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Dott.ssa Marta Pellizzari

Nutrizionista · Altro

Cantù 4 indirizzi

83 recensioni
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Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista lavoro presso Auxologico IRCCS come Nutrizionista nel laboratorio di Obesità e Nutrizione, collaboro nel keto-team per la gestione delle terapie dietetiche chetogeniche ed elaboro piani dietetici per sportivi.

_______________________________________________________________________________________
Elaboro piani dietetici personalizzati disegnati su misura per il paziente, li definisco piani sartoriali. Il percorso dietetico è creato secondo le esigenze individuali e trovando insieme al paziente le strategie specifiche. Desidero trovare insieme al paziente soluzioni pratiche e semplici (amo definirle nosbatti) che possano adattarsi in modo personalizzato alla quotidianità.

Nella pratica mi occupo di:
Promozione della salute: Educazione alimentare finalizzata alla promozione dello stato di salute e alla prevenzione delle patologie.

Nutrizione sportiva: Elaborazione di piani dietetici personalizzati per atleti amatoriali di endurance (runner e ciclisti) e per partecipanti a competizioni Hyrox.

Sindrome dell'intestino irritabile: Definizione di protocolli nutrizionali per soggetti con diagnosi di Sindrome dell'intestino Irritabile (IBS).

Dietetica clinica: Formulazione di piani dietetici personalizzati per soggetti sani e in particolari condizioni fisiologiche, inclusi l'età pediatrica, la gravidanza e l'allattamento.

Gestione patologica: Gestione della nutrizione clinica per quadri patologici quali diabete di tipo 2, ipertensione, alterazioni del profilo glucidico e lipidico, iperuricemia, gotta e patologie gastrointestinali.

Gestione della menopausa: Elaborazione di interventi dietetici specifici per la gestione della menopausa.

Alimentazione a base vegetale: Sviluppo di piani nutrizionali vegetariani e vegani.

Altro Su di me

Su di me

Sono una Biologa Nutrizionista lavoro presso Auxologico IRCCS come Nutrizionista nel laboratorio di Obesità e Nutrizione, collaboro nel keto-team per la gestione delle terapie dietetiche chetogeniche ed elaboro piani dietetici per sportivi.

_______________________________________________________________________________________
Elaboro piani dietetici personalizzati disegnati su misura per il paziente, li definisco piani sartoriali. Il percorso dietetico è creato secondo le esigenze individuali e trovando insieme al paziente le strategie specifiche. Desidero trovare insieme al paziente soluzioni pratiche e semplici (amo definirle nosbatti) che possano adattarsi in modo personalizzato alla quotidianità.

Nella pratica mi occupo di:
Promozione della salute: Educazione alimentare finalizzata alla promozione dello stato di salute e alla prevenzione delle patologie.

Nutrizione sportiva: Elaborazione di piani dietetici personalizzati per atleti amatoriali di endurance (runner e ciclisti) e per partecipanti a competizioni Hyrox.

Sindrome dell'intestino irritabile: Definizione di protocolli nutrizionali per soggetti con diagnosi di Sindrome dell'intestino Irritabile (IBS).

Dietetica clinica: Formulazione di piani dietetici personalizzati per soggetti sani e in particolari condizioni fisiologiche, inclusi l'età pediatrica, la gravidanza e l'allattamento.

Gestione patologica: Gestione della nutrizione clinica per quadri patologici quali diabete di tipo 2, ipertensione, alterazioni del profilo glucidico e lipidico, iperuricemia, gotta e patologie gastrointestinali.

Gestione della menopausa: Elaborazione di interventi dietetici specifici per la gestione della menopausa.

Alimentazione a base vegetale: Sviluppo di piani nutrizionali vegetariani e vegani.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Principali patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Mal di testa (cefalea)
  • +50 a11y_sr_more_diseases

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Esperienze

Doctor
Marta Pellizzari

nutrizionista

83 recensioni

Tirocini

  • IRCCS Auxologico, via Ariosto 13 (Milano)
  • ICANS - International Center for the Assessment of Nutritional Status (Università degli Studi di Milano)

Formazione

  • Università degli Studi di Milano

Certificati

Patologie trattate

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Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese
  • Spagnolo

Pubblicazioni

  • Systematic Review on the Potential Effect of Berry Intake in the Cognitive Functions of Healthy People (Nutrients, 2022)
  • Appetite ratings and ghrelin concentrations in young adults after administration of a balanced meal. Does sex matter? (Biol Sex Differ, 2022)
  • Association between Mediterranean Diet and Fatty Liver in Women with Overweight and Obesity (Nutrients,2022)
  • Ultra-processed foods and obesity and adiposity parameters among children and adolescents: a systematic review. (Eur J Nutr. 2022)
  • Long-term follow-up of nutritional status in children with GLUT1 Deficiency Syndrome treated with classic ketogenic diet: a 5-year prospective study. (Front Nutr., 2023)
  • Ultra-Processed Food Consumption and Incidence of Obesity and Cardiometabolic Risk Factors in Adults: A Systematic Review of Prospective Studies (Nutrients, 2023)
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Premi e riconoscimenti

  • 13 giu 2024 Global Keto Dietitian Mentorship Program Danone Nutricia - Premiazione del Poster e ottenimento di un Grant

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Dott.ssa Marta Pellizzari

Via Garibaldi, 79, Fino Mornasco 22073

Per la corretta esecuzione dell'esame BIA (analisi composizione corporea), è necessario seguire
queste indicazioni nelle ore precedenti l’appuntamento:

• DIGIUNO: Non assumere cibi di qualsiasi tipologia nelle 2 ore precedenti l'esame.
• LIQUIDI: Non assumere liquidi nelle 2 ore precedenti l'esame.
• ALCOL E SPORT: Non assumere bevande alcoliche e non eseguire attività fisica
intensa nelle 12 ore precedenti.
• BENESSERE: Non effettuare sauna nelle 12 ore precedenti e non avere stato febbrile o
ipotermia.
• PELLE: Il giorno dell'esame non applicare creme o olii su mani e piedi.
• ABBIGLIAMENTO: Indossare scarpe e calze facilmente rimovibili. NON indossare calze
contenitive a compressione graduata.
• METALLI: Rimuovere eventuali gioielli o monili metallici (anelli, bracciali, orologi,
collane).
• NOTE PER DONNE: Avvisare Nutrizionista se è in corso il ciclo mestruale.
• DOCUMENTAZIONE: Portare con sé tutta la documentazione relativa a eventuali
patologie in essere.

CONTROINDICAZIONE SI RICORDA che esame dell’analisi della composizione corporea è sconsigliato ai portatori di pace-maker, defibrillatori eplacche metalliche intracorporee.

29/01/2026

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• ABBIGLIAMENTO: Indossare scarpe e calze facilmente rimovibili. NON indossare calze
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Viale Trento, 7F, CITOFONARE: PANDORA-3°piano, a sinistra in fondo, Lomazzo 22074

Lo studio Pandora si trova in viale Trento 7F a Lomazzo. L'ingresso è una grande vetrata (si invita a citofonare a studio Pandora). Bisogna salire le scale, se necessario è disponibile l'ascensore, fino al 3* piano. Una volta raggiunto bisogna andare a sinistra, in fondo al corridoio troverete la porta di ingresso, si invita ad entrare (senza citofonare) e attendere in sala d'attesa.

08/01/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    50 €

  • Prima visita nutrizionale

    130 €

  • Visita di controllo

    70 €

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Recensioni

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83 recensioni

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  • M

    La dottoressa Pellizzari è una professionista molto accogliente ed empatica. Ho apprezzato il suo approccio, attento non solo all’alimentazione ma al benessere complessivo della persona. Spiega con grande chiarezza e competenza, mettendo davvero a proprio agio.

     • Studio Pandora • prima visita nutrizionale  • 
  • C

    Professionista altamente qualificata.
    Capacità di ascolto ed predisposizione di un piano nutrizionale che diventa capacità di trasmettere il valore del mangiare sano e dello stare Bene in modo continuativo.

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 
  • P

    La Dottoressa mi è piaciuta molto, molto chiara nelle spiegazioni, e nelle motivazioni. Molto disponibile anche a distanza per chiarimenti post piano dietetico.

     • Studio Pandora • Visita di controllo  • 
  • A

    La dottoressa è stata molto attenta alle mie esigenze e stata molto esaustiva nel percorso che dovrò fare ,

     • OrthoTerz International Clinic • prima visita nutrizionale  • 
  • M

    Ho fatto la prima visita e mi sono trovata benissimo, nutrizionista competente, disponibile, empatica. Spero di riuscire a mettere in pratica i consigli e le indicazioni ricevute.

     • OrthoTerz International Clinic • prima visita nutrizionale  • 
  • F

    Prima volta che intraprendo un percorso di qiesto tipo. La dottoressa è sempre gentile e attenta alle esigenze dei suoi pazienti.
    Super consigliata

     • Studio Pandora • Visita di controllo  • 
  • G

    Ho appena effettuato la prima visita con ka dottoressa Pellizzari, mi sono trovata benissimo.

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 
  • M

    Dalla Dott.ssa Marta mi sono sempre sentita a mio agio grazie alla sua gentilezza e professionalità. Ha creato un piano dietetico personalizzato per perdere peso senza privazioni e grazie al suo supporto ho ottenuto ottimi risultati. Consigliatissima

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Grazie Mara per le sue gentili parole.

  • S

    Professionista seria e attenta al paziente. Consigliata

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Grazie Mille.

  • A

    Molto preparata e attenta alla specifica situazione del paziente per non dare soluzioni copia e incolla.

     • OrthoTerz International Clinic • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    La ringrazio.

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