giorno.
Grazie a lei ho imparato a mangiare meglio e con più equilibrio.
La consiglio davvero a chi cerca una professionista competente ma anche umana e alla mano.
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa Martina. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente professionale, preparata e soprattutto attenta alle mie esigenze personali. Non propone semplicemente una dieta, ma un percorso costruito su misura e facile da seguire nella vita quotidiana.
Grazie a lei ho ottenuto ottimi risultati e soprattutto senza rinunce eccessive, imparando anche ad avere un rapporto più equilibrato con il cibo. È sempre disponibile, empatica e dolcissima.
Consiglio assolutamente a chi cerca una professionista seria e competente capace di accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi con equilibrio e serenità.
Grande empatia, competenza, disponibilità e attenzione all'ascolto. La consiglio vivamente a tutti!
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Grazie Gessica
Gentile, empatica, mi ha dato tutte le informazioni necessarie e mi ha spiegato tutto nei dettagli! La consiglio vivamente!
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Grazie Andrea
Professionale, preparata e sempre attenta alle esigenze personali. Grande competenza e motivazione. La consiglio assolutamente!
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Grazie Barbara
Mia figlia è rimasta molto contenta della visita , empatia da parte della Dottoressa e chiarezza nelle spiegazioni e strategie alimentari
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Sono felice si sia trovata bene grazie
Mi sono trovata benissimo. Martina é una nutrizionista molto preparata, empatica e capace di mettere a proprio agio. Il percorso é stato spiegato in modo chiaro e sostenibile.
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Costanza grazie mille
Competente e professionale senza perdere empatia nel confronto del paziente
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Grazie Pietro
La dottoressa è molto preparata e disponibile. Dispone di BIA con cui rileva i tuoi dati in maniera precisa e professionale
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Grazie mille
Rivolgersi a una nutrizionista non è sempre facile, ma con la Dott.ssa Martina mi sono sentita subito a mio agio. Oltre alla sua indiscutibile professionalità e puntualità, ho trovato una persona capace di spiegare concetti complessi in modo semplice e accessibile. La sua attenzione nel farsi capire rende il percorso molto più sereno e motivante. Grazie di cuore!
Dott.ssa Martina Maria Astorino
Sono molto contenta Silvia che tu ti sia sentita a tuo agio! Ti accompagnerò molto volentieri in questo percorso
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
E la carne di maiale fa bene in gravidanza, o se si può meglio evitarla?
La carne di maiale in gravidanza non fa male, se consumata nelle giuste dosi, se di buona qualità, se di taglio magro e ben cotta (non bruciata e meglio non alla brace). La carne di maiale costituisce comunque una buona fonte di proteine, ferro, vitamina B12 e zinco, nutrienti importanti in gravidanza. E' bene però fare attenzione e limitare i salumi e gli insaccati crudi. E ricordatevi che è sempre bene alternare le fonti proteiche, anche in gravidanza, per avere il giusto apporto di nutrienti sia da fonti animali che vegetali.
Buongiorno, sono sensibile a nichel e istamina. Vorrei sapere se è possibile intraprendere una dieta vegetariana (latto-ovo-vegetariana).
Grazie mille.
Salve, le rispondo brevemente che sì, può intraprendere un tipo di alimentazione latto-ovo-vegetariana ma è necessario che faccia particolare a attenzione ad evitare alimenti ad alto contenuto di nichel ed istamina, anche ad alimenti che stimolano il rilascio di istamina (definiti istamino-liberatori). Per questo è fondamentale personalizzare la propria alimentazione con un professionista che la guidi all'inizio del nuovo stile di vita alimentare e che in base alla tolleranza verso ogni tipo di alimento le fornisca soluzioni valide per un giusto apporto di nutrienti. In generale, posso dirle di fare attenzione a gran parte dei legumi, cacao, frutta secca, pomodori, spinaci e bietole, che contengono nichel. Ma anche a formaggi molto stagionati, soia e derivati che presentano istamina e sono cibi istamino-liberatori. E ce ne sono altri a cui porr attenzione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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