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L’ Ipnosi è uno strumento potente per lavorare su ansia, stress, abitudini disfunzionali, dolore cronico e molto altro. La vera trasformazione avviene quando smettiamo di lottare contro noi stessi e iniziamo ad ascoltarci davvero.
Leggi di più12/04/2025
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L’ Ipnosi è uno strumento potente per lavorare su ansia, stress, abitudini disfunzionali, dolore cronico e molto altro. La vera trasformazione avviene quando smettiamo di lottare contro noi stessi e iniziamo ad ascoltarci davvero.
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30 recensioni
Dottore preparato, mette a proprio agio quando si interagisce, puntuale. Un serio professionista che consiglio....
Dott. Mario Salinas
Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia.
Sono davvero contento che tu ti sia sentito a tuo agio: per me è un aspetto fondamentale del lavoro. Un caro saluto
Molto disponibile, cordiale, attento a tutti i dettagli
Dott. Mario Salinas
Grazie di cuore, il tuo riscontro è molto importante e motivo di grande soddisfazione.
Consigliatissimo! Io tendo a non scrivere recensioni o esprimermi troppo ma non ho mai conosciuto un professionista così competente e dedito al suo lavoro. Si fa fatica a credere che in una città come questa si possa trovare qualcuno di così professionale e appassionato al suo lavoro. Parlarci è un’esperienza unica che io consiglierei di fare a prescindere a chiunque perché è solo una fortuna trovare una persona del genere. Sa ascoltare come nessuno, comprende e con professionalità e diligenza è pronto ad aiutare senza approfittarsene, facendo solo l’interesse del paziente. Credo di poter dire che sia il migliore nel suo campo, riuscirebbe a risolvere qualsiasi problema. Almeno una volta nella vita si dovrebbe andare da lui e lo dico da persona molto scettica e difficilmente impressionabile, ma davanti a un professionista del genere sono costretta a dovermi esprimere in questo modo. È una fortuna avere disponibile una persona del genere con la quale poter parlare.
Dott. Mario Salinas
Grazie di cuore per le tue parole.
Leggere una testimonianza così sentita è davvero prezioso e mi ricorda ogni giorno perché amo questo lavoro.
Sono felice che tu ti sia sentita ascoltata, accolta e compresa: è esattamente ciò che desidero offrire a chi si affida a me. La tua fiducia, soprattutto arrivando da una persona inizialmente scettica, ha un valore enorme.
Continuerò a fare del mio meglio per meritare ogni giorno questa tua stima.
Grazie davvero per il tempo che hai dedicato a scrivere questa recensione.
L'umanità del Dottor Salinas ha fatto la differenza nel mio percorso. Mi ha sempre guidata con sicurezza e rispetto. Mi sono sempre sentita compresa e accompagnata in ogni momento. Una figura professionale che consiglio con gratitudine.
Dott. Mario Salinas
Ti ringrazio di cuore per le tue parole, che mi toccano profondamente. Sapere che ti senti accolta, compresa e accompagnata mi dà grande soddisfazione e mi conferma quanto sia importante costruire insieme uno spazio di fiducia e rispetto. È un piacere continuare a condividere con te questo percorso.
È il mio primo percorso psicologico e, fin dall’inizio, il dottore è riuscito a mettermi completamente a mio agio. Ha un approccio professionale ma allo stesso tempo umano, e ha saputo capire da subito il modo giusto per relazionarsi con me. Ciò che apprezzo particolarmente è il suo approccio anche pratico: propone esercizi e riflessioni da portare nel quotidiano, e questo mi sta aiutando molto a gestire quelle ansie e quei pensieri che stavano diventando, per me, soffocanti. Sono ancora all’inizio di questo percorso, ma noto già dei piccoli progressi.
È un appuntamento che aspetto con piacere ogni settimana, e per me questo dice tanto.
Lo consiglio sinceramente.
Dott. Mario Salinas
Grazie di cuore per le tue parole.
Mi fa molto piacere sapere che ti senti a tuo agio e che stai già notando dei piccoli progressi. Sono proprio questi passi, anche se iniziali, a costruire nel tempo un cambiamento profondo.
Sono contento che trovi utili gli strumenti pratici e le riflessioni da portare nel quotidiano: rendono il percorso più concreto e personale.
Grazie per la fiducia e per l’impegno con cui stai affrontando questo cammino.
Professionista preparato e competente, mi ha fatta sentire accolta mettendomi a mio agio sin dal primo incontro. Mi ha da subito fornito strumenti concreti per la gestione di ansia e attacchi di panico; molto apprezzato il suo approccio pratico alle problematiche. Completano il quadro una spiccata empatia ed attenzione al paziente durante la seduta. Si ha la netta sensazione di essere accompagnati in un percorso di progressiva crescita personale. Molto consigliato.
Dott. Mario Salinas
Ti ringrazio di cuore per le tue parole. Sapere che ti sei sentita accolta e che gli strumenti proposti ti siano stati utili mi fa davvero piacere. Il percorso che stiamo costruendo insieme è fatto di collaborazione e fiducia reciproca, ed è bello vedere i tuoi progressi verso una maggiore serenità e consapevolezza. Grazie per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
Medico molto preparato ,grande attenzione nei confronti del paziente e delle sue problematiche. Sin da subito si instaura un rapporto di fiducia reciproca.Consigliato al 100%.
Dott. Mario Salinas
Grazie di cuore per il tuo feedback. Ci tengo a precisiate, per chiarezza, che non sono un medico ma uno psicologo. In ogni caso mi fa davvero piacere sapere che ti sei sento accolto e che si sia creato fin da subito un rapporto di fiducia, sono felice che la tua esperienza sia stata così positiva.
Sono arrivato al suo studio accompagnato da mia moglie perché per qualche strana ragione l'ansia e il panico erano arrivati a condizionare la mia vita, cosi tanto da avere difficoltà anche ad uscire di casa , avevo paura a restare solo per timore che potesse succedermi qualcosa, anche il semplice andare a lavorare era diventata una fatica insormontabile. Sono passati 3 mesi dal giorno in cui sono entrato nel suo studio e ora quando penso a quei momenti e a quel periodo buio arrivato cosi all'improvviso, sorrido perché tutto sembra essere soltanto un ricordo . Grazie al supporto avuto del dottor Salinas sono riuscito a venire fuori da una situazione , che quando vissuta, sembrava non avere via d'uscita . Mi ha accompagnato in questo percorso di rinascita con delle tecniche che a primo impatto potevano sembrare inutili e anche abbastanza strane ma che in realtà si sono rivelate molto efficaci. Infinitamente grazie dottore.
Dott. Mario Salinas
Ricordo bene quel nostro primo incontro, il momento in cui sei arrivato accompagnato da tua moglie, appesantito da paure che sembravano senza via d’uscita. Oggi leggere le tue parole, sapere che riesci a sorridere ripensando a quei giorni, è per me una grande emozione.
Hai avuto il coraggio di metterti in gioco, anche quando alcune tecniche potevano sembrarti strane o poco comprensibili. Hai avuto fiducia, e questo ha fatto la differenza. Il merito di questo cambiamento è soprattutto tuo: hai scelto di affrontare la paura, di non lasciare che l’ansia definisse la tua vita.
Grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza. Ti auguro di proseguire il tuo cammino con la stessa forza e lucidità che hai dimostrato in questi mesi.
Professionista competente e molto disponibile .E' riuscito subito a mettermi a mio agio creando un rapporto di fiducia. Grazie a lui sto riuscendo a gestire meglio paure e difficolta' in un periodo difficile
Dott. Mario Salinas
La ringrazio di cuore per il suo feedback. Sono contento che si sia sentito accolto e che il lavoro svolto insieme le stia permettendo di affrontare meglio paure e difficoltà in questo periodo complesso. Continueremo a lavorare con impegno.
Il dottore mi ha messo subito a mio agio dandomi la possibilità di aprirmi completamente.
Il trattamento è stato intenso e ha portato in poco tempo ad ottimi risultati
Dott. Mario Salinas
Grazie mille per il tuo prezioso feedback. Mi fa davvero piacere sapere che ti sei sentito a tuo agio e che il percorso intrapreso insieme ha portato così rapidamente a ottimi risultati.
Sono contento che tu possa ora guardare avanti con questa nuova consapevolezza. Ti auguro il meglio per il futuro.
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono una ragazza di 18 anni, che sta attraversando un momento difficile ho appena avuto un lutto di un mio caro nonno, ultimamente penso a cosa ci sarà dopo la morte,se i nostri cari di vedono e ci sentono, se un domani dopo la nostra fine ci rincontreremo tutti con i nostri cari. Come affrontare e superare un lutto simile? Grazie a tutti.
Capisco bene quanto possa essere doloroso perdere una persona cara, soprattutto una figura importante come un nonno. È naturale che, di fronte alla morte, emergano domande profonde sul “dopo” e sul senso di ciò che accade. Questi pensieri non sono strani né sbagliati: fanno parte del processo di elaborazione del lutto.
Ognuno vive il dolore in modo diverso: c’è chi trova conforto in una dimensione spirituale, immaginando i propri cari ancora vicini, e chi sente il bisogno di radicarsi nella quotidianità, coltivando i ricordi e mantenendo vivo ciò che la persona amata ha lasciato dentro di sé.
Superare un lutto non significa dimenticare, ma imparare poco a poco a convivere con l’assenza trasformando il dolore in memoria affettuosa. Concediti il tempo di piangere, di parlare con qualcuno di fidato, di scrivere pensieri o ricordi che ti legano a lui.
Se senti che la sofferenza diventa troppo pesante da gestire da sola, cercare il sostegno di uno psicologo può aiutarti a non sentirti sopraffatta. Non sei sola in questo dolore, e col tempo il legame con tuo nonno potrà trasformarsi in una presenza interiore che ti accompagna. Resto a disposizione per ulteriore supporto, un saluto
Buonasera, da circa due anni ho concluso una relazione tossica con una persona che ahimè mi ha distrutta in ogni campo. Uscita da quella relazione non sapevo più chi io fossi, e dopo un po' di silenzio da parte sua, è arrivata a distruggere anche la mia vita lavorativa, da lì in un anno mi è cambiata la vita con svariati traumi. Perdita del lavoro, di amicizie, lutti. La cosa buffa è che per disintossicarmi da questa persona purtroppo la parola fine non l'ho messa io quando ci siamo lasciate ma lei. Arrivate ad oggi, pochi giorni fa dopo 2 anni in cui sono stata bloccata da parte sua in ogni suo social, guardo e vedo che mi ha sbloccata ovunque.
Adesso a distanza di settimane dopo che mi ha sbloccata non è successo nulla, ma per me è davvero scioccante che lo abbia fatto dopo tutto questo tempo e non ne capisco il motivo. Qualcuno può dirmi qualcosa ?
In più, ammetto che io per sfida ho aperto le sue storie perché si, volevo farle vedere che le vedevo per dirle "non ho più paura di te, guardo si ma non ti cercherò mai, ribloccami st**nza ". Certo tutto questo nella mia testa, ma devo dire che in confronto a prima entro nel suo profilo più tranquillamente, mesi fa (si le guardavo da Google), avevo il batticuore ogni sua storia e paura a vedere cosa potesse esserci.
So che nella mia testa una piccola parte di me non è completamente disintossicata ma credo molto probabilmente che sia dovuta alla rabbia ed al mio sentirmi impotente perché in questi anni ha fatto tutto ciò che ha voluto della mia persona senza ricevere risposta da parte mia a nessuna delle sue provocazioni perché so che reagire è peggio. Ma sono stanca, sono molto stanca e sento l'ingiustizia ogni volta che vedo che mi ha sbloccata, vorrei scriverle " ma perché ? Perché adesso ? " Attendo spiegazioni o consigli, grazie mille
Capisco profondamente la fatica e il dolore che stai vivendo. Quello che descrivi è il segno di quanto quella relazione abbia inciso su di te, e il gesto dello “sblocco” può riattivare ferite ancora sensibili. È importante ricordare che ciò che fa l’altra persona dice di lei, non di te: non hai bisogno di spiegazioni da parte sua per andare avanti.
Il fatto che tu riesca ad affrontare le sue storie con meno paura è già un segnale di forza. La rabbia e il senso di ingiustizia che provi sono naturali, ma il rischio è che continuino a legarti a lei. La sfida vera, e più liberante, non è dimostrarle nulla ma restituirti energia e dignità scegliendo di non darle più spazio dentro di te.
Forse ciò che può aiutarti ora non è cercare un “perché” da lei, ma coltivare un “perché per te”: perché vuoi stare meglio, ricostruirti, riprendere fiducia. Questo è un lavoro lento ma possibile, e meriti di non restare prigioniera di chi ti ha ferita. Resto a disposizione per ulteriore supporto, un saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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