Esperienze
Ciao, mi chiamo Teresa e sono una dietista che ha smesso di dare diete.
Perché? Il 95% delle persone che intraprendono una dieta dimagrante recuperano tutto il peso perso entro i 5 anni. Con un peggioramento nella composizione corporea, nel metabolismo e nel rapporto con sé stessə e col cibo.
Molte di queste persone sviluppano un disturbo del comportamento alimentare. Altre alterano la percezione corretta dei propri stimoli di fame e sazietà, ingaggiando una vera e propria lotta con la bilancia. Per concludere, prendere direttive su cosa/quanto mangiare non è educativo, non fa apprendere cosa sia davvero meglio per se stesse e ridicolizza un argomento immenso che è quello della propria specifica nutrizione. Per saperne di più: https://www.mariateresavalitutti.it/blog/come-nutrirsi-con-gentilezza
Attualmente pratico un approccio di tipo non prescrittivo e l'intuitive eating, riabilitando i comportamenti alimentari delle persone che si rivolgono a me. La mia missione professionale è quella di aiutarti a ricucire il tuo rapporto col cibo, il peso e il corpo, per reimparare a star bene con te stessə e in mezzo agli altri.
Se anche tu hai sperimentato che le diete non funzionano, mi piacerebbe farti conoscere un'alternativa più sostenibile, gentile e che ti liberi per sempre dalle diete.
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Bulimia
- Ipercolesterolemia
- Gotta
- +13 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Maria Teresa Valitutti
dietista, nutrizionista
Tirocini
- ICANS di Milano, via Botticelli 12
- Ospedale San Paolo di Milano, reparto di medicina interna
- Ospedale San Gerardo di Monza, reparto di pediatria
Formazione
- Università degli Studi di Milano
- Università degli Studi di Pavia
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Bulimia
- Ipercolesterolemia
- Gotta
- Malattie metaboliche
- Osteoporosi
- Diabete
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Malattie cardiovascolari
- Ipotiroidismo
- Malattie gastrointestinali
- Dismenorrea
- Maldigestione
- Bruciore di stomaco
- Malassorbimento
- Binge eating
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
Da 60 € -
-
Prima visita dietistica
Da 100 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
35 € - 45 € -
-
Analisi della composizione corporea
Da 35 € -
-
Consulenza nutrizionale
Da 60 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (3)
Viale Sabotino, 19/2, Milano 20122
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Via Schiaparelli 8, Villasanta 20852
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
34 recensioni
-
L
Luca
Che dire, Maria Teresa mi ha aiutato tantissimo a ricalibrare la mia percezione del corpo, a bilanciare i miei pensieri (e ossessioni) sull alimentazione. Mi ha aiutato a sfatare molti miti e spauracchi comuni (ad esempio mai mangiare carboidrati se vuoi stare in forma), mi ha aiutato a creare un safe space nei miei momenti di sport, che non sono più compensazione “oggi mangio e domani smaltisco”, ma sono momenti miei, per la mia salute. Bravissima, attenta, professionale, ironica e molto seria quando serve.
Nessuna dieta folle o faticosa, ma Maria Teresa ti dà una “dieta per la mente”, accompagnata a basi scientifiche e emotive.
Tutti dovremmo passare da Maria Teresa.• Studio medico CNG Fisio • controllo nutrizionale •
-
S
Simona Montinari
La dott.ssa Valitutti sa ascoltare e farti rendere conto delle tue debolezze ma anche ti suggerisce come superarle.
E' molto empatica e mi sta aiutando a capire dove posso migliorare nel mio approccio al cibo, e ad avere maggiore stima di me stessa e del mio corpo.• Studio medico CNG Fisio • controllo nutrizionale •
-
F
F.L.
La dottoressa è molto gentile e empatica mi sono sentita subito a mio agio nonostante fosse la mia prima visita
• Studio medico CNG Fisio • prima visita dietistica •
-
D
D.B.
Chiara nelle spiegazioni, professionale, convincente
• Studio medico CNG Fisio • controllo nutrizionale •
-
B
B.
La dottoressa è disponibile e attenta al bisogno del paziente, aiutandolo in modo professionale durante tutto il percorso. Consigliatissima anche per il suo metodo molto efficace, e la sua empatia e cordialità.
• Spatium Studio Porta Romana • Visita di controllo •
-
D
Dilhan Gungor
dopo tante tante esperienze con vari specialisti in questo campo, per la prima volta ho sentito la sensazione di aver parlato con un medico che non ignora gli effetti psicologici di un disturbo alimentare ma, meglio ancora, lo mette in primo piano e incoraggia ad affrontare i “demoni” nella tua psiche tenendoti per mano.
Credo e spero di aver iniziato un proficuo percorso con la guida della dottoressa Maria Teresa Valitutti.
• Spatium Studio Porta Romana • prima visita dietologica •
-
M
Maria
Molto empatica e buon ascoltatrice, consiglio a tutte le persone che hanno disturbi alimentari come me e a chi vuole perdere chili
• Studio medico CNG Fisio • prima visita dietistica •
-
E
E.Q
Percorso ottimo e molto efficace per il mio dca. Con profonda competenza, efficienza, empatia , professionalità, attenzione e passione per i suo lavoro mi guida verso il ritrovamento di un sereno rapporto con il cibo e la reintroduzione di quegli alimenti per me difficili da gestire.
• Spatium Studio Porta Romana • controllo nutrizionale •
-
F
Flavia
Maria Teresa ha un’empatia e un amore per il suo lavoro che si trovano difficilmente.
Preparata e sempre disponibile la consiglio per il usato percorso non facile con i dca• Studio medico CNG Fisio • controllo nutrizionale •
-
M
Marco T.
Professionale e molto disponibile, mi son trovato molto bene.
• Studio medico CNG Fisio • prima visita dietistica •