Esperienze
Svolgo la mia attività principalmente a Lecce, con collaborazioni attive anche in diversi paesi limitrofi. Offro consulenze nutrizionali personalizzate per persone sane, sportivi e soggetti con condizioni cliniche accertate, con l’obiettivo di migliorare la salute e il benessere generale attraverso l’alimentazione.
Ho intrapreso quest’attività lavorativa perché oltre ad amare da sempre la Biologia, amo essere d’aiuto alle persone, lasciare loro un segno positivo e rendere la nutrizione una fonte di prevenzione e cura.
Il mio approccio si basa su un principio fondamentale: non bisogna sentirsi a dieta, ma è importante costruire un percorso nutrizionale che sia sostenibile, equilibrato e in armonia con il proprio stile di vita. Accompagno i miei pazienti in un percorso di consapevolezza, educazione alimentare e cambiamento duraturo, senza privazioni né schemi rigidi (con le dovute eccezioni).
Credo nella personalizzazione, nell’ascolto e nella costanza come strumenti per raggiungere obiettivi concreti e duraturi.
Ricevo su appuntamento a Lecce e in altre sedi, e sono disponibile anche per consulenze online.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Mariarita Caputo
nutrizionista
Patologie trattate
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Diverticolite
- Sovrappeso
- Colite
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
- Celiachia
- Osteoporosi
- Flatulenza
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Colon irritabile
- Costipazione
- Stipsi
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia in gravidanza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Acne
- Endometriosi
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Studio privato a Lecce
Pubblicazioni
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Formazione
- Laurea triennale in scienze biologiche presso Università del Salento
- Laurea magistrale in Biologia sperimentale ed Applicata con indirizzo Biosanitario presso Università del Salento
- Scuola di formazione SIFA in nutrizione di base, clinica e sportiva
Certificati
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (5)
Disponibilità
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Telefono
Consulenza Online - Dott.ssa Caputo Mariarita
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Via Baldassarre Papadia 11, Lecce
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Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista
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Via XX Settembre, Modugno
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Via Matino, 84/A, Taviano
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Via Italia Nuova 14, Veglie
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
82 € -
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Prima visita nutrizionale
102 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Analisi dello stato nutrizionale
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Cambio dieta
102 € -
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Recensioni
21 recensioni
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C
Chiara
La dottoressa Mariarita una persona bravissima , empatica, molto gentile e professionale!!! Ti ascolta , ti consiglia e ti motiva ; la consiglio assolutamente!!!
• Presso: Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo
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M
M.G.S
Brava, esaustiva, preparata. Ti fa sentire a tuo agio durante tutta la durata della visita
• Presso: ISTITUTO BEAUTIQUE • analisi della composizione corporea![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie di vero cuore!
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S
Salvatore Raino'
La dottoressa con competenza, professionalità e gentilezza ha spiegato quelli che sono i punti salienti per il raggiungimento degli obiettivi
• Presso: NUTRIFIT Centro di Nutrizione • analisi della composizione corporea![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie mille Salvatore! E sono sicura che lavorando insieme, si arriverà agli obiettivi!
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A
Arigliani Dominique
Dottoressa molto gentile,empatica, professionale.
Mi ha fatto subito sentire a mio agio e con estrema dolcezza mi guiderà in un percorso personalizzato ... Mi sono fidata di lei al primo sguardo , grazie mille• Presso: Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie a te Dominique, guidarti al tuo cambiamento sarà mia premura!
Forza, disciplina e mentalità faranno del percorso una strada facile!
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R
Romina
Mi sono rivolta alla Dott.ssa MariaRita Caputo in un momento in cui sentivo il bisogno di ritrovare equilibrio e benessere. Fin dal primo incontro, si è dimostrata estremamente professionale, empatica e attenta alle mie esigenze. Il piano alimentare che mi ha proposto è stato personalizzato, facile da seguire e soprattutto efficace. Sto imparando a mangiare meglio, senza rinunce drastiche, ottenendo risultati concreti sia in termini di salute che di energia quotidiana. Consiglio vivamente la Dott.ssa MariaRita a chiunque cerchi un supporto serio e umano nel proprio percorso nutrizionale.
• Presso: Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Cara Romina, felice di averti trasmesso queste sensazioni!
Faremo insieme questo percorso nutrizionale in cui l’obiettivo sarà migliorare lo stile di vita, in modo che il piano alimentare non sia una dieta rigida ma uno schema flessibile che possa accompagnarti sempre insieme all’attività fisica!
Grazie di cuore!
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L
Laura
Ho la fortuna di essere seguita da una nutrizionista davvero straordinaria. Sempre attenta, disponibile e incredibilmente paziente, riesce a mettermi a mio agio ad ogni incontro, ascoltando con empatia ogni mia esigenza. La sua professionalità si unisce a una profonda umanità, che rende il percorso alimentare non solo efficace, ma anche sereno e motivante.
Grazie alla sua guida, sto imparando a prendermi cura di me con equilibrio e consapevolezza, senza mai sentirmi giudicata. È una vera alleata nel mio percorso di benessere. La consiglio con il cuore a chiunque cerchi un supporto serio, competente e umano.• Presso: Altro • Altro![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Leggere queste righe mi lusinga!
Come dico spesso, il percorso nutrizionale non è unidirezionale ma tutt’altro ed i risultati sono frutto di una vera e propria collaborazione tra professionista e paziente, che decide realmente di cambiare il suo punto di vista!
Grazie Laura, con tutto il cuore!
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G
G.P.
Mi sono trovato molto bene durante la visita con la Dott.ssa Caputo. È stata professionale, chiara e mi ha fornito un piano alimentare che sto seguendo con soddisfazione. Sto già vedendo i primi risultati e mi sento motivato a continuare. La consiglio vivamente!
• Presso: Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
I risultati sono frutto anche del vostro impegno e della vostra voglia di prendervi cura di voi stessi!
Soddisfazioni reciproche!
Grazie di vero cuore!
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A
A.R.
Sono molto soddisfatta della dottoressa Caputo,la sua professionalità e gentilezza sono state al massimo livello.
• Presso: Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • dieta per colon irritabile![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie infinite!
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S
Simona
Una dottoressa gentilissima, empatica, e molto molto tutto in positivo. Non potrei descrivere in modo migliore.
• Presso: Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Davvero grata! Molte grazie
-
L
Luisa
È stata la mia prima visita. Mi sono sentita a mio agio. La dottoressa è molto attenta, scrupolosa, professionale. Sono molto soddisfatta.
• Presso: Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Mariarita Caputo
Felice di farvi sentire a vostro agio e soprattutto di accompagnarvi nel modo migliore in questo percorso di salute!
Grazie davvero!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo. Grazie mille
Buongiorno, il farmaco migliore che lei possa iniziare si chiama attività fisica che abbinata ad un piano alimentare corretto ed in linea con le sue esigenze migliorerà senz'altro i suoi livelli di colesterolo cattivo nel sangue!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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