Dott.ssa
Mariangela Carella
Psicologa clinica
·
Psicoterapeuta
Psicologa
Altro
Foligno 1 indirizzo
Esperienze
Sono una psicologa appassionata delle storie di vita e delle emozioni che ogni persona porta con sé. Credo profondamente che ognuno di noi abbia una forza interna capace di emergere, anche nei momenti più difficili, e che spesso basti uno spazio sicuro e accogliente per farla affiorare. Per me, la terapia è un viaggio unico e personale, in cui due persone si incontrano per esplorare insieme ciò che accade dentro e fuori di noi. La relazione che si crea è il cuore del mio lavoro: è lì che nasce la fiducia, si costruiscono nuove consapevolezze e si trovano nuove direzioni. Il mio approccio è centrato sulla persona e sulla sua unicità. Mi piace costruire insieme percorsi su misura, rispettando i tempi, i bisogni e le risorse di chi si rivolge a me. Non credo nelle soluzioni preconfezionate, ma nella capacità di adattare strumenti e tecniche a ciò che ogni storia richiede.
Se senti che è il momento di dedicarti a te stesso e affrontare quello che ti preoccupa o ti blocca, sarò felice di camminare al tuo fianco, per accompagnarti verso una maggiore serenità e benessere.
Contattami se hai domande o vuoi sapere come iniziare 3791415495
Ogni percorso inizia con un piccolo passo.
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Depressione
- Crisi
- Paura
- Emicrania
- Tossicodipendenza
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Esperienze
Mariangela Carella
psicologo clinico, psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Centro di salute mentale Bellocchio Perugia
- Centro di salute mentale Bastia Umbra
Formazione
- Università degli studi di Firenze - Laurea magistrale in psicologia clinica, della salute e neuropsicologia
- Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-interpersonale SCINT
Patologie trattate
- Depressione
- Crisi
- Paura
- Emicrania
- Tossicodipendenza
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disabilità
- Autostima
- Stress
- Sclerosi multipla
- Trauma
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Andropausa
- Disturbi del sonno
- Sconforto
- Angoscia
- Infertilità
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Paure
- Disturbi del pensiero
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Consulenza online
60 € -
-
Consulenza psicologica
60 € -
Indirizzi (2)
Viale Cesare Battisti, 21, Foligno 06034
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Recensioni
13 recensioni
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M
MG
Affidarsi a lei è stata la scelta migliore che potessi fare. Riesce a creare un clima di fiducia immediato, rendendo naturale anche il lavoro sui lati più difficili. È una professionista attenta, puntuale e profondamente appassionata del suo lavoro. Un vero punto di riferimento per la crescita personale.
• Studio privato • colloquio psicologico •
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E
E.
Mi sono subito sentito a mio agio ed ho trovato una professionista competente ed empatica. Molto consigliata
• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mariangela Carella
Caro E, sono molto felice di leggere le tue parole.
L'impegno e la fiducia che hai dimostrato sono la chiave dei tuoi progressi. Grazie
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T
T.B
Mi sono rivolta alla dottoressa in un periodo della mia vita attraversato da profondi cambiamenti, quando tutto sembrava confuso e instabile. Fin dal primo incontro, ho sentito quella sensazione rara e preziosa di essere ascoltata davvero, senza giudizio, con una presenza autentica e accogliente. Con lei mi sento a casa. Ha la capacità di creare uno spazio sicuro, dove potersi aprire e ritrovare parti di sé che credevo perse. È una professionista seria e preparata, ma prima ancora è una persona profondamente umana. Sa restituire punti di vista nuovi, mai imposti, che aiutano a vedere le cose con maggiore chiarezza e consapevolezza. La sua empatia, la delicatezza con cui affronta anche i temi più difficili, e la sua naturalezza nel mettersi in relazione, la rendono molto più di una dottoressa. Consiglio il suo supporto a chi veramente voglia intraprendere un percorso serio. È un viaggio impegnativo, ma con lei diventa un viaggio profondamente umano, sincero e trasformativo.
• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mariangela Carella
Cara T, le tue parole mi emozionano profondamente e mi confermano la bellezza e il valore del lavoro che stiamo facendo insieme. È un privilegio poter camminare al tuo fianco in questo periodo di profondi cambiamenti. La tua capacità di aprirti, di accogliere nuove prospettive e di affrontare con coraggio i temi più delicati rende ogni incontro un'esperienza autentica e significativa. Creare uno spazio sicuro e non giudicante è il mio impegno costante, e sapere che lo percepisci come un luogo dove sentirti "a casa" è il complimento più prezioso. Grazie per la tua fiducia e per aver intrapreso con tale serietà e umanità questo percorso trasformativo.
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S
S.l.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Carella in un momento molto confuso della mia vita. Non sapevo bene da dove iniziare, ma lei è riuscita a farmi sentire subito al mio posto. Con delicatezza e competenza, mi ha aiutato a rimettere ordine dentro di me e a fare scelte più consapevoli. Ogni colloquio è stato un passo in avanti. La consiglio a chi cerca un percorso serio, ma umano.
• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mariangela Carella
Grazie di cuore per queste parole così sentite. Accompagnarli in un momento delicato della sua vita è stato un percorso prezioso anche per me. Sapere che si è sentito accolto e sostenuto nel trovare maggiore chiarezza e consapevolezza è il riconoscimento più bello del mio lavoro. Le auguro di proseguire con fiducia il cammino che hai iniziato.
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L
Luigi
La Dott.ssa Carella mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa, più chiara e costruttiva. Grazie al suo ascolto attento e alla sua sensibilità, ho iniziato a comprendere meglio me stesso e le dinamiche che mi mettevano in difficoltà. È una professionista che trasmette fiducia e accoglienza fin dal primo incontro.
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Dott.ssa Mariangela Carella
Grazie davvero per aver condiviso la tua esperienza. Avere l’opportunità di accompagnarti in un processo di maggiore comprensione di te stesso è stato un privilegio. La fiducia che hai riposto nel percorso ha reso possibile questo cambiamento di prospettiva. Ti auguro di continuare a coltivare questo sguardo più chiaro e gentile verso di te.
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T
T.E.
Per me iniziare un percorso psicologico ha richiesto una certa dose di coraggio. La presa di coscienza di sé e del mondo che ne sarebbe derivata mi appariva dolorosa e spaventosa. Per questo motivo, aver incontrato come prima professionista in questo settore la Dottoressa mi ha tranquillizzato molto perché, con profonda empatia e grande professionalità, mi ha fatto sentire da subito accolta e compresa, guidandomi e accompagnandomi passo passo in questo processo lungo, faticoso ma sicuramente significativo e illuminante fin dai nostri primi incontri.
• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mariangela Carella
Cara T.E.
grazie di cuore per le tue parole così profonde e sentite. So quanto possa essere difficile iniziare un percorso psicologico, soprattutto quando il cambiamento fa paura e porta con sé il timore di contattare parti dolorose di sé. Per questo motivo sono davvero grata della fiducia che mi hai accordato fin dall’inizio.
Accompagnarti in questo viaggio di consapevolezza è un onore: ogni passo, anche il più faticoso, è parte di un processo prezioso, e il tuo coraggio nel percorrerlo merita riconoscimento.
Ti auguro di continuare a camminare verso la versione più autentica e libera di te.
Un caro saluto
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D
Donatella
Una professionista competente, con il giusto grado d'accoglienza fin dal primo contatto e la necessaria capacità di ascolto a seguire. Ci si sente seguiti con attenzione e precisione, ma soprattutto accompagnati con particolare sensibilità in quello che è un percorso di analisi che finisce per fare davvero la differenza. Consigliata per la capacità di mettere a proprio agio chi si trova davanti, e per la serenità con il quale si vive questo tempo.
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Dott.ssa Mariangela Carella
Grazie per le sue parole. Sono felice che abbia trovato nel percorso un luogo accogliente e un ascolto attento: è esattamente ciò a cui aspiro nel mio lavoro. La sua fiducia è un dono prezioso.
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S
SL
La mia esperienza con la Dottoressa Carella è stata estremamente positiva. Mi sono sentito immediatamente a mio agio e, cosa più importante, capito. Empatia e sensibilità sono i suoi punti di forza. Consigliatissima
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Dott.ssa Mariangela Carella
La ringrazio di cuore per le sue parole! Sono felice di sapere che si è sentito a suo agio e compreso. L’empatia è al centro del mio lavoro, e sapere che l’ha percepita mi rende davvero soddisfatta. Grazie per la fiducia!
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G
Giulio P.
É stata la terza psicoterapeuta che ho incontrato, avevo quasi perso le speranze. Ma con lei sono finalmente riuscito a trovare una persona seria e preparata che sa come raggiungere gli obiettivi prefissati insieme.
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Dott.ssa Mariangela Carella
La ringrazio davvero per le sue parole. Sono felice di aver potuto offrirle il supporto di cui aveva bisogno e che ha trovato in me la persona giusta per affrontare il suo percorso. La sua fiducia è per me fondamentale, e sono grata di poterla accompagnare in questo viaggio verso il raggiungimento dei suoi obiettivi.
-
S
S.A.
Dottoressa Mariangela Carella sempre disponibile e cordiale, eccellente nel suo lavoro. Mi ha aiutato a superare momenti complicati della mia vita con i suoi consigli e la sua professionalità, grazie ancora.
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Dott.ssa Mariangela Carella
Grazie mille per la sua recensione! Sono felice di aver potuto supportarla nei momenti complicati e di averle offerto un aiuto concreto. La sua fiducia è davvero preziosa e mi motiva a fare sempre del mio meglio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno?scrivo qui per sapere ormai sono disperata. Sono sposata da 16 anni e 8 mesi fa ho scoperto che mio marito è uscito di nascosto con una collega. Noi eravamo in crisi per motivi nostri e lui ha cercato una distrazione. Sembrerebbe non esserci stato nulla di fisico ( li ho fatti seguire perché avevo mangiato la foglia ) ma per mesi hanno chattato ossessivamente, sul telefono, intagram, teams. Era evidente che provavano molto più di un sentimento di amicizia. Questa cosa ha creato una voragine tra di noi, lui si è totalmente scollegato da me. Continuavo a chiedergli di lavorare su di noi , di smettere ma nulla. Mi ha torturata per mesi fino a che me ne sono a data. Solo allora ha capito che mi stava perdendo, siamo andati in terapia di coppia, e con non poca fatica ha accettato l'idea che doveva chiudere ogni rapporto con questa collega. Piano piano siamo rinati, e oggi abbiamo un legame più forte e profondo di prima. Il problema nasce dal fatto che lei non se ne è fatta una ragione. Ogni tanto gli ha mandato dei messaggi dicendo che non capiva perché non potessero restare almeno amici, che era assurdo, che erano sicuramente capaci di gestire la loro amicizia in maniera diversa ecc.. mio marito ha anche cambiato lavoro, ieri era il suo ultimo giorno, è passato a salutare negli uffici e lei gli ha poi scritto che c'era rimasta male perché si aspettava almeno un caffè, un abbraccio, non capiva..e solita solfa. Io però a questo punto mi sono stufata di sta qua. Io ho dato il tempo a lui di rimettere a posto la sua testa e fare le sue scelte. Ma lei continua a tornare puntualmente alla carica mostrando un totale menefreghismo sul fatto che sa che la loro amicizia mi farebbe soffrire e causerebbe problemi a lui. Basta che lei abbia quello che vuole. A questo punto vorrei entrare in gioco io, e mandarle solo un messaggio in cui le dico papale palale, ha scelto me fatti da parte ( vorrei in realtà scriverle o la pianti o mando gli screenshot a tuo marito). Mio marito su questa cosa però non è d'accordo e si arrabbia moltissimo. Dice ho difeso io la nostra relazione, ho chiuso io per entrambi, tu non devi entrarci, non riguarda te. Invece io sento che riguarda me. Sono stata in disparte per mesi e sento il bisogno di chiudere emotivamente con questa persone che mi ossessione dicendole stai lontana da mio marito. Per me sarebbe liberatorio. Sbaglio ?
Cara,
capisco profondamente quanto tu ti senta ferita e frustrata in questa situazione. È molto difficile affrontare una crisi di coppia, soprattutto quando una terza persona continua a invadere il tuo spazio emotivo e a mettere in discussione le scelte che avete fatto insieme. La tua reazione è comprensibile: vuoi proteggere la tua relazione e chiarire una volta per tutte la situazione.
Tuttavia, il consiglio di tuo marito, pur sembri controintuitivo, potrebbe avere un fondo di verità. Mentre è naturale voler proteggere il proprio spazio emotivo e affermare i propri confini, in questo caso la reazione impulsiva, come scrivere un messaggio alla collega, potrebbe alimentare la conflittualità e mettere a rischio il percorso che avete intrapreso per ricostruire la vostra relazione. Intervenire in modo diretto potrebbe, infatti, esacerbare la situazione e far sentire la collega ancora più coinvolta, mantenendo la tensione. Inoltre, potrebbe provocare reazioni che indebolirebbero la fiducia tra te e tuo marito, visto che la situazione è già delicata.
In questi momenti, la cosa più liberatoria per te potrebbe essere, invece, continuare a concentrarti sul rafforzare il legame con tuo marito, costruendo insieme un futuro solido, e non lasciarti influenzare da ciò che la collega tenta di fare. È comprensibile che tu voglia chiudere emotivamente con lei, ma considera che farlo in modo più indiretto (ad esempio, continuando a mostrare sicurezza nella tua relazione) potrebbe essere altrettanto liberatorio, senza alimentare ulteriori conflitti.
Se la situazione ti continua a turbare, sarebbe utile parlarne con tuo marito, in modo che lui comprenda quanto ti faccia soffrire. L’importante è che tu possa sentirti rispettata e compresa, e che lui dimostri, con atti concreti, di essere completamente dalla tua parte.
Non sbagli a voler chiudere questa fase emotiva, ma potrebbe essere più utile farlo in modo che non danneggi la stabilità della relazione. Se necessario, potresti anche continuare la terapia di coppia per affrontare questi temi insieme in un contesto protetto e di supporto.
Ti auguro di trovare la serenità e il sostegno di cui hai bisogno.
Un caro saluto,
Dott.ssa Mariangela Carella
con A. siamo amiche dalle superiori. Poi A. si sposa e inizia a mettere dei paletti molto restrittivi, ad esempio risponde o chiama solo se sta lavorando, se e' a casa sua ti ignora. Se e' disoccupata ti ignora anche per anni, e per qualsiasi ricorrenza ti fa mandare la mail dal marito, con gli auguri. Io accetto tutto, forse ho bisogno delle briciole, me le faccio bastare e proseguo con la mia vita. Nel frattempo diventiamo adulte e la mia vita si fa sempre piu complicata, difficolta' enormi, lutti, furti, mobbing eccetera, io sono a tappeto soffro di depressione, attacchi di panico, ansia grave. Lei a tratti ricompare -lavora a tratti.- la sua vita scorre liscia, la mia non mi da tregua. Sono come anestetizzata e sopporto il suo senso di superiorita', il suo trattarmi da sciocchina, mi svilisce e mi demoralizza, mi colpevolizza dei miei guai, mi da consigli che non riconosco come utili e che mi buttano ancor di piu nell'angoscia. Non so perche' ho sopportato tutto questo. Ad oggi sono mesi che non la cerco, ho volutamente scordato il suo compleanno e lei, molto permalosa, non mi cerca. Voglio allontanarla definitivamente perhe' devo ricostruire la mia vita distrutta, recuperare la mia autostima e sento il bisogno di eliminare dalla mia vita tutto cio' che mi fa del male. Il problema e' la rabbia che questa situazione ha scatenato in me, la situazione sarebbe il fatto di aver accettato di farmi trattare in questo modo offensivo e giudicante, senza mai ribellarmi e per cosi tanto tempo. Ora ho aperto gli occhi, ma e' un continuo rimuginare su questo rapporto tossico che ho tollerato per lunghi anni, non riesco a smettere di pensarci e di provare rabbia, non ne esco, sono in un loop
Cara, capisco quanto tu possa sentirti ferita e confusa da questa situazione. La rabbia che provi è normale, considerando come questa relazione ti abbia fatta sentire. È comprensibile che, dopo tanto tempo, tu senta il bisogno di allontanarti da una persona che ti ha trattata in modo che non rispetta i tuoi confini emotivi.
Il continuo rimuginare sulla situazione è una reazione comune quando ci si trova a fare i conti con relazioni tossiche. Potresti provare a concentrarti sul presente, magari utilizzando tecniche di mindfulness o scrivendo i tuoi pensieri, per interrompere il ciclo di rabbia e pensieri distruttivi.
Il passo che hai fatto di allontanarti è già importante e può aiutarti a ricostruire la tua autostima. Se senti che è difficile gestire tutto da sola, parlarne con un professionista potrebbe esserti utile.
Ti auguro di trovare la serenità che meriti.
Dott.ssa Mariangela Carella
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