SONO LA DOTT.SSA MARIA ANTONIETTA ROSSI, UNA PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA E ISTRUTTRICE DI MINDFULNESS; LAUREATA IN PSICOLOGIA, HO PROSEGUITO IL MIO PERCORSO DI STUDI COME PSICOTERAPEUTA CON UNA SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA COGNITIVO-INTERPERSONALE.
HO INOLTRE FREQUENTATO UN CORSO DI FORMAZIONE IN TECNICHE PSICODIAGNOSTICHE PRESSO IL CEIPA DI ROMA (CENTRO STUDI DI PSICOLOGIA APPLICATA).
HO CONSEGUITO DIVERSI MASTER, QUALI: PSICOLOGIA FORENSE ED ASSICURATIVA; MEDIAZIONE FAMILIARE, CRISI DI COPPIA, SEPARAZIONE, DIVORZIO E AFFIDAMENTO CONGIUNTO; PSICOLOGIA DELL’ETA’ EVOLUTIVA.
DAL 2018 SONO TERAPEUTA EMDR (DESENSIBILIZZAZIONE E RIELABORAZIONE ATTRAVERSO I MOVIMENTI OCULARI) DI 1 E 2 LIVELLO.
QUESTA TERAPIA UTILIZZA LA STIMOLAZIONE BILATERALE ALTERNATA (OCULARE, TATTILE, ACUSTICA) PER RIELABORARE IL RICORDO DELL’ESPERIENZA NEGATIVA O TRAUMATICA DA UN PUNTO DI VISTA EMOTIVO. NEL CORSO DELLA O DELLE SEDUTE CON IL METODO EMDR, I RICORDI VENGONO “DESENSIBILIZZATI”, OVVERO PERDONO LA LORO POTENZA NEGATIVA, INDIPENDENTEMENTE DA QUANTO TEMPO E TRASCORSO DALL’EVENTO
LAVORO COME LIBERO PROFESSIONISTA DA DIVERSI ANNI A FROSINONE. LAVORO CON BAMBINI, ADOLESCENTI E ADULTI CON UN APPROCCIO POST-RAZIONALISTA CERCANDI DI COMPRENDERE E DARE SIGNIFICATO ALLE ESPERIENZE INDIVIDUALI E ALLE DIVERSE INTERPRETAZIONI DELLA REALTA'. IL PAZIENTE HA UN RUOLO ATTIVO NELLA COSTRUZIONE DELLA PROPRIA REALTA'. IL FOCUS NON E' PIU'IL SINTOMO MA LA PERSONA CHE PERCEPISCE IL SINTOMO.
DAL 2021 SONO ISTRUTTRICE DI MINDFULNESS , UTILIZZO LA PRATICA SIA COME STRUMENTO NEL SETTING INDIVIDUALE CON IL PAZIENTE E SIA CON IL PROTOCOLLO MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS; IL PROTOCOLLO PREVEDE UN INCONTRO SETTIMANALE DI CIRCA 1ORA E MEZZA PER LA DURATA DI 8 SETTIMANE E SI SVOLGE IN PICCOLI GRUPPI (MAX 6 PERSONE)
IL PROTOCOLLO MBSR, PARTE DA UNA PREMESSA: PER QUANTO SIA DIFFICILE LA SITUAZIONE CHE VIVIAMO, IN NOI CI SONO PIU’ RISORSE POSITIVE CHE PROBLEMI. ABBIAMO SOLO BISOGNO DI IMPARARE A RICONOSCERLI E COLTIVARLI PER TROVARE UN MODO NATURALE DI CURARSI. UN MODO IN CUI COLTIVARE CAPACITÀ CHE GIA CI APPARTENGONO.
UNO DEGLI ELEMENTI TIPICI CHE CONTRADDISTUNGONO LO STRESS E’ UN PROLIFERARE DI PENSIERI ORIENTATI AL FUTURO - OSSIA A CIO’ CHE DOVREMO FARE- AL PASSATO- OSSIA A COME AVREMMO DOVUTO FARE DIVERSAMENTE QUALCOSA - O PENSIERI DI FUGA- CHE ALIMENTANO LA MODALITA’ DIFENSIVA TIPICA DELLE REAZIONI DI STRESS: L0ATTACCO O LA FUGA PER L’APPUNTO.
NON POSSIAMO ELIMINARE LO STRESS DALLA NOSTRA VITA: POSSIAMO PERO’ IMPARARE A RISPONDERE ANZICHE’ REAGIRE, ALLE CONDIZIONI DI STRESS. PASSARE DALLA MODALITA’ REATTIVA ALLA CONSAPEVOLEZZA CI RESTITUISCE IL TEMPO DELLA NOSTRA VITA, UN TEMPO CHE VA AL DI LA’ DI QUALSIASI DISCORSO SULL’ARGOMENTO.
RENDERSI CONTO DELLA PRESENZA DELLO STRESS NELLA NOSTRA VITA NON È SOLO UN MOMENTO DI CRISI MA ANCHE UNA GRANDE OPPORTUNITA’ DI CAMBIAMENTO. QUELLA OPPORTUNITA’ CHE PERMETTE DI CAMBIARE DIREZIONE, DI RIDEFINIRE LA PROPRIA INTENZIONE, DI SCOPRIRE CHE FORSE NON C’E UN LUOGO DIVERSO DOVE ANDARE MA SEMPLICEMENTE C’E DA ABITARE DIVERSAMENTE IL PRESENTE DELLA NOSTRA VITA.
