Dott.ssa
Marianna Zanardi
Psicologa
·
Psicologa clinica
Psicoterapeuta
Altro
Bergamo 1 indirizzo
Esperienze
Sono psicoterapeuta a orientamento psicodinamico con quasi 10 anni di esperienza come psicologa clinica. Integro nel mio lavoro tecniche di terapia cognitivo-comportamentale, mindfulness e altri strumenti per la regolazione emotiva. Ricevo in studio a Bergamo e online, offrendo percorsi flessibili e personalizzati per adulti che attraversano momenti di difficoltà, stress, ansia o cambiamento.
Credo nella relazione terapeutica come spazio protetto dove esplorare la propria storia, riconoscere schemi disfunzionali e attivare nuove risorse. Ogni percorso è costruito su misura, con attenzione alla persona nella sua unicità e complessità.
L'obiettivo è promuovere consapevolezza, benessere emotivo e autonomia, fornendo strumenti concreti per affrontare le sfide della vita con maggiore sicurezza.
Offro:
Psicoterapia individuale
Sostegno psicologico
Mindfulness per la gestione delle emozioni
Consulenza su stress e ansia
Supporto psicologico in situazioni di cronicità
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Attacco di panico
- Ansia
- Claustrofobia
- Fobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- +104 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Marianna Zanardi
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- Comunità Psichiatrica ad alta protezione
- Ambulatorio Varenna -UOC psichiatria Ospedale Papa Giovanni XXIII BG
- Studio di psicoterapia associato
Formazione
- Università degli Studi di Milano Bicocca
- Scuola di Psicoterapia Psicodinamica Istituto Alfred Adler
Certificati
Patologie trattate
- Attacco di panico
- Ansia
- Claustrofobia
- Fobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Stress
- Insonnia
- Rabbia
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Trauma
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Borderline
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Somatizzazione
- Dislessia
- Crisi di coppia
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dipendenza
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Problemi di coppia
- Confusione mentale
- Crisi relazionali
- Disadattamento
- Violenza
- Ipocondria
- Sindrome di abbandono
- Nevrosi
- Abuso sessuale
- Agorafobia
- Distimia
- Disturbo di personalità
- Disturbo bipolare
- Disturbi dell'attenzione
- Coronavirus COVID-19
- Dissociazione
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Dolore
- Cefalea
- Malattia cronica
- Disgrafia
- Discalculia
- Isteria
- Crisi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Gioco d'azzardo patologico
- Disturbo mentale
- Fobie
- Disturbi della personalità
- Colon irritabile
- Eiaculazione ritardata
- Disturbi sessuali
- Eiaculazione precoce
- Cleptomania
- Eiaculazione retrograda
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Angoscia
- Autolesionismo
- Bullismo
- Bassa autostima
- Derealizzazione
- Esaurimento nervoso
- Depersonalizzazione
- Complesso
- Disortografia
- Disturbi emotivi
- Disturbi dell’apprendimento
- Bulimia
- Paura
- Psicosi
- Psicopatia
- Acne
- Schiavitù sessuale
- Sindrome di asperger
- Sindrome da burnout
- Mobbing
- Disturbi alimentari
- Sindrome da Fatica Cronica
- Farmacodipendenze
- Perversioni sessuali
- Alcolismo
- Vulvodinia
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Disturbi del sonno
- Problemi comportamentali
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Sconforto
- Paure
- Disturbi del pensiero
- Psiconevrosi
- Psicosi maniaco-depressiva
- Negativismo
- Break-down adolescenziale
- Stato di agitazione
- Disturbi del Comportamento
- Potenziamento cognitivo
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- Iscrizione Ordine degli Psicologi della Lombardia
- Certificato di Istruttrice Mindfulness riconosciuto a livello internazionale (tecniche validate per la riduzione dello stress)
Prestazioni e prezzi
-
Psicoterapia
Da 50 € -
-
Colloquio psicologico online
Da 70 € -
-
Psicoterapia di coppia
Da 90 € -
Indirizzi (2)
Via Fratelli Bronzetti 3, Bergamo 24124
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo
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Recensioni
40 recensioni
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A
A S
Con la dottoressa Zanardi sto affrontando un per corso di terapia di copia da subito ci siamo sentiti subito a nostro agio e accolti
• Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo • psicoterapia di coppia •
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L
Lisa
Mi sono trovata davvero molto bene con la dottoressa. Fin da subito mi ha fatta sentire accolta, ascoltata e mai giudicata. Ha saputo creare un ambiente sereno e sicuro, dove mi sono sentita libera di esprimermi e riflettere su me stessa. Il percorso fatto insieme mi ha aiutata a vedere le cose da un’altra prospettiva e a ritrovare un equilibrio che pensavo di aver perso. La consiglio con grande stima a chiunque stia cercando un aiuto professionale e umano allo stesso tempo.
• Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo • psicoterapia •
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A
Andrea
Professionista eccellente, preparata e attenta. Ha impostato un percorso concreto ed efficace, fornendomi gli strumenti giusti per gestire le sfide quotidiane. Sono soddisfatto dei risultati raggiunti finora.
• Consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Marianna Zanardi
Grazie per questa tua testimonianza..stiamo facendo un ottimo lavoro! A presto!
-
P
Pietro
Ho iniziato da poco gli incontri con la dottoressa, da subito si è dimostrata disponibile e attenta all’ascolto mettendomi a mio agio.
• Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo • •
Dott.ssa Marianna Zanardi
Grazie per il riscontro positivo, hai tante risorse sono sicura che faremo un ottimo lavoro.
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M
MC
Professionista empatica, preparata e attenta. Mi sono sentito ascoltato e compreso fin dal primo incontro. Il percorso con lei mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva nuova e a ritrovare equilibrio. Consiglio vivamente a chiunque stia cercando un supporto serio e competente.
• Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo • •
Dott.ssa Marianna Zanardi
La ringrazio per il riscontro positivo. Sono contenta che il percorso intrapreso le abbia offerto strumenti utili per ritrovare equilibrio e nuove prospettive. Rimango a disposizione qualora sentisse il bisogno di un ulteriore supporto.
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M
M.L.
Professionista che mette la relazione personale al primo posto, dal primo momento mi sono sentito a mio agio e supportato. Grazie al lavoro fatto insieme ho affrontato una fase molto faticosa della mia vita e chiarito aspetti della mia personalità.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Marianna Zanardi
Ciao!sono felice di dare un supporto in base alle singole difficoltà riportate, sono sicura che sarà un ottimo percorso. Cordiali saluti.
-
F
F.T.
Professionista che consiglio vivamente
Empatia e gentilezza• Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo • •
Dott.ssa Marianna Zanardi
grazie per le tue belle parole!
-
G
Gjudit
Sono davvero entusiasta della dottoressa .
E la terza psicologa che vedo e gia dal primo colloquio mi sono sentita a mo agio ,gentilissima e molto empatica .
Sono uscita dallo studio serena e con la certezza di poter superare il mio problema .
• Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo • •
Dott.ssa Marianna Zanardi
Grazie, a presto!
-
F
F. M.
Psicologa molto competente con cui ho instaurato fin da subito una buona relazione terapeutica. Paziente ed empatica. Mi ha aiutata non solo nel percorso terapeutico, ma anche con il sostegno per iniziare il mio lavoro.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Marianna Zanardi
Grazie mille!un abbraccio!
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G
G.C.
Molto disponibile. Ti mette a tuo agio. Sono riuscito ad aprirmi da subito. Grazie
• Studio dott.ssa Zanardi Via Bronzetti, 3, Bergamo • •
Dott.ssa Marianna Zanardi
Grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 36 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Qualche tempo fa mi è capitato un episodio particolare. Io ho l’abitudine di rilassarmi scrollando i social e toccandomi, le due cose non sono collegate, il tocco non è proprio volto o dato dall’eccitazione è più un gesto regolatorio che ho sempre fatto. Fin qui niente di strano. Il problema nasce in una circostanza in cui, nei giorni prima del ciclo, durante un episodio del genere tra i video che mi sono spuntati scrollando sui social c’erano anche quelli di cuccioli di cane. In quella circostanza io ho provato una fortissima tenerezza (amplificata dalla sensibilità che provo spesso durante il preciclo) ma questa fortissima tenerezza nel contesto in cui mi stavo già toccando come gesto regolatorio mi ha portato al raggiungimento dell’orgasmo. Io pur essendo sicura di non aver provato desiderio sessuale in quel momento, non riesco a fare a meno di ripensare a quell’episodio preoccupandomi. Mi chiedevo se c’è qualche spiegazione in merito, magari che riesca a placarmi questa angoscia. Grazie
Gentile utente, comprendo il disagio che questo episodio può averle provocato, soprattutto perché inaspettato.
Il corpo non sempre risponde in modo lineare o “intenzionale”: l’orgasmo può essere il risultato di una combinazione di stimolazione fisica, sensibilità ormonale (come nel periodo premestruale) e intensa attivazione emotiva. La tenerezza molto forte, unita a una stimolazione corporea già in atto, può aver semplicemente facilitato una risposta fisiologica, senza che vi fosse un desiderio sessuale legato al contenuto dei video.
In una prospettiva psicologica è importante distinguere tra risposta corporea automatica e significato che le attribuiamo: spesso è proprio l’interpretazione successiva a generare angoscia.
Se il pensiero continua a preoccuparla, potrebbe essere utile approfondirlo in uno spazio terapeutico per comprenderne meglio il significato personale e ridurre l’ansia associata.
Un caro saluto.
Salve Buongiorno sono Simone, ho diversi problemi riguardanti la sfera psicofisica secondo me. Ho un quadro generale da esporre.
La prima in assoluto è la sfera psichica , dal 2020 ho avuto dei problemi psicologici trattati con benzodiazepine, e le analisi del sangue non davano patologie fuorché un po' di bilirubina alta e vitamina D bassa .
Trattato ansia con benzodiazepine per tutti questi anni,sto bene ma ho perso molto della mia performance psicofisica. Recentemente ho fatto gli esami del sangue e sto bene ,la vitamina D è salita non è più bassa come al tempo e la sto anche assumendo in integratore (Dibase2000Ui), ma mi trovo a non essere completamente in forma, e come se si fosse spezzato quell' equilibrio che mi ha sempre contraddistinto. È come se avessi qualche leggera depressione senza sintomi evidentissimi. Non assumo farmaci ,mangio spesso bene lavoro e faccio attività fisica (bici a bassa intensità o corsetta a bassa intensità).
Fumo sigaretta elettronica praticamente tutti i giorni cercando di limitarmi e bevo birra a volte.
Utilizzo gli occhiali da sole a volte anche la notte come per filtrare la realtà e questa condizione mi preoccupa sinceramente.
Vorrei migliorare le mie performance,la mia forza mentale che ho perso , l' umore e la voglia di vivere che si è abbassata parecchio. Mi isolo per recuperare e cercare energie nel silenzio e nella natura ma tutto ciò non basta. Forse parlarne mi aiuterebbe a migliorare. PS. Sono intollerante al lattosio ma bevo comunque latte per abitudine un po' sbagliata. Chiedo a tutti voi quali altre strategie possa adottare per ritornare all Essero perfetto che ero. Sono stato molto allenato e quindi vedermi così mi lascia dubbi ma anche speranze di poter migliorare la situazione parlandone con qualcuno. Grazie a tutti
Gentile Simone, dal suo racconto emerge molta attenzione verso di sé e il desiderio di ritrovare un equilibrio che sente di aver perso. Questo è già un elemento importante. In una prospettiva adleriana, più che cercare di tornare all’“essere perfetto” di prima, può essere utile chiedersi che cosa rappresenti oggi per lei quell’ideale di forza e performance. A volte, quando attraversiamo periodi di ansia o assumiamo farmaci per un tempo prolungato, non si spezza solo un equilibrio biologico, ma anche l’immagine che avevamo di noi stessi. La sensazione di “leggera depressione” senza sintomi marcati può essere collegata a un senso di scoraggiamento: meno energia, meno slancio, più ritiro. L’isolarsi per recuperare può aiutare nel breve periodo, ma se diventa prevalente rischia di ridurre il senso di appartenenza e vitalità. Il punto forse non è recuperare la perfezione, ma comprendere quale nuova fase della sua vita sta iniziando e quali risorse può attivare ora. Parlare con un professionista potrebbe offrirle uno spazio per riorganizzare questa fase, rafforzare la fiducia in sé e ritrovare una direzione più motivante.
Il fatto che lei senta ancora speranza è un segnale molto positivo.
Un cordiale saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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