Dott.ssa Maria Teresa Valitutti

"Il tuo corpo è la tua casa, ascoltalo con gentilezza".
Ciao, mi chiamo Teresa e sono una dietista che ha smesso di dare diete.
Perché? Il 95% delle persone che intraprendono una dieta dimagrante recuperano tutto il peso perso entro i 5 anni. Con un peggioramento nella composizione corporea, nel metabolismo e nel rapporto con sé stessə e col cibo.
Molte di queste persone sviluppano un disturbo del comportamento alimentare. Altre alterano la percezione corretta dei propri stimoli di fame e sazietà, ingaggiando una vera e propria lotta con la bilancia. Per concludere, prendere direttive su cosa/quanto mangiare non è educativo, non fa apprendere cosa sia davvero meglio per se stesse e ridicolizza un argomento immenso che è quello della propria specifica nutrizione. Per saperne di più: https://www.mariateresavalitutti.it/blog/come-nutrirsi-con-gentilezza

Attualmente pratico un approccio di tipo non prescrittivo e l'intuitive eating, riabilitando i comportamenti alimentari delle persone che si rivolgono a me. La mia missione professionale è quella di aiutarti a ricucire il tuo rapporto col cibo, il peso e il corpo, per reimparare a star bene con te stessə e in mezzo agli altri.
Se anche tu hai sperimentato che le diete non funzionano, mi piacerebbe farti conoscere un'alternativa più sostenibile, gentile e che ti liberi per sempre dalle diete.

• Disturbi del comportamento alimentare (DCA)

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• Anoressia

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• Bulimia

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• Ipercolesterolemia

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• Gotta

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• Malattie metaboliche

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• Osteoporosi

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• Diabete

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• Stipsi

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• Disturbi alimentari

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• Malattie cardiovascolari

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• Ipotiroidismo

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• Malattie gastrointestinali

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• Dismenorrea

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• Maldigestione

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• Bruciore di stomaco

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• Malassorbimento

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• Binge eating