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5 Incontri che trattano la comunicazione efficace per caregiven.
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1) Esprimere i nostri bisogni (es. dire no)
2) Chiedere aiuto
3) Gestire le critiche e/o conflitti
4) Risoluzione dei problemi
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Esperienze
Sono Dott. Mario Ciliberti psicologo clinico e specializzando in psicoterapia integrata. Mi occupo di supporto psicologico, consultazione e potenziamento di abilità sociali e personali che consentono un miglioramento della qualità di vita. I miei servizi sono rivolti ad adolescenti, giovani adulti, adulti, anziani e coppie che sentono la necessità di un supporto o di aiuto in situazioni di disagio, di forte stress o in momenti emotivamente difficili. Credo che la terapia debba essere un lavoro sartoriale sul paziente per questo che utilizzo una psicoterapia Integrata, ovvero una psicoterapia che sia adatta alle esigenze del paziente e non viceversa. Inotlre ho un approccio evidence based, ovvero basato su evidenze scientifiche.
Ambiti di intervento:
Disturbo d'ansia
Depressione
Fobie
Attacchi di panico
Disturbi alimentari
Disturbi psicosomatici
Traumi
Tecniche e metodi utilizzati
Psicoterapia breve
Psicoterapia Lunga
Training autogeno
Mindfulness
EMDR
Pazienti
Adulti
coppie
Adolescenti
Terza età
Ricevo online, a vimercate e ora anche a bergamo, per qualsiasi informazione contattatemi pure
Sono Dott. Mario Ciliberti psicologo clinico e specializzando in psicoterapia integrata. Mi occupo di supporto psicologico, consultazione e potenziamento di abilità sociali e personali che consentono un miglioramento della qualità di vita. I miei servizi sono rivolti ad adolescenti, giovani adulti, adulti, anziani e coppie che sentono la necessità di un supporto o di aiuto in situazioni di disagio, di forte stress o in momenti emotivamente difficili. Credo che la terapia debba essere un lavoro sartoriale sul paziente per questo che utilizzo una psicoterapia Integrata, ovvero una psicoterapia che sia adatta alle esigenze del paziente e non viceversa. Inotlre ho un approccio evidence based, ovvero basato su evidenze scientifiche.
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Verifichiamo l'autenticità di tutte le recensioni per garantire che provengano da pazienti dello specialista o del centro. Per questo, in aggiunta alle verifiche standard, abbiamo adottato 3 livelli addizionali di verifica:
Numero di telefono verificato
Pazienti che hanno verificato il loro numero di telefono tramite codice di verifica via SMS
Appuntamento verificato
Pazienti che hanno prenotato un appuntamento con lo specialista e hanno confermato il numero di telefono tramite codice SMS
Pagamento e numero di telefono verificato
Pazienti che hanno prenotato una visita e hanno effettuato il pagamento tramite MioDottore. Il numero di telefono del paziente è stato confermato tramite codice SMS. Queste recensioni hanno il livello di affidabilità più elevato
Presso: Studio online • consulenza online
Ho iniziato un percorso con Mario circa un anno e ad oggi posso dire che sono molto contento di averlo fatto. Sempre puntuale, disponibile e professionale, aprirsi viene naturale.
Dott. Mario Ciliberti
Grazie mille per la sua recensione. Sono molto contento di sapere che il percorso intrapreso insieme le stia portando benefici. La puntualità, disponibilità e professionalità sono per me fondamentali, e sapere che si sente a suo agio ad aprirsi mi gratifica molto. Grazie ancora G.
A
A.C.
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Presso: Dott. Mario Ciliberti • Studio clinico
Il Dott. Ciliberti si sta rivelando un'importante risorsa per me in questo periodo. Ho il piacere di confrontarmi con un terapeuta molto attento, discreto e che gode di una rara empatia.
Dott. Mario Ciliberti
Grazie A. Per aver condiviso tuo vissuto sul lavoro che abbiamo fatto insieme. Sono contento di essere in questo periodo una risorsa per te. Inoltre, il fatto che abbia dato enfasi sulla mia attenzione, discrezione e sulla mia empatia mi motiva nel mio lavoro come terapeuta. Grazie ancora A.
C
Cesare
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Presso: Studio online • consulenza online
Sono in terapia dal dott. Ciliberti da quasi un anno. Estremamente gentile, mi ha messo subito a mio agio dalla prima seduta. È molto attento e riesce a indirizzare il colloquio sugli argomenti giusti. L'ora ogni volta finisce in un attimo!
Dott. Mario Ciliberti
Grazie davvero per queste parole che hai speso per descrivere il nostro percorso. Sono molto contento che la gentilezza e la mia attenzione siano stati importanti per te cesare in quanto sono valori significativi per me. Grazie ancora
R
Radu
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Non credo che le parole siano abbastanza per descrivere quello che penso. Non lo sono mai, ma cercherò di farlo, per quanto possibile.
Basandomi sulla mia esperienza personale mi ritengo soddisfatto. L'Empatia e l'ascolto per me sono stati i punti cruciali delle terapia, che mi hanno sollevato ogni volta ridandomi la speranza.
L'essere capiti, per poi lentamente aprirsi alla fiducia.
L'essere accolti, per poi lentamente sciogliere il ghiaccio sul cuore.
Troppo poetico? Forse, ma non renderebbe altrimenti.
Lunga il percorso sono stati tanti i pesi, che mi portavo appreso per le vie buie, dubbi, incertezze, paure...
Non che ora siano spariti, ma sono leggeri, ho la mente più flessibile, i miei difetti sono ancora lì, ma riesco a vederli diversamente, i problemi esistono ancora, quello che ho ricevuto sono i strumenti per affrontarli. Grazie, per quanto sia poco, e il meglio che ho da dare.
Puntualità, cordialità, e disponibilità eccellenti.
Difetti ? Come ogni cosa, finisce.
Dott. Mario Ciliberti
Buonasera Radu grazie di cuore per queste parole sincere e toccanti. Mi rende genuinamente soddisfatto l'idea che l'empatia e l'ascolto, in questo percorso terapeutico, ti abbiamo dato la speranza e un reale supporto. La metafora del ghiaccio che si scioglie mi ha colpito particolarmente, forse perché incarna concretamente il processo di guarigione emotiva che hai vissuto. La puntualità, la codialità e la disponibilità sono valori molto importanti per me e l'idea che sono stati presenti nel nostro percorso mi fa davvero piacere. Ovviamente ogni cosa finisce, ma il percorso che hai intrapreso e gli strumenti che hai acquisito saranno sempre con te, aiutandoti nelle future sfide della vita.
Grazie ancora MC
L
Luca
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Sempre molto attento ad ascoltarti con un attenzione particolare per le sensazioni legate a ciò che si prova in un determinato momento, all’ascolto anche personale e interno del proprio corpo. A percorso non terminato alcuni dei suoi consigli mi sono stati utili ad avere nuove chiavi e punti di vista, e a portare avanti pian piano un miglioramento anche nella realtà di tutti i giorni, specie dopo il primo periodo di conoscenza. Consigliato a tutti coloro che vogliano prendersi cura di sè.
Dott. Mario Ciliberti
Grazie davvero Luca per aver raccontato la tua esperienza con me. Sono felice di sapere che il percorso intrapreso insieme ti abbia fornito nuove chiavi di lettura e punti di vista utili per il tuo miglioramento personale e quotidiano. Il tuo feedback è molto prezioso e mi motiva a continuare a dedicare la massima attenzione all'ascolto e alla comprensione. Grazie ancora per la tua fiducia e raccomandazione.
D
D.B.
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Presso: Studio online • Altro
Professionista attento e preparato.
Il mio percorso con lui é stato utile e mi ha aiutato a risolvere i miei problemi.
Dott. Mario Ciliberti
Grazie davvero per questa recensione, sono contento che il nostro percorso assieme possa esserti stato utile per risolvere alcuni tuoi problemi.
M
Marianna C.
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Mi sono rivolta a Mario in un momento di forte stress in ambito lavorativo. La terapia mi è stata di grande aiuto, Mario mi ha aiutata a individuare determinati comportamenti non funzionali che continuavo ad applicare inconsciamente e che non mi permettevano di vivere serena. Un professionista che consiglierei a tutti.
Dott. Mario Ciliberti
Grazie davvero Marianna per questa recensione, mi fa molto piacere che hai tratto giovamento dal nostro percorso. Grazie ancora
C
C.C.
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Gli incontri con il dottore sono sempre motivanti, arricchenti e votate al raggiungimento graduale dei propri obiettivi.
Dott. Mario Ciliberti
Grazie C. per la condivisione della sua esperienza.
S
s.b
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Molto cordiale e professionale,con un sano pizzico di simpatia.
Ho trovato il suo approccio e le sue spiegazioni molto chiare in base alle mie problematiche e ciò mi ha permesso di fare chiarezza su me stesso.
Lo consiglio molto.
Lo consiglio.
Dott. Mario Ciliberti
Grazie davvero signor S.b. per la sua recensione e per le cose che mi ha detto
C
Concetta
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Presso: Dott. Mario Ciliberti • psicoterapia
Professionista bravo e capace, mi sono sentita capita e mi trovo bene stiamo affrontando i miei problemi legati l'ansia. lo consiglio
Dott. Mario Ciliberti
Grazie davvero
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sto cercando dei consigli su come dire a mia sorella di voler più vivere insieme a lei. Io e mia sorella viviamo insieme al nord da quasi 6 anni, lontane dalla nostra città natale. Io sono fidanzata da 3 anni, lei pure, ma il suo fidanzato vive al sud. Lei non ha amici qui dove viviamo, quindi l'unica persona con cui può passare il suo tempo sono io, e ogni volta che si presenta una situazione (che sia una passeggiata, un aperitivo o semplicemente io che sto con il mio ragazzo)in cui lei non è coinvolta, iniziano i problemi. Quando vado a dormire dal mio ragazzo il fine settimana, lei diventa aggressiva nei miei confronti, mi insulta, mi ripete all'infinito che sta male ed è sola e che io sono un' egoista in quanto penso solo a me stessa. Mi fa sentire in colpa, mi accusa di non essere una brava sorella, di fregarmene di come sta lei e della sua situazione. Cosa dovrei fare? Annullare la mia vita ed essere sempre a sua completa disposizione solo perché lei qui non ha nessuno? Lei pretende che io faccia tutto quello che interessa a lei, che io contini a vivere con lei anche se il rapporto che si è creato tra di noi non è un rapporto sano.
Mi ha fatta allontanare dalle miei amiche perché a lei non andavano a genio, aveva sempre una brutta parola per tutte e anche adesso per tutti quelli che mi stanno vicino.
Anche il rapporto con le ragazze con cui condividiamo l'appartamento non è dei migliori. Io sono stanca di vivere così, in questo ambiente malsano che mi fa sentire sempre triste e depressa! Voglio essere libera di fare cose normali senza dover subire il suo atteggiamento aggressivo, voglio essere libera di stare con chi mi pare senza avere il timore che lei possa allontanarmi da chiunque. I miei genitori non capiscono la gravità della situazione. Non mi danno retta e non capiscono che qui a stare male non è solo lei ma anche io. Io che in tutti questi anni non ho fatto altro che subire in silenzio per non creare dispiaceri a loro, ma adesso sono stanca. Non voglio più vivere con lei e so già che questo argomento la porterebbe ad essere nuovamente cattiva a spregevole con me, arrivando ad insultarmi facendo la vittima. Le cose sono più complesse di così, ma credo di non avere la possibilità di spiegare tutto nei minimi dettagli. Detto ciò, vi prego di consigliarmi l'approccio più giusto per affrontare mia sorella dicendole di non essere più disposta a farle da badante e di voler andare a vivere altrove ma senza di lei.
Grazie per l'ascolto.
Buongiorno, grazie per la condivisione, capisco che la situazione è realmente complessa e ci sono molti meccanismi emotivi che si attivano in questi momenti di confronto con sua sorella. La consapevolezza che questa situazione sia stressante e malsana per la vostra relazione è il primo passo per lavorarci su. Mi sembra di capire che dall'altra parte ci sia un atteggiamento aggressivo ed è sicuramente difficile unn confronto. Ci sono diverse tecniche comunicative di stampo assertivo che possono esserti d'aiuto, ma prioritariamente lavorerei sulla tua percezione di darti il diritto di dire dei NO e di mettere dei confini, anche se non sempre gli altri lo condivideranno, ma questo NON SIGNIFICA CHE TU SIA SBAGLIATA o che stia sbagliando. Ovviamente questo è solo un pezzettino, per approfondire queste tematiche fare un percorso psicologico. In ogni caso rimango disponibile. grazie ancora
Buonasera,
Scusate il disturbo, volevo porvi una domanda relativa all'ambito psicologico o psichiatrico.
Indicativamente due anni fa, nel mese di gennaio, ho avuto notizia , attraverso i media, di alcune notizie relative a gravissime molestie sessuali , perpetrate nella cittá di Milano durante il Capodanno, che mi hanno provocato un fortissimo turbamento, e delle modifiche, anche se solo temporanee, nella mia quotidianità.
Le modalità di aggressione denunziate dalle vittime e sopratutto un particolare che non intendo ripetere mi hanno pesantemente colpito a livello mentale.
Secondo il vostro parere é necessario consulatere una psicoterapeuta ?
Grazie mille in anticipo
Buongiorno, grazie per la condivisione, mi dispiace per la situazione che sta viivendo. In ongi caso possiamo immedesimarci molto con le storie degli altri o con le vicende successe e questo puo provocarci sensazioni negative e momenti di difficoltà. Affrontare questa sua tematica con un professionista potrebbe esserle utile per comprendere come mai proprio questo aspetto è molto attivante per lei e in oltre a gestire meglio questi combiamenti avvenuti di conseguenza. ( magari si sono attivati in lei strategie di Evitamento o forti attacci di ansia). Spero di esserle stata utile, buonagiornata
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