Esperienze
Svolgo la mia attività principalmente a Lecce, con collaborazioni attive anche in diversi paesi limitrofi. Offro consulenze nutrizionali personalizzate per persone sane, sportivi e soggetti con condizioni cliniche accertate, con l’obiettivo di migliorare la salute e il benessere generale attraverso l’alimentazione.
Ho intrapreso quest’attività lavorativa perché oltre ad amare da sempre la Biologia, amo essere d’aiuto alle persone, lasciare loro un segno positivo e rendere la nutrizione una fonte di prevenzione e cura.
Il mio approccio si basa su un principio fondamentale: non bisogna sentirsi a dieta, ma è importante costruire un percorso nutrizionale che sia sostenibile, equilibrato e in armonia con il proprio stile di vita. Accompagno i miei pazienti in un percorso di consapevolezza, educazione alimentare e cambiamento duraturo, senza privazioni né schemi rigidi (con le dovute eccezioni).
Credo nella personalizzazione, nell’ascolto e nella costanza come strumenti per raggiungere obiettivi concreti e duraturi.
Ricevo su appuntamento a Lecce e in altre sedi, e sono disponibile anche per consulenze online.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Allergie Alimentari
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Esperienze
Mariarita Caputo
nutrizionista
Tirocini
- Studio privato a Lecce
Formazione
- Laurea triennale in scienze biologiche presso Università del Salento
- Laurea magistrale in Biologia sperimentale ed Applicata con indirizzo Biosanitario presso Università del Salento
- Scuola di formazione SIFA in nutrizione di base, clinica e sportiva
Certificati
Patologie trattate
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Diverticolite
- Sovrappeso
- Colite
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
- Celiachia
- Osteoporosi
- Flatulenza
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Colon irritabile
- Costipazione
- Stipsi
- Diabete
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia in gravidanza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Calvizie
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Acne
- Endometriosi
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
82 € -
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Prima visita nutrizionale
102 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Cambio dieta
102 € -
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Consulenza nutrizionale
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Indirizzi (5)
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Recensioni
63 recensioni
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B
B.T
La mia prima visita è stata un’esperienza estremamente positiva. Fin da subito mi sono sentita accolta e ascoltata con grande attenzione e professionalità. Il colloquio è stato approfondito ma allo stesso tempo molto chiaro: ogni domanda aveva l’obiettivo di comprendere davvero il mio stile di vita, le mie abitudini alimentari e le mie esigenze personali. Ho apprezzato particolarmente l’approccio non giudicante e la disponibilità nel rispondere a tutti i miei dubbi, spiegando in modo semplice e comprensibile ogni indicazione.
Esco da questa prima visita motivata e fiduciosa di aver intrapreso il percorso giusto per migliorare il mio benessere e le mie abitudini alimentari.• ISTITUTO BEAUTIQUE • Altro •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Per me è fondamentale creare uno spazio di confronto sereno e senza giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi compresa nelle proprie abitudini e nelle proprie esigenze.
Da qui si può intraprendere un percorso di equilibrio e di raggiungimento degli obiettivi!
Grazie di cuore!
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G
GF
La dott.ssa è molto competente e preparata e sa metterti a tuo agio. La visita è stata piacevole e nel complesso piuttosto dettagliata
• ISTITUTO BEAUTIQUE • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Mettervi al vostro agio é una delle mie priorità, oltre ad accompagnarvi nel vostro obiettivo!
Grazie mille!
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V
V.P.
La Dott.ssa è molto professionale, empatica, precisa, disponibile. Spiegazioni chiare e costruzione di piani alimentari su misura con attenzione alle esigenze individuali.
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie mille!
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A
Arianna p
Dottoressa preparata e simpatica. Molto professionale e scrupolosa. È riuscita a farmi dimagrire senza troppe rinunce. Grazie dottoressa
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • dieta personalizzata •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie a te Arianna!
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C
Chiara Stefani
Eccezionale! Mi sono presentata da lei per un forte reflusso gastrico e i risultati sono stati quasi immediati. I sintomi sono andati scemando già dai primi pasti e, dopo appena un mese, mi sento completamente guarita e senza più alcun segno di acidità di stomaco. Un traguardo incredibile raggiunto solo grazie alla sua dieta mirata. La consiglio a tutti!
• NUTRIFIT Centro di Nutrizione • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Felice di averti aiutata e soprattutto di continuare a farlo grazie di cuore Chiara!
-
L
Luigia Montinaro
Bravissima, simpatica e molto attenta. La migliore!
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie cara Luigia!
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M
Mariangela Vinella
La Dottssa è stata molto gentile, competente e soprattutto attenta alle mie esigenze nutrizionali, sono stata molto appagata e soddisfatta del colloquio e della visita , la consiglio vivamente a chi vuole intraprendere questo percorso .
• CRISALIDE NAILS & BEAUTY • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie Mariangela, credo fortemente che ascoltare le vostre esigenze sia importante per riuscire ad aiutarvi!
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L
Luca
Molto professionale, puntuale e attenta in ogni particolare
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie di cuore Luca!
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V
Valeria Diana
Dottoressa speciale e visita dettagliata. Da consigliare
• CRISALIDE NAILS & BEAUTY • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie mille Valeria!!!
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A
Antonella
La Dottoressa è molto gentile. Ottima esperienza, ci si sente assolutamente a proprio agio. Non vedo l'ora di raggiungere i miei progressi, super consigliata.
• Studio Privato - Dott.ssa Caputo Mariarita Biologa Nutrizionista • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Mariarita Caputo
Grazie di cuore Antonella, anche io non vedo l’ora di raggiungere i nostri obiettivi!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo. Grazie mille
Buongiorno, il farmaco migliore che lei possa iniziare si chiama attività fisica che abbinata ad un piano alimentare corretto ed in linea con le sue esigenze migliorerà senz'altro i suoi livelli di colesterolo cattivo nel sangue!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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