Dott.ssa
Marta Olivero
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Acqui Terme 5 indirizzi
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista regolarmente iscritta all'ordine dei Biologi, con una forte passione per l'alimento come strumento di prevenzione, cura e benessere.
Lavoro ogni giorno per aiutare le persone a trovare un equilibrio sostenibile con il cibo, attraverso percorsi personalizzati.
Mi occupo di educazione alimentare e piani nutrizionali su misura per:
dimagrimento
bambini e adolescenti
sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
gravidanza e allattamento
benessere intestinale
Credo in un approccio empatico, senza giudizio e fortemente personalizzato. Ogni piano che elaboro è adatto alle esigenze, abitudini e obiettivi della persone, per garantire risultati duraturi e, soprattutto, sostenibili
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Diabete
- Colon irritabile
- Tiroidite
- Ritenzione idrica
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Marta Olivero
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso studio privato a Torino e Avigliana.
Formazione
- Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana - Università degli studi di Torino
- Scienze Biologiche - Università degli studi di Torino
Patologie trattate
- Diabete
- Colon irritabile
- Tiroidite
- Ritenzione idrica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Obesità
- Costipazione
- Diverticolite
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Prima consulenza nutrizionale
120 € -
-
Analisi della composizione corporea
30 € -
-
Consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Consulenza online
100 € -
-
Controllo nutrizionale
60 € -
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Indirizzi (6)
Disponibilità
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Accettato
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Studio di consulenza online
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Via Baretti, 11/13, Acqui Terme 15011
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Via Salino 8, Cortemilia 12074
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Via I Maggio 2, Canelli 14053
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Via Francesco Cirio, 25, Primo Piano, Nizza Monferrato 14049
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Recensioni
19 recensioni
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D
Daniela
Molto competente....empatica e dolcissima....per chi avesse bisogno, consigliatissima.
• Studio Cortemilia • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie Daniela!
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D
Domenica
Disponibile e preparata! Attenta alle necessità e ai gusti personali!
• Studio Cortemilia • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie mille!
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D
DG
Molto attenta alle necessità, propositiva e chiara.
• Studio Cortemilia • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie!
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P
Paola
Visita molto soddisfacente!persona molto preparata e molto disponibile
• Studio Canelli • educazione alimentare •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie mille!
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C
Claudia
Grande empatia e ottimi consigli non solo sul piano nutrizionale ma anche psicologico emotive
• Studio Acqui Terme • educazione alimentare •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie Claudia!
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C
C.d
Direi molto bene la visita professionalità gentilezza
• Studio Cortemilia • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie!
-
G
Gabriele
Esperienza super positiva.
Dottoressa molto professionale, gentile ed empatica. Mi sono sentito subito a mio agio. Disponibile ad ascoltarti e ad accogliere ogni mia richiesta.
In due mesi ho raggiunto ottimi risultati anche se la strada è ancora lunga… ma per ora posso ritenermi soddisfatto del percorso.
La consiglio davvero a tutti!!• Studio Acqui Terme • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie mille Gabriele!
-
N
Nadia
Marta è molto attenta al benessere della paziente, disponibile all’ascolto, precisa e puntuale. Anamnesi approfondita sia nella prima visita che ai controlli. Consiglio
• Studio Acqui Terme • educazione alimentare •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie Nadia!
-
M
MM
Visita molto accurata e dottoressa gentile e attenta alle mie esigenze!
• Studio Cortemilia • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie mille!
-
S
SM
prima visita, la dott.ssa è stata molto disponibile e attenta alle mie esigenze
• Studio Cortemilia • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Marta Olivero
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla? Grazie
Buongiorno, alcune piante come ashwagandha, rhodiola, passiflora, valeriana o melissa hanno proprietà rilassanti o adattogene e possono offrire un supporto naturale nei periodi di stress.
Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un professionista prima di assumerle, soprattutto se si seguono terapie farmacologiche o si hanno patologie.
Vi scrivo perché volevo chiedervi una cosa. So di essere sottopeso e per questo da due mesi ho iniziato ad assumere più calorie. Secondo i calcoli dovrei assumere un tot di calorie per mantenimento, per questo ho iniziato ad assumere queste calorie giornaliere medie per vedere se effettivamente erano queste. Ho notato però che ho ripreso circa 2.5-3 kg da quando ho iniziato. Allora volevo chiedervi, visto che arrivo da un forte periodo di deficit calorico per miei errori di alimentazione, come mai nonostante calorie in teoria di mantenimento ho preso peso così marcatamente? A cosa è dovuto? O è normale vista la mia situazione?
Grazie
Buongiorno, dopo un periodo prolungato di restrizione calorica si può verificare un adattamento metabolico: il dispendio basale si riduce e le calorie di mantenimento che lei ha calcolato potrebbero risultare temporaneamente superiori al tuo reale fabbisogno. Inoltre, l'aumento dell'apporto alimentare comporta una "ricarica" delle riserve di glicogeno che portano con sè anche un aumento dell'acqua corporea.
L'aumento di 2,5-3 kg, quindi, rientra nella norma, comprende anche il ripristino della massa magra ed è parte del processo di recupero.
Stabilizzando l'introito calorico, il metabolismo tenderà progressivamente a rialzarsi e il peso si stabilizzerà
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